りらく 発売日・バックナンバー

【巻頭第１特集】
静謐な佇まいにおだやかな癒しを求めて
隠れた名刹を訪ねる
竹峯山 華足寺（登米市東和町）
興国山 天王寺（大崎市岩出山）
興聖山 安国寺（大崎市古川）
福寿山 圓龍寺（柴田町入間田）
臥龍山 福應寺（角田市鳩原）

【巻頭第２特集】
笑顔をさそう　
とっておきのお土産
クマの手シューラスク／えがおの丘／茶っぷりん／チーズケーキ
松島こうれん／ずんだロールケーキ／古代米くるみゆべし
千日餅／お山のマドレーヌ／タコぷりん／北限の釜揚げしらす
牡蠣の潮煮／くるみ最中／藻塩ショコラ／伊達な玉子／マカロン
赤飯まんじゅう／仙台牛カレー／ハラールカレー
伊達揚げ／金華さば漬け丼／お刺身ほや／サーモン塩辛

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●書き込み寺　佐藤和丸　／色素沈着
●りらくインタビュー　ワッキー貝山　／タレント
●顔語り　鈴木せつ子　／株式会社五葉商事 代表取締役社長
●蒼空の月　／平和の大海
●100万人の思い出　／一年の締めくくり、歳末大売出し
何かと街へ繰り出したくなる時節
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　えび
●夢のとびら　岡島龍介　／映像作家
●音楽物語　長谷山博之　／指揮者は偉い？？？
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／プレゼントのマナー アメリカ編
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／「めぐみ野」ミニトマト
●古今東北　／～古今東北商品の作り手を訪ねて～「ぷっくり切り餅」
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その93
●夫婦問題研究家・ライフアップカウンセラー　岡野あつこの ヒ・ン・ト　／家庭は小さな会社
●りらく生活応援企画　／安心できる住まいを求めて
●破れない殻 124　夢乃一歩
●思い出写真館　 橋本 寿郎　／誠寿歯科医院院長
●MONO創り人　剛の柔　木下 明子　／羊毛作家
●歩いて知る 私の旅の物語 第110回　加藤義夫
●山便り vol.171　八海山
●今日もなんだかいい感じ　その110　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／雪輪
●連載小説　三沢陽一　／シェリーの記憶　秋の章　その一
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●ピックアップ名画館
●前田優光のつれづれなるままに　／ケーキにみる空想
●POEM&PHOTO 　／平成ラストプレゼント（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　12月の運勢
●りらく大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第１特集】
ちょっと足を伸ばせば、ときめきの出逢い　　
蕎麦を手繰る小さな旅
福島県福島市
　裁ちそば 紅葉亭
　三立十割 蕎麦人
　手打ちそば切り 胡々里庵
山形県飯豊町
　高峰そば工房
　十割そば きはる


【巻頭第２特集】
美味しい秋を手繰りにいこう！
やっぱり蕎麦が好き
手打ち蕎麦 一翠庵（若林区大和町）
農家食堂 神明そば 慶（名取市田高）
そば 笛（青葉区上愛子）
手打ち 一時そば　（太白区八木山本町）
そば酒房 喜蕎（太白区泉崎）
そば処 さくらUZ-42（富谷市富谷）

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●書き込み寺　佐藤和丸　／無量壽廟秋彼岸会法要
●りらくインタビュー　宇宙 まお　／シンガーソングライター
●顔語り　松崎 哲士郎　／仙台ターミナルビル株式会社 代表取締役社長
●蒼空の月　／瀬戸内のハワイ
●100万人の思い出　／車社会を予見して造られた広い青葉通
●仲間の輪　／NHK文化センター仙台教室 なつかしのうたごえ喫茶
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　かき
●みやぎ蔵王三限郷
●奥の細道湯けむりライン
●りらく住宅企画：安心、満足の住まい選び
●音楽物語　長谷山博之　／芥川也寸志先生を想ふ
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／お刺身の頂き方
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／「めぐみ野」米
●古今東北　／～古今東北商品の作り手を訪ねて～「パリッとみちのく味付けのり」
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その92
●夫婦問題研究家・ライフアップカウンセラー　岡野あつこの ヒ・ン・ト　／飲みすぎにご注意
●破れない殻 123　夢乃一歩
●りらく健康企画　／たよりにしたい MY DOCTOR
●りらく健康企画　／いい歯と健康のために今できること
●思い出写真館　 藤原 直　／金港堂 代表取締役社長
●MONO創り人　苔の森　三浦 洋平　／テラリウム作家
●歩いて知る 私の旅の物語 第109回　加藤義夫
●山便り vol.170　四国の山旅体験記
●今日もなんだかいい感じ　その109　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／紗綾形
●連載小説　三沢陽一　／シェリーの記憶　夏の章　その三
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●ピックアップ名画館
●前田優光のつれづれなるままに　／色いろいろ
●POEM&PHOTO 　／みらくる観覧車（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　11月の運勢
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第１特集】
神聖なる地で
紅葉を愛でる
宝珠山　立石寺（山形市山寺）
円通院（松島町）
定義如来　極楽山　西方寺（仙台市青葉区）

