へるすあっぷ21 発売日・バックナンバー

へるすあっぷ21
2015年８月号もくじ

●特集
安全で適正な使用のために知っておきたい
薬のはなし
・残薬・副作用の実態
・「患者のための薬局ビジョン」策定　後発医薬品の使用の飛躍的加速化等を推進
・訪問による服薬指導で残薬を減少
・薬について正しく知ろう！
・服薬しながら働くことへの産業保健の課題
●実践！食コンディショニング　小島美和子
しっかり食べて、夏バテ知らず！
夏を元気に乗り切ろう！
●MONO／TECHNOLOGY
わずか3分で姿勢診断＆運動処方
ザ・ボディコンディショナ
●最新医療情報
重症化を防ぎ、命を守る
熱中症の診療ガイドライン
●こんなときどうする？　職場の不適応
「新型うつ」傾向の社員への対応
●HEALTH TOPIC
ストレスチェックの実施に向けて
●NEWS
●へるすあっぷTOWN
読者アンケート／読者プレゼント／読者投稿／クロスワード／よい人間関係を結ぶひとこと／書籍紹介／次号予告
●読者アンケート結果報告〈テーマ：夏の冷え〉
●つながりのチカラ～ソーシャル・キャピタルと健康～
職場を元気に！社内運動会の効果とは？
●EVENT
●リレーインタビュー
パナソニック（株）エコソリューションズ社・名古屋中村ビル健康管理室・保健師　塚田月美さん
●けんぽREPORT　
国際興業健康保険組合
優先課題を明確にし、着実に保健事業を推進する
●SELFCARE　TREND
放置すると突然死を招く！
危険な不整脈
・不整脈とは
・不整脈のタイプ
・危険な不整脈
・不整脈による心原性脳塞栓症とは？
・不整脈の有無や種類を調べる検査
・不整脈の治療法
●データヘルス推進へのメッセージ
データヘルス計画に基づく保健事業成功のポイント
あいち健康の森健康科学総合センター・センター長　津下一代
【連載】
○いきいき脳力UP　篠原　菊紀　隠れた意味
○知っておきたいファーストエイド　慶應義塾大学医学部救急医学
水難事故～溺れている人がいたら～
○職場の健康管理Ｑ＆Ａ　吉野　公浩・田中　朋斉
長時間労働者への面接指導
○へるすあっぷクリニック
[歯科]　田上順次「むし歯とその予防２」
[セルフメディケーション]　早田紀子「西洋ハーブ医薬品」
[感染症]　岡部信彦「デング熱の予防と治療上の注意」
[耳鼻咽喉科]　小川都「声がかすれたら…声帯の病気と対策」
○元気倍増！エクササイズ　中村格子
血液のめぐりをよくして冷えを予防しよう！
○南の島から　佐藤恵美
いちゃりば　ちょーでー

へるすあっぷ21
2015年７月号もくじ

●特集
正しく知って賢く活用！
新しい食品の機能性表示
・機能性食品表示とは？
トクホとの違いは？／どんな表示がされるの？／安全性、機能性の科学的根拠とは？／生鮮食品も機能性表示食品に?!
・正しく知って賢く活用！アドバイス
最も重要なのは安全性　正しく理解し、自分で管理を

・正しく知って賢く活用！アドバイス
食品の機能を期待するなら効果の出る土台づくりを

・神奈川県立保健福祉大学の取り組み
機能性農産物の普及啓発“AMF栄養ケアステーション”
●実践！食コンディショニング　小島美和子
紫外線ダメージにも負けない！
健康的な肌を保つ食事
●MONO／TECHNOLOGY
背中が浮く！起こされる！　定刻起床装置　やすらぎ100
●最新医療情報
全面保険適用で急増
シリコンインプラントによる乳房再建
●こんなときどうする？　職場の不適応
自己愛傾向のある社員への対応
●HEALTH TOPIC
いざというときに役立つ
「危機対応マニュアル」を作成

