PHP（ピーエイチピー） 発売日・バックナンバー

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［特集］「いいこと」を引き寄せる！

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●○●最新号の読みどころ●○●

人との出会いに恵まれたり、思いがけないときに助けられたり――
いつもうまくいっているように見える人がいます。
そんな人は、どんなことを心がけて毎日を過ごしているのでしょうか。

2015年7月号では、女優の吉田羊さんのインタビューをはじめ、
作家の小路幸也さん他のエッセイで、
「いいことを引き寄せる秘訣」について考えます。
特別企画では「ビニール袋でつくるかんたん漬け物」について紹介。
ぜひ、ご一読ください。

（月刊ＰＨＰ編集長・大谷泰志）

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【１】特集：「いいこと」を引き寄せる！
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　　　いつもうまくいっているように見える人がいる。
　　　どんなことを心がけて毎日を過ごしているのだろうか――。

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●感謝の心がいいことを招く
　吉田　羊

●やりたいことは、すぐ実行する
　岡本美鈴

●一生懸命ではなく一所懸命に
　森次晃嗣

●起こることには意味がある
　祖父江佳乃

●あたりまえのことを、まっとうに
　小路幸也

●“いい”も“悪い”もないんだよ
　田口弘願

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【２】【特別企画】
　　　旬の野菜をモリモリ食べる！
　　　ビニール袋でかんたん漬け物
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　　　きゅうり、トマト、なす、ピーマン……
　　　たくさんの野菜が採れる夏。
　　　旬ならではの野菜のうまみとカラフルな色を楽しめる
　　　ビニール袋漬けにチャレンジ！
　　　保存もきいて、おいしく食べられる、おすすめの方法です。

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●漬け物をもっと身近に！

●野菜をおいしくする漬け物マジック

●ビニール袋漬け物の基本

●今日から食べられる！ビニール漬け物レシピ


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【３】連載
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★まだ見ぬ日本へのいざない（新）
　安曇野
　柏井壽・宮地工


★京の手しごと（新）
　京うちわ　阿以波


★心に効く話　
　嘆きのカナヅチ ほか
　轡田隆史

★ザ・若者 夢を追う、夢を継ぐ
　百名山の次なる旅へ
　田中陽希


★私の信条
　まわりの人を幸せにし、喜びの種をまこう！
　野坂弦司

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【４】松下幸之助の歩んだ道・学んだこと（102）
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○松下政経塾が開塾―「自修自得」で次代のリーダーを育てたい

　佐藤悌二郎・ＰＨＰ研究所　専務

　皆さんは大学などへ行って
　ある程度の専門知識は持っているのですから、
　これからはそれを実地に行使していくことを
　考えなくてはならない。
　そのためには、確固たる信念がなくてはなりません。
　専門知識を行使していくのに必要な、確固たる信念を養うことが、
　この塾において皆さんに課せられた大きな仕事になるわけです。
　それを、研修を通じてやっていくということです。

…続きは、「月刊ＰＨＰ」6月号をご覧ください。

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［特集］前向きがいちばん！

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●○●最新号の読みどころ●○●

落ち込むことは誰でもあります。
そして「前向きにいこう」と心をふるいたたせても、
なかなかうまくいかないことがあります。
上手に気持ちを切り替えて、毎日を楽しく過ごすには
どうしたらいいのでしょうか。

2015年6月号では、漫才師の島田洋七さんのインタビューをはじめ、
作家の碧野圭さん他のエッセイで、
「気持ちの切り替え方」について考えます。

特別企画では「足首まわしでやせる方法」について紹介。
ぜひ、ご一読ください。

（月刊ＰＨＰ編集長・大谷泰志）

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【１】特集：前向きがいちばん！
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　　　落ちこむことは誰にでもあります。
　　　上手に気持ちを切り替えて、
　　　明るく一歩踏み出してみませんか。

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●人間、前に進むようにできている　島田洋七

●負のエネルギーをプラスに変える　碧野　圭

●もう一度、空に向かって打つ　新井貴浩

●あきらめなければ、道は開ける　クリス・ハート

●そもそも「前向き」って何だろう　岡　檀

●自律神経を整えて明るく元気になる　小林弘幸

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【２】【特別企画】1日3分、足首まわしでやせる！
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　　　夏が近づくと気になりだすのが“体のたるみ”。
　　　でも、運動は苦手だし、ダイエットは挫折ばかり……。
　　　そんな人に朗報です！
　　　簡単に下半身太りを解消する方法を紹介します。

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●やってみよう！基本の「足首まわし」

●らくちん下半身マッサージ

●就寝前に体を整える

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【３】連載
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★季節を楽しむもんきりあそび(終)
　ふわりと咲いて、
　夏草に吸い込まれるように消えていく　下中菜穂

★土屋教授のオタスケ！人生相談
　ついついお菓子を食べてしまいます　　土屋賢二

★大人になるキミたちへ伝えたいこと
　生まれてこられた奇跡　上野初子

★私の信条
　美しく知的に歳を重ねるお手伝いを　木村町子

★読みきり小説
　夢の道　浅田宗一郎

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【４】松下幸之助の歩んだ道・学んだこと（101）
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○初めての中国訪問―近代化への協力要請に応じたい

