月刊トレーニングジャーナル 発売日・バックナンバー

連載／エッセイ・動き続ける　30
ON THE SPOT
特集／腰痛にどのように対処するか
1．腰痛の際に気をつけていること
2．腰痛からの復帰と予防のためのエクササイズ
Special Report／野球選手の肉ばなれの特徴
連載／ニチバン×JFA「SOCCER MEDICAL CAMP」　8
連載／壁を使ったトレーニング　3
連載／エビデンスに基づく競歩のトレーニング＆コーチング－U18からマスターズまで－　3
連載／傷害調査から予防へ　4
連載／３度目のACL再建　5
連載／投球障害からの復帰と再受傷予防　16
連載／スポーツパフォーマンス分析への招待　9
連載／トレーニング指導に求められるコーチング戦略　20
連載／トレーニング日誌（ベンチプレス競技）　47
資格取得関連講習会
身体言葉（からだことば）に学ぶ知恵　130
スポーツ医科学トピックス　120
メールで語る井戸端会議——子育てと仕事　150
ある一日／身体と感情を整えるトレーニング
話題の新刊
TJ FORUM
TJNN：Training Journal News Network
SEMINAR CALENDAR／セミナー案内
FROM EDITORS／編集室から
電子化についてのお知らせ

ある一日／トライアスリートとして、アスレティックトレーナーとして
ON THE SPOT
特集／スポーツ選手の命を守る
1．チームにおける救急救命の備え
2．オンライン指導時のリスク管理
3．バイタルサインが教えてくれるもの
4．緊急時対応計画（EAP）を作成して備えよう
Special Report／新型コロナウイルス感染症への対応の共有
連載／ニチバン×JFA「SOCCER MEDICAL CAMP」　7
連載／壁を使ったトレーニング　2
連載／エビデンスに基づく競歩のトレーニング＆コーチング－U18からマスターズまで－　2
連載／傷害調査から予防へ　3
連載／３度目のACL再建　4
連載／投球障害からの復帰と再受傷予防　15
連載／スポーツパフォーマンス分析への招待　8
連載／トレーニング指導に求められるコーチング戦略　19
連載／エッセイ・動き続ける　29
連載／トレーニング日誌（ベンチプレス競技）　46
資格取得関連講習会
身体言葉（からだことば）に学ぶ知恵　129
スポーツ医科学トピックス　119
メールで語る井戸端会議——子育てと仕事　149
話題の新刊
TJ FORUM
TJNN：Training Journal News Network
SEMINAR CALENDAR／セミナー案内
FROM EDITORS／編集室から
電子化についてのお知らせ

ある一日／人との縁を大切にし、自分のできる最善を
ON THE SPOT
特集／方向転換とアジリティ
1．バスケットボールにおける方向転換ドリルの指導について
2．競技動作の改善につなげるためのアジリティ指導のポイント
■アジリティ向上のためのドリルの例
新連載　壁を使ったトレーニング
新連載　エビデンスに基づく競歩のトレーニング＆コーチング－U18からマスターズまで－
連載／傷害調査から予防へ　2
連載／３度目のACL再建　3
連載／投球障害からの復帰と再受傷予防　14
連載／スポーツパフォーマンス分析への招待　7
連載／トレーニング指導に求められるコーチング戦略　18
連載／エッセイ・動き続ける　28
連載／トレーニング日誌（ベンチプレス競技）　45
資格取得関連講習会
身体言葉（からだことば）に学ぶ知恵　128
スポーツ医科学トピックス　118
メールで語る井戸端会議——子育てと仕事　148
話題の新刊
TJ FORUM
TJNN：Training Journal News Network
SEMINAR CALENDAR／セミナー案内
FROM EDITORS／編集室から
電子化についてのお知らせ

ある一日／「家族」で利用してもらうコンセプトのコンディショニングスタジオ
ON THE SPOT
特集／持久力とトレーニング
1．サッカーチームにおける持久的なトレーニングの取り組み
2．大学陸上長距離選手のトレーニングの取り組み
3．持久的種目でのトレーニング
新連載　傷害調査から予防へ
連載／３度目のACL再建　2
連載／ニチバン×JFA「SOCCER MEDICAL CAMP」 6
連載／投球障害からの復帰と再受傷予防　13
連載／スポーツパフォーマンス分析への招待　6
連載／トレーニング指導に求められるコーチング戦略　17
連載／エッセイ・動き続ける　27
連載／トレーニング日誌（ベンチプレス競技）　44
資格取得関連講習会
身体言葉（からだことば）に学ぶ知恵　127
スポーツ医科学トピックス　117
メールで語る井戸端会議——子育てと仕事　147
話題の新刊
TJ FORUM
TJNN：Training Journal News Network
SEMINAR CALENDAR／セミナー案内
FROM EDITORS／編集室から
電子化についてのお知らせ