●NEWS
●へるすあっぷTOWN
読者アンケート／読者プレゼント／読者投稿／クロスワード／よい人間関係を結ぶひとこと／書籍紹介／次号予告
●読者アンケート結果報告〈テーマ：職場のメンタルヘルス対策〉
●つながりのチカラ～ソーシャル・キャピタルと健康～
職場のソーシャル・キャピタルを考える
●EVENT
●リレーインタビュー
富士通（株）健康推進本部・川崎健康推進センター・保健師　岡田睦美さん
●けんぽREPORT　
オートバックス健康保険組合
データヘルス推進の鍵は事業主との協働
●SELFCARE　TREND
気になる全身の「むくみ」
・「むくみ」がおこるメカニズム
・生理的なむくみの予防・解消法
・一過性なので問題はない生理的なむくみ
・長引くときは要注意　病気が隠れているむくみ
●データヘルス推進へのメッセージ
データヘルス計画が健康保険組合機能を強くする
あいち健康の森健康科学総合センター・センター長　津下一代
【連載】
○いきいき脳力UP　篠原　菊紀　なぞなぞ
○知っておきたいファーストエイド　慶應義塾大学医学部救急医学
熱中症
○職場の健康管理Ｑ＆Ａ　吉野　公浩・田中　朋斉
基礎疾患をもつ社員への対応
○へるすあっぷクリニック
[女性のための診療科]　清水幸子「子宮筋腫」
[睡眠外来]　三島和夫「睡眠とホルモン、自律神経」
[皮膚科]　藤本智子「多汗症の話」
[禁煙外来]　中村正和「健診等の場での禁煙支援のすすめ」
○元気倍増！エクササイズ　中村格子
運動効果を高めるエクササイズ①　～水泳編～
○南の島から　佐藤恵美
あがいてぃーだ、どぅ、うがむる
さがいてぃーだ、うがまん

へるすあっぷ21
2015年６月号もくじ

●特集
健康な職場のつくり方
・健康な職場づくりのヒント～今こそ！職場の“ヘルスプロモーション”を
・【事例】（株）日建設計　経営や労働組合を巻き込み、健康づくりを全社に浸透
・【事例】（株）イトーキ・イトーキ健康保険組合・イトーキ労働組合　「健康白書」で従業員の健康状態を可視化
・【事例】トヨタ自動車（株）貞宝工場　昼食から攻める教育・啓発で 健康を意識した行動が習慣化
●実践！食コンディショニング　小島美和子
きちんと食べてベスト体重！
体重変動の少ない体をつくろう！
●MONO／TECHNOLOGY
集団のハピネス度＝組織活性度を測る　新ウェアラブルセンサ
●最新医療情報
糖尿病患者の生活の質を向上させる「インスリンポンプ療法」
●こんなときどうする？　職場の不適応
パワーハラスメント問題への対応
●HEALTH TOPIC
特別寄稿
困難をバネに進化を続ける相馬のまちづくり
ヘルスコミュニケーションスペシャリスト　蝦名玲子
●NEWS
●へるすあっぷTOWN
読者アンケート／読者プレゼント／読者投稿／クロスワード／よい人間関係を結ぶひとこと／書籍紹介／次号予告
●読者アンケート結果報告〈食中毒〉
●つながりのチカラ～ソーシャル・キャピタルと健康～
山梨県で古くから続く「無尽」
●EVENT
●リレーインタビュー
新日鐵住金ソリューションズ（株）・保健師　椎葉　倫代さん
●けんぽREPORT　
塩野義健康保険組合
事業主の「シオノギ健康宣言2014」をデータヘルス計画で具現化
●SELFCARE　TREND
カビ・ダニを撃退してクリーン＆健康に！
・カビのことを知ろう
・ダニのことを知ろう
・カビ・ダニ対策　リビング＆和室／キッチン／浴室＆洗面所／寝室（寝具）／収納スペース
●データヘルス推進へのメッセージ
健康保険組合と事業主との連携を進める2つのポイント
東京大学政策ビジョン研究センター特任助教　古井祐司
【連載】
○いきいき脳力UP　篠原　菊紀　グループ分け
○知っておきたいファーストエイド　慶應義塾大学医学部救急医学
食物アレルギー
○職場の健康管理Ｑ＆Ａ　吉野　公浩・田中　朋斉
レセプト情報を活用する際の同意
○へるすあっぷクリニック
[歯科]　田上順次「むし歯とその予防1」
[感染症]　岡部信彦「食中毒：О157などの腸管出血性大腸菌感染症」
[耳鼻咽喉科]　小川都「加齢性難聴と補聴器」
[セルフメディケーション]　早田紀子「ほとんどの市販薬は授乳中でも大丈夫ですが…」
○元気倍増！エクササイズ　中村格子
脚全体のバランスを整えてしっかり伸びる膝をキープ！
○南の島から　佐藤恵美
真そーけー、なんくるないさぁー