佐藤悌二郎・ＰＨＰ研究所　専務

　何と言っても同じアジアの、しかも隣国ですからな。
　隣邦として純粋な立場で近代化推進のお手伝いをしていく。
　もちろん、民間の立場としては商売とか損得ということを
　まったく無視することはできませんが、
　それが中心になってはいけませんな。
　まず何が中国のためであり、ひいては世界のため、
　日本のためであるかという高い観点から考えることが
　大切だと思います。

…続きは、「月刊ＰＨＰ」6月号をご覧ください。

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［特集］ひかえめなのに、強い人

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●○●最新号の読みどころ●○●

いつもは目立たず、内気で引き立て役にまわっているのに、
芯がとおっていて決してぶれない……。
そんな人は、まわりにいませんか。
どうすれば、そんな人になれるのでしょうか。

2015年5月号では、俳優の六角精児さんのインタビューをはじめ、
タレントの壇蜜さん他のエッセイで、
「ひかえめなのに、強い人」の魅力について考えます。

特別企画では「歌謡曲の黄金時代」について紹介します。
ぜひ、ご一読ください。

（月刊ＰＨＰ編集長・大谷泰志）

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【１】特集：ひかえめなのに、強い人
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　　　いつもは目立たず、内気でおとなしい。
　　　でも、芯がとおっていて決してぶれない――。
　　　そんな人は、まわりにいませんか？

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●受け身人間だからこそ、なんでも挑戦してみる
　六角精児

●自己主張より、人の喜びを目指す
　壇蜜

●ナンバー2にも誇りがある
　小倉清一郎

●「やさしくあろう」とにっこり微笑む
　有川真由美

●「口下手」は武器に変えられる
　丸山景右

●「ひかえめで悩む人」から抜け出す！
　本多信一


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【２】【特別企画】歌謡曲の黄金時代
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　　　昭和の時代に青春を過ごした人にとっては懐かしく、
　　　今の若者にとっては新鮮な歌謡曲。
　　　その黄金時代である70～80年代をふり返りながら、
　　　歌謡曲の魅力を再発見してみませんか？

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●歌謡曲とは何だったのか？

●意外と知らない!? 全国ご当地歌謡曲

●聴いて 歌って 歌謡曲の楽しみ方いろいろ



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【３】連載
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★金子みすゞのまなざし
　空の鯉

★心に効く話　
　みんなの空に ほか
　轡田隆史

★ザ・若者 夢を追う、夢を継ぐ
　お客様一人ひとりのために歌う
　山内惠介

★北の空と雲と
　寒冷ダイコンと熱々ヤキソバ
　椎名　誠

★私の信条
　会社は自分と自分の仲間の集合体
　平田恒一郎

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【４】松下幸之助の歩んだ道・学んだこと（100）
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○「松下政経塾構想」を発表する

　佐藤悌二郎・ＰＨＰ研究所　専務

　松下政経塾は私が思っていた以上に成功するという感じがするんです。
　なぜかというと、私は“この塾はうまく経営すれば成功するんじゃ
　なくして、日本の国に運命があるなら成功するだろう。いかに
　立派な塾生を教育しても、国に運命がなかったら、これは成功しない。
　しかし、この国に運命があるかぎり、必ず成功する”という信念を
　もっているんですよ。

…続きは、「月刊ＰＨＰ」5月号をご覧ください。

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［特集］もう一度、会いたくなる人

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●○●最新号の読みどころ●○●

もう一度、あの人に会ってみたい……。
いま、顔が思い浮かんだ、そんな魅力を感じる人はどんな人でしょうか。
どうすれば、そんな人になれるのでしょうか。

2015年4月号では、タレントの井ノ原快彦さんのインタビューをはじめ、
僧侶・アナウンサーの川村妙慶さん他のエッセイで、
「もう一度、会いたくなる人」について考えます。

特別企画では「あやとりの楽しみ方」について紹介します。
ぜひ、ご一読ください。

（月刊ＰＨＰ編集長・大谷泰志）

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【１】特集：もう一度、会いたくなる人
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　　　また、あの人に会ってみたい――。
　　　いま、顔が思いうかんだ、
　　　そんな魅力を感じる人は、どんな人ですか。

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●これが最後かもと思うと、優しくなれる
　井ノ原快彦

●魅かれる人は身近にいる
　畠山健二

●聞心、感心、笑心、深信を伝える
　川村妙慶

●相手に「まっすぐ」でありたい
　菅谷哲也

●「殺したいほど憎む人」にも感謝する
　志賀内泰弘

●また会いたいと思わせる5つの気遣い
　三上ナナエ

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【２】【特別企画】あやとりを楽しむ 　野口　廣
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　　　あやとりは幼い子供の遊びだと思われるかもしれませんが、
　　　実は、数学力や図形の認識能力、想像力が鍛えられる
　　　知的な遊びです。
　　　また、両手の指を同時に使うため、脳を活性化させる
　　　力も秘めています。

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●あやとりを始める前に

●ひとりでできる、伝承あやとり

●見せたくなる、びっくりあやとり

●動きが楽しい、ふたりあやとり


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【３】連載
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★季節を楽しむもんきりあそび
　花に酔う 花を鎮める
　下中菜穂