特集／データをどのように読みとくか

スポーツ現場で収集されていくデータを実際に活用していくうえで、どのような点に気をつけるとよいだろうか。今回は九鬼氏にはスプリント種目でのデータ活用について、前鶴氏にはサッカーの練習や試合で得られるデータの読み解き方をお聞きした。さらに眞下氏には、傷害予防の観点からの研究について話していただいた。

1. データから見つける課題と解決策
九鬼靖太・大阪経済大学人間科学部人間科学科講師、博士（コーチング学）


2. データから何を読み取り、どう伝えるか
──HRとGPSデータ、RPEの活用
前鶴　洋・ジェフユナイテッド市原・千葉アカデミー（U-18）コンディショニングコーチ


3. 傷害調査のデータを予防に活用
眞下苑子・大阪電気通信大学共通教育機構人間科学教育研究センター特任講師、博士（スポーツ医学）、日本スポーツ協会公認AT、CSCS

今回は連載「スポーツと脳振盪」は休載となります。
新連載「３度目のACL再建」がスタートします。ACL損傷と再建を繰り返し、現在は研究者となった小笠原氏による執筆です。



新連載　３度目のACL再建
私の膝の既往歴
小笠原一生・大阪大学大学院医学系研究科健康スポーツ科学講座 助教


連載　ニチバン×JFA「SOCCER MEDICAL CAMP」　5
サッカー選手の外傷・障害②膝の外傷
池田　浩・日本サッカー協会医学委員会委員長（順天堂大学）


連載　スポーツパフォーマンス分析への招待　5
スポーツパフォーマンス分析は「いつ」「どこで」行われるのか
── リアルタイム分析の発展と、現場の環境の中にある課題
橘　肇・橘図書教材、スポーツパフォーマンス分析アドバイザー
監修／中川　昭・日本コーチング学会会長


連載　投球障害からの復帰と再受傷予防　12
スローイングプログラム（キャッチボール）の実際（2）
牛島詳力・ATC、MS、柔道整復師


連載　トレーニング指導に求められるコーチング戦略　16
競技用自転車を利用したクロストレーニング
野田尚宏・日本サイクルスポーツセンター競技振興課
岡野憲一・帝京平成大学現代ライフ学部 講師、博士（コーチング学）


連載　臨床スポーツ鍼灸研究会　67
スポーツ傷害における腰痛の診方 3
松下美穂・森ノ宮医療学園専門学校


連載　39
スポーツ医学検定練習問題


連載　エッセイ・動き続ける　26
たかが人生、されど
森下　茂・拓殖大学ラグビー部トレーニングコーチ


連載　トレーニング日誌（ベンチプレス競技）　43
灯台下暗し
木下進人・東芝ブレイブルーパスS&Cコーチ


身体言葉（からだことば）に学ぶ知恵　126
一心一意
辻田浩志・腰痛館代表


スポーツ医科学トピックス　116
新生活と新食生活
川田茂雄・帝京大学医療技術学部准教授


メールで語る井戸端会議——子育てと仕事　146
休校による影響
桜井（寅嶋）静香・北海道教育大学准教授
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー

特集／アイシング──応急処置とコンディショニング

笠原氏には応急処置、治療、リカバリー、予防などの機会に現場感を持ってアイシングを行う重要性をお話しいただいた。内海氏には液晶の温度制御技術を、スポーツ現場での暑熱対策に活用するTEKION LAB活動を聞いた。そして田中氏には、各部位にフィットする形状で、圧迫も兼ねるなど現場のニーズに合わせたアイシングゲル、アイシングキットを紹介いただいた。

1. 目的に応じて適切に冷却を行うために
笠原政志・国際武道大学コンディショニング科学研究室、日本スポーツ協会公認AT、博士（体育学）

2. 温度を制御する蓄冷材の開発
──マイナスからプラスまで適温に保つ技術
内海夕香・シャープ（株）研究開発事業本部 材料・エネルギー技術研究所 課長、TEKION LAB CEO兼CTO、博士（工学）

3. 部位ごとにフィットするアイシングゲル
──最適な冷却と圧迫を行う
田中和幸・株式会社クレーマージャパンAT・SAQ事業部部長　
靑葉貴幸・株式会社クレーマージャパンSAQ・CGP統括部長

今回は連載「スポーツと脳振盪」は休載となります。

連載　ニチバン×JFA「SOCCER MEDICAL CAMP」　4
サッカー選手の外傷・障害②膝の外傷
池田　浩・日本サッカー協会医学委員会委員長（順天堂大学）

　
連載　スポーツパフォーマンス分析への招待　4
スポーツパフォーマンス分析を行うのは「誰」なのか
── 日本スポーツ界のパフォーマンスアナリストの現在
橘　肇・橘図書教材、スポーツパフォーマンス分析アドバイザー
監修／中川　昭・筑波大学体育系教授、日本コーチング学会会長
　

連載　投球障害からの復帰と再受傷予防　11
スローイングプログラム（キャッチボール）の実際
牛島詳力・ATC、MS、柔道整復師

連載　トレーニング指導に求められるコーチング戦略　15
スピードトレーニング指導におけるコーチング
筒井健裕・株式会社SPRINT代表取締役、トレーニング指導者
岡野憲一・帝京平成大学現代ライフ学部 講師、博士（コーチング学）