【巻頭第２特集】
秋、ジャズの音につつまれて
Count（青葉区一番町）
JAZZ spot ELVIN（登米市迫町）
Café Korpokkur（栗原市若柳）
Café ALBERT（松島町松島）
ABBEY ROAD（東松島市赤井）
EVANS‘89（角田市角田）

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●書き込み寺　佐藤和丸　／夏の終はりに舞ひ上がる
●りらくインタビュー　船崎 恵視 監督　佐藤 あり紗 選手　／リガーレ仙台
●顔語り　佐藤 博美　／東通インテグレート株式会社 代表取締役社長
●蒼空の月　／川のほとり
●100万人の思い出　／空の玄関・仙台空港の開港
●仲間の輪　／日本を美しくする会・宮城掃除に学ぶ会
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　さんま
●美味しい発見山形県　／寒河江市
●りらく人生応援企画　／思いきって始めたい ならいごと
●音楽物語　長谷山博之　／名曲の陰に女あり
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／ドイツの文化、ビールの頂き方
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／互いに絆をあたためて20周年 おいしさと安全・安心を追求する「めぐみ野」大沼牛
●古今東北　／～古今東北商品の作り手を訪ねて～「もちっとつるっと手延べ麺」
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その91
●夫婦問題研究家・ライフアップカウンセラー　岡野あつこの ヒ・ン・ト
●破れない殻 122　夢乃一歩
●りらく健康企画　／たよりにしたい MY DOCTOR
●思い出写真館　 渡辺 雄彦　／日展会員・日洋会理事（東北支部長）　宮城教育大学名誉教授
●MONO創り人　紙聲　大槻 幸子　／和紙人形作家
●歩いて知る 私の旅の物語 第108回　加藤義夫
●山便り vol.169　花の笙ヶ岳
●今日もなんだかいい感じ　その108　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／吹き寄せ
●連載小説　三沢陽一　／シェリーの記憶　夏の章　その二
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●りらく図書室 別館　自費出版コーナー
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●ピックアップ名画館
●前田優光のつれづれなるままに　／へたうまがいい
●POEM&PHOTO 　／むちうち症のかぐや姫（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　10月の運勢
●りらく大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第１特集】
そぞろ歩きが楽しい
温泉郷
つなぎ温泉（岩手県盛岡市）
銀山温泉（山形県尾花沢市）
土湯温泉（福島県福島市）

【巻頭第２特集】
なつかしの昭和の味
アメリカングリル
欧州屋
洋食家OBARA おにおんとまと
ほそやのサンド
珈琲ふうぜ
泰華楼
BEEFEATER Bar & Grill

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●書き込み寺　佐藤和丸　／自然法爾（ありのままに）
●りらくインタビュー　新田 嘉一　／平田牧場グループ会長
●顔語り　松坂 宏造　／（松栄不動産株式会社 代表取締役副社長
●戊辰戦争150年　新政府軍を震撼させ、幕末から明治の激動の時代を勇猛に生き抜いた　からす組隊長 細谷十太夫
●蒼空の月　／「アメリカ」と生きる仙台
●100万人の思い出　／戦後を逞しく生きた担ぎ屋さんたちの足だった仙山線
●仲間の輪　／仙台グリーンウッドハーモニー混声合唱団
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　マグロ
●夢のとびら　／青木哲志（山形市商工観光部観光戦略課 課長）
●りらく人生応援企画　／思いきって始めたい ならいごと
●りらく生活応援企画　／あってよかった お直しの店
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／バイキングのマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●音楽物語　長谷山博之　／20年前…（1998年
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／しいたけの一大産地を目指して若手生産者が果敢に挑戦「めぐみ野」生しいたけ
●古今東北　／古今東北商品の作り手を訪ねて～「香ばしの仙臺まころん」
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その90
●夫婦問題研究家・ライフアップカウンセラー　岡野あつこの ヒ・ン・ト
●破れない殻 121　夢乃一歩
●思い出写真館　 矢萩 正明　／株式会社 二幸 代表取締役
●MONO創り人　転卵　片平 奈美　／エッグアート作家
●歩いて知る 私の旅の物語 第107回　加藤義夫
●山便り vol.168　鎌倉アルプス周回と三浦半島縦走
●今日もなんだかいい感じ　その107　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／むじな菊
●連載小説　三沢陽一　／シェリーの記憶　夏の章　その一
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●りらく図書室 別館　自費出版コーナー
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●ピックアップ名画館
●前田優光のつれづれなるままに　／伝える
●POEM&PHOTO 　／秋風の瞼（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　９月の運勢
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第1特集】
過xx去から未来へと走る
阿武隈急行の旅

