りらく 発売日・バックナンバー

【巻頭特集】
作品との対話を楽しむ　美術館めぐり

海外グルメで満足ランチ

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●書き込み寺　佐藤和丸　／後生の一大事（弐）
●四季の自然に憩い 人が集うまち　川崎町
●りらくインタビュー　山本 由季　／染色家
●顔語り　木村　仁　／株式会社街づくりまんぼう代表取締役社長
●蒼空の月　／人間を見つめて３　～威圧の敗北
●100万人の思い出　／笑顔はじける よろこびの出来秋
●郷土の偉人23　／旧領の風土病撲滅に生涯尽くした 高屋 養仙
●仲間の輪　／仙台男子厨房に入ろう会
●古今東北　／東北産豚肩ロース・ヤマカノ味噌使用「やわうま豚味噌漬け」
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　しらす
●南三陸町東日本大震災伝承館 南三陸311メモリアル 10月１日（土）オープン
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活！　長久保美奈　／parasol（パラソルの下で）
●女弁護士日記　藤田紀子
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その138
●破れない殻 169　夢乃一歩
●りらく人生応援企画　／思いきって始めたい ならいごと
●りらく生活応援企画　／あってよかった！くらしのお役立ち情報
●思い出写真館　菅野　潤　／ピアニスト
●山便り　深野稔生　／御駒山と御嶽山
●丸森発 石好きおじさんのとうほく石神様巡り　／第12章：月山神社・磐座
●りらく図書室
●峩々に暮らして　竹内則子　／宮城野萩
●インフォメーション
●ピックアップ名画館　／映画と原作、結末がいいのはどっち？　＜後編＞
●今日もなんだかいい感じ　その154　ストーミナコ
●日常茶飯絵　山本重也　／橋から望む空
●大人の文化祭
●POEM&PHOTO 　／泣いた青鬼（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　９月の運勢
●ほんの私事ですが　その６　／小野寺S一貴
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
季節の実りをいただく 収穫のたのしみ

カラダがよろこぶ　夏の食卓

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●書き込み寺　佐藤和丸　／後生の一大事（弐）
●宮城県制150周年記念企画　／仙台・松島エリアの今昔物語　海、山、幸をめぐる愉しみ
●りらくインタビュー　呉地 正行　／日本雁を保護する会 会長
●顔語り　遠藤 正敏　／県民共済サービス株式会社代表取締役
●蒼空の月　／戦災復興展企画展『戦災を語り継ぐ人々』・特別連載　シェークスピアに憧れて２ 
●100万人の思い出　／夏の風物詩　広瀬川の鮎釣り
●郷土の偉人22　／刑は刑無きを期す。日本刑法の先駆者　芦 東山
●仲間の輪　／思いっきり走行会
●古今東北　／カリッと伊達の桃」おどろき」
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　太刀魚
●村田探訪
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活！　長久保美奈　／パレードを観よう
●女弁護士日記　藤田紀子
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その137
●破れない殻 168　夢乃一歩
●思い出写真館　小山 修作　／川崎町町長　仙南地方町村会 会長　元川崎町青年団長
●山便り　深野稔生　／船上山上に 百済の菩薩をたずねて
●丸森発 石好きおじさんのとうほく石神様巡り　／第110章：石神疱瘡神
●峩々に暮らして　竹内則子　／向日葵
●りらく図書室
●インフォメーション
●今日もなんだかいい感じ　その154　ストーミナコ
●ピックアップ名画館　／映画と原作、結末がいいのはどっち？　＜前編＞
●日常茶飯絵　山本重也　／揺れる七夕飾り
●POEM&PHOTO 　／サンタロットの前で（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　８月の運勢
●大人の文化祭
●ほんの私事ですが　その５　／小野寺S一貴
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
海へ、渓流へ、釣りに出かけよう

