りらく 発売日・バックナンバー

【巻頭特集】
万年筆とインクの新世界

テイクアウトで堪能する名店の味
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●書き込み寺　佐藤和丸　／ぺろんこ
●りらくインタビュー　鼎談
　　　　郡 和子　／仙台市長　
　　　　松崎 哲士郎　／仙台ターミナルビル株式会社 社長
　　　　松木 茂　／一般社団法人 東北観光推進機構会長　
●顔語り　青野 里美　／株式会社ひよこホールディングス代表取締役
●蒼空の月　／今を生きるベッティー１
●100万人の思い出　／広瀬通で焚き火？
●郷土の偉人10　／目黒 重真
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　ほや
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活！　長久保美奈　／プライド・パレード
●女弁護士日記　藤田紀子
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●古今東北　／宮城県松島湾産　ぎばさ
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その123
●破れない殻 154　夢乃一歩
●りらく健康企画　／かかりつけの歯科医院といいおつき合い
●思い出写真館　浅見 博幸　／フリーアナウンサー（元仙台放送アナウンサー）
●山便り　深野稔生　／揚石山　ヤドリギの森　秣森 メデューサのブナ
●峩々に暮らして　竹内則子　／絹の道
●りらく図書室
●インフォメーション
●今日もなんだかいい感じ　その140　ストーミナコ
●ピックアップ名画館　／映画史上に燦然と輝く２本のトンデモ映画
●日常茶飯絵　山本重也　／快適な梅雨
●みちのくの母 優蘭の開運占い　６月の運勢
●POEM&PHOTO 　／ショパンの心臓（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●大人の文化祭
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
あの頃を思い出す
郷愁さそう一品
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●書き込み寺　佐藤和丸　／雑行を棄てて本願に帰す（三）
●りらくインタビュー　NAO　／ジャズシンガー
●顔語り　相野谷 真一　／（株）あいのや代表取締役
●蒼空の月　／優しさの色を探す２ 
●100万人の思い出　／松島湾を望むモデル撮影会
●郷土の偉人⑨　／上西 甚蔵
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　銀鮭
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活！　長久保美奈　／公園デートはニューヨーカーの儀式？
●女弁護士日記　藤田紀子
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●古今東北　／宮城県産大豆入り 元祖おとうふかまぼこ
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その122
●破れない殻 153　夢乃一歩
●思い出写真館　牛島 富美二　／作家　文芸誌「仙台文学」主宰　宮城県芸術協会参事
●山便り　深野稔生　／村田町の「天狗石橋」探訪
●峩々に暮らして　竹内則子　／八十八夜
●りらく図書室
●今日もなんだかいい感じ　その139　ストーミナコ
●インフォメーション
●ピックアップ名画館　／パニック映画の金字塔に隠された意外な見どころ
●日常茶飯絵　山本重也　／笑顔のすずめ踊り
●みちのくの母 優蘭の開運占い　５月の運勢
●POEM&PHOTO 　／プロメテウスの聖火（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
新たな魅力に出会える　
海辺のまち散歩
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●書き込み寺　佐藤和丸　／雑行を棄てて本願に帰す（二）
●りらくインタビュー 特別編　
　菊池　洋　／株式会社にしき食品 代表取締役会長　
　水野　学　／クリエイティブディレクター　クリエイティブコンサルタント　good design company CEO
●顔語り　冬木 勝仁　／みやぎ生活協同組合・コープふくしま 代表理事 理事長
●蒼空の月　／優しさの色を探す１ 
●100万人の思い出　／「家でテレビ」が夢だった時代
●郷土の偉人⑧　／山梨勝之進
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　ほたて
●住宅企画　／住みたい家をあきらめない
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活！　長久保美奈　／Let’s エスコート
●女弁護士日記　藤田紀子
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●古今東北　／宮城県大槻ファーム産豚使用 ピリッと辛味噌ホルモン にんにくネギ塩ホルモン しこうまテッポウ塩ホルモン
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その121
●破れない殻 152　夢乃一歩
●思い出写真館　竹内 直人　／警察謝恩伝道士（元宮城県警察本部長）
●山便り　深野稔生　／蕃山・沢田川（赤滑沢）を遡る
●峩々に暮らして　竹内則子　／染井吉野
●りらく図書室
●今日もなんだかいい感じ　その138　ストーミナコ
●インフォメーション
●ピックアップ名画館　／ドルリューの映画音楽
●日常茶飯絵　山本重也　／心地の良い木陰
●みちのくの母 優蘭の開運占い　４月の運勢
●POEM&PHOTO 　／宇宙人のお花見（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
ひと足お先に 春爛漫
ドライブで楽しむ桜景色
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●自然・文化が豊かな人間性を育む　心のふるさと登米
●書き込み寺　佐藤和丸　／雑行を棄てて本願に帰す（一）
●りらくインタビュー 特別編　村井 嘉浩　／宮城県知事　齊藤 夢愛　／俳優・タレント　
●顔語り　佐々木 祐子　／あいおいニッセイ同和損害保険株式会社仙台支店長
●郷土の偉人⑦　／及川 甚三郎
●企業スペシャルインタビュー　菅原　亨　／株式会社日専連ライフサービス 代表取締役社長
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　さわら
●住宅企画　／住みたい家をあきらめない
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活！　長久保美奈　／Salad、どう食べる
●女弁護士日記　藤田紀子
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●古今東北　／４種の具材とだしの旨味　ほっこり仙台みそ汁
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その120
●りらく生活応援企画　／くらしのお役立ち情報
●破れない殻 151　夢乃一歩
●思い出写真館　櫻井 広行　／ゆりあげ港朝市協同組合代表理事
●山便り　深野稔生　／祭畤山
●りらく図書室
●峩々に暮らして　竹内則子　／３・11
●今日もなんだかいい感じ　その137　ストーミナコ
●インフォメーション
●みちのくの母 優蘭の開運占い　３月の運勢
●日常茶飯絵　山本重也　／元気な下校
