りらく 発売日・バックナンバー

【巻頭第１特集】
記憶に残したい街並みを訪ねる
栗原市栗駒岩ケ崎　六日町通り商店街界隈
加美郡加美町　花楽小路界隈
石巻市　アイトピア通り界隈
仙台市青葉区　柏木界隈
仙台市若林区　荒町商店街界隈

【巻頭第２特集】
すずや穀物（青葉区中央）
兎豆屋（青葉区福沢町）
東松島長寿味噌（東松島市大塩 ）
Apice Art ースパイスアート（青葉区上杉）
道の駅村田　蔵の町レストラン城山（村田町村田）
だいず屋 豆〇 mamemaru（青葉区一番町）
ずんだ茶寮（青葉区中央）
仙大豆プロジェクト

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●書き込み寺　佐藤和丸　／選ばれし者（一）
●りらくインタビュー　寺島 英弥　／河北TBCカルチャーセンター代表取締役　草苅 裕之　／河北TBCカルチャーセンター代表取締役
●顔語り　二階堂 玲子　／マルニ食品株式会社代表取締役
●蒼空の月　／少女たちの三叉路７
●100万人の思い出　／新幹線技術の源流となった仙山線の交流電化試験
●仲間の輪　／2020年 楽天イーグルス銀次選手激励会
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　めかじき
●スペシャルインタビュー　佐藤浩市　若松節朗　／Fukushima50
●山形のひなまつり
●音楽物語　長谷山博之　／ 苦悩
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／プロトコル、国旗のマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／「めぐみ野」勝栄丸かつお
●古今東北　／「蔵王育ちのとろり温泉たまご」
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その108
●りらく生活応援企画　／あってよかった！　くらしのお役立ち情報
●破れない殻 139　夢乃一歩
●思い出写真館　 菅野 雅之　／ふとんの菅野　菅野製綿有限会社 代表取締役社長
●MONO創り人　ともだち　nocolier　クマガイソノコ　／陶芸作家
●歩いて知る 私の旅の物語 第125回　加藤義夫
●山便り vol.186　七時雨山
●今日もなんだかいい感じ　その125　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／和気
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●インフォメーション
●ピックアップ名画館
●日常茶飯絵　／200回目の開花
●POEM&PHOTO 　／おかえりなさい（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　３月の運勢
●大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第１特集】
連泊して過ごしたい
居心地のいい一軒宿の温泉
夏油高原温泉郷　美人の湯・瀬美温泉（岩手県北上市）
川渡温泉　山ふところの宿みやま（大崎市鳴子温泉）
峠の湯　追分温泉（石巻市北上町）
峩々温泉（川崎町前川）
鎌倉温泉（蔵王町平沢）
休石温泉　太田屋（福島県郡山市）

【巻頭第２特集】
心あたたまる
カフェ時間
COFFEE HAUS ーコーヒーハウス（太白区富田）
スイート スパイス アサノ（青葉区花京院）
喫茶室 木綿糸（青葉区昭和町 ）
Cafe garden Andante ーカフェガーデン アンダンテ（宮城野区清水沼）
in vitro coffee roasters ーインヴィトロコーヒーロースターズ（泉区西田中）
カフェ ド ギャルソン（青葉区国分町）
ALAM interior&Cafe　ーアラム インテリア アンド カフェ（若林区六丁の目）

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●書き込み寺　佐藤和丸　／何もしないといふ仕事
●りらくインタビュー　佐取 純子　／現代舞踊家　佐取純子モダンバレエスタジオ主宰
●顔語り　加藤 義夫　／株式会社サン・ベンディング東北 代表取締役
●蒼空の月　／少女たちの三叉路６
●仲間の輪　／仙台フィルハーモニークラブ
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　めかぶ
●音楽物語　長谷山博之　／ オヤジ「まゆたま」にハマる
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／パンのマナー～ミナ式 “bの法則 ”～
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／「あさひな産直部会」
●古今東北　／うまみふくよか原酒「復蔵」
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その107
●りらく人生応援企画　／思いきって始めたい ならいごと
●破れない殻 138　夢乃一歩
●思い出写真館　 阿部　忠　／宮城県理容生活衛生同業組合理事長　ヘアエステ「ミロン」経営
●MONO創り人　良靴同盟　赤松 まゆみ　／靴職人
●歩いて知る 私の旅の物語 第124回　加藤義夫
●山便り vol.185　中国山地五峰連登！
●今日もなんだかいい感じ　その124　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／寿星
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●ピックアップ名画館
●インフォメーション
●日常茶飯絵　／雪化粧の大橋
●POEM&PHOTO 　／ゴジラのくしゃみ（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　２月の運勢
●大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第１特集】
新酒の季節に味わいたい　
宮城の酒と絶品料理の幸せな関係
山和酒造店（加美町南町）＆日本酒bar旅籠（青葉区一番町）
墨廼江酒造（石巻市千石町）＆割烹滝川（石巻市中央）
阿部勘酒造（塩竈市西町）＆和み処 男山（塩竈市本町）
仙台伊澤家 勝山酒造（泉区福岡）＆日本料理 天野（青葉区立町）
佐々木酒造店（名取市閖上）＆若草寿司（名取市閖上）