へるすあっぷ21
2015年5月号もくじ

●特集
労働安全衛生法改正！
企業におけるたばこ対策
・正しく知ろう！　受動喫煙防止対策
・【事例】リコー　社内・就業時間内の全面禁煙化を実現
・【事例】新日鐵住金（株）　事業所の実情に応じた受動喫煙防止対策を推進
・【事例】デパート健康保険組合　健保組合と事業所との連携で喫煙率低下を実現
●実践！食コンディショニング　小島美和子
食事で心も元気に！　
ストレスに強い体をつくろう！
●MONO／TECHNOLOGY
“噛む”を楽しむ、健康になる？　RHYTHMI(リズミ)-KAMU(カム)
●最新医療情報
手術法が増えても緑内障は早期発見・早期治療が重要
●こんなときどうする？　職場の不適応
発達障害が疑われる社員への対応
●HEALTH TOPIC
“内臓脂肪をためやすい”個人と職場の生活習慣を改善へと導く
ポピュレーションアプローチの新しい仕掛け「生活習慣測定会」＜花王（株）＞
●NEWS
●へるすあっぷTOWN
読者アンケート／読者プレゼント／読者投稿／クロスワード／よい人間関係を結ぶひとこと／書籍紹介／次号予告
●読者アンケート結果報告〈かかりつけ薬局〉
●つながりのチカラ～ソーシャル・キャピタルと健康～
復興にエビデンスを活かす～JAGESシンポジウムから～
●EVENT
●リレーインタビュー
海辺の杜ホスピタル・健康推進室 室長　槇本　宏子さん
●けんぽREPORT　
エプソン健康保険組合～コラボヘルスで健康施策を効果的に展開～
●SELFCARE　TREND
紫外線ケアのススメ
・目には見えない紫外線　どのように地表に届く？
・日焼けだけではない　紫外線による健康ダメージ
・紫外線予防6カ条とアフターケア法
●データヘルス推進へのメッセージ
実行性をもたせるには、健康保険組合と事業主との連携が不可欠
東京大学政策ビジョン研究センター特任助教　古井祐司
【連載】
○いきいき脳力UP　篠原　菊紀　県名クイズ
○知っておきたいファーストエイド　慶應義塾大学医学部救急医学
職場で人が倒れた！救急車が到着するまでにできること②
AEDを用いた一次救命処置（BLS）
○職場の健康管理Ｑ＆Ａ　吉野　公浩・田中　朋斉
健診後の再検査等の受診勧奨は義務？
○へるすあっぷクリニック
[睡眠外来]　三島和夫「適正な睡眠時間とは？」
[皮膚科]　藤本智子「自宅でできるフットケアの話」
[禁煙外来]　中村正和「禁煙治療の現状と課題は？」
[女性のための診療科]　清水幸子「骨盤臓器脱（性器脱）」
○元気倍増！エクササイズ　中村格子
柔軟性と筋力アップで腰痛予防！
○南の島から　佐藤恵美
しぐとー、しぐとぬどぅ、ならーする

●特集
2015年12月義務化！
ストレスチェック制度への対応
・ストレスチェック制度の概要と留意点
・【ストレスチェック活用事例】
　富士通(株)　ストレス診断を活用し、組織活性化につなげる
　参天製薬(株)　外部EAPと連携し、効果的な予防活動を展開
●実践！食コンディショニング　小島美和子
アフターファイブも楽しめる！疲れ知らずの体をつくろう！
●MONO／TECHNOLOGY
座るだけで心身の健康状態を測定　健康コックピット
●こんなときどうする？　職場の不適応
復帰日を延長する若手社員への対応
●HEALTH TOPIC①
肥満の増加に歯止めも 女性の「やせ」の割合は最多に