★未来への道しるべ
　前に進むことだけが幸福ではない
　山田太一

★土屋教授のオタスケ！人生相談
　若い人のよき相談相手になりたい
　土屋賢二

★ぶらりグルメ散歩
　神田で文豪の足跡めぐり
　伊藤美樹

★読みきり小説
　ささやかな願い
　浅田宗一郎

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【４】松下幸之助の歩んだ道・学んだこと（99）
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○創「無税国家構想」の提唱
　――長期的視点で国家財政の改革を

　佐藤悌二郎・ＰＨＰ研究所　専務

　21世紀末には無税国家に、22世紀末には利益分配国家にする。
　いまから研究して、それでやったならば、
　私は可能だという感じがしてならんのです。
　そういうような目標を我が国に提示したいと、
　かように思っております。

…続きは、「月刊ＰＨＰ」4月号をご覧ください。

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［特集］人生、どっしりと構えてみよう

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●○●最新号の読みどころ●○●

困ったことに巻き込まれたり、トラブルにあっても、
あたふたせず、動じないようにしたいもの。
順境であっても、逆境であっても、
どっしりと構えてみたいと思いませんか。

2015年3月号では、漫才師の塙宣之さんのインタビューをはじめ、
メンタルトレーニング上級指導士の田中ウルヴェ京さん他のエッセイで、
「平常心を保つヒント」について考えます。

特別企画では「ふろしき＆手ぬぐいの楽しみ方」について紹介。
ぜひ、ご一読ください。

（月刊ＰＨＰ編集長・大谷泰志）


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【１】特集：人生、どっしりと構えてみよう
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　　　どんなことが起ころうとも
　　　あせらず、うかれず、うろたえず
　　　自分の人生を歩んでいく――

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●腹を決めたからこそ、今がある！
塙　宣之

●最悪の経験にこそ、最高の価値がある
田中紀子

●今いる場所の芝生を青くする
鳥越淳司

●コントロールできることに目を向ける
為末　大

●「思い込み」と「べき思考」は捨てよ
並木秀之

●平常心を保つためのヒント
田中ウルヴェ京

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【２】【特別企画】〈ふろしき＆手ぬぐい〉を楽しむ 三浦康子
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　　　エコで便利なだけでなく、
　　　絵柄に込められた意味を知るなど、
　　　さまざまな楽しみ方があるふろしき＆手ぬぐい。
　　　日本の「包む」文化を取り入れて、
　　　暮らしに彩りを添えましょう。

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●実用的で見た目にも楽しい日本ならではの伝統小物

●ふろしきはこんなに便利！

●手ぬぐいの意外な活用法


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【３】連載
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★生きる
「読書は楽しい？」
丸山かおり

★心に残る、父のこと母のこと
最期まで反面教師だった父
町 亞聖

★未来への道しるべ
変わらないものを伝えていきたい
野村万作

★東北レポート　復興への道をひらく
亘理の手仕事文化を次代へ紡ぐ


★私の信条
心の弱さ以外に超えられない障害はない
天野平八郎

そのほか、好評エッセイ、連載読みものが満載！

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【４】松下幸之助の歩んだ道・学んだこと（98）
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○創業60周年に際して感謝を述べる
　―「皆さん、どうもありがとう」

佐藤悌二郎・ＰＨＰ研究所　専務

　今から60年前に創立したときは、三人でやったんです。
　三人でささやかな姿で創業いたしました。
　そうして、60年の年月は短い年月ではありませんが、
　今日、松下電器は6万を超す人数になっております。
　販売会社を入れると15万人に達しております。
　こういう人たちがみんな松下電器で仕事をしているということを
　考えてみますと、私といたしましては夢のようなことです。
　よくもここまでやってこれたなという感じがするのであります。

…続きは、「月刊ＰＨＰ」3月号をご覧ください。

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［特集］もう、クヨクヨしない　心が折れない生き方

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●○●最新号の読みどころ●○●

やることなすこと、ことごとくうまくいかず、
気持ちが落ち込むことがあります。
どんな困難に直面しても、前向きに受けとめ、
クヨクヨ悩まずに生きてみたいと思いませんか。

2015年2月号では、
俳優・武道家の藤岡弘、さんのインタビューをはじめ、
美術家・エッセイストの篠田桃紅さん他のエッセイで、
「悩んだときの心のもちよう」について考えます。

特別企画では「クラシック音楽の楽しみ方」について紹介。
ぜひ、ご一読ください。

（月刊ＰＨＰ編集長・大谷泰志）

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【１】特集：心が折れない生き方
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　　　ものごとが思うようにいかず、
　　　うつむいてしまうことってありませんか？
　　　そんなとき、あなたは？

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●生きていれば、何度でも立ち直れる
　藤岡　弘、

●勇気を出した経験が、一番の強壮剤
　ヤマザキマリ

●自分を変えずできることを探そう
　熊谷晋一郎

●ホカニナニモデキナイから
　篠田桃紅

●へんなプライドにこだわらない
　蛭子能収

●優しさと強さを取り戻す方法
　内藤いづみ


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【２】【特別企画】クラシック音楽の楽しみ方　樋口裕一
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　　　クラシック音楽は、なんとなく敷居が高い、
　　　どこから入門していいかわからない、
　　　という人も多いのではないでしょうか。
　　　そんな人でも大丈夫。
　　　難しいこと抜きのクラシック音楽の楽しみ方を紹介します。