【巻頭第２特集】
懐かしさと新しさが交差する　
壱弐参横丁
TRAFFIC LEATHER WORKS なつかし屋 第１ススキノ
ロックンロールミュージアム 仙台酒場 牡蠣小屋ろっこ
大坂や チューリップハウス 稲毛屋 仙台中敷センター
ATOWA ケナリ　レストラン＆カフェ エウル
ねいろ たべ処のみ処 木むら ブルーマオマオ 丸松園

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●書き込み寺　佐藤和丸　／これぢゃ〝坊主丸損〟？
●新春スペシャル対談　平石 洋介／福岡ソフトバンクホークス一軍打撃兼野手総合コーチ　
　　　　　　　　　　　栗田 征武／名取駅西口クリニック院長　精神科医　医学博士）
●顔語り　山腰 高士　／読売新聞社 東北統括本部長
●蒼空の月　／少女たちの三叉路５
●100万人の思い出　／みんなが待ちに待っていた「お正月」
●仲間の輪　／韓国映画友の会
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　たら
●音楽物語　長谷山博之　／ 超絶な植物…エルンスト
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／まるでベッドの帯？（フットスロー）
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／「めぐみ野」志津川湾産生かき
●古今東北　／令和元年度 地産地消等優良活動表彰で農林水産省食料産業局長賞を受賞
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その106
●りらく健康企画／たよりにしたいMY DOCTOR
●破れない殻 137　夢乃一歩
●思い出写真館　 石川　明　／手回しオルガン奏者
●MONO創り人　花笑　工藤 玉枝　／山野草寄せ植え
●歩いて知る 私の旅の物語 第123回　加藤義夫
●山便り vol.184　北八ヶ岳縦走
●今日もなんだかいい感じ　その123　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／愛日
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●インフォメーション
●ピックアップ名画館
●日常茶飯絵　／初日の出
●POEM&PHOTO 　／しらゆき桜姫（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　１月の運勢
●大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第１特集】
神社のこと、神様のことを知って　
神社詣でを愉しむ
愛宕神社 （太白区向山）
多賀神社（太白区富沢）
大崎八幡宮（青葉区八幡）
志波彦神社・鹽竈神社（塩竈市一森山）
竹駒神社（岩沼市稲荷町）

【巻頭第２特集】
甘いものは笑顔のもと　
あんこで幸せ気分
手打ちそば きさく苑 （東松島市小松）
たい焼café Genkitai （登米市登米町）
甘味堂 くさかもちや（白石市清水小路）
喫茶と食事 みどり（泉区黒松）
御菓子司 いさみや（気仙沼市本吉町）
うさぎ屋（宮城野区高砂）
山の神まんじゅう本舗 村上屋（美里町藤ヶ崎町）

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●書き込み寺　佐藤和丸　／十三世坊守・きめの事
●りらくインタビュー　Ki-sachi　／ボーカリスト　ボーカルインストラクター
●顔語り　日下 十四男　／日本料理 花はん料理長　株式会社五葉商事代表取締役副社長
●蒼空の月　／少女たちの三叉路４
●100万人の思い出　／暮らしの単位も服も和洋混交　仙台駅前の露天市
●仲間の輪　／仙台ゆうわくラグビーフットボールクラブ
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　えび
●鍋の魅力
●北欧に魅せられて
●音楽物語　長谷山博之　／ 飲水思源（いんすいしげん）
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／階段のマナー（“ジョーカーの階段” レポート）
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／「めぐみ野」納豆
●古今東北　／～古今東北商品の作り手を訪ねて～　山形県庄内地方産「ぷり旨 味付け玉こんにゃく」
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その105
●りらく生活応援企画／安心できる住まいを求めて
●破れない殻 136　夢乃一歩
●思い出写真館　 千葉 治彦　／株式会社 髙野 専務取締役 営業統括本部長兼務　三者鼎立株式会社（サンテー）代表取締役
●MONO創り人　日常茶飯絵　山本 重也　／イラストレーター
●歩いて知る 私の旅の物語 第122回　加藤義夫
●山便り vol.183　石狩岳シュナイダーコース
●今日もなんだかいい感じ　その122　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／埋火
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●インフォメーション
●前田優光のつれづれなるままに　／絵から学んだこと
●ピックアップ名画館
●POEM&PHOTO 　／空飛ぶ宅急便（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　12月の運勢
●大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第１特集】
山形そば街道　
村山へ
あらきそば （村山市大久保）
手打蕎麦おんどり（村山市山の内）
あいかも会館（村山市本飯田）
そばの陣 じゅんさい（村山市田沢）
リバーハウスはやぶさ（村山市富並）
道の駅むらやま（村山市楯岡）