連載　臨床スポーツ鍼灸研究会　66
スポーツ傷害における腰痛の診方 2
松下美穂・森ノ宮医療学園専門学校

連載　38
スポーツ医学検定練習問題

連載　エッセイ・動き続ける　25
指導者の資質
森下　茂・拓殖大学ラグビー部トレーニングコーチ

連載　トレーニング日誌（ベンチプレス競技）　42
身体にとっての線引き
木下進人・ストレングス＆コンディショニングコーチ

身体言葉（からだことば）に学ぶ知恵　125
思案投げ首
辻田浩志・腰痛館代表

スポーツ医科学トピックス　115
シーズンをどう過ごすか
川田茂雄・帝京大学医療技術学部准教授

メールで語る井戸端会議——子育てと仕事　145
感染症対策での休校のもたらす影響
桜井（寅嶋）静香・北海道教育大学准教授
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー

ある一日／五感を鍛え、五感を整えるジム
ON THE SPOT
特集／トレーニングにおけるパワー測定
1．パワーの測定をランニングで活用
2．大学のトレーニング施設でパワー測定を導入する意義
3．パワーを測定しながら行うトレーニング
連載／ニチバン×JFA「SOCCER MEDICAL CAMP」 3
連載／スポーツパフォーマンス分析への招待　3
連載／投球障害からの復帰と再受傷予防　10
連載／初めての骨折　13 最終回
連載／トレーニング指導に求められるコーチング戦略　14
連載／臨床スポーツ鍼灸研究会　67
スポーツ医学検定練習問題
連載／エッセイ・動き続ける　24
連載／トレーニング日誌（ベンチプレス競技）　41
資格取得関連講習会
身体言葉（からだことば）に学ぶ知恵　124
スポーツ医科学トピックス　114
メールで語る井戸端会議——子育てと仕事　144
話題の新刊
TJ FORUM
TJNN：Training Journal News Network
SEMINAR CALENDAR／セミナー案内
FROM EDITORS／編集室から
電子化についてのお知らせ

February Special
特集／スポーツ選手の眼

眼科専門医の枝川氏には、眼の機能やメディカルチェックと保護の重要性、トレーニングや矯正方法を選択する際に知っておくべき内容を伺った。佐保氏には眼球運動のトラッキング機器の指標としての活用をスポーツセーフティの観点も含めてお聞きした。そして石橋氏には、スポーツビジョン協会認定資格1〜3級について、概要や対象、今後の方向性についてお話しいただいた。

1. スポーツと眼についての正しい知識を
枝川　宏・えだがわ眼科クリニック院長、眼科専門医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター、順天堂眼科非常勤講師、国立スポーツ科学センター客員研究員

2. 負担が少ない眼球運動の測定の提案
佐保　豊・スポーツセーフティージャパン、ATC

3. 「スポーツビジョン」測定のための資格
石橋秀幸・日本スポーツビジョン協会事務局長


連載　ニチバン×JFA「SOCCER MEDICAL CAMP」　2
FIFAワールドカップでのコンディショニング
── ATの立場から
前田　弘・公益財団法人日本サッカー協会アスレティックトレーナー

連載　スポーツと脳振盪──選手の未来をみんなで守る　8
脳振盪のリハビリテーション②
大伴茉奈・国立スポーツ科学センタースポーツ科学部研究員、Ph.D
監修／中山晴雄・東邦大学医療センター大橋病院、脳神経外科学会専門医

　
連載　スポーツパフォーマンス分析への招待　2
スポーツパフォーマンス分析とは何か
── その言葉の意味するもの
橘　肇・橘図書教材、スポーツパフォーマンス分析アドバイザー
監修／中川　昭・筑波大学体育系教授、日本コーチング学会会長
　

連載　投球障害からの復帰と再受傷予防　9
キャッチボール再開にあたって
── スローイングプログラムの進め方
牛島詳力・ATC、MS、柔道整復師

連載　初めての骨折　12
ジムへの帰還
沓脱正計・くつぬぎ手技治療院、手技療法の寺子屋主宰、あん摩マッサージ指圧師、修士（教育学）、認定心理士

連載　トレーニング指導に求められるコーチング戦略　13
クイックリフト指導におけるコーチング
永友憲治・日本体育大学スポーツ・トレーニングセンターヘッドストレングスコーチ
岡野憲一・帝京平成大学現代ライフ学部 講師、博士（コーチング学）

連載　36
スポーツ医学検定練習問題

連載　エッセイ・動き続ける　23
attitude
森下　茂・拓殖大学ラグビー部トレーニングコーチ

連載　トレーニング日誌（ベンチプレス競技）　40
継続する中での変化
木下進人・ストレングス＆コンディショニングコーチ

身体言葉（からだことば）に学ぶ知恵　123
手足のように使う
辻田浩志・腰痛館代表

スポーツ医科学トピックス　113
薬物入りサプリメント
川田茂雄・帝京大学医療技術学部准教授

メールで語る井戸端会議——子育てと仕事　143
ぶつかることも、考えることも
桜井（寅嶋）静香・北海道教育大学准教授
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー