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●クラシックは怖くない！

●こんな時には、この名曲

●クラシック音楽の素朴なギモン

●早わかり作曲家紹介

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【３】連載
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★ヒューマン・ドキュメント
　好奇心とともに道を切り開く
　梅島みよ

★土屋教授のオタスケ！人生相談
　同僚のお喋りにうんざり
　土屋賢二

★ザ・若者 夢を追う、夢を継ぐ
　モデルの世界にハイキック！
　青野　楓

★北の空と雲と
　コンニャク三兄弟を食いながら
　椎名　誠

★ぶらりグルメ散歩
　横浜中華街で元気をチャージ！
　伊藤美樹

そのほか、好評エッセイ、連載読みものが満載！

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【４】松下幸之助の歩んだ道・学んだこと（97）
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○山下新社長の抜擢
　――繁栄の受け皿となりうる経営体に
　佐藤悌二郎・ＰＨＰ研究所　専務

　21世紀の日本を繁栄の国にせねばならん、
　その受け皿を国民がつくらないといかん。
　松下電器もその先端に立って、
　そういうことを前提とした経営にならまいといかん。
　今までは松下電器の会社としての経営であった、
　産業界の工場を図ることを使命とした経営であった。
　しかし、一歩進んで、加うるに日本が
　世界の繁栄を担って立つ中核となる、その中核にふさわしい経営体が
　日本に生まれないといかん、とういうことを考えた。

…続きは、「月刊ＰＨＰ」2月号をご覧ください。

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■創刊800号■
［特集］自分も周りも元気になれる　笑顔がいちばん

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●○●最新号の読みどころ●○●

笑顔でいると、たとえ困難な状況におちいっても
不思議と勇気や元気がわいてくるものです。
笑顔のチカラを信じて、ニッコリ笑ってみませんか。

2015年1月号では、ミュージシャン・タレントの
城島茂さんのインタビューをはじめ、
パーソナルクオリティーコンサルタントの里岡美津奈さん他のエッセイで、
「落ち込んだときの心のもちよう」について考えます。

特別企画では「お正月の豆知識」について紹介。
ぜひ、ご一読ください。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　（月刊ＰＨＰ編集長・大谷泰志）

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【１】特集：笑顔がいちばん
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　　　一歩踏み出す勇気を与えてくれる
　　　笑顔のチカラを、信じています。
　　　ニッコリ笑ってみません。

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●笑顔って循環するんだ
　城島茂

●パパが笑ってくれるから
　安武信吾

●ネガティブなことと決別する手段
　里岡美津奈

●心から笑うためにチャレンジしよう
　高見のっぽ

●生きていくもの悪くない、と思わせる「いい顔」
鬼海弘雄

●一日に、五回笑って五回感動しよう
　高柳和江


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【２】【特別企画】お正月の“なぜ”に答える　　　　　　廣瀬輝子
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　　　年末が近づくと、お正月を迎える準備で
　　　なにかと気ぜわしくなります。
　　　毎年当たり前のように行っているお正月のアレコレ、
　　　どういういわれがあるか、
　　　正式な作法はどういうものかを知ると、
　　　お正月がもっと楽しくなります。

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●正月飾りの謎

●正月行事のワケ

●正月料理の不思議


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【３】新連載＆読み物の紹介
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★北の空と雲と（新）
　空の高い東北の晴天
椎名　誠

★世界遺産 高野山にたたずむ（新）
　雲流の朝
　永坂嘉光

★季節を楽しむもんきりあそび（新）
　お正月 神様が来るのを松
　下中菜穂

★どうぶつ応援歌（新）
　アルパカ
　ほんだ達正

★未来への道しるべ（新）
　百歳まで舞台に立つ
　内海桂子

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☆表紙画・内田正泰さんのこと
…新しい表紙画の作者、内田正泰さんをご紹介します。


☆創刊800号を迎えました！
…おかげさまで、ＰＨＰ誌は創刊800号を迎えました。
　創刊号から100号ずつ、その歩みをご紹介します。


そのほか、好評エッセイ、連載読みものが満載！

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【４】松下幸之助の歩んだ道・学んだこと（96）
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○PHP研究所創設30周年記念出版
『私の夢・日本の夢 21世紀の日本』を発刊

　　　　　　　　　　　　　　　　佐藤悌二郎・ＰＨＰ研究所　常務

　もし何の反省もなく、勢いのおもむくままに日本が進んでいったら、
　それこそ完全にゆきづまってしまうおそれがあるわけですね。
　“迷える羊”という言葉がありますが、まさにその通りの状態に
　なっていまうのではないか。このままでは混乱は極点にまで達し、
　光輝ある日本の国、伝統あるその歴史という物が
　著しく損なわれてしまうのではないか、
　ぼくはそれを案じているのですよ。

…続きは、「月刊ＰＨＰ」1月号をご覧ください。

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　特集：すっきりと生きる　心の整えかた
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●○●最新号の読みどころ●○●

