PHP（ピーエイチピー） 発売日・バックナンバー

【今月号の読みどころ】

つらいときや苦しいとき、ふだんの人づきあいの中で「笑い」があれば、心がいやされ、前向きな気持ちになれるのではないでしょうか。「苦しいこと」を笑いにかえるには、どうすればいいのでしょうか。
2016年9月号では、関ジャニ∞の丸山隆平さんのインタビューをはじめ、お笑いタレントの近藤春菜さん他のエッセイで、「笑いの大切さ」について考えます。
特別企画では「ガンを抑える食事法」について紹介。ぜひ、ご一読ください。

【今月号の目次】

≪特集　「笑い」が人生を豊かにする　辛いことをおもしろく！≫

世界は笑顔で結ばれる
エストニア
安彦幸枝

故郷の山　おらが富士
会津富士
森田敏隆

金子みすゞのまなざし
曼珠沙華


京の手しごと
金高刃物老舗


高橋真琴の世界　少女の瞳が輝くとき
月夜の夢
高橋真琴

生きる
「暗い気持ちに負けちゃダメだよ」
入江紋可

「笑い」が人生を豊かにする
まず自分が楽しんでみよう
丸山隆平

コンプレックスを笑い飛ばす
近藤春菜

どん底まで落ち込めば、あとは笑うだけ
心屋仁之助

辛いことをおもしろがろう
犬山紙子

苦しみも、ユーモアに変えられる
高柳和江

「笑いの天使」を見つけよう
近藤勝重

心に残る、父のこと母のこと
天職に生きる
黒田杏子


未来への道しるべ
人と運に恵まれて、ここまできた
近藤正臣

【特別企画】ガンを抑える食事法
毎日の食事を見直してガンになりにくい体質になる
済陽高穂

食事で免疫力を高めよう

おすすめ！　ジュースレシピ



ヒューマン・ドキュメント
７７歳花ざかり、童謡をもっと多くの人へ
大庭照子

心に効く話　
風の歌　ほか
轡田隆史

土屋教授のオタスケ！人生相談
過去のことを、くよくよと悔やんでしまう
土屋賢二

ザ・若者
未来に残る「笑い」を創る
茂山童司

アタマの腕試し
まちがい探し

魂の筆跡
魔法
金澤翔子・金澤泰子

北の空と雲と
海と湖のつながるところ
椎名誠

全国のソウルフードを食す！
チキン南蛮でお腹いっぱい！
伊藤美樹

東北レポート　復興への道をひらく
相馬から日本のモノづくりを発信する

投稿募集のお知らせ

談話室

私の『PHP』活用法

ダジャレ工房

ひと☆コト星占い
おひつじ・いて座は夏を最後まで満喫！
鏡リュウジ

大人になるキミたちへ伝えたい事
「もし自分だったら……」と考えてみよう
鈴木中人

ＰＨＰ友の会インフォメーション

私の信条
商売の元手は信用である
北澤艶子

読みきり小説　八起きの人びと
母ちゃんのコロッケ
志賀内泰弘

松下幸之助・おもてなしの心
相手に合わせた配慮を
佐藤悌二郎

こころにひびくことば
研究は一生
畑正憲

●○●最新号の読みどころ●○●

わたしたちは日々、何かを決める判断にせまられており、
生きることは「決める」ことの連続ともいえます。
迷わずに、後悔せずに物事を「決める」には、
何を心がければいいのでしょうか。

2016年8月号では、
元サッカー日本女子代表の澤穂希さんのインタビューをはじめ、
俳優の黒部進さん他のエッセイで、
「決める際に心がけたいこと」について考えます。

特別企画では「いい睡眠のとり方」について紹介。
ぜひ、ご一読ください。

　　　　　　　　　　　 　　　　　（月刊ＰＨＰ編集長・大谷泰志）

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【１】特集：「決める力」を持つ！

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　　これまでの決断が、今のあなたをつくり、
　　これからの決断が、明日のあなたをつくる。

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●迷ったときは、やってみる　　　　　　　　　　　　　　澤　穂希

●決める瞬間を見極めよう　　　　　　　　　　　　　　　大森美香

●決断よりもそのあとが大事です　　　　　　　　　　　　黒部　進

●より、おもしろそうなほうへ進む　　　　　　　　　　　阿部　佳

●過去の自分と対話する　　　　　　　　　　　　　　　　立川談慶

●「決める」際に心がけたい三つのこと　　　　　　　　　片田珠美


◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【２】特別企画：いい睡眠で心も体も軽くなる

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　夏を迎え、熱帯夜に眠れぬ夜を過ごしていませんか？
　それでなくても忙しくて十分な睡眠時間がとれない、
　寝つきが悪い、寝ているのにスッキリしない
　という悩みを抱える人も増えています。
　睡眠のメカニズムを知り、ぐっすり眠るための対策を
　考えてみましょう。