庄内藩校　致道館（山形県鶴岡市）
會津藩校　日新館（福島県会津若松市）
岩出山伊達家　郷学　有備館（大崎市岩出山）


【巻頭第２特集】
いい時間を過ごしに行こう
とっておきのグルメ

精進茶懐石 雪月花 利休庵
美味しいワイン、美味しい料理 ボーヴル
よきもの 喜沢
Vin-Ya Jeteʼ Ashigaru ヴァン ヤ ジュテ アシガル
割烹 天ぷら 三太郎Al-ché-cciano アル・ケッチァーノ
米沢牛・山懐料理 吉よしてい亭

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●書き込み寺　佐藤和丸　／哀しい別れがありました
●りらくインタビュー　清野　智　／日本政府観光局理事長
●りらく創刊20周年記念インタビュー　郡　和子　／仙台s長
●顔語り　大友 良彦　／全国農業協同組合連合会宮城県本部本部長
●悠久の時を超えて人々を魅了する桃山建築の粋　瑞巌寺　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
●蒼空の月　／「終戦の日」の味噌おにぎり
●100万人の思い出　昭和の原点をたどる　／見上げるど空と風が心地よかった 仙台七夕まつり
●仲間の輪　／仙台さくらんぼ東根会
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　しらす
●仙台七夕花火祭へ駆ける想い
●真心を込めて丁寧に醸す塩竈の地酒　阿部勘酒造株式会社
●祭りの季節、心浮き立つ山形へ
●りらく20周年お祝いメッセージ＆プレゼント
●音楽物語　長谷山博之　／爆笑コメディアンズ 秀作さん、クラシック音楽を語りまくる
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／デパートのマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／幾度もの大災害を乗り越えてより甘く、大きく、メンバーへ届けます「めぐみ野」もも
●古今東北　／古今東北×宮城学院女子大学現代ビジネス学部 共同開発品 青森県産小麦キタカミ・宮城県白石産竹鶏たまご使用「しっとりバターカスてぃら」
●祥子の言の葉コトコト　／今月の言の葉「辿り着いた先が、故郷だった」
●ちょっと税沢なお話　その89
●破れない殻1209　夢乃一歩
●りらく健康企画　Health Promotion 心身ともに健康で若々しく
●りらく健康企画　たよりにしたい MY DOCTOR
●思い出写真館　渡邉　宏　／（株）関・空間設計代表取締役社長
●MONO創り人　銅鑼飛　がんじー　／似顔絵作家
●歩いて知る 私の旅の物語 第106回　加藤義夫
●山便り vol.167　やまかぜクラブ 京都トレイルpart２
●今日もなんだかいい感じ　その106　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／茶屋辻
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●ピックアップ名画館
●前田優光のつれづれなるままに　／秋田犬
●POEM&PHOTO 　／夢の水たまり（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　８月の運勢
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第1特集】
過去から未来へと走る
阿武隈急行の旅

見どころ　
遊びどころ　
食べどころ
足をのばして　
あぶQのあゆみ　

【巻頭第２特集】
ちょっぴり贅沢
ご褒美パフェ

楓屋珈琲
Patisserie et café ensoleillé
カフェMISTY
BLUE LEAF CAF É
Berry Very Labo
MOLA MOLA CAFE
310 IWANUMA・BASE

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●書き込み寺　佐藤和丸　／被爆地少年の写真広めよ
●りらくインタビュー　岩本 輝雄　／サッカー元日本代表MF
●顔語り　堀川 順弘　／仙台国際ホテル専務取締役総支配人
●蒼空の月　／草原の太陽
●100万人の思い出　昭和の原点をたどる　／すっぽんぽんの子どもたち
●仲間の輪　／銀杏坂のシャンソン仲間
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　タコ
●美味しい発見 山形県　／鶴岡市
●音楽物語　長谷山博之　／宇宙（そら）へ
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／楽しくボディメンテナンス
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／厳しい基準を守り、35周年「めぐみ野」蔵王育ちたまご　毎日の食卓に安心を届けたい
●古今東北　／古今東北×宮城学院女子大学現代ビジネス学部 共同開発品
●祥子の言の葉コトコト　／今月の言の葉「思いは手を通して形となり、未来へ引き継がれる」
●ちょっと税沢なお話　その88
●りらく健康企画　カラダをほぐして心も元気に
●破れない殻119　夢乃一歩
●思い出写真館　石川 太郎　／東北放送株式会社 キャスター
●MONO創り人　巡り逢い　まつだ さゆり　／ガラス作家　
●歩いて知る 私の旅の物語 第105回　加藤義夫
●山便り vol.166　船形山スキー登山
●今日もなんだかいい感じ　その105　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／青海波
●書き下ろし小説　／シェリーの記憶　春の章 最終回
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●りらく図書室 別館　自費出版本等紹介コーナー
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●シネマ徒然草
●前田優光のつれづれなるままに　／絵本でパス
●POEM&PHOTO 　／雲のブーツ（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　７月の運勢
●りらく大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第1特集】
本の世界に遊ぶ
雨の日は図書館、ブックカフェへ