もうすぐ年末、心のモヤモヤを来年に持ち越してはいけません。
新年からすっきりした気持ちでスタートするために、
自分としっかり向き合い、心を整えておきたいものです。

2014年12月号では、歌手の西城秀樹さんのインタビューをはじめ、
料理研究家の大原千鶴さん他のエッセイで、
「気分がすっきりしないときの解消法」について考えます。

特別企画では「毎日が楽しくなるノート術」について紹介。
ぜひ、ご一読ください。
　
（月刊ＰＨＰ編集長・大谷泰志）

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【１】特集：すっきりと生きる　心の整えかた
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　　　些細なことで心乱れる。
　　　そんな日々に「サヨナラ」してみませんか。

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●病気にありがとうは言えないけれど
　西城秀樹

●心を切り替えるコツ
　佐々木かをり

●最低限の収入があれば平気かも
　イケダハヤト

●「モヤモヤ」は、一生懸命の証
　大原千鶴

●異なる人はすべて自分の参考書
　奥田浩美

●充実した生活を送るための心の洗濯
松山大耕


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【２】【特別企画】毎日が楽しくなる「活動ノート術」
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　　　パッとしない、退屈な毎日を送っているなと思ったら、
　　　ノートを一冊、持ち歩いてみませんか。
　　　何気ない行動やちょっとした思いつきをメモしたり、
　　　気になる記事をスクラップしたり、
　　　使い方はまったく自由！
　　　楽しい毎日が訪れるノートの使い方を、
　　　『情報は一冊のノートにまとめなさい』など
　　　記録術の著書で知られる奥野宣之先生に教わりました。

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●ノートに書くと、「自分」が見える

●基本の書き方

●こんなときはこう書く！

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【３】好評連載の紹介
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★明日への思い（終）
　等身大の自分を見つめる　枡野俊明

★小川仁志の哲学カフェ（終）
　季節とは何か？　小川仁志

★茶の間のサイエンス（終）
　火山噴火にどう対処するか？　鎌田浩毅

★いいトコ再発見（終）
　駅舎でひといき　最終回　モダニズム駅舎　杉崎行恭

★京都、日々是いいかげん（終）
　旅するように暮らす　麻生圭子

★おしゃべり動物園（終）
　ゴールデンターキン　たちばなれんじ

そのほか、好評エッセイ、連載読みものが満載！

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【４】松下幸之助の歩んだ道・学んだこと（95）
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○『崩れゆく日本をどう救うのか』の発刊

佐藤悌二郎・ＰＨＰ研究所　常務

　最近の世情を見ていると、このままでは日本はゆきづまって
　しまうのではないかという気がしてならない。というより、
　もうそのことは火を見るより明らかだという感じさえする。

…続きは、「月刊ＰＨＰ」12月号をご覧ください。

●○●最新号の読みどころ●○●

誰しも消極的になったり、気持ちがしずんでしまうことがあります。
しかし、たとえ落ち込んでも、ほんの少しの心がけや行動を変える
だけで毎日を楽しく過ごせるのではないでしょうか。

2014年11月号では、エッセイストの桐島洋子さんのインタビューを
はじめ、タレントの毒蝮三太夫さん他のエッセイで、
「落ち込んだ時の気持ちの切り替え方」について考えます。

特別企画では「コーヒーの楽しみ方」について紹介。
ぜひ、ご一読ください。

（月刊ＰＨＰ編集長・大谷泰志）

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【１】特集：毎日を楽しめる小さな工夫
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　　　悩んでも、前向きに。
　　　気分を切り替え、日々いきいきと過ごしたいもの。

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●自分という存在は奇跡
桐島洋子

●欲張らないとラクになる
毒蝮三太夫

●こまめに気持ちのリセットを
　赤江珠緒

●ベストな自分を確認しよう
　佐々木俊尚

●人生の終わりを想像する
　武藤貴宏

●心の健康の育て方
　斎藤　環

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【２】【特別企画】コーヒーを楽しむ
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　　　寒さが深まり出すこの季節、家でゆっくり過ごす傍らには
　　　あたたかい飲み物が欲しいもの。
　　　いつもは缶やインスタントですませがちなコーヒーを、
　　　たまには豆から選んで、自分の手で淹れて、
　　　飲むまでの時間も楽しんでみませんか。

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●知ってるようで知らない「コーヒー」のこと

●豆がわかればコーヒーはもっと楽しめる！

●おいしいコーヒーの淹れ方をマスターする


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【３】好評連載の紹介
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★ヒューマン・ドキュメント
母と娘の二人三脚
三浦静加

★心に効く話
　ニャアと鳴く字　ほか
　轡田隆史

★小川仁志の哲学カフェ
　ゴミとは何か？
　小川仁志

★茶の間のサイエンス
　因数分解は役に立つのか？
　鎌田浩毅

★おしゃべり動物園　アルパカ
　たちばなれんじ

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【４】松下幸之助の歩んだ道・学んだこと（95）
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○会長を辞し相談役に就任―自分の頭をなでてやりたい