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・理想の眠りを手に入れる！

・時間帯別　この習慣で、快眠を引き寄せる！


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【３】連載
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★世界は笑顔で結ばれる
　チェンマイ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　角田明子

★ヒューマン・ドキュメント
　花火ひとすじ「マジック牡丹」　　　　　　　　　　　　　小口昭三

★土屋教授のオタスケ！人生相談
　どうしたら、ひらめきますか？　　　　　　　　　　　　　土屋賢二

★ザ・若者
　イルカと一緒に世界を生み出す！　　　　　　　　　　　遠竹美穂子

★北の空と雲と
　薫風快晴まだ春景色　　　　　　　　　　　　　　　　　　椎名 誠

【今月号の読みどころ】

誰しも、困難に直面し挫折をあじわうことがあるのではないでしょうか。そんなときこそ心がタフになるチャンスかもしれません。「どん底」から、どのようにはい上がり、立ち直っていけばいいのでしょうか。2016年7月号では、元中日ドラゴンズ投手で野球解説者の山本昌さんのインタビューをはじめ、歌手のMay　j．さん他のエッセイで、「逆境からの立ち直り方」について考えます。特別企画では「運をつかむ手相」について紹介。ぜひ、ご一読ください。

【今月号の目次】

世界は笑顔で結ばれる
ブラジル
土屋尚幸

故郷の山　おらが富士
日光富士
森田敏隆

金子みすゞのまなざし
夏

京の手しごと
京七宝　山本美術

高橋真琴の世界　少女の瞳が輝くとき
亜麻色の髪の乙女
高橋真琴

生きる
恩師から受けとった、熱いたすき
豊島安明

「どん底」が心を強くする
崖っぷちに、チャンスは転がっている
山本　昌

いいことも悪いことも、受け止める
May　j．

挫けそうでも、足は止めない
山里亮太

さりげない優しさを届けたい
小手鞠るい

自分の心に正直に生きる
舞の海秀平

絶望が、あなたを強くしてくれる
高木慶子

「PHP大賞」原稿募集のお知らせ

心に残る、父のこと母のこと
「大きな栗の木の下で」
中山庸子

年間購読のご案内

未来への道しるべ
「役に立たない」を大切にする
藤原正彦

【特別企画】手相で運を引き寄せる！
手相の基本を知ろう

生命線

知能線

感情線

ヒューマン・ドキュメント
風鈴の音に宿る80年の職人人生
篠原儀治

心に効く話　
書店の奥に　ほか
轡田隆史

土屋教授のオタスケ！人生相談
片づけができるようになりたい
土屋賢二

ザ・若者
世界にむかってフルスイング！
加藤　優

アタマの腕試し
数独
ニコリ

魂の筆跡
愛してる
金澤翔子・泰子

北の空と雲と
遠野らしい、風景をいく
椎名　誠

全国のソウルフードを食す！
お好み焼きをハフハフ頬張る[広島県]
伊藤美樹

投稿募集のお知らせ

東北レポート　復興への道をひらく
福島の酪農業の未来のために

談話室

私の『PHP』活用法

ダジャレ工房

ひと☆コト星占い
てんびん、みずがめ座はぜひ旅行計画を！
鏡リュウジ

大人になるキミたちへ伝えたいこと
読書で毎日を楽しく！
柏　京子

PHP友の会インフォメーション

私の信条
地域に根差してこそ、お声掛けいただける
宗方保晴

読みきり小説　八起きの人びと
「甘えてもいいの？」
志賀内泰弘

松下幸之助・おもてなしの心
慣例や形式にとらわれない
佐藤悌二郎

こころにひびくことば
人に好かれなくても構わない
川渕三郎

【今月号の読みどころ】

すべてがいい方向に向かっているときもあれば、悪い方向に向かってしまうときがあります。いいときも悪いときも、どんなときも、楽しみを見出す工夫や習慣を身につけたいものです。2016年6月号では、お笑いタレントの天野ひろゆきさんのインタビューをはじめ、歌手の小林幸子さん他のエッセイで、「人生を楽しむ秘訣」について考えます。特別企画では、「さするだけでお腹がやせる方法」について紹介。ぜひ、ご一読ください。