旨い魚料理を食べに行こう！

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●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　たこ
●書き込み寺　佐藤和丸　／後生の一大事（壱）
●りらくインタビュー　ー鼎談　／
　　櫻井 広行　／（一社）貞山運河ネット会長 　（ゆりあげ港朝市協同組合代表理事）　
　　松崎 哲士郎　／仙台ターミナルビル（株）代表取締役社長　
　　鳥羽 明門　／仙台国際空港（株）代表取締役社長　
●顔語り　佐々木 慎太郎　／バウンダリ行政書士法人 代表社員
●蒼空の月　／戦災復興展企画展『戦災を語り継ぐ人々』・特別連載　シェークスピアに憧れて1
●100万人の思い出　／海水浴とダッコちゃん人形
●郷土の偉人21　／仙台藩の安政改革に取り組んだ　芝多 民部
●仲間の輪　／史都多賀城観光ボランティアガイドの会
●古今東北　／宮城県石巻谷川浜産　炙りほや
●多賀城さんぽ
●住宅企画　／より充実した人生のために 希望通りの住まいを実現
●女弁護士日記　藤田紀子
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活！　長久保美奈　／SUN&RAIN
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その136
●りらく健康企画　／カラダをほぐして心も元気に
●破れない殻 167　夢乃一歩
●思い出写真館　松本 充弘　／相馬野馬追・小高郷騎馬会会長
●山便り　深野稔生　／花の山 高舘山　神の山 荒倉山
●丸森発 石好きおじさんのとうほく石神様巡り　／第10章：大湯環状列石
●峩々に暮らして　竹内則子　／山彦
●りらく図書室
●インフォメーション
●今日もなんだかいい感じ　その153　ストーミナコ
●ピックアップ名画館　／多彩な音楽がスパイ映画を華やかに
●日常茶飯絵　山本重也　／清らかな水の流れ
●POEM&PHOTO 　／幻の船（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　７月の運勢
●ほんの私事ですが　その４　／小野寺S一貴
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
心ゆたかに、タイムトンネルを往来しよう
古道具の美学

一杯のコーヒーから始まる幸せ
お気に入りのブレンドコーヒーを見つけてみよう

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●書き込み寺　佐藤和丸　／落ちこぼれのブルース
●りらくインタビュー　ー鼎談　／
　　　仙台市長　郡 和子
　　　学校法人東北学院院長／東北学院大学学長　大西 晴樹
　　　株式会社サン・ベンディング東北代表取締役／TG地塩会会長　加藤 義夫
●顔語り　髙﨑かおり　／有限会社ジャンボン・メゾン代表取締役
●蒼空の月　／人間を見つめて２～またぐらの感触
●100万人の思い出　／洪水被害を防いでいる大倉ダム
●郷土の偉人20　／東北に文明の灯りを普及させた　太田千之助
●仲間の輪　／蔵王古道の会
●企業探訪　／空調技工株式会社
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　いわし
●古今東北　／福島県郡山市鈴木農園　とろしゃきなめこ
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活！　長久保美奈　／アニマルProtection
●女弁護士日記　藤田紀子
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その135
●破れない殻 166　夢乃一歩
●りらく健康企画　／かかりつけの歯科医院といいおつき合い
●思い出写真館　宮城　順　／株式会社宮城工務店代表取締役　多賀城市観光協会会長
●山便り　深野稔生　／蔵王古道　宝沢コースを行く
●丸森発 石好きおじさんのとうほく石神様巡り　／第９章：入内の石神様
●峩々に暮らして　竹内則子　／山丹
●りらく図書室
●インフォメーション
●ピックアップ名画館　／冷戦時代を描く映画にも名曲が
●今日もなんだかいい感じ　その152　ストーミナコ
●日常茶飯絵　山本重也　／梅雨の晴れ間
●POEM&PHOTO 　／さくらんぼ爆弾（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　６月の運勢
●大人の文化祭
●ほんの私事ですが　その３　／小野寺S一貴
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
山野草に魅せられて

りらくスタッフ、ライターイチオシ！
わたしの好きなパン屋さん

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●書き込み寺　佐藤和丸　／ガタガタガタ
●りらくインタビュー　石沢 麻依　／作家
●顔語り　林 浩史　／ホテルモントレ仙台・ホテルモンテ エルマーナ仙台調理部統括料理長
●蒼空の月　／人間を見つめて１～戦争のからくり
●100万人の思い出　／風呂やストーブの燃料だった亜炭
●郷土の偉人19　／我が国の工業発展の基礎を築いた「鉄の神様」　本多 光太郎
●仲間の輪　／特定非営利活動法人 アイカス 国際都市仙台を支える市民の会
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　銀鮭
●古今東北　／福島県産 ふわっと磯の香 松川浦のあおさ
●美味しい発見　／山形県東根市
●住宅企画　／納得、満足のリフォーム
●りらく編集部おすすめ 注目の逸品
●りらく名品再生
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活！　長久保美奈　／BREAKFAST
●女弁護士日記　藤田紀子
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その134
●破れない殻 165　夢乃一歩
●思い出写真館　大村 達夫　／東北大学名誉教授　未来科学技術共同研究センターシニアリサーチフェロー
●山便り　深野稔生　／北山崎　みちのく潮風トレイル
●丸森発 石好きおじさんのとうほく石神様巡り　／第８章：丹内山神社・胎内石
●りらく図書室
●峩々に暮らして　竹内則子　／菖蒲
●インフォメーション
●ピックアップ名画館　／スパイ映画には素敵な音楽が付きもの
●今日もなんだかいい感じ　その151　ストーミナコ
●日常茶飯絵　山本重也　／樹齢430年の藤
●POEM&PHOTO 　／寅さんのトランク（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　５月の運勢
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
遺跡が教えてくれるもの
縄文時代へタイムトリップ