●POEM&PHOTO 　／虹の縄跳び（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
温泉宿は、
文人たちの魂の休息地
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●書き込み寺　佐藤和丸　／石井方式漢字教育（二）
●りらくインタビュー　伊達 政宗　／奥州・仙台おもてなし集団　伊達武将隊　
●顔語り　千葉 治彦　／株式会社高野 取締役 専務・営業統括本部長　三者鼎立株式会社代表取締役
●蒼空の月 vol.39　／大地が育てた「大陸の花嫁」４
●100万人の思い出36　／東五番丁を走る　車と自転車と犬
●郷土の偉人⑥　／志賀 潔
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　たら
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活！　長久保美奈　／靴の脱ぎ方、揃え方
●女弁護士日記　藤田紀子
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●古今東北　／宮城県産黒毛和牛使用「ジュワッと和牛ハンバーグ」
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その119
●りらく人生応援企画　／思いきって始めたい ならいごと
●破れない殻 150　夢乃一歩
●思い出写真館　蘇武 幸志　／聖和学園短期大学バレーボール部監督　ロサンゼルス五輪バレーボール全日本男子代表選手
●山便り　深野稔生　／青葉山丘陵から笊川洞門へ
●りらく図書室
●峩々に暮らして　竹内則子　／垂氷
●今日もなんだかいい感じ　その136　ストーミナコ
●インフォメーション
●ピックアップ名画館
●日常茶飯絵　山本重也　／羽根休める渡り鳥
●POEM&PHOTO 　／天道虫のマイク（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　２月の運勢
●大人の文化祭
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
伝統的な発酵食品
酒粕の魅力を探る
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●書き込み寺　佐藤和丸　／石井方式漢字教育（一）
●りらくインタビュー　こうちゃん＝相田幸二　　／（幸せ料理研究家）　
●顔語り　大宮 典平　／株式会社サンワ・レストラン・クリエイツ 代表取締役会長
●100万人の思い出35　／半世紀を走り抜けた仙台市電
●郷土の偉人⑥　／伊澤平左衛門
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　寒ぶり
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／ドアノックのマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その118
●古今東北　／宮城県産海苔使用「しっとり海苔佃煮」
●りらく健康企画　／たよりにしたい MY DOCTOR
●破れない殻 149　夢乃一歩
●思い出写真館　堀米　薫　／児童文学作家、農業（和牛肥育・水稲)
●山便り　深野稔生　／牡鹿半島・駒ヶ峰
●峩々に暮らして　竹内則子　／初茜
●今日もなんだかいい感じ　その135　ストーミナコ
●りらく図書室
●インフォメーション
●日常茶飯絵　山本重也　／立ち昇るご神火
●POEM&PHOTO 　／アマビエの初詣（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　１月の運勢
●大人の文化祭
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
初詣の前に知っておきたい
神様、仏様のこと
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●海のまち塩竈・山のまち村山　おおらかな魅力にふれる
●書き込み寺　佐藤和丸　／人世は人との出会ひ
●りらくインタビュー　鼎談　
　　藤木 武人　　／（一社）全国古民家再生協会宮城県連合会会長
　　佐々木 文彦　／（有）ササキ設計代表取締役
　　粕川 博史　／（株）パラマウント取締役会長　　　　
●顔語り　渡邊 大助　／仙南信用金庫代表理事理事長
●蒼空の月　／大地が育てた「大陸の花嫁」３
●100万人の思い出34　／建設中の東宝ビル前のにぎわい
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　なめたがれい
●おすすめ　冬のうまいもの
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／コート着脱のマナー
●古今東北　／宮城県色麻産「みやぎ産まれのたまご（赤玉）」
●女弁護士日記　藤田紀子
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その117
●破れない殻 148　夢乃一歩
●今日もなんだかいい感じ　その134　ストーミナコ
●りらく図書室
●峩々に暮らして　竹内則子　／暮鐘
●インフォメーション
●日常茶飯絵　山本重也　／雨の夜のイルミネーション
●POEM&PHOTO 　／ねずみ男のプレゼント（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　12月の運勢
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
手繰る愉しみ、出会う悦びにひたりましょう
あい、らぶ、そば！
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●書き込み寺　佐藤和丸　／アキトモちゃんが死んだ・・・・
●りらくインタビュー　斉藤 昭彦　　／ヴォーカリスト
●顔語り　橋本 孝一　／株式会社橋本道路 代表取締役社長
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　かき
●100万人の思い出33　／角五郎丁公務員住宅　白い割烹着が主婦の制服だった頃
●郷土の偉人④　／世界に弓道と禅を広め「弓聖」と仰がれた　阿波 研造
●隠れた名店　見逃せない新店
●りらく住宅企画　快適で安心できる未来のために
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／上手な帽子のマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●古今東北　／趙さんのコクうま伊達なキムチ
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その115
●破れない殻 147　夢乃一歩
●りらく健康企画　／かかりつけの歯科医院といいおつき合い
●思い出写真館　木村 浩二　／一般社団法人ジモトアーカイブせんだい理事　宮城学院女子大学非常勤講師
●山便り vol.193　サイカチ川源流　新倉沢渓谷（仮称）
●今日もなんだかいい感じ　その133　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／黄落
●インフォメーション
●日常茶飯絵　山本重也　／河原の芋煮会
●POEM&PHOTO 　／神様の電話番号（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　11月の運勢
●りらく大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
さわやかな秋風が誘う
紅葉と水の景勝地
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●書き込み寺　佐藤和丸　／追悼・山本寛斎氏