【今月号の目次】

●世界は笑顔で結ばれる
ルーマニア
三井昌志

●故郷の山　おらが富士
出羽富士
森田敏隆

●金子みすゞのまなざし
玩具のない子が

●京の手しごと
京竹工芸・京すだれ　西河

●月刊　中村佑介
どんなときも、人生は楽しめる！
中村佑介

●生きる
誰かの応援が生きる力に
松井秀美

●どんなときも、人生は楽しめる！
自分の気持ちに正直に
天野ひろゆき

●ピンチの一瞬が人生を変えることもある
中江有里

●苦労もまたよし
佐藤信夫

●喜びも悲しみも俳句に変える
夏井いつき

●覚悟を決めると、心が前を向く
小林幸子

●小さな幸せを探してみよう
ひすいこたろう

●私の信条
人は磨けば光る
溝端雅敏

●読みきり小説　八起きの人びと
電気屋さんの塞翁が馬
志賀内泰弘

●松下幸之助・おもてなしの心
どんな相手も分け隔てなく
佐藤悌二郎

●こころにひびくことば
「どこのお家の障子も破れるものなのよ」
赤木春恵



●「PHP大賞」原稿募集のお知らせ


●心に残る、父のこと母のこと
親子の海外旅行
桐島洋子

●投稿募集のお知らせ


●未来への道しるべ
精いっぱい「今」を楽しむ
内館牧子

●【特別企画】さするだけでお腹がやせる
カチコチ筋肉をやわらかくしよう！

●すぐ実践！　やってみよう！

●“さわる、さする、締める”でメリットがいっぱい



●ヒューマン・ドキュメント
永遠の夢に従い、白球を追う
鍛冶舎巧

●心に効く話　
日本の風景　ほか
轡田隆史

●土屋教授のオタスケ！人生相談
結婚すべきか悩んでいます
土屋賢二

●ザ・若者
八ッ橋の伝統を未来につなぐ
鈴鹿可奈子

●アタマの腕試し
シークワーズ
ニコリ

●魂の筆跡
而今
金澤翔子・泰子

●北の空と雲と
絶品、釜石のクジラ刺し
椎名　誠

●全国のソウルフードを食す！
骨付鳥でパワー全開！[香川県]
伊藤美樹

年間購読


●東北レポート　復興への道をひらく
“みんなと暮らすマチ”を幸せに

●談話室

●私の『PHP』活用法

●ダジャレ工房

●ひと☆コト星占い
おうし座、ふたご座に人間関係の転機が！
鏡リュウジ
●PHP友の会インフォメーション

●○●最新号の読みどころ●○●

「いいこと」がよく起こる人がいる一方で、わるいことが続く人がいます。
その違いは何でしょうか。
どうすれば、「いいこと」が起こる人になれるでしょうか。

2016年5月号では、俳優の木下ほうかさんのインタビューをはじめ、
ロックミュージシャンの世良公則さん他のエッセイで、
「いいことが起こる心がけ」について考えます。

特別企画では、「タオル一本でできる体の引き締め方」について紹介。
ぜひ、ご一読ください。

　　　　　　　　　　　 　　　　　（月刊ＰＨＰ編集長・大谷泰志）



【１】特集：なぜか「いいこと」が起こる人

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　　新しい服に袖を通す。
　　炊き立てのご飯をほおばる。
　　そんな小さな出来事にも、
　　幸せを感じられる人でありたい。

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●“棚ぼたの幸運”よりも行動を　　　　　　　　　　　木下ほうか

●辛くても、その先に光はさす　　　　　　　　　　　　牧野アンナ

●自分自身と本気で向き合う　　　　　　　　　　　　　　世良公則

●目の前にいる人を大切にしよう　　　　　　　　　ハービー・山口

●なにも考えず好きなことをしよう　　　　　　　　　　　横森理香

●「あれだけしてあげたのに」は禁句です　　　　　　　ゆうきゆう



【２】特別企画：タオル一本で体を引き締める！

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　日に日に暖かくなって、コートが不要な季節になり、
　二の腕、ふくらはぎ、お尻……いろいろ気になりだします。
　何か始めたいけれど、手間をかけたくない……。
　そんなあなたに、タオル一本で
　気になる部分を引き締める方法を紹介します。

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・上半身を引き締める

・下半身を引き締める

・ストレッチで二の腕、脚をすっきり



【３】連載


★ヒューマン・ドキュメント
　手と一体になる鋏を作る　　　　　　　　　　　　　　　　川澄　巌

★全国のソウルフードを食す！
　ばら寿司の華やかさに、わくわくする　　　　　　　　　　伊藤美樹

★北の空と雲と
　釜石には春の息吹がいっぱいあった　　　　　　　　　　　椎名　誠

★大人になるキミたちへ伝えたいこと
　あなたも夢を諦めないで　　　　　　　　　　　　　　小豆畑かおり

そのほか、好評エッセイ、連載読みものが満載！


【４】松下幸之助 おもてなしの心（5）


○広く注意を行きわたらせる　　　　　　　　　　　　　　佐藤悌二郎

　松下電器の創業50周年に当たる昭和43年、
　得意先を招待して開催された謝恩パーティーでのこと。
　最初に松下幸之助が乾杯の音頭をとり、
　続いて来賓の挨拶、そのあと特別に招かれた
　有名な日本舞踊家が舞台で舞を披露しました。

…続きは、「月刊ＰＨＰ」5月号をご覧ください。

●○●最新号の読みどころ●○●

人生はそうそう、うまく事が運ぶことが少ないのではないでしょうか。
希望していた進路がかなわなかったり、
意に沿わない道を進まざるをえなくなったとき、
何を心がければいいでしょうか。