●HEALTH TOPIC②
スモールチェンジ活動から資源を活かした健康環境づくりまで
広がる健康長寿のまちづくり
●NEWS
●へるすあっぷTOWN
読者アンケート／読者プレゼント／読者投稿／クロスワード／「表示を知ろう」／よい人間関係を結ぶひとこと／書籍紹介／次号予告
●読者アンケート結果報告〈ワーク・ライフ・バランス〉
●つながりのチカラ～ソーシャル・キャピタルと健康～
転ばぬ先の杖の新事実～JAGES最新成果から～
●EVENT
●リレーインタビュー
（一社）日本産業保健師会会長　大神あゆみさん
●けんぽREPORT　
カリモク健康保険組合～健保組合の実情に応じた保健事業でデータヘルスを推進～
●SELFCARE　TREND
体によいあぶら、悪いあぶら
・あぶらの基礎知識：働きと分類
・体によい摂取法：目安量とバランス
・あぶらの取扱(トリ)説明書(セツ)
●データヘルス推進へのメッセージ
データヘルス計画の意義と健保組合への期待
東北大学大学院医学系研究科・教授　辻一郎
【連載】
○いきいき脳力UP　篠原　菊紀　　不可能図形
○知っておきたいファーストエイド　慶應義塾大学医学部救急医学
職場で人が倒れた！　救急車が到着するまでにできること①
心肺蘇生法（CPR）
○職場の健康管理Ｑ＆Ａ　吉野　公浩・田中　朋斉
健診未受診の社員への対応
○へるすあっぷクリニック
[感染症]　岡部信彦「風疹ワクチンは子どもたちの未来を守る」
[耳鼻咽喉科]　小川郁「突発性難聴は早期治療が肝心」
[セルフメディメーション]　早田紀子「市販薬の買い方が変わりました」
○元気倍増　エクササイズ　中村格子
肩こり予防でデスクワークを快適に
○南の島から　佐藤恵美
そーじぇー、ちとぅーだい

●特集
高年齢労働者を活かす健康支援
・高年齢労働社会における産業保健―課題と対策―
・健康“労働”寿命延伸に向けた生活習慣病対策
・事例：ＹＫＫ㈱　段階的な定年延長に向けた新たな産業保健活動
●ＴＨＥ　ＲＯＡＤ　ＴＯ健康長寿社会
めざせ健康長寿日本一！
工夫を凝らした健康づくりを展開〈神奈川県〉
●最新医療情報
アナフィラキシーをみんなで防ぐ社会をめざしガイドライン発刊
●それぞれの終末期
東邦大学医療センター大森病院緩和ケアセンター長
大津　秀一さん
●疑問に答えるデータヘルス
第１期は試行錯誤しながらステップアップを！
●ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ
出前研修で「くすり教育」をサポート
●ＮＥＷＳ
●霞ヶ関発・健康づくり大キャンペーン推進中！！
「スマート・ライフ・プロジェクト」への参画をお願いします！
●へるすあっぷTOWN
読者アンケート結果報告/読者プレゼント/読者投稿/クロスワード/「表示を知ろう」/
書籍紹介/次号予告
●読者アンケート結果報告〈疲れ目対策〉
●今日から実践！健康支援・魅力アップのヒント　
Vol・１２　特別企画②　加倉井さおりさん×大木麻里子さん
現場の保健師が聞く！キャリアを築くうえで大切なこと
●ケース別ストレスマネジメント　佐藤　恵美
周囲からの評価が極端に気になる
●EVENT
●けんぽREPORT　
足利銀行健康保険組合~たゆまぬ働き掛けと工夫で健康管理の風土づくり~
●SELFCARE　TREND
老眼年齢は目の病気に注意
・目のシステムの老化がさまざまな病気の原因に
・白内障/緑内障/加齢黄斑変性
・老化を防いで元気な目に！目の健康のための日常ケア
●みんなの食育　小島　美和子
いつもの食事の海藻をプラスしよう！
【連載】
○いきいき脳力UP　篠原　菊紀　　図形＆ひらがなずらし
○ｅｓｓａy　地球といのちのジオバイオロジー　長沼　毅　地球を救う石灰岩
○職場のメンタルヘルスＱ＆Ａ　吉野　公浩・田中　朋斉
うつ病の社員が退職後自殺した場合、会社は責任を問われますか？
○へるすあっぷクリニック
[皮膚科]　藤本智子「睫毛貧毛症の話」
[女性外来]　片井みゆき「女性の健康週間によせて」
○元気倍増　エクササイズ　竹井　仁
正しい姿勢と颯爽と歩こう！

●特集
〝健康な食事〟の普及に向けて
　〝健康な食事〟とは？
〝健康な食事〟の食事パターンに関する基準と普及のためのマーク
　〝健康な食事〟を広げる取組み　①【エームサービス㈱】
ランチタイムに就労世代へ食育
社員食堂から日本を健康に！
〝健康な食事〟を広げる取組み　②【京丹後市】
百寿者の生活から学ぶ
健康長寿を育む京丹後の食の知恵