●りらくインタビュー　オガトレ＝尾形 竜之介　　／理学療法士　ユーチューバー
●顔語り　髙橋 勝典　／株式会社タカカツホールディングス 代表取締役社長
●蒼空の月　／大地が育てた「大陸の花嫁」２
●100万人の思い出32　／戦後復興の象徴だった50m道路 東二番丁通り
●郷土の偉人③　／天然痘を終息させ近代医学の礎を築いた　大槻 俊斎
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　鮭
●山形新発見　／山形の文化・伝統芸能を堪能　料亭と舞子が織りなす艶やかなひととき
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／新時代のマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その115
●コロナにまけない明日へ ４　／仙台白百合女子大学 人間学部 健康栄養学科 教授 佐々木裕子
●破れない殻 146　夢乃一歩
●りらく健康企画　／たよりにしたい MY DOCTOR
●思い出写真館　高野 ムツオ　／俳人　「小熊座」主宰　日本現代詩歌文学館館長
●山便り vol.192　蕃山・松倉沢中俣
●峩々に暮らして　竹内則子　／紅葉
●りらく図書室
●今日もなんだかいい感じ　その132　ストーミナコ
●インフォメーション
●日常茶飯絵　／色づくケヤキ並木
●POEM&PHOTO 　／さよなら、奥歯くん（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　10月の運勢
●りらく大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

