購読して良かった～!!
★★★★★
2022年05月07日 みゆ その他
今までも健康に気をつけた料理を心掛けていましたが、テーマに沿ってわかりやすい解説があり、目からウロコなこともたくさんあります。あまり手に取らなかった食材も、レシピを試すととっても美味しくて、どんどん掲載のレシピを制覇していこうと思ってます!
ためになる
★★★★☆
2022年05月07日 けーすけ 会社員
料理はもちろん、栄養やからだについての専門的な内容が載っていて、とても参考になります。
でも堅苦しくなく、誌面も読みやすく、毎号楽しみながら拝読させていただいています。
専門的な内容なのにわかりやすい
★★★★☆
2022年03月17日 たまこ 自営業
食の情報はあふれていて、この情報は正しいのか、信じてもいいのか判断が難しいと感じることが多いです。でも、「栄養と料理」は女子栄養大学出版なので、ここに載っている情報は信用できると思い読んでいます。ヴィーガンや遺伝子組み換えなど、ほんとはどうなんだろうと思うようなことも、分かりやすく書いてあったのでよかったです。
食事制限も苦にならない！
★★★★★
2022年02月27日 そら 会社員
昨年、体調を崩して入院してから、食事は塩分制限となってしまいました。家族の食事と分けるのも大変だなと思っていたところ、この雑誌のバックナンバーを購入して作ってみたら減塩食と気づかずに子ども達は美味しいと食べてくれました！それから、定期購読することにしました。
食事作りに役立ててます
★★★★★
2022年02月09日 tomo 主婦
興味のわく内容、作りやすいお料理が掲載されていて、幅広い年齢層に役立つ情報が満載です。食事のレパートリーやお料理のヒントを得られるので、毎月届くのが楽しみです。
料理に興味がわきます!
★★★★★
2022年02月05日 あーさん 会社員
料理が苦手でしたが、ふとしたきっかけで読み始めたら、とても見やすくて、いろいろな情報を知ることができました。今は定期購読して、毎月どんなテーマの情報が得られるかとても楽しみです。料理してみようという気持ちになります。
見やすい読みやすい
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2022年02月02日 tsu 会社員
一般の料理雑誌と比べて
写真が見やすい、綺麗
文字も読みやすいです。
各メニューの栄養分析
特に塩分量が表示されていてわかりやすい。
不要なコマーシャルやページがなく
どのページも興味を持って役に立つなと思います。
日々の食事に活かせます。
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2022年01月29日 みんみんぜみ 専業主婦
料理雑誌をよく読みますが、もう少し専門の知識が欲しいと思い、この雑誌を購読しました。専門書より読みやすく、毎日の食事作りにも活かせやすい。カロリーだけでなく塩分量などもきちんと記載されているので、中年に差し掛かってきた身体にはとても優しいレシピです。身体を労る食事を作りたい時に頼っています。
懐かしい本
★★★★☆
2022年01月24日 あっちゃん 会社員
栄養と料理はもう40年くらい読んでいます。昔は専門書と言う感じで、栄養学を学ぶ雑誌でした。最近の紙面は栄養を中心に健康などの記事もあり、一般のかたが読んでも知識が得られる雑誌だとおもいます。自分のことを自分で考えて生きることは誰にとってもたいせつです。せひ、いろいろな方に読んでほしいです。
シニアにも役立つ
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2022年01月18日 たまごのキミ 専業主婦
栄養的にバランスのとれたレシピ、シニアでも簡単にできるようなレシピ、本格的な内容が掲載されており、毎日の料理にも役立ち、読み物としても面白いです。
料理のモチベーションがあがります
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2021年12月30日 さおぽん 主婦
だんだん、日常の献立がマンネリ化するのですが、こちらの本を読むことによって、料理のモチベーションがあがります。その季節や時事的な要素も取り入れられるので、勉強にもなります。オススメです。
重宝する雑誌！
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2021年12月22日 たぬきおやじ 専業主婦
毎号健康情報満載で楽しみにしています。なかなかゆっくり読む時間がなくても、料理写真をみるだけでも参考になりました。
健康をいつまでも
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2021年12月10日 マツ パート
定期購読しています。いつまでも健康に暮らすための食事のヒントがいっぱい。毎月楽しみです。
食事を大切に
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2021年11月26日 テニス パート
毎日の食事を大切に作り、食べる事を実行出来る本です。たまに書店で購入していましたが、定期購読にしようと思います。
野菜いっぱいの献立満載
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2021年11月23日 マリコ 主婦
栄養と料理というタイトルにピッタリの身体に優しい栄養のある料理が満載です。色々なアドバイスが掲載されており勉強になります。