●THE　ROAD　TO健康長寿社会
松本発！世界健康首都会議～絆という「共通」価値を求めて

●最新医療情報
小型化、多機能化など進歩が著しい「植込み型デバイス」

●それぞれの終末期
東邦大学医療センター大森病院緩和ケアセンター長
大津　秀一さん

●疑問に答える データヘルス
特定保健指導の医療費適正化効果は？

●HEALTH　TOPIC
「第３回健康長寿を延ばそう！アワード」表彰式開催

●NEWS

●霞ヶ関発・健康づくり大キャンペーン推進中！！
健康寿命が着実に延伸！

●へるすあっぷTown　
読者アンケート／読者プレゼント／読者投稿／クロスワード／「表示を知ろう」／書籍紹介／次号予告

●読者アンケート結果報告＜食品表示＞

●今日から実践！健康支援・魅力アップのヒント　
vol.11特別企画　①　加倉井さおりさん×大木真理子さん
現場の保健師が聞く！　相手を勇気づける健康支援



●ケース別　ストレスマネジメント　　　佐藤　恵美
職場の雰囲気にストレスを感じる

●EVENT


●けんぽREPORT
ジェイティービー健康保険組合
事業主側の医療職と協働で効果的な保健事業を推進

●SELFCARE TREND
腰痛を遠ざける生活術
○原因不明といわれる腰痛　髄核のずれが問題だった
○髄核バランスをキープして腰痛を遠ざける　姿勢＆日々の作業

●みんなの食育　小島　美和子
あぶらの種類に注目しよう！

―連載―
●いきいき脳力アップ　篠原 菊紀
探し集中力

●essay 地球といのちのジオバイオロジー　　長沼 毅
いのちに寄り添うマグネシウム

●職場のメンタルヘルスQ&A　吉野 公浩・田中 朋斉
上司の嫌がらせによりうつ病になったとの訴えがあった場合、会社はどのような責任を負いますか？

●へるすあっぷクリニック
【眼科】後藤英樹「正しい目薬の選び方、使い方」
【頭痛外来】清水俊彦「脳過敏症候群とは？」

●元気倍増 エクササイズ　　竹井 仁！
骨盤底筋群を鍛えて尿もれを軽減しょう！

THE ROAD TO 健康長寿社会「鹿屋アスリート食堂×RUN CUBE 　食事と施設で皇居ランナーをサポート」
特集「データヘルス計画策定に向けてＳＴＡＲＴ！」
いきいき脳力UP
essay地球といのちのジオバイオロジー
最新医療情報
それぞれの終末期
職場のメンタルヘルスQ&A
ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ
ＮＥＷＳ
霞ヶ関発・健康づくり大キャンペーン推進中!!
へるすあっぷTown
読者アンケート結果報告
今日から実践！健康支援・魅力アップのヒント
ケース別　ストレスマネジメント
へするあっぷクリニック
EVENT
けんぽREPORT
SELFCARE TREND
元気倍増　エクササイズ
みんなの食育

●特集
過労死・過重労働を防ぐ！～過労死等防止対策推進法が施行
○判例から学ぶ　企業に求められる対策
ＴＯＰＩＣ　１
小規模事業所における対策～東京産業保健総合支援センター
事例・㈱ＩＨＩ航空宇宙事業本部　昭島事業所
職場・人事・産業保健部門の協働で実効性ある対策を推進

ＴＯＰＩＣ　２
勤務間インターバル制等をテーマに研究会を開催～日本産業衛生学会産業疲労研究会
第８１回定例研究会
　　　　　　
●座談会
データヘルス計画始動！
これからの健康保険組合の保健事業