巻頭特集】
最上川をゆく
山形 道の駅紀行
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●書き込み寺　佐藤和丸　／雑巾絞れるぅ？
●りらくインタビュー　中村マサトシ　／ラジオDJ　シンガーソングライター
●顔語り　相澤　剛　／株式会社T-plan 代表取締役
●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　さんま
●蒼空の月　／大地が育てた「大陸の花嫁」１
●100万人の思い出　／仙台駅東口が「駅裏」と呼ばれていた頃
●郷土の偉人②　／仙台が生んだいのちの思想家　新井奥邃
●りらく人生応援企画　／思いきって始めたいならいごと
●あってよかった くらしのお役立ち情報
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／つけ麺の美味しいいただき方
●女弁護士日記　藤田紀子
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その114
●破れない殻 145　夢乃一歩
●コロナにまけない明日へ　／東北福祉大学総合福祉学部教授　東北大学名誉教授　博士（医学）　上埜 高志
●思い出写真館　阿部憲子　／南三陸ホテル観洋 女将　「「みやぎおかみ会」会長
●峩々に暮らして　竹内則子　／秋灯
●MONO創り人特別編　誌上ワークショップ　／花の絵作家・あさいひろこ
●歩いて知る 私の旅の物語 第131回　加藤義夫
●山便り vol.191　船形山の白鬚山スノーハイク
●今日もなんだかいい感じ　その131　ストーミナコ
●ピックアップ名画館
●りらく図書室
●インフォメーション
●日常茶飯絵　／木洩れ陽の音符
●POEM&PHOTO 　／月のタクト（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　９月の運勢
●りらく大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
さわやかにプライベートを楽しむ
洗練の宿

夏の元気食
カレー

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●ムッシュの魚知（うぉっち）　／今月のお魚　うなぎ
●書き込み寺　佐藤和丸　／今だったら……
●編集部おすすめ テイクアウト＆デリバリー
●りらくインタビュー　特別編　志村雄彦　／株式会社仙台89ERS 代表取締役社長　工藤裕平　／太子食品工業株式会社 専務取締役
●顔語り　白出高明　／株式会社白謙蒲鉾店 常務取締役営業本部長
●蒼空の月　／おらが村の憲法発布４
●100万人の思い出　／仙台港と仙台新港
●新宿中村屋創業者　相馬黒光
●夢のとびら
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●女弁護士日記　藤田紀子
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／パエリアのいただき方
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その113
●破れない殻 144　夢乃一歩
●りらく健康企画　たよりにしたい MY DOCTOR
●思い出写真館　 髙野秋子　／一級洋裁技能士／2018年度の「現代の名工」
●歩いて知る 私の旅の物語 第130回　加藤義夫
●今日もなんだかいい感じ　その130　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／夏茜
●りらく図書室
●インフォメーション
●日常茶飯絵　／たなびく七夕飾り
●りらく大人の文化祭
●POEM&PHOTO 　／金魚姫（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　８月の運勢
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
日本で一番、花を愛でるまちへ。
みやぎのひとに　みやぎの花を
花と宮城／花と人／花と暮らす／花を愛でる