佐藤悌二郎・ＰＨＰ研究所　常務

　かねがね、いつか会長を辞任して、と考えはいたしておったものの、
　しからばいつ辞めたらいいだろうと具体的に考えるまでには
　至っておらなかったのです。
　しかし、ちょうど数え年80歳といい、55周年といい、
　このへんがいちばん適当な時期じゃないかということを
　実は考えたのであります。

…続きは、「月刊ＰＨＰ」11月号をご覧ください。

●○●最新号の読みどころ●○●

くよくよして落ち込むことは誰しもあるでしょう。
しかし、考え方次第で困難に直面することも成長の糧になるなど、
心の持ちようでその後の人生が方向づけられていくのかもしれません。
2014年10月号では、女優の生田悦子さんのインタビューをはじめ、
元プロレスラーの小橋建太さん他のエッセイで、
「落ち込んだ時の気持ちの切り替え方」について考えます。
特別企画では「タカラヅカの楽しみ方」について紹介。
ぜひ、ご一読ください。

（月刊ＰＨＰ編集長・後藤淳一）

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【１】特集：人生は「心」で決まる
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　　　今日がダメでも明日がある。
　　　気持ち次第で、元気は湧いてくると言います。

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●人生、なるようになるのよ　　　　　　　　　　　　　
　生田悦子

●おばちゃんパワーで笑い飛ばそ　　　　　　　　　　　
　舟井栄子

●“第二の青春”を輝くものに　　　　　　　　　　　　
　小橋建太

●性別も世代も仕事も違う相談相手を持ちなさい　　　
　岡野あつこ

●仏様からのプレゼント　　　　　　　　　　　　　　　
　露の団姫

●甘えをなくせば、落ち込んだりしない　　　　　　　　
　石黒　浩


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【２】【特別企画】タカラヅカの楽しみ方
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　　　第一回公演から今年で100年を迎えた宝塚歌劇団は、
　　　世界でも数少ない、出演者が女性だけの劇団です。
　　　その舞台は華やかで美しく、
　　　まるで夢を見ているようなひととき……。
　　　時代と共に歩み、進化し続ける
　　　“タカラヅカ”の魅力に触れてみませんか？

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●「清く 正しく 美しく」―タカラジェンヌの魅力

●宝塚歌劇を実際に観てみよう

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【３】好評連載の紹介
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★茶の間のサイエンス
　宇宙はどこまで続くのか？　　　　　　　　　　　　　
　鎌田浩毅

★土屋教授のオタスケ！人生相談　　　　　　　　　　　
　土屋賢二

★いいトコ再発見　駅舎でひといき　
　第1回　洋館駅舎

★京都、日々是いいかげん
　心は頭では動かない

★おしゃべり動物園　フンボルトペンギン　　　　　
　たちばなれんじ

そのほか、好評エッセイ、連載読みものが満載！

●○●最新号の読みどころ●○●

なかなか前へ踏み出せないとき、
何らかの行動を起こすことで悩みが解決し、
事態が好転することがあります。
たとえ失敗しても、失敗が糧となり
次へつながることもあるものです。

2014年9月号では、プロスケーターの
鈴木明子さんのインタビューをはじめ、
曹洞宗長寿院住職の篠原鋭一さん他のエッセイで、
「うまくいかないときの心の持ち方」について考えます。

特別企画では「新幹線の楽しみ方」について紹介。
ぜひ、ご一読ください。


（月刊ＰＨＰ編集長・後藤淳一）

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【１】特集：うまくいかないから面白い
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　　　全て思い通りにいくなんてつまらない。
　　　悩んだ数だけ、できたときの喜びは
　　　大きいといいます。

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●失敗を生かしてこそ人生　　　　　　　　　　　　　　　
　鈴木明子

●手持ちのもので勝負する　　　　　　　　　　　　　　　
　小島慶子

●奇跡のタイミング　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　若林剛之

●「転覆」は人生のタカラモノ　　　　　　　　　　　　　
　本田　亮

●今の私をつくってくれたもの　　　　　　　　　　　　
　古謝美佐子

●この世は娑婆。だから面白い　　　　　　　　　　　　　
　篠原鋭一


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【２】【特別企画】見て！ 知って！ 乗って楽しい新幹線　
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　　　素早く、快適に、安全に、
　　　私たちを目的地まで運んでくれる新幹線。
　　　東京－新大阪間が開業してから50年が経ち、
　　　今では8路線2896.1㎞にまで成長しました。
　　　身近になった新幹線について、
　　　その歴史から嘘のようなホントの話、
　　　沿線の絶景スポットまで、超特急でお教えしましょう！

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●新幹線七つの不思議　　　　　　　　　　　　　　　　
　梅原　淳

●東海道絶景車窓案内　　　　　　　　　　　　　　　　
　梅原　淳


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【３】好評連載の紹介
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★ヒューマン・ドキュメント
　いつも一年生　　　　　　　　　　　　　　
　フィリップ・ハーパー

★心に効く話　
　お巡りさん！　ほか　　　　　　　　　　　　　　　　　
　轡田隆史

★小川仁志の哲学カフェ
　数字とは何か？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　小川仁志

★私の信条
「笑顔」が基本　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　水谷孝次

★アタマの腕試し　まちがい探し　　　　　　　
　パズル制作・ニコリ

★おしゃべり動物園　アライグマ　　　　　　　　　
　たちばなれんじ



そのほか、好評エッセイ、連載読みものが満載！

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　特集：あたりまえに感謝する
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●○●最新号の読みどころ●○●