2016年4月号では、落語家の三遊亭円楽さんのインタビューをはじめ、
お笑いタレントの友近さん他のエッセイで、
「人生のまわり道」について考えます。

特別企画では、「捨てられない人の収納・片づけ習慣」について紹介。
ぜひ、ご一読ください。

　　　　　　　　　　　 　　　　　（月刊ＰＨＰ編集長・大谷泰志）



【１】特集：まわり道が、いい人生をつくる

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　　何度も遠まわりをしたからこそ、
　　いま、見える景色があります。

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●今いる場所で輝いてみよう　　　　　　　　　　　　　三遊亭円楽

●ときにはゆっくり歩いてみよう　　　　　　　　　　　　山口　花

●夢に向かうための寄り道を　　　　　　　　　　　　　　　　友近

●どんな経験もムダにならない　　　　　　　　　　　　　岩間孝志

●落ちこぼれだからこそ続けてみる　　　　　　　　　　高橋美佐子

●すべては本当の自分になるために　　　　　　　　　　　片柳弘史



【２】特別企画：捨てられない人の収納・片づけ習慣

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　4月になると新生活を迎える方、
　住まいの環境ががらりと変わる方も多いのではないでしょうか。
　また、寒い冬に重宝した厚手の服をしまう季節でもあります。
　この時期をきっかけに、収納・片付け習慣を身につけて、
　空間と心に余裕をもつ生活をはじめませんか？

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・誰でも片づけ上手になれる！

・「モノが片づく5つのステップ」をマスターしよう

・部屋別　片づけのポイント


【３】連載
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★京の手しごと
　京表具　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井上光雅堂

★心に残る、父のこと母のこと
　戦災下の親　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　古井由吉

★心に効く話
　桜のこころ　ほか　　　　　　　　　　　　　　　　　　　轡田隆史

★北の空と雲と
　北の番小屋の幸せな朝　　　　　　　　　　　　　　　　　椎名　誠

★東北レポート　復興への道をひらく
　街の電器屋さん原発避難から新店舗再建へ

そのほか、好評エッセイ、連載読みものが満載！


【４】松下幸之助 おもてなしの心（4）
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○お辞儀ひとつも心をこめて　　　　　　　　　　　　　　佐藤悌二郎

　松下電器の取引先に勤めていた人が、
　松下幸之助と初めて挨拶を交わしたときのことを
　次のようにふり返っています。
　当時、その人は平社員、幸之助はすでに
　“経営の神様”として盛名を馳せていたといいます。

●○●最新号の読みどころ●○●

失敗するのが怖いと挑戦するのをあきらめたり、
目の前に立ちはだかった苦難から逃げ出したくなることがあります。
失敗してもいいから物事に向き合い、前へ進んでいけば、
道はひらけるのではないでしょうか。

2016年3月号では、俳優の石丸幹二さんのインタビューをはじめ、
作家の有川真由美さん他のエッセイで、
「人生が好転する考え方」について考えます。
特別企画では、「身体を温める健康法」について紹介。
ぜひ、ご一読ください。

　　　　　　　　　　　 　　　　　（月刊ＰＨＰ編集長・大谷泰志）




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【１】特集：逃げずに、前へ前へ！

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　　強い風に立ち向かうあなたの姿が、
　　わたしの心を強くしてくれました。

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●前進するために、一度立ち止まる　　　　　　　　　　　石丸幹二

●思い切って踏み込んでみよう　　　　　　　　　　　　　北阪昌人

●怖がりだから山に登れる　　　　　　　　　　　　　　　高橋禎子

●チャンスがきたら、乗ってみる　　　　　　　　　　　　浜村　淳

●「逃げる」ことも勇気です　　　　　　　　　　　　　　谷本惠美

●素直な気持ちで飛び込もう　　　　　　　　　　　　　有川真由美


◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【２】特別企画：身体を温めて健康になる！

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　　暦の上では春とはいえ、冬の寒さがまだ居座るこの時期。
　「冬だから冷えるのは仕方ない」とあきらめてはいけません！
　　身体の冷えは、健康の大敵。
　　食事や入浴法など、さまざまな面から
　　身体をあたためる方法を紹介します

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・日本人の身体はどんどん冷えている

・身体を内側から温める

・身体を外側から温める

・冷えない身体をつくる


◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【３】連載
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★月刊　中村佑介
　逃げずに、前へ前へ！　　　　　　　　　　　　　　　　　中村佑介

★ヒューマン・ドキュメント
　伝説の磨き屋・人のできないことをやる　　　　　　　　　小林一夫

★ザ・若者 夢を追う、夢を継ぐ
　サックスを武器に世界へ羽ばたく！　　　　　　　　　ユッコ・ミラー


★私の信条
　未来ノートを書けば、思いは実現する　　　　　　　　　　渡邉幸義

★読みきり小説　八起きの人びと
　旦那の悪口　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　志賀内泰弘