【巻頭第２特集】
美味い　
新そばを愉しむ
手打ちそば きさく苑 （東松島市小松）
会津山都そば　つヽみ庵（泉区旭丘堤）
椿寿庵（泉区福岡）
山形蕎麦 そばの実（青葉区一番町）　
野尻交流カフェ ばんどころ（太白区秋保町）
蕎麦酒房 きらく（青葉区本町）
手打ち蕎麦 いとう（柴田町西船）

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●書き込み寺　佐藤和丸　／ラシャペル神父と親鸞
●りらくインタビュー　梅津 理恵　／東北大学金属材料研究所准教授
●顔語り　大原 良光　／欅産業株式会社代表取締役社長
●蒼空の月　／少女たちの三叉路３
●100万人の思い出　／〝仙台砂漠〟に〝仙台田んぼ〟　東二番丁通り拡幅工事の副産物
●仲間の輪　／やまがた語らナイト
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　かき
●夢のとびら　長谷部康平　／株式会社 楽天野球団 営業本部 営業部
●快適な暮らしのために　妥協しない住まい選びを
●音楽物語　長谷山博之　／ それも愛、これも愛、きっと愛…ヤナーチェクの弦楽四重奏曲
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／エレクションデー
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／「めぐみ野」りんご
●古今東北　／～古今東北商品の作り手を訪ねて～　青森県産ヒバ使用「森香る消臭・除菌スプレー」
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その104
●りらく健康企画／かかりつけの歯科医院といいおつき合い
●破れない殻 135　夢乃一歩
●思い出写真館　 鈴木 美文　／アルファ整体院院長　
●MONO創り人　青摺　山下のぞみ　／藍作染人
●歩いて知る 私の旅の物語 第121回　加藤義夫
●山便り vol.182　やまかぜクラブ137 回山行　最強の読売新道を行く
●今日もなんだかいい感じ　その121　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／村雨
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●ピックアップ名画館
●インフォメーション
●前田優光のつれづれなるままに　／往時を偲ぶ
●POEM&PHOTO 　／河童カフェ（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　11月の運勢
●大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第１特集】
紅葉の山形　
レトロ建築めぐり
旧済生館本館　山形市郷土館（山形市霞町）
山形県立博物館　教育資料館　旧山形師範学校本館（山形市緑町）
旧県庁舎および県会議事堂山形県郷土館「文翔館」　（山形市旅籠町）
茶呑み処 いわぶち（山形市七日町）
オワゾブルー カフェ TREE（山形市七日町）
山形まるごと館 紅の蔵（山形市十日町）
シャンソン物語（山形市旅籠町）


【巻頭第２特集】
美味なり！　
こだわりの燻製料理
レストラン フュメ ドゥ コスモ （富谷市成田）
京都の創作和食 ADO（青葉区一番町）
自家製スモーク料理 たもたも（青葉区中央）
地酒と燻製 うみぼうず（青葉区国分町）　
薫りと和酒 紬ーtsumugiー（青葉区一番町）
ビストロ タク（名取市杜せきのした）