●宮城県図書館
●仙台市民図書館
●多賀城市立図書館
●仙台文学館
● book cafe 横顔
●Café 青山文庫
●書本 & cafe magellan
●Beauty Books & Coffee Cy


【巻頭第２特集】
素敵にゆったり
モーニング

●仙台国際ホテルコーヒーハウス
●杜のごはん屋 チェリッシュ珈琲
●パンブティック ヴェルベット
●エビアン東一店
●Welcome
●トライ
●路傍

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●書き込み寺　佐藤和丸　／母逝く虚しい
●りらくインタビュー　沢田 研史　／歌手
●顔語り　川村 洋史　／株式会社カワムラ石ヤ 代表取締役
●蒼空の月　／忘れじの山
●100万人の思い出　昭和の原点をたどる　／映画が娯楽の王様だった頃
●仲間の輪　／ハーレー仙台ツーリングクラブ
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　アナゴ
●七夕はかみのやま温泉でワイン三昧
●音楽物語　長谷山博之　／ドライブ
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／RAMEN 世界進出
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／たっぷりの栄養と良質な脂を蓄えた「めぐみ野」志津川湾産養殖銀さけ さまざまな困難を越え、今年で20周年
●古今東北商品の作り手を訪ねて　／気仙沼大島産 ゆず果汁使用 かおる ゆず味噌
●祥子の言の葉コトコト　／今月の言の葉「過去の営みは、今この瞬間にたたみ込まれるようにして存在している」
●ちょっと税沢なお話　その87
●亡くなるまでの知恵とその後の家族のために　／第113話「愛するを考える。③」
●りらく健康企画　かかりつけの歯科医院といいおつき合い
●破れない殻118　夢乃一歩
●思い出写真館　小山 峰子　／宮城県レクリエーションボールルームダンス協会副会長
●MONO創り人　天の児　今西 よし子　／創作人形　
●歩いて知る 私の旅の物語 第104回　加藤義夫
●山便り vol.165　名取市・五社山 増田川上流の貫通丘陵
●今日もなんだかいい感じ　その104　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／露芝
●書き下ろし小説　／シェリーの記憶
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●りらく図書室 別館　自費出版本等紹介コーナー
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●シネマ徒然草
●前田優光のつれづれなるままに　／オンフルール
●POEM&PHOTO 　／サンタマリアの姫林檎（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　６月の運勢
●りらく大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第1特集】
城下町の歴史が薫る　
白石探訪

●戊辰戦争から150年　白石城の昔と今
●歴史を訪ねる醍醐味
●脈々と継がれてきた伝統の技
●大自然の温かな恵み　心と身体を癒す温泉
●白石で出会う選りすぐりの美味
●山田裕一 白石市長インタビュー


【巻頭第２特集】
優しさと笑顔が生み出す
旨いもん

●自然派ビュッフェレストラン 六丁目農園（若林区六丁目）
●ポッケの森レストラン（太白区人来田）
●くりえいと柴田 らぽるの森（柴田郡柴田町）
●レストランぴぁ（青葉区本町）
●そば処 こまくさ（青葉区荒巻）
●工房かやの実（泉区七北田）
●喫茶ルーム ぱれった（宮城野区大梶）

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●書き込み寺　佐藤和丸　／アッちゃん
●りらくインタビュー　竹下景子　／俳優
●顔語り　吉田　学　／三井ホーム株式会社 東北支店長
●蒼空の月　／春風の公園
●100万人の思い出　昭和の原点をたどる　／地域総出の一大イベント 田植え
●仲間の輪　／みやぎ・やまがた女性交流機構
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　ホヤ
●夢の扉　／twins bake
●さくらんぼが美味しい初夏　ルビー色が輝く山形へ
●住宅特集　／動線いこだわった家づくり
●書き下ろし小説　／シェリーの記憶
●音楽物語　長谷山博之　／グルダ…稀なる存在
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／いきなりですが！　ステーキのマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●亡くなるまでの知恵とその後の家族のために　／第112話「愛するを考える。②」
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／肉厚シャキシャキ食感が魅力　岩手・唐丹町の外洋で力強く育った「めぐみ野」三陸産湯通し塩蔵わかめ
●古今東北商品の作り手を訪ねて　／福島県川内村産 香りレタスミックス（ハーブ入り）
●祥子の言の葉コトコト　／今月の言の葉「立ち止まってください　見えないものが、見えてきます」
●ちょっと税沢なお話　その86
●りらく世代からの生命保険・相続・資産運用　Vol.87 　／ 数字で見るSecond Life　今月は　197,656件
●りらく健康講座　専門家のアドバイス 第２回 肝機能障害
●破れない殻117　夢乃一歩
●思い出写真館　菊地 英明　／株式会社カキヤ 代表取締役会長
●MONO創り人　愛の素描　大庭 英治　／画家　
●歩いて知る 私の旅の物語 第103回　加藤義夫
●山便り vol.164　大高森と鮫ヶ浦探訪
●今日もなんだかいい感じ　その103　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／子持ちが縞
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●りらく図書室 別館　自費出版本等紹介コーナー
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●シネマ徒然草
●前田優光のつれづれなるままに　／プラハの春
●POEM&PHOTO 　／誘拐（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　５月の運勢
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第1特集】
宮城の千本桜