そのほか、好評エッセイ、連載読みものが満載！

≪特集　いい言葉が、心を強くする≫
◆思いを口にしてみよう
山村紅葉

◆「天才であるより、いい人であれ」
梯久美子

◆ネガティブな言葉を避けよう
ゴルゴ松本

◆人の話をよく聞こう
押切もえ

◆「執念」の二文字を心に刻む
野村忠宏

◆人生を変える言葉を見逃さないで
岸見一郎

≪【特別企画】深い呼吸で、やせる！≫

◆呼吸が健康な体の土台をつくる

◆「呼吸」を学ぼう

◆呼吸法でやせる！


≪連載 ほか≫
第51回PHP作品募集入選者発表／第52回PHP作品募集のお知らせ


◆世界は笑顔で結ばれる
WESTEND61/AFLO

◆故郷の山　おらが富士
森田敏隆

◆金子みすゞのまなざし
私の髪の


◆京の手しごと
京漆器　漆器のアソベ


◆月刊　中村佑介
いい言葉が、心を強くする
中村佑介

◆生きる
ひまわり先生の爪切り
岡本優心

◆心に残る、父のこと母のこと
きれいなままで
道浦母都子

『PHP』年間購読ご案内


◆未来への道しるべ
「ああ、面白かった」と言える人生を
佐藤愛子

◆ヒューマン・ドキュメント
置かれた場所で咲いた人生
益田由美

◆心に効く話　
こころの救い　ほか
轡田隆史

◆土屋教授のオタスケ！人生相談
妻とケンカしてばかりです
◆土屋賢二

◆ザ・若者 夢を追う、夢を継ぐ
先人の暮らしを掘り起こす
櫻田小百合

◆アタマの腕試し
シークワーズ
ニコリ

◆魂の筆跡
美
金澤翔子・泰子

◆北の空と雲と
旅人には魅惑の豪雪だが……
椎名誠

◆全国のソウルフードを食す！
静岡おでんで温まろう
伊藤美樹

投稿募集のお知らせ

東北レポート　復興への道をひらく
三陸のおいしい魚を日本の食卓へ

談話室

私の『ＰＨＰ』活用法

ダジャレ工房

◆ひと☆コト星占い
新年スタードダッシュはやぎ座・おとめ座
鏡リュウジ

PHP友の会インフォメーション


◆私の信条
「カキケシンジンジョウ」を大事にする
渡部志朗

◆読みきり小説　八起きの人びと
駄菓子屋のオバチャン
志賀内泰弘

◆松下幸之助・おもてなしの心
礼を失してはいけない
佐藤悌二郎

◆こころにひびくことば
深くご恩を喜び、ありがたくいただきます
石上智康

●○●最新号の読みどころ●○●

人間関係に悩んだり、
物事がうまく運ばずにくよくよすることが誰でもあります。
新しい年のスタート、たとえ苦しくても前向きに、
日々、充実して楽しく生きるには、何を心がければいいでしょうか。

2016年1月号では、教育学者の齋藤孝さんのインタビューをはじめ、
小説家の湊かなえさん他のエッセイで、
「前向きに生きる秘訣」について考えます。

特別企画では、「お参りの作法」について紹介します。
ぜひ、ご一読ください。

　　　　　　　　　　　 　　　　　（月刊ＰＨＰ編集長・大谷泰志）


◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【１】特集：人生、上を向いて歩こう

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　　もうダメだと思ったことが、今まで何度もありました。
　　でも、わたしは今日もこうしてこの地に立っています。

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●来た球を積極的に打とう
　齋藤孝

●思いの強さが、チャンスを呼び込む
　湊かなえ

●助けを求め、人とつながろう
　奥田知志

●嫌なことはコレクションしよう
　榎本まみ

●こだわりと芯の強さをもつ
　田丸みゆき

●背中を真っ直ぐ伸ばして歩く
　春日武彦


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【２】特別企画：神様に愛される、お参りの作法

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　　お正月になれば初詣に行き、受験があれば合格を祈願し、
　　赤ちゃんが生まれればお宮参りに行く……。
　　私たちは人生の節目節目で神社にお参りしていますが、
　　そこに祀られている神様については意外に知らないものです。
　　神様の事、そして正しいお参りの作法を知って、
　　大いにご利益を授かりましょう！

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・日本の神様と神社の関係

・神社の違いを知って、正しく参拝しよう

・参拝のマナーを学ぼう


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【３】連載
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★故郷の山　おらが富士（新）
　利尻富士
　――森田敏隆