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●書き込み寺　佐藤和丸　／地獄は一定　住処ぞかし
●りらくインタビュー　中川雅寛　／日本舞踊家　中川流家元
●顔語り　見上 一幸　／公益社団法人仙台ユネスコ協会会長
●蒼空の月　／少女たちの三叉路２
●仲間の輪　／フラスタジオミノアカ
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　秋鮭
●姉妹都市40年　上山・名取の豊かな実りを訪ねる
●スペシャルインタビュー　渡辺美里　／歌手
●音楽物語　長谷山博之　／ 滅多に演奏されない弦楽四重奏名曲３選 ー独断と偏見ー
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／カレーのマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／丸森・（有）大槻ファーム
●古今東北　／～古今東北商品の作り手を訪ねて～　三陸産さんま使用「まろ旨 みりん天日干し」
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その103
●破れない殻 134　夢乃一歩
●思い出写真館　 遠藤 隆男　／全日本柔道連盟評議員　
●MONO創り人　野在　菊地 新蔵　／仙台広域五十歳野球協会 相談役　宮城県仙塩地区還暦軟式野球連盟会長　
●歩いて知る 私の旅の物語 第120回　加藤義夫
●山便り vol.181　平らな「飛島」にも山があった!?
●今日もなんだかいい感じ　その120　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／夕顔
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●ピックアップ名画館
●インフォメーション
●前田優光のつれづれなるままに　／パニック
●POEM&PHOTO 　／空の秘密（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　10月の運勢
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第１特集】
お気に入りの一点を見つけたい
宮城・山形の美術館
宮城県美術館（青葉区川内）
島川美術館（青葉区本町）
菅野美術館（塩竈市玉川）
山形美術館（山形県山形市）
本間美術館（山形県酒田市）

【巻頭第２特集】
胸躍るジャズライブ
Mondo Bongo ーモンドボンゴ （青葉区一番町）
Crosby ークロスビー（青葉区国分町）
KABO ーカーボ（青葉区一番町）
Jazz Inn Relaxin‘ ージャズ イン リラクシン（青葉区一番町）　
LIVE DOME STARDUST ーライブドーム スターダスト（青葉区本町）
south ave. new 仙臺ZA ーサウスアベニュー せんだいザ（青葉区中央）

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●書き込み寺　佐藤和丸　／ギッコンバッタン
●りらくインタビュー　GATTY.ーガッティ　／マジシャン
●顔語り　田村 正弘　／全日本空輸株式会社東北支社長　ANAセールス株式会社執行役員東北支社長
●蒼空の月　／少女たちの三叉路１
●100万人の思い出　／SL、市電、オート三輪、バイク　陸上交通手段が勢ぞろい
●仲間の輪　／AZABU-ROSE ROOM（麻布ローズルーム）
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　メバチマグロ
●いにしえから宇宙まで　発見を楽しむ角田探訪
●園芸じかん　／今月の園芸　自分で作るミニ野菜
●りらく人生応援企画 思いきって始めたいならいごと
●音楽物語　長谷山博之　／ ベートーヴェンの「ウソ」と「ホント」
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／スメルハラスメント
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／大沼ハウス組合
●古今東北　／～古今東北商品の作り手を訪ねて～　青森県産「白神山地のふんわり湧水」
●岡野あつこのヒ・ン・ト
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その102
●破れない殻 133　夢乃一歩
●思い出写真館　 島谷 順子　／全日本柔道連盟評議員　
●MONO創り人　野在　菊地 新蔵　／造園家　
●歩いて知る 私の旅の物語 第119回　加藤義夫
●山便り vol.180　オーストリアのゲストと蔵王古道を行く
●今日もなんだかいい感じ　その119　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／初雁
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●りらく図書室別館
●インフォメーション
●ピックアップ名画館
●前田優光のつれづれなるままに　／せむし男
●POEM&PHOTO 　／月取り網（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　９月の運勢
●大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第１特集】
極上のくつろぎ　
離れで過ごす温泉宿
かみのやま温泉　名月荘（山形県上山市）
赤湯温泉　山形座 瀧波（山形県南陽市）
秋保温泉　茶寮宗園（太白区秋保町）
遠刈田温泉　温泉山荘 だいこんの花（蔵王町遠刈田温泉）
裏磐梯　ホテリ・アアルト（福島県耶麻郡北塩原村）
磐梯熱海温泉　離れの宿 よもぎ埜（福島県郡山市）

【巻頭第２特集】
涼感誘う
夏うどん
讃岐づくり本格手打ちうどん 麦の季（白石市八幡町）
本場讃岐うどん むら泉 大和店（大和町吉岡）
麺や文佐（登米市南方町）
手打ちうどん 泉屋（角田市梶賀）　
うどんの青山（白石市鷹巣東）
山形蕎麦と炙りの焔藏（青葉区一番町）
さぬきうどん○讃（青葉区川平）
プロに聞く！　お役立ちうどんレシピ