白石川堤一目千本桜と船岡城址公園（大河原町　柴田町）
加護坊山（大崎市）

【巻頭第２特集】
ふんわり軽やか　春風シフォンケーキ

カフェ食堂 ラフ（名取市増田）
いたがき本店（宮城野区二十人町）
ル・カフェ・ド・エリソン（青葉区中央）
Café & Sweets なちゅらる（岩沼市桜）
カフェ はれま（塩竈市本町）
greenひるず（太白区緑ヶ丘）
杜のチーズケーキ工房 yuzuki（太白区東大野田）
アマイモンウーラ（泉区永和台）

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●書き込み寺　佐藤和丸　／徴用
●りらくインタビュー　佐々木 宏明　／株式会社橋本店代表取締役社長
　　　　　　　　　　　濱田 直嗣　／（公財）宮城県慶長使節船ミュージアム館長
　　　　　　　　　　　谷川 海雅　／日蓮宗本山孝勝寺貫首
●顔語り　鈴木 和美　／緑の館仙台代表
●蒼空の月　／生者の墓
●100万人の思い出　昭和の原点をたどる　／昭和の仙台をともした屋台の灯
●仲間の輪　／宮城三女OG合唱団
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　ワタリガニ
●春爛漫の作並へ リフレッシュの旅
●音楽物語　長谷山博之　／ヴァイオリン界のレジェンド降臨
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／Earth Day に考えるゴミのマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●亡くなるまでの知恵とその後の家族のために　／第111話「愛するを考える。①」
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／“顔とくらしの見える産直” 同じ目標を掲げる「ながさき南部生産組合」この春から「めぐみ野」に仲間入り
●古今東北商品の作り手を訪ねて　／宮城県産海苔使用 パリッと寿司はね
●祥子の言の葉コトコト　／今月の言の葉「真っ直ぐな思いでつくられたお茶は、心を真ん中に戻してくれる」
●ちょっと税沢なお話　その85
●りらく世代からの生命保険・相続・資産運用　Vol.86 　／ 数字で見るSecond Life　今月は　47.5％
●破れない殻116　夢乃一歩
●りらく生活応援企画　／安心できる住まいを求めて
●思い出写真館　垂石 洋子　／株式会社金英堂商事 代表取締役会長　株式会社大内金英堂 相談役　国際ソロプチミスト仙台アイリス理事
●MONO創り人　虹の端　James Oppé　／Potte　
●歩いて知る 私の旅の物語 第102回　加藤義夫
●山便り vol.163　やまかぜクラブ 熊野古道中辺路紀行
●今日もなんだかいい感じ　その102　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／熨斗目
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●りらく図書室 別館　自費出版本等紹介コーナー
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●シネマ徒然草
●前田優光のつれづれなるままに　／年の差
●POEM&PHOTO 　／レオレオニ桜（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　４月の運勢
●大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第1特集】
発見が待っている旅
岩沼探訪