大人好みのラーメン
やっぱり、あっさりしょう油がイチバン

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●書き込み寺　佐藤和丸　／♬旧い奴だとお思ひでチョ？
●りらくインタビュー　半沢 武志（FreeTEMPO）／アーティスト　DJ　プロデューサー
●顔語り　澤田 一幸　／ミカド電機工業株式会社代表取締役社長
●蒼空の月　／「無」と生きた戦争３
●100万人の思い出　／田んぼで活躍「馬力」と「人力」
●郷土の偉人18　／大正デモクラシーを主導した　吉野作造
●企業探訪　／株式会社髙野
●スペシャルインタビュー　加藤 俊治　／ライオンズクラブ国際協会 332-C地区ガバナー　
●古今東北　／福島県産 伊達なしらすピリ辛佃煮（ゆず風味）
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　ほたて
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活！　長久保美奈　／一流に触れる大切さ
●女弁護士日記　藤田紀子
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その133
●破れない殻 164　夢乃一歩
●今日もなんだかいい感じ　その150　ストーミナコ
●思い出写真館　増野 繁治　／仙台箪笥伝統工芸士
●山便り　深野稔生　／深～い御穴が穿たれた 沢渡黒伏
●丸森発 石好きおじさんのとうほく石神様巡り　／第７章：山王日枝神社・岩窟
●峩々に暮らして　竹内則子　／花かげ
●りらく図書室
●インフォメーション
●ピックアップ名画館　／やりたい邦題〝名作＆傑作選〟〈後編〉
●日常茶飯絵　山本重也　／騎馬像と桜
●POEM&PHOTO 　／春の魚（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　４月の運勢
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
文学の館を訪ねながら 感動の桜旅

春にうれしい 和スイーツ

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●書き込み寺　佐藤和丸　／手指接触操作板
●りらくインタビュー　佐々木琢磨／陸上選手　仙台大学職員
●顔語り　難波奈緒　／株式会社ステージライン専務取締役
●蒼空の月　／「無」と生きた戦争２
●100万人の思い出　／古き良き昭和のお花見二景
●郷土の偉人17　／江戸の清少納言と称された　只野真葛
●仲間の輪　／仙台ハッピーミーティング
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　さわら
●古今東北　／福島県産米使用 特別純米酒 三春駒の燗酒
●りらく住宅企画　／マイホーム　もっと素敵に もっと暮らしよく
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活！　長久保美奈　／海外ホテルの快適な過ごし方
●女弁護士日記　藤田紀子
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その132
●破れない殻 163　夢乃一歩
●りらく生活応援企画　／あってよかった！くらしのお役立ち情報
●思い出写真館　早坂　敦　／国会議員
●山便り　深野稔生　／穂高涸沢の紅葉探勝と乗鞍岳３泊４日の旅
●丸森発 石好きおじさんのとうほく石神様巡り　／第６章：田代巨石群
●峩々に暮らして　竹内則子　／雪えくぼ
●りらく図書室
●インフォメーション
●日常茶飯絵　山本重也　／３.11 静かな海
●今日もなんだかいい感じ　その149　ストーミナコ
●ピックアップ名画館　／やりたい邦題〝名作＆傑作選〟〈前編〉
●POEM&PHOTO 　／ファーストソング（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　３月の運勢
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
悠久の時を重ね、今を彩る老舗の想い