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●生産者・小売店・提供店と
　これからの「仙台牛」
●編集部おすすめ テイクアウト＆デリバリー
●書き込み寺　佐藤和丸　／甘えてるな？
●りらくインタビュー　青木 雄太　／株式会社funky jump 代表取締役
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　ほや
●100万人の思い出　／世相を映し出す古今タクシー事情
●りらく夏の特別企画　今年贈りたいお中元
●生活を楽しむ、心地よい家をつくる
●女弁護士日記　藤田紀子
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／粋な男の作り方
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その112
●コロナにまけない明日へ　／東北大学大学院医学系研究科内部障害学分野教授　医学博士　上月正博
●破れない殻 143　夢乃一歩
●りらく健康企画　カラダをほぐして心も元気に
●思い出写真館　 千葉 勇作　／日本画家　「国分町 花戦争」の著者
●歩いて知る 私の旅の物語 第129回　加藤義夫
●山便り vol.190　サイカチ沼馬蹄形山稜を巡る
●峩々に暮らして　竹内則子　／瀬音
●りらく図書室
●インフォメーション
●今日もなんだかいい感じ　その129　ストーミナコ
●日常茶飯絵　／鮎の泳ぐ川
●POEM&PHOTO 　／緑の中へ（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　７月の運勢
●りらく大人の文化祭
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭特集】
伊達政宗と岩出山城
　謎 その一　なぜ政宗は、岩出山に移ったのか？
　謎 その二　なぜ政宗は、岩出山に短期間しか住まなかったか？
　周辺MEMO

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●もっと楽しい！大崎
　　古川エリア　鳴子温泉エリア　松山エリア
　　鹿島台エリア　田尻エリア　三本木エリア
●編集部おすすめ テイクアウト＆デリバリー
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　ほや
●書き込み寺　佐藤和丸　／無慚無愧
●りらくインタビュー　宮本 保彦　／東北電力株式会社 執行役員宮城支店長
　　　　　　　　　　　高橋 英人　／東北電力ネットワーク株式会社 宮城支社長
●スペシャルインタビュー　木川田 明弘　／ライオンズクラブ国際協会 332-C地区ガバナー
●蒼空の月　／おらが村の憲法発布３
●100万人の思い出　／仙台駅前　三者三様の職業と大時計
●郷土の偉人①　東洋のコロンブス　横尾東作
●コロナにまけない明日へ　／国立病院機構 仙台医療センター 臨床研究部ウイルスセンター長　西村秀一
●音楽物語　長谷山博之　／ 今ここにある『音楽』…乗杉嘉壽
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／アフタヌーン・ティーのマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／「めぐみ野」静岡県産しらす
●古今東北　／ 岩手県産小麦「銀河のちから」使用「香ばしの元祖あぶら麩」
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その111
●破れない殻 142　夢乃一歩
●りらく健康企画　かかりつけの歯科医院といいおつき合い
●思い出写真館　 千葉 雅俊　／みやぎシルバーネット」編集発行人
●MONO創り人特別編　誌上ワークショップ　／書家・大塚 耕志郎
●歩いて知る 私の旅の物語 第128回　加藤義夫
●山便り vol.189　石峰山から小富士山縦走
●今日もなんだかいい感じ　その128　ストーミナコ
●りらく図書室
●峩々に暮らして　竹内則子　／芦笛
●インフォメーション
●みちのくの母 優蘭の開運占い　６月の運勢
●日常茶飯絵　／花と笑顔
●POEM&PHOTO 　／魔王のマスク（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●りらく大人の文化祭
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第１特集】
時の流れを川面に映して
広瀬川遊歩

【巻頭第２特集】
シェフの腕がひかる
フレンチ＆イタリアン
trattoria S ートラットリア　エッセ（青葉区大町）
フレンチごはん La PORTE ーラ・ポルト（泉区南中山）
osteria CielSole ーオステリア チェルソーレ（太白区長町）
PIZZERIA&TRATTORIA da Gennaro ーピッツェリア＆トラットリア ダ・ジェンナーロ（青葉区国分町 ）
piu sempre ーピュ  センプレ（宮城野区宮城野）
Bistrot AOKI ービストロ　アオキ（青葉区国分町）
欧風惣菜食堂La cuisine de SUGAWARA ークイジーヌ・スガワラ（若林区荒町）