忙しさにおわれ余裕なく過ごしていると、
大切なものを見失いがちになります。
少し立ち止まって物事を見る角度を変えるだけで、
何でもないことが有り難く思えるようになるのではないでしょうか。

2014年8月号では、スキージャンプ選手の
葛西紀明さんのインタビューをはじめ、
元女流棋士の林葉直子さん他のエッセイで、
「感謝すべきあたりまえ」について考えます。

特別企画では「坐禅と養生法」について紹介。
ぜひ、ご一読ください。

（月刊ＰＨＰ編集長・後藤淳一）


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【１】特集：あたりまえに感謝する
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　　　自分にないものをうらやましく思うこともある。
　　　幸せは意外と近くにあるのかも……。

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●「巡り会えた人を大切に」　　　　　　　　　　　　　　
　葛西紀明

●病気がくれた小さな楽しみ　　　　　　　　　　　　　　
　林葉直子

●自分を輝かせるスイッチは自分の中にある　　　　　　　
　南野忠晴

●インドで見つけたシンプルな幸せ　　　　　　　　　　
　枝元なほみ

●３００年を打ち破る「好き」　　　　　　　　　　　　　
　北村麻子

●自分で自分を縛る“思考”を手放す　　　　　　　　　　
　吉村昇洋


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【２】【特別企画】坐禅と養生法体験
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　　　坐禅で無我の境地を体得できれば、
　　　悩みや不安を一気に解消できるはず。
　　　でも、そんなことは夢の話か――
　　　いや、意外や意外、不可能じゃないかも。

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●ルポ1：養生法体験

●ルポ2：坐禅体験

●生きることそのものを願う心「通願」が第一　　　　　　
　伊藤東凌

　　　
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【３】好評連載の紹介
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★小川仁志の哲学カフェ
　祭りとは何か？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　小川仁志

★読みきり小説
　泥濘の花　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　浅田宗一郎

★京都、日々是いいかげん
　しあわせは、なるものでなく感じるもの　　　　　　　　
　麻生圭子

★茶の間のサイエンス
　将来ハワイと日本はくっつくか？　　　　　　　　　　　
　鎌田浩毅


★アタマの腕試し　クロスワード　　　　　　　　パズル制作・ニコリ



★おしゃべり動物園　シロフクロウ　　　　　　　　　たちばなれんじ



そのほか、好評エッセイ、連載読みものが満載！

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　特集：物事がうまくいく考え方
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●○●最新号の読みどころ●○●

誰しもがマイナス思考になったり、
コンプレックスを感じて落ち込むことがあります。
そんなとき、考え方を上手に切り替えれば、
プラス思考で物事を考えることができるのではないでしょうか。

2014年7月号では、俳優・演出家の坂上忍さんのインタビューをはじめ、
スタイリストの原由美子さん他のエッセイで、
「前向きに生きる考え方」について考えます。

特別企画では、「ラジオ体操の楽しみ方」について紹介。
ぜひ、ご一読ください。

　（月刊ＰＨＰ編集長・後藤淳一）


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【１】特集：物事がうまくいく考え方
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　　　人生は思い通りにならないもの。
　　　たまには落ち込んだっていい。
　　　自分らしく、ありのままに。

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●目標から逆算して考える　　　　　　　　　　　　　　
　坂上　忍

●不器用なのは好きだから　　　　　　　　　　　　　　
　荒木　源

●一生懸命、手抜きをせずに　　　　　　　　　　　　　
　原由美子

●ネガティブでもいい　　　　　　　　　　　　　　　
　森川陽太郎

●三つ子の生きる力に救われる　　　　　　　　　　　　
　野上文代

●物事にうまくいくも、いかないもない　　　　　　　　
　平井正修

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【２】特別企画：家族で楽しむ「ラジオ体操」
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　　　ラジオ体操といえば、子どものころの
　　　懐かしい思い出だと思っていませんか？
　　　実はラジオ体操は、正しく行えば
　　　健康維持や体力向上に役立つ優れものなのです。

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●「ラジオ体操」を知っていますか？

●やってみよう！　ラジオ体操第一

●オフィスで、リビングで、ちょこっと体操
　　　
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【３】好評連載の紹介
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★明日への思い
　人生は「おもしろおかしく」　　　　　　　　　　　　　
　堀場　厚

★京都、日々是いいかげん
　時間に無駄はあるが、無駄な時間はない。　　　　　　　
　麻生圭子

★小川仁志の哲学カフェ
　音楽は絶対に必要か？　　　　　　　　　　　　　　　　
　小川仁志

★大人になるキミたちへ伝えたいこと
　誰かのために何かをしよう！　　　　　　　　　　　　　
　市原眞理


★アタマの腕試し　数独　　　　　　　　　　　
　パズル制作・ニコリ



★おしゃべり動物園　カピバラ　　　　　　　　　　
　たちばなれんじ



そのほか、好評エッセイ、連載読みものが満載！

●○●最新号の読みどころ●○●

困難を前にしても動じないために、
確固としたぶれない自分の軸をもちたいものです。
そんな人は心の拠り所をもつことで心に余裕があり、
毎日の生活を楽しんでいるのではないでしょうか。