ある一日／未就学児から社会人選手までラグビーと共に
ON THE SPOT ／現場から
資格取得関連講習会
話題の新刊／板井美浩・自治医科大学医学部保健体育研究室教授

TJ FORUM
TJNN：Training Journal News Network
SEMINAR CALENDAR／セミナー案内
FROM EDITORS／編集室から

January Special
特集／限界を見極める

弘田氏にはラグビーを主な例に個々の限界を伸ばしていくS&C指導から、身体のみならず考え方の限界とのさまざまな向き合い方までを聞いた。和田氏には、野球肘検診を始めとした限界を超えさせないための取り組みについて伺った。そして米田氏には、痛みがなくなっても症状が進行してしまう腰椎分離症の治療と再発予防を、限られたコミュニケーション機会の中でいかに行うかお話しいただいた。

1. その「限界」は何を意味するかを問う
── 選手の、選手生命の、自分自身の限界について
弘田雄士・清水建設ブルーシャークスコンディショニングコーチ、CSCS、鍼灸師　

2. 野球肘検診を通じた限界の見極めと教育
和田哲宏・医療法人興生会 吉本整形外科・外科病院 リハビリテーション科、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、特定非営利活動法人 奈良スポーツ育成選手を守る会事務局長

3. 腰椎分離症：限界への挑戦
米田　實・特定医療法人米田病院整形外科、医師
植田健太郎・特定医療法人米田病院 リハビリテーション科、柔道整復師
山田隼也・特定医療法人米田病院 リハビリテーション科、柔道整復師
井上尚哉・特定医療法人米田病院 リハビリテーション科、柔道整復師


今月号から２つの新連載が始まります。１つは、次世代のアスレティックトレーナーを育成しメディカルの領域から日本サッカーを強くしていくという理念による連続セミナー「SOCCER MEDICAL CAMP」、そして分析に関する連載です。今回は連載「スポーツと脳振盪」は休載となります。

新連載　ニチバン×JFA「SOCCER MEDICAL CAMP」
FIFAワールドカップでのコンディショニング
── ATの立場から
前田　弘・公益財団法人日本サッカー協会アスレティックトレーナー

　
新連載　スポーツパフォーマンス分析への招待
序：競技現場のスポーツパフォーマンス分析
── ラグビー日本代表の躍進から
橘　肇・橘図書教材、スポーツパフォーマンス分析アドバイザー
監修／中川　昭・筑波大学体育系教授、体育専門学群長
　

連載　投球障害からの復帰と再受傷予防　8
投球再開までの取り組み（5）
牛島詳力・ATC、MS、柔道整復師

連載　初めての骨折　11
筋トレの憂うつ
沓脱正計・くつぬぎ手技治療院、手技療法の寺子屋主宰、あん摩マッサージ指圧師、修士（教育学）、認定心理士

連載　トレーニング指導に求められるコーチング戦略　12
東京医療保健大学女子バスケットボール部に対するトレーニングサポート
柳田尚子・東京医療保健大学女子バスケットボール部アスレティックトレーナー
岡野憲一・帝京平成大学現代ライフ学部 講師、博士（コーチング学）
　

連載　臨床スポーツ鍼灸研究会　64
アスリートのコンディショニングに対する鍼治療の実際 4
仲嶋隆史・（公社）全日本鍼灸マッサージ師会業務執行理事スポーツ・災害対策委員長　東雲鍼灸治療院院長

連載　35
スポーツ医学検定練習問題

連載　エッセイ・動き続ける　22
タスクを与える
森下　茂・拓殖大学ラグビー部トレーニングコーチ

連載　トレーニング日誌（ベンチプレス競技）　39
固定観念からの脱却
木下進人・ストレングス＆コンディショニングコーチ

身体言葉（からだことば）に学ぶ知恵　122
聞く耳を持つ
辻田浩志・腰痛館代表

スポーツ医科学トピックス　112
スポーツと健康
川田茂雄・帝京大学医療技術学部准教授

メールで語る井戸端会議——子育てと仕事　142
PTAへの参加状況に感じること
桜井（寅嶋）静香・北海道教育大学准教授
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー


ある一日／コーチとの連携でパフォーマンス向上
ON THE SPOT ／現場から
資格取得関連講習会
話題の新刊／山根太治・日本スポーツ協会 AT、鍼灸

TJ FORUM
TJNN：Training Journal News Network
SEMINAR CALENDAR／セミナー案内
FROM EDITORS／編集室から

特集／スポーツ栄養のトピックスとヒント

野坂氏には、スポーツ現場での脂質（中鎖脂肪酸）の活用に向けた取り組みと可能性を紹介いただいた。中井氏には、家庭科教員として高校生と関わる中で、公認スポーツ栄養士ならではの「食」の指導をお話いただいた。そして太田氏には、東洋大学でのクラウンドキュレーティングシステムにおいて、遺伝情報も含めて個々に寄り添うトータルサポートについて伺った。