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●書き込み寺　佐藤和丸　／憧れのチェック柄のシャツ
●りらくインタビュー　影山 道幸　／東北労働金庫 理事長
●顔語り　後藤 俊朗　／株式会社後藤総合税経 代表取締役
●郡 和子仙台市長インタビュー
●水が紡ぐ物語　広瀬川がもたらす恵み
●蒼空の月　／破かれた日常
●100万人の思い出　／市民に親しまれた興行の殿堂 レジャーセンター
●激動の時代のなかで日々を懸命に生きた女流歌人 原 阿佐緒
●仲間の輪　／扇壽会
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　さんま
●山形新発見　／山形市
●園芸じかん　／今月の園芸　夏の庭づくり
●音楽物語　長谷山博之　／ ビール
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／エアーメイルの送り方
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／「めぐみ野」鳴子上原酪農牛乳
●古今東北　／～古今東北商品の作り手を訪ねて～　宮城県石巻産「パリあま北上パプリカ」
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その101
●破れない殻 132　夢乃一歩
●思い出写真館　 水澤 長之　／株式会社 水沢種苗店・グリーンサム代表取締役社長　（一社）日本種苗協会東北ブロック長　　
●MONO創り人　打殻　小野寺くるみ　／漆工芸家・漆イラスト作家　
●歩いて知る 私の旅の物語 第118回　加藤義夫
●山便り vol.179　月山北上縦走一直線
●今日もなんだかいい感じ　その118　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／夕顔
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●ピックアップ名画館
●前田優光のつれづれなるままに　／駅弁
●POEM&PHOTO 　／夢売り屋（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　８月の運勢
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第１特集】
涼をもとめてダムへ
宮城のダムめぐり
花山ダム　湖畔のみせ 旬彩（栗原市花山）
鳴子ダム　キッチンなの花（大崎市鳴子温泉）
青下ダム　ゆのまち作並 観光交流館ラサンタ（青葉区熊ケ根）
釜房ダム　かもしか茶屋（川崎町大字小野）

【巻頭第２特集】
スパイス料理で
おいしく夏を乗りきろう
しぇんろん（石巻市鋳銭場）
オリエンタルダイニングバー　ミドルミックス（青葉区国分町）
Curry laboratory 笑夢 かわまちてらす店（名取市閖上）
ビストロ シャスール（青葉区立町）
カラツケグレ 国分町店（青葉区国分町）
やくらい薬師の湯 キッチン木かげ（加美町字味ケ袋）
スープカリィ ヴァサラロード ザ・モール長町店（太白区長町）

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●書き込み寺　佐藤和丸　／絵の教室
●りらくインタビュー　渋谷 光俊　／仙南信用金庫野球部監督
●顔語り　谷川 一幸　／アサヒ飲料株式会社東北支社長
●蒼空の月　／「理不尽」の影・２
●100万人の思い出　／「番ブラ」という言葉を生み出した一番町
●仲間の輪　／人生を楽しくする料理教室　コック屋
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　かつお
●りらくがおすすめする　将来を考えた住宅
●園芸じかん　／今月の園芸　アジサイ
●音楽物語　長谷山博之　／ ネコ
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／席次のマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／「めぐみ野」トマト
●古今東北　／～古今東北商品の作り手を訪ねて～　陸前高田産「小あみと野菜のサクッとかき揚げ」
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その100
●破れない殻 131　夢乃一歩
●りらく健康企画　／カラダをほぐして心も元気に
●思い出写真館　 ザンペイソフ・バキトグル　／公益財団法人 宮城県国際化協会 国際理解教育支援事業登録外国人講師　安全・安心まちづくり委員会委員　
●MONO創り人　銀の庭　種澤 和彦　／ジュエリー作家　
●歩いて知る 私の旅の物語 第117回　加藤義夫
●山便り vol.178　やまかぜクラブ 京都北山西部トレイル
●今日もなんだかいい感じ　その117　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／夏霞
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●ピックアップ名画館
●前田優光のつれづれなるままに　／電子マネー
●POEM&PHOTO 　／口髭のある蝸牛（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　７月の運勢
●りらく大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第１特集】
青い感動のまち
東松島をめぐる
宮城オルレ 奥松島コース／
奥松島縄文村歴史資料館
日本三大渓 嵯峨渓をワイルドに満喫
東松島市 市長インタビュー
航空自衛隊 松島基地
ディスカバリーセンター
空の駅
東松島あんてなしょっぷ まちんど
Harappa本店
ベーカリーカフェ ル・ニ・リロンデール
ちゃんこ萩乃井
東松島市商工会　会長インタビュー

【巻頭第２特集】
この一杯に会いたくて
究極の地ビール
いわて蔵ビール（岩手県一関市）
鳴子の風（大崎市鳴子温泉）
やくらいビール（加美町字味ケ袋）
松島ビール（大郷町東成田）
仙南クラフトビール（角田市角田）
猪苗代地ビール（福島県耶麻郡猪苗代町）