美味を求めて出かける 日帰り温泉

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●書き込み寺　佐藤和丸　／五感と記憶
●りらくインタビュー　熊谷　駿／音楽家（サックスプレイヤー） 　Music Office Bop Wind代表
●顔語り　高橋 一夫　／大東住宅株式会社代表取締役　（一社）東北・北海道住宅産業協会理事長
●蒼空の月　／「無」と生きた戦争１
●100万人の思い出　／市民がスケートを楽しんだ五色沼
●郷土の偉人16　／和大工から明治を代表する洋風建築家に　山添 喜三郎
●企業探訪　／株式会社太田組
●仲間の輪　／Barrio Latino（バリオ ラティノ）
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　たら
●古今東北　／東北産大豆100％使用 豆乳入りふんわり手盛り寄せ豆腐
●りらく くらしのお役立ち情報　／お正月をスッキリ迎えるためのアドバイス
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活！　長久保美奈　／LOVE Chocolate
●女弁護士日記　藤田紀子
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その131
●破れない殻 162　夢乃一歩
●思い出写真館　青木 康弘　／特定非営利活動法人 仙台夜まわりグループ理事・事務局長
●山便り　深野稔生　／悠久の時が生んだ列柱の飛瀑　再訪「八大龍王地蔵権現滝」
●丸森発 石好きおじさんのとうほく石神様巡り　／第５章：金華山・天柱石
●りらく図書室
●峩々に暮らして　竹内則子　／春一番
●インフォメーション
●ピックアップ名画館　／華麗なガンプレイに見るスターの素顔
●今日もなんだかいい感じ　その148　ストーミナコ
●日常茶飯絵　山本重也　／冬の登城路
●POEM&PHOTO 　／黄金のトウシューズ（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　１月の運勢
●りらく大人の文化祭
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
受け継がれた遺産　貞山運河

餃子大好き！

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●加美町
●書き込み寺　佐藤和丸　／もうこれ以上の便利さは……
●りらくインタビュー　萌江／シンガーソングライター
●顔語り　常松 泰成　／ツネマツガス株式会社代表取締役社長
●蒼空の月　／対岸の戦争３
●100万人の思い出　／一年の息災を御神火に祈るどんと祭
●郷土の偉人15　／東北の振興を願い河北新報を興した　一力 健治郎
●スペシャルインタビュー　板橋 秀樹　／公益財団法人 仙台ひと・まち交流財団理事長
●仲間の輪　／混声合唱団 音里遊
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　わかめ
●古今東北　／山形県産 ほんのり甘いナイアガラワイン
●りらく くらしのお役立ち情報　／お正月をスッキリ迎えるためのアドバイス
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活！　長久保美奈　／Airplane あたらしい空の旅
●女弁護士日記　藤田紀子
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その130
●破れない殻 161　夢乃一歩
●思い出写真館　福田　寛　／東北医科薬科大学 副学長 医学部長
●山便り　深野稔生　／ムジナ森石橋探訪　仙台神室
●丸森発 石好きおじさんのとうほく石神様巡り　／第４章：櫻山神社・烏帽子岩
●りらく図書室
●峩々に暮らして　竹内則子　／常盤の松
●インフォメーション
●ピックアップ名画館　／ボンドとQの気になる関係（後編）
●今日もなんだかいい感じ　その147　ストーミナコ
●日常茶飯絵　山本重也　／ひびく槌音
●POEM&PHOTO 　／アラジンのコーヒ（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　12月の運勢
●りらく大人の文化祭
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
心のやすらぎを求めて
仙台三十三観音巡りへ

ほっこり笑顔を呼ぶ
うまいもの

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●書き込み寺　佐藤和丸　／あまりに悲し過ぎますか
●りらくインタビュー　安藤 歩美／TOHOKU360編集長
●顔語り　佐藤 敏男　／（株）オフィス壱梅代表取締役　（株）KHSオペレーションズ代表取締役
●蒼空の月　／対岸の戦争２
●100万人の思い出　／長町の過去と未来を俯瞰する
●郷土の偉人14　／仙台が生んだ近代教育の先覚者　岡　千仭
●仲間の輪　／リリーベル
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　あわび
●古今東北　／宮城県産丸大豆醤油使用　そのまんまいかにんじんの素（ストレートタイプ）
●りらく くらしのお役立ち情報　／お正月をスッキリ迎えるためのアドバイス
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活！　長久保美奈　／マカロン（macaron）のいただき方
●女弁護士日記　藤田紀子
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その129
●破れない殻 160　夢乃一歩
●りらく生活応援企画　／安心できる住まいを求めて　〜介護サービス特集〜
●思い出写真館　髙橋 勝行　／NHKアナウンサー
●山便り　深野稔生　／えぼしスキー場　千年杉コースをゆく
●丸森発 石好きおじさんのとうほく石神様巡り　／第３章 五輪石稲荷神社
●りらく図書室
●峩々に暮らして　竹内則子　／雪風巻
●インフォメーション
●ピックアップ名画館　／ボンドとQの気になる関係（前編）
●今日もなんだかいい感じ　その146　ストーミナコ
●日常茶飯絵　山本重也　／師走の市場
●POEM&PHOTO 　／タイガーファイヤー（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　12月の運勢
●りらく大人の文化祭
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
風土が育んだ味と文化、そして人情　　
そばの香りが招く、山形・地粉のふる里