1. スポーツ選手に向けた中鎖脂肪酸摂取の提案
野坂直久・日清オイリオグループ株式会社 中央研究所　


2. 高校にいる身近な公認スポーツ栄養士として
中井多津枝・大阪市立桜宮高等学校 家庭科教諭、公認スポーツ栄養士　


3. トータルでのサポートを行うシステム
太田昌子・東洋大学食環境科学部健康栄養学科准教授　


投稿
疾走トレーニングによりマウスの全速疾走に最適な刺激電圧と走路形態を探査する
夏野義啓、夏野多永


連載　スポーツと脳振盪── 選手の未来をみんなで守る　7
脳振盪のリハビリテーション
大伴茉奈・国立スポーツ科学センタースポーツ科学部研究員、Ph.D
監修／中山晴雄・東邦大学医療センター大橋病院、脳神経外科学会専門医


連載　投球障害からの復帰と再受傷予防　7
投球再開までの取り組み（4）
牛島詳力・ATC、MS、柔道整復師


連載　初めての骨折　10
「気のせい」なのか「機能性」か
沓脱正計・くつぬぎ手技治療院、手技療法の寺子屋主宰、あん摩マッサージ指圧師、修士（教育学）、認定心理士


連載　トレーニング指導に求められるコーチング戦略　11
釜石シーウェイブスラグビーフットボールクラブに対するトレーニングサポート
南川哲人・釜石シーウェイブス ラグビーフットボールクラブ チーフS&Cコーチ
岡野憲一・帝京平成大学現代ライフ学部 講師、博士（コーチング学）


連載　臨床スポーツ鍼灸研究会　63
アスリートのコンディショニングに対する鍼治療の実際 3
仲嶋隆史・（公社）全日本鍼灸マッサージ師会業務執行理事スポーツ・災害対策委員長　東雲鍼灸治療院院長


連載　34
スポーツ医学検定練習問題


連載　エッセイ・動き続ける　21
勝つことが最高の良薬
森下　茂・拓殖大学ラグビー部トレーニングコーチ


連載　トレーニング日誌（ベンチプレス競技）　38
気持ちの波を利用する
木下進人・ストレングス＆コンディショニングコーチ


身体言葉（からだことば）に学ぶ知恵　121
目を見張る
辻田浩志・腰痛館代表


スポーツ医科学トピックス　111
当たり前のようで奥が深い
── なぜ女性は男性ほど筋肥大しないのか
川田茂雄・帝京大学医療技術学部准教授


メールで語る井戸端会議——子育てと仕事　141
高齢者の方々に学ぶ
桜井（寅嶋）静香・北海道教育大学准教授
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー


ある一日／身体障害者専門の訪問パーソナルトレーニング
ON THE SPOT ／現場から
資格取得関連講習会
話題の新刊／尾原陽介・A.C.TOYAMA Kidsマネジャー


TJ FORUM
TJNN：Training Journal News Network
SEMINAR CALENDAR／セミナー案内
FROM EDITORS／編集室から
定期購読のご案内

特集／膝のリハビリテーション

長年膝の傷害予防に取り組んできたお二人に聞いた。梅原氏には、基本的な膝の構造、組織ごと・段階ごとのリハビリテーション、代償動作を出さない抑制テクニックなどの工夫を伺った。そして大見氏には、ACLの再損傷予防についてお話しいただくとともに、最近のトピックスとして半月板を守る試みなども紹介いただいた。いずれも患者本人とのコミュニケーションが重要である。

1. 患者とともに進める膝のリハビリテーション
梅原弘基・（医社）紺整会 船橋整形外科クリニック理学診療部主任、理学療法士

2. 膝の傷害予防と最近のトピックス
大見頼一・日本鋼管病院リハビリテーション技術科主任、理学療法士、博士（スポーツ科学）



今回のSpecial Reportでは、選手が主体性を持って練習に取り組むために何が必要となるかについてお聞きしている。



Special Report
選手の主体性を促すコーチングに必要な考え方
森丘保典・日本大学スポーツ科学部

連載　スポーツと脳振盪── 選手の未来をみんなで守る　6
脳振盪からの回復
大伴茉奈・国立スポーツ科学センタースポーツ科学部研究員、Ph.D
監修／中山晴雄・東邦大学医療センター大橋病院、脳神経外科学会専門医

連載　投球障害からの復帰と再受傷予防　6
投球再開までの取り組み（3）
牛島詳力・ATC、MS、柔道整復師

連載　初めての骨折　9
もしかして再手術？
沓脱正計・くつぬぎ手技治療院、手技療法の寺子屋主宰、あん摩マッサージ指圧師、修士（教育学）、認定心理士

連載　トレーニング指導に求められるコーチング戦略　10
レスリング日本代表選手に対するトレーニングサポート
沼田幹雄・国立スポーツ科学センター（JISS）ハイパフォーマンス・サポート事業 トレーニング指導員
岡野憲一・帝京平成大学現代ライフ学部 講師、博士（コーチング学）
　