千年の歴史が薫る街
美しい自然は憩いの場
岩沼の未来へ続く復興
岩沼の美味しいもの
菊地啓夫 岩沼市長インタビュー


【巻頭第２特集】
おまかせメニューで
極上の美味を楽しむ

懐石料理 東洋館／太白区向山
おかざき 西公園前／青葉区立町
ナクレ／青葉区中央
日本料理 ｅ.（イーピリオド）／青葉区片平
日本料理りんたろう／青葉区一番町

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●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　わかめ
●書き込み寺　佐藤和丸　／黙ってりゃいいのにィ
●りらくインタビュー　鍋島 孝敏　五十嵐 弘人　菅原 俊樹　／宮城県中小企業家同友会 代表理事
●顔語り　西木 和徳　／株式会社にしき食品 代表取締役社長
●蒼空の月　／姉妹の戦争
●100万人の思い出　昭和の原点をたどる　／紙芝居
●仲間の輪　／キンコンカン
●北前船が運んだ文化の華　山形の雛祭り
●りらく生活応援企画　／あってよかった「お直し」の店
●音楽物語　長谷山博之　／バッハの生活。
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／Socks are The New Neckties！
●女弁護士日記　藤田紀子
●亡くなるまでの知恵とその後の家族のために　／第110話「命を考える。⑥」
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／復興を遂げた谷川浜発「めぐみ野」宮城県産今朝どりほや　いよいよ４月スタート
●古今東北商品の作り手を訪ねて　／宮城県白石産 こくさら竹鶏たまご
●祥子の言の葉コトコト　／今月の言の葉「そうせずにはいられない」
●ちょっと税沢なお話　その84
●りらく世代からの生命保険・相続・資産運用　Vol.85 　／ 数字で見るSecond Life　今月は　23,753円
●破れない殻115　夢乃一歩
●思い出写真館　原田 善征　／株式会社ホテル原田 代表取締役社長
●MONO創り人　あかい糸　大友　忍　／編み物作家　
●歩いて知る 私の旅の物語 第101回　加藤義夫
●山便り vol.162　仙北街道
●今日もなんだかいい感じ　その101　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／麻の葉
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●りらく図書室 別館　自費出版本等紹介コーナー
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●シネマ徒然草
●前田優光のつれづれなるままに　／記憶に残る絵
●POEM&PHOTO 177　／ファーストステップ（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　３月の運勢
●大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第1特集】
温泉と特別な時間を楽しむ宿

鳴子温泉 元祖うなぎ湯の宿 ゆさや／大崎市鳴子温泉
南三陸温泉 南三陸ホテル観洋／南三陸町黒崎
秋保温泉 岩沼屋／太白区秋保町
遠刈田温泉　「蔵王の森」がつくる美と健康の温泉宿 ゆと森倶楽部／蔵王町遠刈田温泉
遠刈田温泉 旅館源兵衛／蔵王町遠刈田温泉
飯坂温泉 なかむらや旅館／福島市飯坂町


【巻頭第２特集】
チャーシューが旨い！ラーメン店

亞呉屋 仙台店／青葉区中央
中華そば あまのや／宮城野区燕沢東
中華そば いがらし／多賀城市南宮
巧味家／大崎市鳴子温泉
だし廊／青葉区一番町
らーめん なると家／名取市増田
鶏中華そば 火鳥／太白区鈎取本町
麺匠ぼんてん／宮城野区榴岡

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●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　めかじき
●書き込み寺　佐藤和丸　／四苦八苦の人世
●りらくインタビュー　廣瀬　純　／SCSミュージカル研究所代表
●顔語り　遠藤 慎一　／大観楼 代表取締役社長
●蒼空の月　／ぎぶ　みー　ちょこれーと
●100万人の思い出　昭和の原点をたどる　／戦後仙台の核となった仙台駅
●仲間の輪　／仙台市バドミントン同好会（SBLS）
●りらく人生応援企画　／思いきって始めたい ならいごと
●音楽物語　長谷山博之　／メモリアルイヤー
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／時差のお話
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／色だけでなく味も完熟　若手生産者が誇りを持って育てた「めぐみ野」いちご
●古今東北商品の作り手を訪ねて　／岩手県遠野産酒米（リ吟ぎんが）使用　遠野のどぶろく物語
●祥子の言の葉コトコト　／今月の言の葉「信念は、いつか見知らぬ誰かを動かす」
●ちょっと税沢なお話　その83
●りらく世代からの生命保険・相続・資産運用　Vol.84 　／ 数字で見るSecond Life　今月は　22.6％
●亡くなるまでの知恵とその後の家族のために　／第109話「命を考える。⑤」
●破れない殻114　夢乃一歩
●思い出写真館　中村 瑞貴　／愚鈍院・蓮光寺住職
●MONO創り人　点と線と　斉藤 文春　／書家・美術家　
●歩いて知る 私の旅の物語 第100回　加藤義夫
●山便り vol.161　西会津町大山祇神社
●今日もなんだかいい感じ　その100　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／七宝つなぎ
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●りらく図書室 別館　自費出版本等紹介コーナー
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●シネマ徒然草
●前田優光のつれづれなるままに　／絵本の世界
●POEM&PHOTO 177　／雪女の涙（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　２月の運勢
●大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第1特集】
伝統を礎に未来に飛翔する
仙台の酒蔵

仙台伊澤家　勝山酒造（泉区福岡）
森民酒造本家（若林区荒町）


【巻頭第２特集】
東北本線（上野・岩切間）開通・仙台駅開業 130周年
たしかな軌跡と今

130年のあゆみ
グルメタウン 仙台駅ナカを歩く
寿司処 こうや 仙台すし通り店／たんや 善治郎 牛たん通り店／ずんだ茶寮／ボナ ルナ／鐘崎屋／６Ken Kitchen／カフェ 杜の香り
インタビュー　第52代仙台駅長 小松清治