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●書き込み寺　佐藤和丸　／痛いの痛いの飛んでけぇー!!
●りらくインタビュー　高橋　正　／宮城県農業協同組合中央会（JA宮城中央会）会長
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　ほや
●顔語り　山野辺 文幹　／カネヨ山野辺水産株式会社代表取締役
●蒼空の月　／「理不尽」の影・１
●100万人の思い出　／雨に濡れた軌道と石畳　まるで異国のような風景
●仲間の輪　／Koromo Tea
●美味しい発見　山形県　／最上地方
●園芸じかん　／今月の園芸　バラ
●音楽物語　長谷山博之　／ “たまご” の中のひよっこ
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／ワイシャツのマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／「めぐみ野」梅干
●古今東北　／～古今東北商品の作り手を訪ねて～　東北産ひとめぼれ使用「三種の味わい　みちのく煎餅」
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その99
●夫婦問題研究家・ライフアップカウンセラー　岡野あつこの ヒ・ン・ト　／ 岡野流「妻のトリセツ」
●りらく健康企画　／かかりつけの歯科医院といおつき合い
●破れない殻 130　夢乃一歩
●思い出写真館　 遠藤 正彦　／国立大学法人 弘前大学大学院医学研究科
名誉教授　客員研究員
●MONO創り人　太木積屋　古山　文子　／染織
●歩いて知る 私の旅の物語 第116回　加藤義夫
●山便り vol.177　栗駒山内院　スキー・クルージング
●今日もなんだかいい感じ　その116　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／緑陰
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●ピックアップ名画館
●前田優光のつれづれなるままに　／絵を描く
●POEM&PHOTO 　／猫見知り（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　６月の運勢
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

巻頭第１特集】
宮城、いにしえの道を歩く
最上古街道　東北大学植物園～郷六
奥州街道　高清水～有壁
関山街道　八幡町～作並～関山峠
小国街道　鳴子温泉～中山平温泉～最上町
街道歩きの魅力

【巻頭第２特集】
とびきり旨い「仙台牛」の魅力
すき焼 割烹 かとう（青葉区上杉）
黒毛和牛 牛正（青葉区一番町）
仙台牛焼肉 花牛（青葉区一番町）
すてーきはうす伊勢屋 エスパル店（青葉区中央）
割烹 天ぷら 三太郎（青葉区立町）
すていき小次郎（青葉区立町）
仙台牛の品質と美味しさを作る人たち

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●書き込み寺　佐藤和丸　／if（もしも）．．．
●りらくインタビュー　松崎 哲士郎　／一般社団法人ジャパンショッピングツーリズム協会（JSTO）東北支部長　仙台ターミナルビル株式会社代表取締役社長
●顔語り　阿部 秀一　／MARUMORI-SAUNA株式会社代表取締役
●蒼空の月　／神の国の戦後・３
●100万人の思い出　／かわいらしい正義の味方と悪役たち
●仲間の輪　／特定非営利法人 ドローンサポート東北
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　銀鮭（みやぎサーモン）
●美味しい発見　山形県　／さくらんぼ狩り　やまがたワインバル
●園芸じかん　／今月の園芸　グリーンカーテン
●音楽物語　長谷山博之　／音楽になった “鳥”
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／特別な場所、空港出国後エリアの過ごし方
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／「めぐみ野」青森県陸奥湾産蒸しほたて
●古今東北　／～古今東北商品の作り手を訪ねて～三陸産昆布・イカ使用「しゃきっと松前漬け」
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その98
●夫婦問題研究家・ライフアップカウンセラー　岡野あつこの ヒ・ン・ト　／浮気しやすい女性
●破れない殻 129　夢乃一歩
●思い出写真館　 梅原 冨美子　／和楽器専門 梅屋楽器店仙台店 女将
●MONO創り人　導石　清水 良介　／石工
●歩いて知る 私の旅の物語 第115回　加藤義夫
●山便り vol.176　唐桑半島、海風とともに
●今日もなんだかいい感じ　その115　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／薫風
●連載小説　三沢陽一　／シェリーの記憶　冬の章　その三
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●ピックアップ名画館
●前田優光のつれづれなるままに　／ああ東京駅
●POEM&PHOTO 　／かえるマラソン（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　５月の運勢
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第１特集】
桜の国　二本松へ行こう
およそひと月の間　城下町は桜色に染まる
「あれが、阿多多羅山」 山に桜、城と桜も
三春滝桜の子と孫が美しく競演
愛される一本桜に会いに行く
癒す桜 平和を語り継ぐ桜
おもてなしの町は 名物もいろいろ

【巻頭第２特集】
桜にみちびかれて　春のカフェへ
COCTEAU
一茶
パティスリー ミティーク
cafe えにしえ
ニハチ喫茶
CAFE橙
はすのはねカフェ（宮城郡松島町）