連載　臨床スポーツ鍼灸研究会　62
アスリートのコンディショニングに対する鍼治療の実際 2
仲嶋隆史・（公社）全日本鍼灸マッサージ師会業務執行理事スポーツ・災害対策委員長　東雲鍼灸治療院院長

連載　33
スポーツ医学検定練習問題

連載　エッセイ・動き続ける　20
非日常に出会うこと
森下　茂・拓殖大学ラグビー部トレーニングコーチ

連載　トレーニング日誌（ベンチプレス競技）　37
結果に対する成果と反省
木下進人・ストレングス＆コンディショニングコーチ

身体言葉（からだことば）に学ぶ知恵　120
息が長い
辻田浩志・腰痛館代表

スポーツ医科学トピックス　110
気温と加齢と扇風機
川田茂雄・帝京大学医療技術学部准教授

メールで語る井戸端会議——子育てと仕事　140
授業参観で考えたこと
桜井（寅嶋）静香・北海道教育大学准教授
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー



ある一日／理学療法士の働き方改革
ON THE SPOT ／現場から
資格取得関連講習会
話題の新刊／山根太治・日本スポーツ協会AT、鍼灸

TJ FORUM
TJNN：Training Journal News Network
SEMINAR CALENDAR／セミナー案内
FROM EDITORS／編集室から
定期購読のご案内

特集／よい練習、悪い練習

有吉氏には、自身の経験を踏まえて、指導者とトレーナーそれぞれの視点に立ったよい練習をお話しいただいた。選手がメニューの意図を理解しているかを指標に、教員養成機関として人間教育も考慮している。竹井氏には、陸上長距離において、Polarizedトレーニングモデルや血中乳酸値を活用しつつ、生理学のスペシャリストとして貢献する取り組みを紹介いただいた。

1. よい練習のために必要なこと
有吉晃平・大阪体育大学体育学部准教授、バドミントン部監督、日本スポーツ協会公認AT、鍼灸師、CSCS

2. 状況や目的に応じた練習を
── Polarized トレーニングモデルの活用
竹井尚也・東京大学大学院 総合文化研究科広域科学専攻生命環境科学系身体運動科学研究室、博士課程在籍中、東京大学陸上運動部コーチ

今回は、special reportとして、ハイパフォーマンススポーツセンターと各地のスポーツ医科学センターなどをつないでいく取り組みについてお聞きしている。




Special Report
ハイパフォーマンススポーツセンターと各地をつなぐ
── ネットワーク事業での取り組み
尾崎宏樹・ハイパフォーマンススポーツセンター、国立スポーツ科学センタースポーツ科学部研究員、博士（工学）
河田絹一郎・国立スポーツ科学センタースポーツ科学部


連載　スポーツと脳振盪── 選手の未来をみんなで守る　5
合宿中の病院や診療所の受診について
大伴茉奈・国立スポーツ科学センタースポーツ科学部研究員、Ph.D


連載　投球障害からの復帰と再受傷予防　5
投球再開までの取り組み（2）
牛島詳力・ATC、MS、柔道整復師


連載　初めての骨折　8
合宿中の病院や診療所の受診について
沓脱正計・くつぬぎ手技治療院、手技療法の寺子屋主宰、あん摩マッサージ指圧師、修士（教育学）、認定心理士


連載　トレーニング指導に求められるコーチング戦略　9
韓国バレーボールリーグチームに対するサポート
丸山浩司・OK savings bank volleyball teamチーフトレーナー　
岡野憲一・帝京平成大学現代ライフ学部 講師、博士（コーチング学）


連載　臨床スポーツ鍼灸研究会　61
アスリートのコンディショニングに対する鍼治療の実際 1
仲嶋隆史・（公社）全日本鍼灸マッサージ師会業務執行理事スポーツ・災害対策委員長　東雲鍼灸治療院院長


連載　32
スポーツ医学検定練習問題


連載　エッセイ・動き続ける　19
居場所
森下　茂・拓殖大学ラグビー部トレーニングコーチ


連載　トレーニング日誌（ベンチプレス競技）　36
変化を前提として
木下進人・ストレングス＆コンディショニングコーチ


身体言葉（からだことば）に学ぶ知恵　119
憂き目
辻田浩志・腰痛館代表


スポーツ医科学トピックス　109
視覚に入るものの効果
川田茂雄・帝京大学医療技術学部准教授


メールで語る井戸端会議——子育てと仕事　139
夏休みの終わり、感性について考える
桜井（寅嶋）静香・北海道教育大学准教授
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー


ある一日／ドクターオブカイロプラクティックが日本で咲き誇るまで
ON THE SPOT ／現場から
資格取得関連講習会
話題の新刊／板井美浩・自治医科大学医学部保健体育研究室教授