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●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　たら
●書き込み寺　佐藤和丸　／世界中の皆さん！ゴメン
●りらくインタビュー　平瀬 智行　／ベガルタ仙台アンバサダー
●顔語り　須森　明　／スモリ工業株式会社 代表取締役社長
●明治150年　近代日本に種をまいた人　富田鉄之助
●蒼空の月　／非日常の日常
●100万人の思い出　昭和の原点をたどる　／赤いほっぺの子どもたちの時代。
●仲間の輪　／青葉手打そば教室
●音楽物語　長谷山博之　／おフランスです、ヴェロです。
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／お年玉のマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●亡くなるまでの知恵とその後の家族のために　／第108話「命を考える。④」
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／豊かな資源を未来につなぐ　身が引き締まり良質な脂がのった「めぐみ野」大分県産養殖ぶり
●古今東北商品の作り手を訪ねて　／秋田県産大豆（リュウホウ）使用　ふくうま大粒納豆
●祥子の言の葉コトコト　／今月の言の葉「進むことは、戻ること」
●ちょっと税沢なお話　その82
●りらく世代からの生命保険・相続・資産運用　Vol.83 　／ 数字で見るSecond Life数字で見るセカンドライフ　今月は－132,856円／月
●破れない殻113　夢乃一歩
●思い出写真館　星　孝夫　／宮城県社会保険労務士会会長
●MONO創り人　父の果報　鈴木 麗雅　／模様師　
●歩いて知る 私の旅の物語 第99回　加藤義夫
●山便り vol.160　霊域紀行西補陀落
●今日もなんだかいい感じ　その99　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／雪待ち松
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●りらく図書室 別館　自費出版本等紹介コーナー
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●シネマ徒然草
●前田優光のつれづれなるままに　／重なる偶然
●POEM&PHOTO 176　／くすぐったい（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　１月の運勢
●大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第1特集】
御朱印を求めて
寺社めぐり

鹿島御児神社（石巻市日和が丘）
大嶽山興福寺（登米市南方町）
志波彦神社（塩竈市一森山）
熊野神社（泉区実沢）
三瀧山不動院（青葉区中央）
金蛇水神社（岩沼市三色吉）
延命寺（白石市不澄ヶ池）


【巻頭第２特集】
海鮮鍋が好き！

かき仲卸直営 Oyster bar かきや no Kakiya（青葉区立町）
貝料理専門店 磯ばし（青葉区国分町）
昔からのかに屋 かに八（青葉区国分町）
旬の味 花板（青葉区一番町）
くいもんや 伝 癒酒家（青葉区国分町）
ファミリーダイニング かに政宗（泉区市名坂）
Season 花蔵 -kagura-（青葉区中央）

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●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　カズノコ
●書き込み寺　佐藤和丸　／お浄土での再会を
●りらくインタビュー　鈴木 潤子　／劇団わらび座俳優
●顔語り　鈴木　勇　／七十七証券株式会社 取締役社長
●蒼空の月　／破壊の苦しみ
●仲間の輪　／坪沼ベジ・クラブ
●りらく生活応援企画　／安心できる住まいを求めて
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／ハンバーガーのいただき方考察
●女弁護士日記　藤田紀子
●音楽物語　長谷山博之　／国政の頂点に立った音楽家
●亡くなるまでの知恵とその後の家族のために　／第107話「命を考える。③」
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／食べて笑顔になる メンバーに喜んでもらえる それが「めぐみ野」豚
●古今東北商品の作り手を訪ねて　／宮城県南三陸 星農場産 しゃきっと小松菜
●祥子の言の葉コトコト　／今月の言の葉「ついつい」
●ちょっと税沢なお話　その81
●りらく世代からのライフプランニング Vol.82　／数字で見るセカンドライフ　今月は8.0％
●破れない殻112　夢乃一歩
●思い出写真館　梅澤 徹玄　／七つ森樹木葬主催　清浄山禪興寺住職
●MONO創り人　陰刻陽花　かわむら みほ　／板木彫り絵作家　
●歩いて知る 私の旅の物語 第98回　加藤義夫
●山便り vol.159　北アルプス水晶岳　野口五郎岳
●今日もなんだかいい感じ　その98　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／旅まくら
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●りらく図書室 別館　自費出版本等紹介コーナー
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●前田優光のつれづれなるままに　／赤とんぼ
●POEM&PHOTO 174　／真っ白な街（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　12月の運勢
●シネマ徒然草
●大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第1特集】
みちのくの未知の美味を訪ねて
そばのふる里、出逢い旅

山形県金山町・新庄市
（谷口がっこそば／そば処 草々／ホテルシェーネスハイム金山／そば屋 かもん）
福島県会津坂下町
（そば処 水車／割烹旅館 松林閣／紋平茶屋／会津旨酒 五ノ井酒店／お菓子の蔵 太郎庵）