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●書き込み寺　佐藤和丸　／紙回収にご協力を
●りらくインタビュー　島貫 文好　／株式会社仙台水産代表取締役会長
●顔語り　工藤 裕平　／株式会社蔵王高原フーズ代表取締役社長　太子食品工業株式会社専務取締役
●蒼空の月　／神の国の戦後・２
●100万人の思い出　／仙台大橋の向こうにあった外国
●仲間の輪　／Hand Craft アトリエK
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　マガレイ
●夢のとびら　齋藤 徳雄　／株式会社エヌウィック 代表取締役
●園芸じかん　／今月の園芸　トマト
●音楽物語　長谷山博之　／卵
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／腕時計のマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／「めぐみ野」きゅうり
●古今東北　／～古今東北商品の作り手を訪ねて～「しっとりびんちょうピリ辛ツナ缶」
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その97
●夫婦問題研究家・ライフアップカウンセラー　岡野あつこの ヒ・ン・ト　／夫婦円満のKISSの法則
●破れない殻 128　夢乃一歩
●りらく健康企画　／痛みを解消して　心も元気に
●思い出写真館　 佐竹 毅彦　／株式会社金華工業商会取締役社長　宮城県管工業協同組合理事
●MONO創り人　十五の春　熊谷 伸彦　／服飾製作
●歩いて知る 私の旅の物語 第114回　加藤義夫
●山便り vol.175　焼石岳　ガックリカエシ沢から横岳
●今日もなんだかいい感じ　その114　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／朧月
●連載小説　三沢陽一　／シェリーの記憶　冬の章　その二
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●ピックアップ名画館
●前田優光のつれづれなるままに　／迷惑と言われても
●POEM&PHOTO 　／希望の一枝（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　４月の運勢
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第１特集】
魅力再発見　山形おとな旅
インタビュー　吉村美栄子山形県知事
風土が培った温もりと情熱
山、川、大地、そして海　個性溢れる地域の自然
はるか昔から続く精神文化と現代に残る幕藩体制の面影
郷土の歴史がささやき国内外の名作が輝く文化の宝箱　ミュージアムも充実
集落の神事から日本最大のイベントまでバラエティに富む伝統行事
時代のテイストを添えた色彩豊かな郷土の食文化

【巻頭第２特集】
特別な日を彩る店
東洋館
うまいものあり おおみ矢　
和食 波奈　仙台店
中国北京料理 飛天
日本料理 花はん
割烹蒲焼 大観楼

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●書き込み寺　佐藤和丸　／串無しの綿飴
●りらくインタビュー　齋藤 めぐむ　／鍵盤楽器奏者
●顔語り　松尾 洋介　／航空自衛隊　第４航空団司令・松島基地司令●蒼空の月　／神の国の戦後・１
●100万人の思い出　／力づよい音と煙　今も昔も人気の蒸気機関車
●仲間の輪　／仙水グループ合唱団御神船
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　わかめ
●りらく生活応援企画　／あってよかった！くらしのお役立ち情報
●音楽物語　長谷山博之　／ハイドンとは…
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／パンケーキ食べたい！
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／「めぐみ野」シャキシャキえのき
●古今東北　／～古今東北商品の作り手を訪ねて～「つるんと南部そば」
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その95
●夫婦問題研究家・ライフアップカウンセラー　岡野あつこの ヒ・ン・ト　／以心伝心で夫を育てる
●破れない殻 127　夢乃一歩
●思い出写真館　 鹿野 佐一　／全日本司厨士協会関東総合地方本部 宮城県本部会長
●MONO創り人　華戸倉　宮崎 紀美　／裂の絵作家
●歩いて知る 私の旅の物語 第113回　加藤義夫
●山便り vol.174　古の道、徳本峠を越えて上高地へ
●今日もなんだかいい感じ　その113　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／若菜
●連載小説　三沢陽一　／シェリーの記憶　冬の章　その一
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●ピックアップ名画館
●前田優光のつれづれなるままに　／こと始め
●POEM&PHOTO 　／星降る三月（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　３月の運勢
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第１特集】
健康への恵み
温泉のちから
新鉛温泉 結びの宿 愛隣館　（岩手県花巻市）
さくらんぼ東根温泉 たびやかた嵐の湯（山形県東根市）
鳴子温泉 義経ゆかりの湯 姥乃湯（宮城県大崎市）
高湯温泉 安達屋 （福島県福島市）
笹谷温泉 湯元 一乃湯（宮城県川崎町）
川渡温泉 こはく湯の宿 中鉢温泉（宮城県大崎市）
秋保温泉 華乃湯（宮城県仙台市）