★世界は笑顔で結ばれる（新）
　日本［熊本県］
　――ハービー・山口

★月刊　中村佑介　1月号（新）
　人生、上を向いて歩こう
　――中村佑介

★全国のソウルフードを食す！（新）
　ほうとうでほっこり気分
　――伊藤美樹

★読みきり小説　八起きの人びと（新）
　ボクはなんでもわかってる
　――志賀内泰弘

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【４】松下幸之助 おもてなしの心（1）
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○念入りに、真剣に準備する　　　　　　　　　　　　　　佐藤悌二郎


　松下幸之助は、実は「おもてなし」の達人でもありました。
　それはどんなエピソードから窺い知ることができるのか、
　またそこには幸之助のどんな思いがこめられていたのか、
　今号から1年間にわたってご紹介します。

【今月号の読みどころ】

困難なことがあったり人間関係でうまくいかなかったりして、
くよくよすることが誰でもあります。
どんなときでもあわてず、うろたえず、心を整えるためにはどうしたらいいでしょうか。
2015年12月号では、将棋棋士の羽生善治さんのインタビューをはじめ、
歌手の今井絵理子さん他のエッセイで、「平常心の身につけ方」について考えます。

特別企画では、「毎日が楽しくなる一行日記」について紹介します。
ぜひ、ご一読ください。

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●笑顔見つけた（終）
水谷孝次

●まだ見ぬ日本へのいざない（終）
箱根神社
柏井　壽・宮地　工

●金子みすゞのまなざし
花びらの海

●京の手しごと
京提灯　小嶋商店

●どうぶつ応援歌（終）
ホッキョクグマ
ほんだ達正

●生きる
「先生はズルいもん」
樗木武洋

●心をスッキリ整える
心に「余白」をつくる
羽生善治

●ピンチのときこそ、柔軟に
今井絵理子

●しんどい人からは黙って逃げる
津村記久子

●目標があると前を向ける
竹原慎二

●物を減らせば身の周りが整う
本多さおり

●心のガラクタを捨てる
加藤諦三




●心に残る、父のこと母のこと
憧れの英雄
C・Wニコル

●未来への道しるべ
人生にすてきな会話を
曽野綾子

【特別企画】一行日記のすすめ
「一行日記」であなたの毎日を変える

●実践編　一行日記を書いてみよう！

●なりたい自分に合わせた「一行日記」を書こう




●ヒューマン・ドキュメント
未来の瓦職人の感嘆の声が聞こえる
山本清一

●心に効く話　
すすみぐせ　ほか
轡田隆史

●土屋教授のオタスケ！人生相談
苦手な食べ物でお祝いされます
土屋賢二

●ザ・若者 夢を追う、夢を継ぐ
がん患者さんを美容術で元気にしたい
三田果菜

●アタマの腕試し
クロスワード
ニコリ

●魂の筆跡
恕
金澤翔子・泰子

●北の空と雲と
酒田ワンタンメン突撃隊
椎名　誠

●ぶらりグルメ散歩（終）
谷根千で猫に癒やされる
伊藤美樹


●東北レポート　復興への道をひらく
復興のシンボル・大崎市の災害公営住宅「古川十日町住宅」

●談話室

●ダジャレ工房

●ひと☆コト星占い
怒らせちゃダメな相手はおひつじ座
鏡リュウジ

●大人になるキミたちへ伝えたいこと
周りの人に心配りをする
尾谷恵子

●ＰＨＰ友の会インフォメーション

●私の信条
日本一「ありがとう」が聞こえる自動車教習所
小河二郎

●読みきり小説（終）
すべてを失っても
浅田宗一郎

●松下幸之助の歩んだ道・学んだこと（終）
逝去――この世に思いを残しつつ
佐藤悌二郎

●こころにひびくことば
最高の教師は子どもの心に火をつける
的川泰宣

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［特集］器の大きい人、ふところが深い人

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●○●最新号の読みどころ●○●

そばにいるだけなのに、気持ちがゆったりとして安心する、
心が明るくなる……。あなたのまわりに、そんな人はいませんか。
どうすれば、そんな人になれるのでしょうか。

2015年11月号では、野球解説者の立浪和義さんのインタビューをはじめ、
タレントの光浦靖子さん他のエッセイで、
「器の大きい人、ふところが深い人」の魅力について考えます。

特別企画では、「結び方のキホン」について紹介します。
ぜひ、ご一読ください。

　　　　　　　　　　　 　　　　　（月刊ＰＨＰ編集長・大谷泰志）


◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【１】特集：器の大きい人、ふところが深い人

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　　　そばにいるだけでこちらの心がポッと明るくなる。
　　　そんな人との出会いは、わたしのしあわせ。