【巻頭第２特集】
仙台と近郊で出逢うときめき
旨いそばが恋しくて

生蕎麦 さい藤（若林区大和町）
鹿落堂（太白区向山）
手打ち蕎麦 OTAFUKU（青葉区八幡）
鈴家蕎麦（富谷市日吉台）
そば処 日和（七ヶ浜町汐見台）


【巻頭第３特集】
もうすぐ開宿400年
なつかしさと新しさが同居するまち
富谷探訪

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●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　カキ
●書き込み寺　佐藤和丸　／葛飾北斎のやうに
●りらくインタビュー　志村 雄彦　／プロバスケットボール選手（仙台89ERS）
●顔語り　高橋 知子　／緑水亭 若女将
●仙山交流 四者座談会　／郡　和子 仙台市長　佐藤孝弘 山形市長　鈴木　隆 じもとホールディングス会長（仙台銀行頭取）　粟野　学 じもとホールディングス社長（きらやか銀行頭取）
●仙山線80周年の旅
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／Taxi?　Uber?
●女弁護士日記　藤田紀子
●音楽物語　長谷山博之　／モーツァルト三大交響曲
●亡くなるまでの知恵とその後の家族のために　／第106話「命を考える。②」
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／若手生産者たちが挑み育てた「めぐみ野」長ネギ　今年も甘みたっぷりに生長中
●古今東北商品の作り手を訪ねて　／岩手県軽米町産 生搾りエゴマ油
●祥子の言の葉コトコト　／今月の言の葉「人も野菜も、根っこが大事」
●ちょっと税沢なお話　その80
●りらく世代からのライフプランニング Vol.81　／数字で見るセカンドライフ　今月は11人に１人
●破れない殻111　夢乃一歩
●りらく健康企画　／歯医者さんは健康生活のパートナー
●思い出写真館　菊地　肇　／株式会社パンセ 代表取締役
●MONO創り人　航記　太田 正孝　／陶芸家　
●歩いて知る 私の旅の物語 第96回　加藤義夫
●山便り vol.157　「やまかぜクラブ」ツアー　日光・半月山　皇海山
●今日もなんだかいい感じ　その97　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／亥の子餅
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●りらく図書室 別館　自費出版本等紹介コーナー
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●前田優光のつれづれなるままに　／トラベル
●シネマ徒然草
●POEM&PHOTO 174　／アルテミスの三日月（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　11月の運勢
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第1特集】
街なかの紅葉を楽しむ

上杉―愛宕上杉通―勾当台公園周辺
（勝山公園と勝山館／愛宕上杉通のイチョウ並木／勾当台公園と周辺）
良覚院丁公園―西公園―定禅寺通
（良覚院丁公園と緑水庵／西公園と源吾茶屋／定禅寺通とメディアテーク）
中島丁公園と八幡杜の館
若林区役所周辺
鍾景閣



【巻頭第２特集】
旬の恵みを満喫　
農家レストラン＆カフェ

高橋フルーツランド　HATAKE Cafe（山形県上山市）
カフェ・トマトゥル（山形県大江町）
銀山夢にぐら（山形県尾花沢市）
たもやま工房草木庵（山形県村山市）
古民家カフェ甘欧（宮城県登米市）
古民家岩松（宮城県栗原市）
森の栞（宮城県村田町）

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●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　さんま
●書き込み寺　佐藤和丸　／私ゃ仕合はせ者
●りらくインタビュー　伊坂 幸太郎　／作家
●顔語り　笠原　治　／株式会社JRアグリ仙台 代表取締役社長
●蒼空の月　／地下通路の軍人
●仲間の輪　／sweetbriar（スイートブライヤー）
●日本人の心の故郷　みちのくおとぎ街道
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／toiletのマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●音楽物語　長谷山博之　／Central Band
●亡くなるまでの知恵とその後の家族のために　／第105話「命を考える。①」
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／岩手山の麓から宮城の食卓へ　安全・安心と独自のおいしさを追求した「めぐみ野」若鶏
●古今東北商品の作り手を訪ねて　／三陸産「どっしり さんま竜田揚げ」
●祥子の言の葉コトコト　／今月の言の葉「大人の役目は、一緒にやってみせること」
●ちょっと税沢なお話　その79
●りらく世代からのライフプランニング Vol.80　／数字で見るセカンドライフ　今月は42.4％
●破れない殻110　夢乃一歩
●りらく健康企画　／たよりにしたい MY DOCTOR
●思い出写真館　宇和野 康弘　／宮城県視覚障害者情報センター所長
●MONO創り人　御宿あかり　せいの まゆみ　／月山和紙あかりアーティスト　
●歩いて知る 私の旅の物語 第96回　加藤義夫
●山便り vol.157　「やまかぜクラブ」ツアー　日光・半月山　皇海山
●今日もなんだかいい感じ　その96　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／唐錦
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●りらく図書室 別館　自費出版本等紹介コーナー
●TBC東北放送インフォメーション
●インフォメーション
●シネマ徒然草
●前田優光のつれづれなるままに　／トラベル
●POEM&PHOTO 173　／裏返しの街（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　10月の運勢
●りらく大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記