ほっそり色白美人も、こわもて田舎めんずも！
秋を彩る、旨いそば

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●書き込み寺　佐藤和丸　／イムジン河
●りらくインタビュー　佐藤 吉雄／株式会社東日本放送 代表取締役社長
●顔語り　鈴木 雅博　／株式会社くろしお代表取締役
●蒼空の月　／対岸の戦争１
●100万人の思い出　／県民に愛された宮城県庁舎
●郷土の偉人13　／市民の健康増進を目指し 八木山開発に心血を注ぐ　八木 久兵衛
●古今東北　／宮城県産めぐみ野梅干使用　旨味すっきり梅昆布ドレッシング（ノンオイル）
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　かき
●住宅企画　／遊びゴコロのある家で 人生を豊かに
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活！　長久保美奈　／新しい世界へ
●女弁護士日記　藤田紀子
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その128
●りらく健康企画　／かかりつけの歯科医院といいおつき合い
●りらく健康企画　／たよりにしたい MY DOCTOR
●破れない殻 159　夢乃一歩
●思い出写真館　髙橋 勝行　／株式会社タカカツホールディングス代表取締役会長　タカカツグループCEO
●山便り　深野稔生　／北蔵王・六方山
●丸森発 石好きおじさんのとうほく石神様巡り　／第２章 垂水霊境・岩窟
●峩々に暮らして　竹内則子　／冬隣
●りらく図書室
●インフォメーション
●ピックアップ名画館　／フェロモン光線放射！ 懐かしの美女と怪獣（後編）
●日常茶飯絵　山本重也　／秋の勾当台公園
●今日もなんだかいい感じ　その145　ストーミナコ
●POEM&PHOTO 　／牽牛花（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　11月の運勢
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
自然が描く錦絵
鳴子の紅葉

秋の恵みを満喫
きのこ三昧

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●書き込み寺　佐藤和丸　／間違えられた男
●共に記念の年を迎える友好都市　山形県尾花沢市　宮城県岩沼市
●りらくインタビュー　弓田 浩子／2020ミセスジャパン日本代表　鍼灸師
●顔語り　菊地　隼　／株式会社あいあーる代表取締役
●蒼空の月　／日常の戦争２
●100万人の思い出　／高度経済成長を背景に誕生した「卸商団地」
●郷土の偉人12　／世界をまたにかけた仙台商人　藤﨑 三郎助
●仲間の輪　／仙台キノコ同好会
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　さんま
●古今東北　／宮城県産小麦（あおばの恋）使用　スルッと白石温麺
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活！　長久保美奈　／郷愁誘う観覧車
●女弁護士日記　藤田紀子
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その127
●破れない殻 158　夢乃一歩
●思い出写真館　石沢 裕一　／日本公認会計士協会東北会 会長
●山便り　深野稔生　／丸森町の小富士山から「立石」訪問
●丸森発 石好きおじさんの東北イワクラ巡り　第１章 釣石神社・男石
●りらく図書室
●峩々に暮らして　竹内則子　／菊枕
●インフォメーション
●ピックアップ名画館　／フェロモン光線放射！ 懐かしの美女と怪獣（前編）
●日常茶飯絵　山本重也　／西日射し込むアーケード
●今日もなんだかいい感じ　その144　ストーミナコ
●POEM&PHOTO 　／フィッシュスター（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　10月の運勢
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
現代湯治のススメ
命を養い、自分と向き合う時間