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●支えてくれる人への感謝を忘れない
立浪和義

●とりあえず一回笑ってみよう
光浦靖子

●ええかっこせず、前向きに
高安美三子

●誰にでもなれる　でも、簡単には到達できない境地
真山　仁

●心をこめて掃除する
新津春子

●信念をもって選んだ道を突き進む
中西玄禮


◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【２】【特別企画】「結び方」のキホン
小暮幹雄

　　　しばったはずの雑誌や新聞が崩れてしまう、
　　　贈り物にリボンがうまくかけられない……など、
　　　“結ぶ”にまつわるちょっとしたストレスを
　　　かかえていないでしょうか。
　　　それぞれの用途にふさわしい結び方を知れば、
　　　そんな悩みも一気に解決です！

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【３】連載
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★心に残る、父のこと母のこと
　「饅頭持ってけ」
篠田節子

★ヒューマン・ドキュメント
　料理を作る前に、人を作る
中川　透

★土屋教授のオタスケ！人生相談
　息子の先生に恋をしました
土屋賢二

★北の空と雲と
　結局、青森煮干しラーメン旅
椎名　誠

★大人になるキミたちへ伝えたいこと
　いじめたら自分の身にふりかかる
田村剛一

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【４】松下幸之助の歩んだ道・学んだこと（106）
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○日本国際賞を創設する
　―国際社会の平和と発展のために

　人類の平和と繁栄は、私の終生の長いです。
　この願いと軌を同じくする理念の下に
　「日本国際賞」が設けられ、
　我が国として国際社会の発展にいささかなりとも
　貢献しうるようになりましたことは
　誠によろこばしいことです。

…続きは、「月刊ＰＨＰ」10月号をご覧ください。

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［特集］一緒にいて楽しい人、ホッとする人

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●○●最新号の読みどころ●○●

ただ近くにいるだけなのに、なんだか心地よい、安心する……。
あなたのまわりに、そんな人はいませんか。
どうすれば、そんな人になれるのでしょうか。
2015年10月号では、関ジャニ∞の村上信五さんのインタビューをはじめ、
料理愛好家の平野レミさん他のエッセイで、
「一緒にいて楽しい人、ホッとする人」の魅力について考えます。
特別企画では、「歩く京都の楽しみ」について紹介します。
ぜひ、ご一読ください。

（月刊ＰＨＰ編集長・大谷泰志）

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【１】特集：一緒にいて楽しい人、ホッとする人

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　　　ただそばにいるだけなのに、なんだか心地よい。
　　　あなたのまわりに、そんな人はいますか――。

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●「好かれたい！」の逆をいく
　村上信五

●〝誰か〟に期待することをやめてみる
　衿野未矢

●相手の心地よさを、まず考える
　吉田尚記

●グチや陰口は言わない
　平野レミ

●「配慮の範囲が広い人」を目指す
　横溝春雄

●聴き合う関係は、心地よい
菅野泰蔵

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【２】【特別企画】歩く京都の楽しみ

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　　　生粋の京都人で、京都を舞台にした小説やエッセイを
　　　数多く執筆している柏井壽さんと、
　　　放送作家・脚本家で、京都市のアンテナショップ
　　　『京都館』館長を務める小山薫堂さん。
　　　京都を愛してやまないおふたりに、
　　　「歩く京都の楽しみ」を語ってもらいました。

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●対談　柏井壽×小山薫堂

●編集部厳選　秋のおすすめおさんぽコース

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【３】連載
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★まだ見ぬ日本へのいざない
　軍艦島
　柏井壽・宮地工


★心に残る、父のこと母のこと
　最後の歌
　吉本ばなな


★ザ・若者　夢を追う、夢を継ぐ
　農業をかっこよく！
　宮治勇輔


★ぶらりグルメ散歩
　〝名古屋めし〟にびっくり仰天！
　　伊藤美樹


★東北レポート　復興への道をひらく
　震災後4年、田老に「渚亭 たろう庵」がオープン

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【４】松下幸之助の歩んだ道・学んだこと（105）
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○松下幸之助の歩んだ道・学んだこと
「世界を考える京都座会」を発足―日本と世界のよりよい将来に向けて


　今日、世界の諸情勢をながめるとき、総混迷、総混乱の様相が、
　一刻一刻、色濃くなりつつあるように思われます。(中略)
　現状のままに推移するならば、各国は、そして世界の人類は、
　やがて遠からず存亡の危機ともいうべき極度の混乱にも
　陥りかねないのではないでしょうか。

…続きは、「月刊ＰＨＰ」10月号をご覧ください。

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［特集］少しだけ、ゆっくり生きてみよう

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●○●最新号の読みどころ●○●

何か手に入れようと、結果を出そうとがんばる際、
できるだけ早く、すぐにと焦る気持ちがわくことがあります。
そんなとき、速度をゆるめ、立ち止まったり、寄り道することで、
何か見えてくるものがあるかもしれません。

2015年9月号では、芸人の小籔千豊さんのインタビューをはじめ、
心療内科医の海原純子さん他のエッセイで、
「心のゆとりの持ち方」について考えます。

特別企画では、「顔ヨガ」について紹介。ぜひ、ご一読ください。

（月刊ＰＨＰ編集長・大谷泰志）

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【１】特集：少しだけ、ゆっくり生きてみよう
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　　　ゆっくり歩けば、今まで見えてこなかった景色が
　　　目に飛び込んでくる――。