TJ FORUM
TJNN：Training Journal News Network
SEMINAR CALENDAR／セミナー案内
FROM EDITORS／編集室から
定期購読のご案内

特集／多様な連携の形

専門家が活動範囲を広げていく際に、連携の形となる場合がある。菊地氏には、学校部活動と地域の医療機関の連携の重要性を聞いた。そして磯谷氏には、沖縄でネットワークをつくり、ジム内外問わず健康の手助けをする取り組みを紹介いただいた。山田氏・中村氏には、トレーニング器具「Glute Ham 75」の開発から普及までを伺った。

1. 学校とチーム、メディカルとの連携を図る取り組み
菊地　淳・大阪医療福祉専門学校専任教員、メディカル・トレーナー部顧問

2. 地域での連携をつくっていく
磯谷貴之・株式会社ヘルスケアグループファルコン、パーソナルトレーニングスタジオ「falcon」代表

3. スポーツ現場と商品開発との連携
山田晃広・株式会社the Stadium代表取締役
中村波雄・株式会社ニシ・スポーツ フィットネス・プロダクト部


連載　スポーツと脳振盪── 選手の未来をみんなで守る　4
脳振盪が発生したら何をする？
大伴茉奈・国立スポーツ科学センタースポーツ科学部研究員、Ph.D
監修／中山晴雄・東邦大学医療センター大橋病院、脳神経外科学会専門医

連載　投球障害からの復帰と再受傷予防　4
投球再開までの取り組み（1）
牛島詳力・ATC、MS、柔道整復師

連載　初めての骨折　7
意欲の減退とセルフケア
沓脱正計・くつぬぎ手技治療院、手技療法の寺子屋主宰、あん摩マッサージ指圧師、修士（教育学）、認定心理士

連載　トレーニング指導に求められるコーチング戦略　8
東海大学男子バスケットボール部に対するサポート
小山孟志・東海大学スポーツ医科学研究所講師
岡野憲一・帝京平成大学現代ライフ学部 講師、博士（コーチング学）

連載　臨床スポーツ鍼灸研究会　60
股関節について 4
～基本から治療まで～
鎌倉　一・ファーストステップ代表

連載　31
スポーツ医学検定練習問題

連載　エッセイ・動き続ける　18
免許皆伝
森下　茂・拓殖大学ラグビー部トレーニングコーチ

連載　トレーニング日誌（ベンチプレス競技）　35
回復する条件の選定
木下進人・ストレングス＆コンディショニングコーチ

身体言葉（からだことば）に学ぶ知恵　118
肩身が狭い
辻田浩志・腰痛館代表

スポーツ医科学トピックス　108
イメージも手を抜かない
川田茂雄・帝京大学医療技術学部准教授

メールで語る井戸端会議——子育てと仕事　138
男女の違い、梅雨明けの猛暑
桜井（寅嶋）静香・北海道教育大学准教授
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー


ある一日／サッカーを通して身につけてほしいこと
ON THE SPOT ／現場から
資格取得関連講習会
話題の新刊／山根太治・日本スポーツ協会AT、鍼灸師

TJ FORUM
TJNN：Training Journal News Network
SEMINAR CALENDAR／セミナー案内
FROM EDITORS／編集室から
定期購読のご案内

特集／うまくなるとはどういうことか

君島氏には、ラグビーのキック専門コーチとして、経験者ならではの精神面も含めたコーチングや、よい変化を引き出すアプローチを伺った。滝山氏には、機械学習を活用してパフォーマンス向上を目指す取り組みの現時点での成果と今後の展望をお話しいただいた。そして井本氏には、ウェイトリフティングにおいて、動作習熟度を見極めたり、正しい感覚を掴んでもらったりといった細やかな指導を紹介いただいた。

1. ラグビーのキックがうまくなるために
君島良夫・Japan Elite Kicking代表、プロキックコーチ

2. データから動作の学習を考える
── 運動学習を見極める研究
瀧山　健・東京農工大学工学研究院准教授

3. ウェイトリフティングの動作を身につける
井本　勝・尼崎ウエイトリフティング道場、日本ウエイトリフティング協会指導者育成委員・国際委員、NSCAジャパン CSCS,*D、認定検定員



連載　スポーツと脳振盪── 選手の未来をみんなで守る　3
脳振盪はどういうときに、どのくらいの頻度で起こるのか
大伴茉奈・国立スポーツ科学センタースポーツ科学部研究員、Ph.D
監修／中山晴雄・東邦大学医療センター大橋病院、脳神経外科学会専門医

連載　投球障害からの復帰と再受傷予防　3
手術か保存か？
牛島詳力・ATC、MS、柔道整復師

連載　初めての骨折　6
再び日常へ
沓脱正計・くつぬぎ手技治療院、手技療法の寺子屋主宰、あん摩マッサージ指圧師、修士（教育学）、認定心理士

連載　トレーニング指導に求められるコーチング戦略　7
全日本男子バレーボールチームに対するサポート
大石博暁・全日本男子バレーボールチーム 元フィジカルコーチ、現ハイパフォーマンス委員会トレーナーユニット・ユニットリーダー
岡野憲一・帝京平成大学現代ライフ学部 講師、博士（コーチング学）
　