からだがよろこぶ やさしい食事

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●書き込み寺　佐藤和丸　／高齢者講習顛末記
●自然と共生したホッとなまち　川崎町
●りらくインタビュー　高橋 寿和／ボイストレーナー　TAKAHASHI VOICE PRODUCTION 代表
●顔語り　石﨑 雄司　／学校法人東北文化学園大学理事長
●蒼空の月　／日常の戦争１
●100万人の思い出　／サンマ水揚げ日本一だった気仙沼
●郷土の偉人11　／親子二代・戊辰戦争の真相を究明した　坂 琢治
●スペシャルインタビュー　菅野徳彦／株式会社ユニ・メディア代表取締役　CMプロデューサー
●仲間の輪　／角田市ウオーキング協会
●りらく人生応援企画　／思いきって始めたい ならいごと
●りらく生活応援企画　／あってよかった！ くらしのお役立ち情報
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　しらす
●古今東北　／三陸産ぐち落とし身入り　ふっくら厚焼き笹蒲鉾
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活！　長久保美奈　／サマータイムの終わり
●女弁護士日記　藤田紀子
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その126
●破れない殻 157　夢乃一歩
●思い出写真館　小野 宏明　／前岩沼市商工会会長　小野精工株式会社取締役会長
●山便り　深野稔生　／月山・周海沼から姥ヶ岳へ
●峩々に暮らして　竹内則子　／白露
●りらく図書室
●インフォメーション
●ピックアップ名画館　／ベルトルッチ『東洋三部作』を華やかに彩った坂本龍一の音楽
●今日もなんだかいい感じ　その143　ストーミナコ
●日常茶飯絵　山本重也　／声援響く球場
●POEM&PHOTO 　／泰山木の木の下には（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　９月の運勢
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
悠久のロマンを想う 星空散歩

夏にうれしい 涼しさよぶスイーツ
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●書き込み寺　佐藤和丸　／♬音にも名前があるのだよ
●りらくインタビュー　みなみらんぼう／シンガーソングライター
●顔語り　板垣金太郎　／株式会社いたがき代表取締役
●蒼空の月　／今を生きるベッティー３
●100万人の思い出　／西公園にあった「市民天文台」
●日本遺産 みちのくGOLD浪漫 歴史紀行
●仲間の輪　／金曜読書会
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　まぐろ
●古今東北　／宮城県産城大豆・北海道産黒大豆入り　香ばし煎り大豆とサクッとこつぶ餅ミックス
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活！　長久保美奈　／Waffle、ワッフル
●女弁護士日記　藤田紀子
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その125
●破れない殻 156　夢乃一歩
●りらく健康企画　／たよりにしたい MY DOCTOR
●思い出写真館　奥山恵美子　／前仙台市長
●山便り　深野稔生　／湯殿山スキー登山
●峩々に暮らして　竹内則子　／ひぐらし
●りらく図書室
●インフォメーション
●今日もなんだかいい感じ　その142　ストーミナコ
●ピックアップ名画館　／あの手この手で何でもあり　往年の映画惹句ケッ作選
●日常茶飯絵　山本重也　／夜空に咲く花火
●大人の文化祭
●POEM&PHOTO 　／お休み、マトリョーシカ（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　８月の運勢
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
涼風に吹かれて 里山トレッキング

自然のなかで心地よい時間を過ごす
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●書き込み寺　佐藤和丸　／笑顔（スマイル）
●にぎわう街で未来を描く　新しい卸町
●りらくインタビュー
　　　　浜田　遥　／マイナビ仙台レディース キャプテン・FW
　　　　宮澤 ひなた　／マイナビ仙台レディース FW　
●顔語り　南 達哉　／皆成建設株式会社代表取締役
●蒼空の月　／今を生きるベッティー２
●100万人の思い出　／仙台城址に建つ伊達政宗公平和像
●郷土の偉人特別編　／渋沢 栄一
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　うに
●住宅企画　／充実した時間をもたらす家をつくる
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活！　長久保美奈　／乾杯のマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●古今東北　／宮城県産銀鮭　まろやか 中落ちほぐし
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その124
●破れない殻 155　夢乃一歩
●りらく健康企画　／カラダをほぐして心も元気に
●思い出写真館　上原 啓五　／貞山運河倶楽部代表　造園設計業
●峩々に暮らして　竹内則子　／古代蓮
●りらく図書室
●今日もなんだかいい感じ　その141　ストーミナコ
●インフォメーション
●ピックアップ名画館　／世界中の観客を虜にした千変万化のモリコーネ節
●日常茶飯絵　山本重也　／海渡る神輿
●みちのくの母 優蘭の開運占い　７月の運勢
●POEM&PHOTO 　／レインボーキャラメ（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記