●最新医療情報
スギ花粉症の「舌下免疫療法」が保険適用に

●それぞれの終末期
帝京平成大学大学院助教・救急救命士
大松　健太郎さん

●疑問に答える データヘルス
「データヘルス計画作成の手引き」が公表されました！

●ＮＥＷＳ

●霞ヶ関発・健康づくり大キャンペーン推進中！！
健康寿命が着実に延伸！

●へるすあっぷTown　
読者アンケート／読者プレゼント／読者投稿／クロスワード／「表示を知ろう」／書籍紹介／次号予告

●読者アンケート結果報告＜歯のメンテナンス＞

●今日から実践！健康支援・魅力アップのヒント　加倉井　さおり
vol.9　仕事へのモチベーション
モチベーションを自分で高めていますか？

●ケース別　ストレスマネジメント　　　佐藤　恵美
クレームにストレスを感じる

●EVENT

●けんぽREPORT
近畿日本ツーリスト健康保険組合
データヘルス計画の策定を通じ保健事業を再構築

●SELFCARE TREND
「長引く咳」にご用心
○咳の働きとメカニズム「長引く咳」とは？
○インフルエンザや肺炎・・・感染症が引き金となる咳
○大人になっても発症する咳喘息＆喘息に注意
○〝長引く咳″と関係がある肺疾患や思わぬ病気

●みんなの食育　小島　美和子
痛風予防に！
尿酸値の高い人が気をつけたい食品

―連載―
●いきいき脳力アップ　篠原 菊紀
ストループ

●essay 地球といのちのジオバイオロジー　　長沼 毅
海の幸は鉄の恵み

●職場のメンタルヘルスQ&A　吉野 公浩・田中 朋斉
休職・復職を繰り返す社員への退職勧奨で注意すべき点を教えて下さい。

●へるすあっぷクリニック
【皮膚科】藤本智子「乾癬について」
【歯科とダイエット外来】左藤桂子「やせホルモン分泌の鍵」

●元気倍増 エクササイズ　　竹井 仁！
０脚を改善して脚のラインをキレイに！

●特集
放置しないで糖尿病！適切な治療につなげるサポート
○糖尿病戦略研究で明らかになった治療中断を防ぐ鍵
○データヘルス計画で受診勧奨を効果的に行うポイント
事例・保険者編：パッケージ工業健康保険組合　データヘルスを契機に重症化予防事業を強化
事例・保険者編：日本通運健康保険組合　事業所と連携し、きめ細やかに受診を勧奨
　　　　　　
●ＴＨＥ　ＲＯＡＤ　ＴＯ　健康長寿社会
第2回平均寿命サミットin沖縄
青森・長野・沖縄
3県が〝食〟をテーマに熱く議論

●最新医療情報
広がる「遺伝子情報」利活用の現状と課題

●それぞれの終末期
(公社)日本認知症グループホーム協会副会長
宮永　定男さん

●疑問に答える データヘルス
健康・医療情報の取り扱いでの留意点とは？

●ＮＥＷＳ

●霞ヶ関発・健康づくり大キャンペーン推進中！！
『平成２６年版厚生労働白書』を公表！

●へるすあっぷTown　
読者アンケート／読者プレゼント／読者投稿／クロスワード／「表示を知ろう」／書籍紹介／次号予告

●読者アンケート結果報告＜ストレス解消法＞

●今日から実践！健康支援・魅力アップのヒント　加倉井　さおり
vol.8 魅力的な健康教育～実践力を磨く（プレゼンテーション）～
相手の心に響く話し方を意識していますか？

●ケース別　ストレスマネジメント　　　佐藤　恵美
イライラ、ドキドキに振り回されている

●EVENT

●けんぽREPORT
住友不動産販売健康保険組合
若年層から継続した生活習慣病対策を推進

●SELFCARE TREND
血糖値が気になりだしたら
「食べる順番療法」を始めよう！
○野菜から食べるとなぜ血糖値が下がるのか？
○糖尿病だけではないさまざまな健康効果がある
○食べる順番３つのルール
○食べる順番療法　成功のためのヒント

●みんなの食育　小島　美和子
糖分と塩分のバランスに注目！

―連載―
●いきいき脳力アップ　篠原 菊紀
同じ文字クイズ

●essay 地球といのちのジオバイオロジー　　長沼 毅
大陸移動が育む美味ワイン

●職場のメンタルヘルスQ&A　吉野 公浩・田中 朋斉
メンタルヘルス不調の社員の降給は可能でしょうか？

●へるすあっぷクリニック
【女性専門外来】片井みゆき「『更年期のせい』と決めつけない」
【歯科】松下健二　「肺炎・ドライマウスを予防する唾液の役割」

●元気倍増 エクササイズ　　竹井 仁
骨盤のゆがみを正して腰痛改善！

●特集
健康づくりを促す仕組み
○改訂成長戦略にみる　予防・健康づくりへのインセンティブ導入の方向性
○運動行動の動機づけに効果的なインセンティブとは？
事例・保険者編：出光興産健康保険組合　インセンティブを活用した現役世代からの健康づくり
事例・企業編：三井化学(株)　ヘルシーマイレージ合戦で仲間と楽しく健康に！
事例・自治体編：千葉県千葉市　就労世代の参加を促す健康ポイント付与制度を実施
　　　　　　
●ＴＨＥ　ＲＯＡＤ　ＴＯ　健康長寿社会
健康寿命の延伸をめざして推進
「健康増進・モデルプログラム」
＜経済産業省商務情報政策局ヘルスケア産業課＞