連載　臨床スポーツ鍼灸研究会　59
股関節について 3
～基本から治療まで～

鎌倉　一・ファーストステップ代表

連載　30
スポーツ医学検定練習問題

連載　エッセイ・動き続ける　17
指導者とは
森下　茂・拓殖大学ラグビー部トレーニングコーチ

連載　トレーニング日誌（ベンチプレス競技）　34
種目の特性を活かす
木下進人・ストレングス＆コンディショニングコーチ

身体言葉（からだことば）に学ぶ知恵　117
逆撫でする
辻田浩志・腰痛館代表

スポーツ医科学トピックス　107
運動にするべきか、薬にするべきか
川田茂雄・帝京大学医療技術学部准教授

メールで語る井戸端会議──子育てと仕事　137
複雑な気持ち、みんなで考えたい
桜井（寅嶋）静香・北海道教育大学准教授
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー



ある一日／クライアントの理想へと近づく手助けを
ON THE SPOT ／現場から
資格取得関連講習会
話題の新刊／尾原陽介・A.C.TOYAMA Kids マネジャー

TJ FORUM
TJNN：Training Journal News Network
SEMINAR CALENDAR／セミナー案内
FROM EDITORS／編集室から
定期購読のご案内

特集／要注意のケガ、病気

堀内氏には「心理の問題」で一括りにされがちな場合の注意点や、総合的に選手をサポートする必要性をお話しいただいた。岩崎氏、太田氏には日本では後回しにされがちなアスリートの歯や咥内の環境を整える効果を伺った。そして岸本氏には、復帰まで長い期間を要するACL損傷において、プロトコルから外れる場合の対応や信頼関係の築き方について紹介いただいた。



1. ケガをしたときの心理的な支援
堀内多恵・東京大学大学院教育学研究科博士課程在籍中、稲波脊椎・関節病院 臨床心理士

2. 虫歯は放置されてしまいがち
── アスリートの歯は割れることも
岩崎圭祐・岩崎歯科医院、歯科医師
太田武雄・ホワイト歯科、歯科医師

3. 要注意のケガ、ACL損傷
岸本康平・PhD、ATC、順天堂大学スポーツ医学研究室 非常勤助教、船橋整形外科病院西船クリニック


スペシャルレポートでは、岡山を拠点にアスレティックトレーナーとして活動する石田裕子さんに、どのような働き方をしてこられたかについてお聞きした。


Special Report
岡山でアスレティックトレーナーとして活動する
石田裕子・多度津フットボールクラブアスレティックトレーナー、ATC


連載　スポーツと脳振盪── 選手の未来をみんなで守る　2
脳振盪はなぜ危険なのか
大伴茉奈・国立スポーツ科学センタースポーツ科学部研究員、Ph.D
監修／中山晴雄・東邦大学医療センター大橋病院、脳神経外科学会専門医


連載　投球障害からの復帰と再受傷予防　2
投球により肩、肘に起こる外傷
牛島詳力・ATC、MS、柔道整復師


連載　初めての骨折　5
手術から退院まで
沓脱正計・くつぬぎ手技治療院、手技療法の寺子屋主宰、あん摩マッサージ指圧師、修士（教育学）、認定心理士


連載　トレーニング指導に求められるコーチング戦略　6
競泳日本代表選手に対するトレーニングサポート
田村尚之・国立スポーツ科学センター メディカルセンター コンディショニング課主幹
岡野憲一・帝京平成大学現代ライフ学部 講師、博士（コーチング学）


連載　臨床スポーツ鍼灸研究会　58
股関節について 2
～基本から治療まで～

鎌倉　一・ファーストステップ代表


連載　エッセイ・動き続ける　16
for youの質問
森下　茂・拓殖大学ラグビー部トレーニングコーチ


連載　29
スポーツ医学検定練習問題


連載　トレーニング日誌（ベンチプレス競技）　33
集中と分散
木下進人・ストレングス＆コンディショニングコーチ


身体言葉（からだことば）に学ぶ知恵　116
手筈を整える
辻田浩志・腰痛館代表


スポーツ医科学トピックス　106
一服はゆっくりと
川田茂雄・帝京大学医療技術学部准教授


メールで語る井戸端会議——子育てと仕事　136
地域によって異なる子育ての環境
桜井（寅嶋）静香・北海道教育大学准教授
伊藤句里子・東京有明医療大学非常勤講師、アスレティックトレーナー


ある一日／幅広い年齢層が運動に親しむために
ON THE SPOT ／現場から
資格取得関連講習会
話題の新刊／山根太治・日本スポーツ協会AT、鍼灸


TJ FORUM
TJNN：Training Journal News Network
SEMINAR CALENDAR／セミナー案内
FROM EDITORS／編集室から
定期購読のご案内