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●書き込み寺　佐藤和丸　／もしもの時に
●りらくインタビュー　たらさわかすみ　／津軽三味線・津軽手踊り
●顔語り　今野 貴広　／有限会社海馬工苑代表取締役社長
●蒼空の月　／おらが村の憲法発布２
●100万人の思い出　／メーデーに100万人が参加した時代
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　銀鮭
●音楽物語　長谷山博之　／ 出会い、そして別れ
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／鼻をかむマナー
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／「めぐみ野」宮城県産朝どりほや　「めぐみ野」宮城県産むきほや
●古今東北　／ 三陸産めかぶ・国産ごぼう使用「ピリ辛 ごぼうめかぶ」
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その110
●破れない殻 141　夢乃一歩
●思い出写真館　 吉川 団十郎　／吉川 団十郎
●MONO創り人　一写啓情　小杉 州一　／情景ジオラマ制作
●歩いて知る 私の旅の物語 第127回　加藤義夫
●山便り vol.188　北海道・大雪山系旭岳 スキー合宿
●今日もなんだかいい感じ　その127　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／端午
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●ピックアップ名画館
●インフォメーション
●日常茶飯絵　／青葉まつり
●POEM&PHOTO 　／マイナス100歳肌（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　５月の運勢
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記

【巻頭第１特集】
海岸線をたどる 桜旅
亘理町
七ヶ浜町
東松島市
石巻市

【巻頭第２特集】
お茶のあさひ園（石巻市旭町）
パーラー山と田んぼ（石巻市前谷地）
道草屋（青葉区北目町）
カフェ＆マーケット くまと文鳥（青葉区八幡）
OCHACCO 女川店（女川町女川浜）
抹茶処 やすらぎ（青葉区大倉）
Column　茶房 三（青葉区立町）
日本茶　豆知識／自宅でもゆったりお茶時間

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●書き込み寺　佐藤和丸　／選ばれし者（二）
●りらくインタビュー　菊池 秀逸　／株式会社ベガルタ仙台 代表取締役社長
●顔語り　石橋 逸平　／国分東北株式会社代表取締役社長執行役員
●蒼空の月　／おらが村の憲法発布１
●100万人の思い出　／定点観測で見る川内追廻住宅　長く尾を引いた昭和の光と影
●仲間の輪　／せんだいメディアテーク 音声解説・日本語字幕　制作ボランティア
●魚知（うぉっち）　／今月のお魚　ほたて
●音楽物語　長谷山博之　／ 日本を愛した音楽家
●Minaと皆で “omotenashi” マナー生活　長久保美奈　／マスク、どうする？
●女弁護士日記　藤田紀子
●顔とくらしの見える産直 めぐみ野のある ふる里　／今年は産直50周年
●古今東北　／「三陸産ふっくら 寒さばのひもの」
●渡辺祥子の言の葉コトコト
●アウトドア派税理士大藤正樹のひとりごと　ちょっと“税”沢なお話　その109
●りらく生活応援企画　／安心できる住まいを求めて
●りらく健康企画　／たよりにしたいMY DOCTOR
●破れない殻 140　夢乃一歩
●思い出写真館　 大野 英男　／東北大学総長（第22代）
●MONO創り人　和美　小野寺 千江子　／アクセサリー・デザイナー
●歩いて知る 私の旅の物語 第126回　加藤義夫
●山便り vol.187　仙台市民憩いの霊山 蕃山
●今日もなんだかいい感じ　その126　ストーミナコ
●峩々に暮らして　竹内則子　／清遊
●仙台放送Event Guide　　　　　　　　　
●りらく図書室
●ピックアップ名画館
●インフォメーション
●日常茶飯絵　／櫓を彩る桜
●POEM&PHOTO 　／飛桜（POEM：水月りの　PHOTO；大沼英樹）
●みちのくの母 優蘭の開運占い　４月の運勢
●りらく教室案内
●読者プレゼント
●次号予告＆編集後記