【巻頭第２特集】
旨味あふれる
美味ラーメン
中国料理 龍亭（青葉区錦町）
麺舞 杉のや（名取市田高）
麺屋 吉兆（青葉区八幡）
天然だしラーメン 潮の音 （名取市相互台）
中華そば一休（宮城野区宮城野）
麺屋 くまがい（宮城野区鶴ケ谷）
らーめん工房 網地島屋（富谷市富ケ丘）

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●書き込み寺　佐藤和丸　／評伝 金子光晴
●りらくインタビュー　佐藤 芳直　／株式会社S・Yワークス 代表取締役
●顔語り　菅野 義雄　／全労済宮城推進本部 本部長
●蒼空の月　／テンノウ ヘイカ バンザイ
●100万人の思い出　／降りしきる雪の中、悠然とゆく荷馬車
●仲間の輪　／みやぎ洋蘭友の会
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　めかじき
●ものづくり山形
●音楽物語　長谷山博之　／岡崎光治…
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／飲茶のマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／「めぐみ野」いちご
●古今東北　／～古今東北商品の作り手を訪ねて～「ふっくらパックごはん」
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その94
●夫婦問題研究家・ライフアップカウンセラー　岡野あつこの ヒ・ン・ト　／家族、夫婦のかたち
●破れない殻 126　夢乃一歩
●思い出写真館　 及川　健　／青葉城 本丸会館総料理長
●MONO創り人　一番弟子　庄子 信一　／能面師
●歩いて知る 私の旅の物語 第112回　加藤義夫
●山便り vol.173　飯豊本山 往復登山
●今日もなんだかいい感じ　その112　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／初音
●連載小説　三沢陽一　／シェリーの記憶　秋の章　その三
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●ピックアップ名画館
●前田優光のつれづれなるままに　／世間は無辺の学校
●POEM&PHOTO 　／悪魔の虫歯（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　２月の運勢
●りらく大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第１特集】
発見あり、再認識あり
甘酒の魅力にせまる
一ノ蔵（大崎市松山）
島津麹店（石巻市旭町）
田中酒造店大崎蔵（大崎市古川）
有限会社佐々木酒造店 （名取市美田園）
佐藤麹味噌醤油店（若林区荒町）
八幡町甘酒（青葉区八幡町）
旬美食 翠屋（太白区長町）
甘酒いろいろ／発酵の専門家に伺いました

【巻頭第２特集】
住宅街で
くつろぎの美味しさを
二・八そば処　蕉風（若林区六丁の目）
薪ストーブオープンカフェ エデラメール（泉区住吉台西）
サロン・ド・カフェ・マンナ（泉区将監）
とんかつ梨庵 （泉区北中山）
柳生旬菜ひだまり（太白区柳生）
カフェくるり（若林区木ノ下）
サロンキクチ（太白区八木山南）

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●書き込み寺　佐藤和丸　／きみまろが駄目なら和丸で
●りらくインタビュー　宮本　弘　／みやぎ生活協同組合 代表理事 理事長
●顔語り　小林 英文　／株式会社 七十七銀行 代表取締役頭取
●蒼空の月　／遠ざかる昭和
●100万人の思い出　／市街から冠雪の泉ヶ岳を望むことができた時代
●仲間の輪　／アトリエ亀山
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　ぶり
●美味しい発見山形県　／寒河江市 やまがた雪フェスティバル
●歴史から学ぶまちづくり 大町・長町探訪
●音楽物語　長谷山博之　／オーケストラの移動トラブル。
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／フランスで見る美術館のマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／「めぐみ野」ちぢみほうれん草
●古今東北　／～古今東北商品の作り手を訪ねて～「もっちりさつま揚げ」
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その94
●夫婦問題研究家・ライフアップカウンセラー　岡野あつこの ヒ・ン・ト　／卒婚
●破れない殻 125　夢乃一歩
●思い出写真館　 芳賀　強　／芳賀堤人形製造所 13代当主
●MONO創り人　衡福　姉歯 公也　／造形作家
●歩いて知る 私の旅の物語 第111回　加藤義夫
●山便り vol.172　姥湯温泉から兵子周回 吾妻連峰
●今日もなんだかいい感じ　その111　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／末廣
●連載小説　三沢陽一　／シェリーの記憶　秋の章　その二
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●ピックアップ名画館
●前田優光のつれづれなるままに　／ピュアな心
●POEM&PHOTO 　／夢のたまご（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　１月の運勢
●りらく大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記