2014年6月号では、元プロ野球選手の
石井一久さんのインタビューをはじめ、
作家の澁澤幸子さん他のエッセイで、
「気持ちのゆとりの持ち方」について考えます。
特別企画では、「野菜づくり」の楽しみ方について紹介。
ぜひ、ご一読ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　（月刊ＰＨＰ編集長・後藤淳一）

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【１】特集：心に余裕がある人・楽しめる人
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　　　人と比べて焦ってしまうこともあるでしょう。
　　　ゆうゆうと自分らしく過ごしたいもの。

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●ワクワクを大切にする　　　　　　　　　　　　　　　　
　石井一久

●「感情整理」で心を楽に　　　　　　　　　　　　　　　
　アズ直子
　
●最悪の中でも最高がある　　　　　　　　　　　　　　　
　富増章成

●「生きてゆけない！」と叫んだ日　　　　　　　　　　
　小早川明子

●ある雨の日の想い出　　　　　　　　　　　　　　　　　
　澁澤幸子

●恐れを感じ、感謝を知る　　　　　　　　　　　　　　
　花山院弘匡

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【２】特別企画：はじめよう野菜づくり
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　　　野菜づくりの楽しみは、土を耕し、種をまき、
　　　草を取り、土を寄せるなどの管理、努力の結果が、
　　　収穫という喜びに結集することにあります。
　　　そして何よりも、収穫したものを食すること、
　　　これが最高の楽しみです。

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●まず揃えたい基本の道具

●土づくり～収穫まで〈基本の作業〉

　　　
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【３】明日への思い
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●今を一生懸命に生きる
　登山家　田部井淳子


　　「山は死と隣り合わせじゃない」。
　　エベレストのシェルパ問題、高齢登山者の遭難など、
　　大きな事件がありました。
　　ベテラン登山家は山をどうとらえているのか。

　　　
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【４】好評連載の紹介
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★ヒューマン・ドキュメント　イルカに恋して　　　
　鈴木あやのさん


★いいトコ再発見
世界遺産の鉄道旅　最終回
レーティッシュ鉄道　アルブラ線／ベルニナ線　　　　　　
　櫻井 寛

★京都、日々是いいかげん
心の余裕も、別腹から。　　　　　　　　　　　　　　　
　麻生圭子

★東北レポート　復興への道をひらく
陸前高田の未来を切り拓く


★アタマの腕試し　シークワーズ　　　　　　　
　パズル制作・ニコリ



★おしゃべり動物園　ルリコンゴウインコ　　　　　
　たちばなれんじ

そのほか、好評エッセイ、連載読みものが満載！

●○●最新号の読みどころ●○●

失敗してくよくよしたり、
物事がうまくいかずに悲観的になることがあります。
ただ必要以上に不安に思わず、
おおらかに受け止めたほうがいいといいます。

2014年5月号では、
フリーキャスターの丸岡いずみさんのインタビューをはじめ、
スノーピーク代表取締役社長の山井太さん他のエッセイで、
「不安との上手な向き合い方」について考えます。

特別企画では、「地域を変える『読書』の取り組み」について紹介。
ぜひ、ご一読ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　（月刊ＰＨＰ編集長・後藤淳一）

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【１】特集：くよくよしない人・心穏やかな人
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　　　心配や後悔は尽きないもの。
　　　不安と向き合うことによって開く扉もあるといいます。

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●うつ病は“私の青春”　　　　　　　　　　　　　　
　丸岡いずみ

●空間への旅　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　清水恒男

●居場所をズラす　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　殿村美樹

●「人生に、野遊びを。」　　　　　　　　　　　　　
　山井　太

●長いトンネルを抜けて　　　　　　　　　　　　　　　
　村田くみ

●後悔や不安を増幅させないために　　　　　　　　　　
　釈　徹宗

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【２】特別企画：「読書」は地域を変える
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　　　一斉「朝読」を行ない、
　　　地域とつながりながら教育を行なう滋賀県大津市、
　　「絵本」の力により、
　　　地域に大きな変化を生み出した北海道上川郡剣淵町、
　　　読書には地域を変える大きな力があるといいます。

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●＜ルポ1＞一斉「朝読」にこめた子供達への思い

●＜ルポ2＞ 絵本が町を変えた―剣淵町の町おこし

　　　
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【３】好評連載の紹介
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★ヒューマン・ドキュメント
　「過去の子どもたち」への贈り物　　　　　　　　　　
　市川和子

★生きる
　あの子の分まで　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　武良恵実

★心に効く話　
　花の天地　ほか　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　轡田隆史
　
★京都、日々是いいかげん
　勝算より、賞讃を目標に　　　　　　　　　　　　　　
　麻生圭子

★茶の間のサイエンス
　「バッファー」という片付けのコツ　　　　　　　　　
　鎌田浩毅

★アタマの腕試し　まちがい探し　　　　　　
　パズル制作・ニコリ


★おしゃべり動物園　アカカンガルー　　　　　　
　たちばなれんじ



そのほか、好評エッセイ、連載読みものが満載！