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●人生を長い目で見る
　小籔千豊

●回り道が、実は近道かもしれない
　ルー大柴

●忙しいから、遊びに出かける
　最相葉月

●人生の下り坂を楽しみながら降りる
　長州　力

●居酒屋の一人酒で「一時停止」を
　太田和彦

●結果だけではなく、プロセスを楽しむ
　海原純子


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【２】【特別企画】1日たったの10秒！顔ヨガで10歳若返る！
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　　　身体に筋トレが必要なように、顔にも筋トレが必要です。
　　　顔の筋肉は動かさないと弱って衰え、たるみ、むくみ、
　　　シワの原因になります。「顔ヨガ」は年齢問わず
　　　誰でも効果が期待できる、とっても簡単なエクササイズです。

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●人生が変わる魔法の美容法

●あなたの顔筋、老化していませんか？

●顔ヨガレッスン


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【３】連載
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★未来への道しるべ
　道草ばかりの人生を歩んできた
　下重暁子


★土屋教授のオタスケ！人生相談
　世間話が苦手な美容師です
　土屋賢二

★魂の筆跡
　生
　金澤翔子・泰子


★北の空と雲と
　青森に煮干しラーメンが待っていた
椎名　誠


★大人になるキミたちへ伝えたいこと
　「ありがとう」の気持ちをきちんと伝える
　寺田　晃

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【４】松下幸之助の歩んだ道・学んだこと（104）
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○二度目の訪中―近隣友好国としての役割に思いを致す

　佐藤悌二郎・ＰＨＰ研究所　専務

　日本はもう経済破綻寸前にあります。
　このまま推移していったならば、やがて経済破綻する。
　個人の経営破綻もさることながら、
　国家経済が破綻するということであります。
　容易ならぬ状態に直面しておるわけです。

…続きは、「月刊ＰＨＰ」9月号をご覧ください。

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［特集］こころ穏やかな生き方

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●○●最新号の読みどころ●○●

思うように事が運ばずにいらいらしたり、
思いがけないトラブルに巻き込まれて、
動揺してしまうことがあります。
そんなときは、平常心をもって、物事にどっしりと
向き合いたいものです。

2015年8月号では、生活評論家の吉沢久子さんのインタビューをはじめ、
柔道家の山下泰裕さん他のエッセイで、
「穏やかなこころの持ち方」について考えます。

特別企画では、大人も子どもも楽しめる「妖怪」について紹介。
ぜひ、ご一読ください。

（月刊ＰＨＰ編集長・大谷泰志）

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【１】特集：こころ穏やかな生き方
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　　　どんなことが起ころうとも、こころ静かに、
　　　ゆったりと人生を歩んでいく――。

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●欲張らず、無理をせずに生きる
　吉沢久子

●順風のときこそ感謝する
　山下泰裕

●「ならば、どうする？」と自問する
　中塚翠涛

●心のドアをあけておく
　いしいしんじ

●書くことで自分と対話する
木村　孝

●「怒り」と向き合って穏やかに過ごそう
　片田珠美

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【２】【特別企画】大人も子どもも楽しめる！妖怪入門
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　　　古くは戦国・江戸時代から、
　　　何度となくブームをくり返している「妖怪」。
　　　一体、妖怪の何がそんなに人々を引きつけるのか、
　　　そもそも妖怪とはどのような存在なのか、
　　　あらためて考えてみよう。

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●「妖怪」とはどんなものか？

●身近な妖怪図鑑

●日本妖怪地図


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【３】連載
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★ザ・若者 夢を追う、夢を継ぐ
　香車のごとくまっすぐ突き進む
　香川愛生

★ぶらりグルメ散歩
　柴又で昭和を懐かしむ
　伊藤美樹

★東北レポート　復興への道をひらく
　いわき市民のライフラインを守る

★大人になるキミたちへ伝えたいこと
「めんどうくさい」を大切にしよう
　本田　守

★私の信条
　熱意を持って、一生懸命すると必ず成功する
　前田祥子


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【４】松下幸之助の歩んだ道・学んだこと（103）
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○二度目の訪中―近隣友好国としての役割に思いを致す

佐藤悌二郎・ＰＨＰ研究所　専務

　前回の訪問の際にも強く感じたことですが、
　私たちはイデオロギーもさることながら、
　人間の本質というものに則して物事を考え、進めていくことが
　大切だと思います。資本主義がいいか、社会、共産主義がいいか
　といった立場に立つのではなく、人間そのものの本質に基本をおいて、
　お互いの幸せに役立つものは、とらわれずに受け入れていかなければ
　ならないと思うのです。

…続きは、「月刊ＰＨＰ」8月号をご覧ください。