●最新医療情報
傷あとを目立たなくする最新治療法

●それぞれの終末期
特別養護老人ホームの看取り（下）
老衰が理解できない“家族教育” が課題

●疑問に答える データヘルス
特定健診等の目標達成に向けて、インセンティブ付与の検討も！

●ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ
労働安全衛生法改正！ストレスチェックの実施等が企業の義務に

●ＮＥＷＳ

●霞ヶ関発・健康づくり大キャンペーン推進中！！
最近のがん対策の状況

●へるすあっぷTown　
読者アンケート／読者プレゼント／読者投稿／クロスワード／「表示を知ろう」／書籍紹介／次号予告

●読者アンケート結果報告＜ＩＣＴを活用したヘルスケア＞

●今日から実践！健康支援・魅力アップのヒント　加倉井　さおり
vol.7 魅力的な健康教育～実践力を磨く（アイスブレイク）～
「場をつくる」ことを意識していますか？

●ケース別　ストレスマネジメント　　　佐藤　恵美
上司から評価されていないと感じる…。

●EVENT

●けんぽREPORT
愛鉄連健康保険組合
加入者の健康を守るためにコラボヘルスを推進

●SELFCARE TREND
その物忘れ大丈夫？
認知症最新情報
○認知症はどうしておこる？その原因と症状とは
○軽度認知障害の時点で早期発見するのがカギ
○最新技術で早期に診断。認知症の検査と治療とは
○予防は生活習慣の改善と“認知予備能”の強化

●みんなの食育　小島　美和子
不足しがちな豆を食べよう！

―連載―
●いきいき脳力アップ　篠原 菊紀
画面トーナメント

●essay 地球といのちのジオバイオロジー　　長沼 毅
大陸移動がクジラを生んだ

●職場のメンタルヘルスQ&A　吉野 公浩・田中 朋斉
「リハビリ勤務」の是非や導入する際の留意点を教えてください。

●へるすあっぷクリニック
【頭痛外来】清水俊彦　「頭鳴という名の耳鳴り」
【眼科】後藤英樹　「生活習慣病と目の関係」

●元気倍増 エクササイズ　　竹井 仁
座位姿勢の改善でこりを解消しよう

●現地ルポ ― 自治体編 ―
医療と介護の「顔が見える関係」をコーディネート
―東京都多摩市の取り組み ―

●現地ルポ ― 事業者編 ―
医療の安心感が気ままな暮らしを支える
―サービス付き高齢者向け住宅「シニアレジデンス・スパながしま」（三重県桑名市）―

●特集
新しい総合事業の「ガイドライン」案提示
― 厚生労働省が全国介護保険担当課長会議―

●インタビュー
内田　千惠子　さん（公益社団法人日本介護福祉士会副会長）

●トピック
○第6期計画策定の考え方等を説明　― 厚労省・全国介護保険担当課長会議―
○9月に「総合確保方針」を告示　― 医療介護総合確保促進会議が初会合―
○養成施設ルートの国家試験義務づけを延期　― 福祉人材確保対策検討会が中間整理―

●介護保険Ｑ＆Ａ
《老人福祉施設の整備関係》都市計画で老人福祉施設を誘導できる？
《医療と介護の連携関係》医療介護連携政策課の業務は？

●仕事に役立つ！実務解説
社会福祉法人の存在意義を再確認
―社福の在り方検討会が報告書―

●レポート
市民後見人を一つの文化に
―リーガルサポートの市民後見人育成事業セミナーから―


●街へ出よう！　第18回　篠塚恭一
●介護予防＆リハビリ最前線　第30回　大渕修一
●欧州レポート 第2回ドイツ 吉田恵子
●誌上　経営コンサルティング　第54回　森田敏史
●ニュース
●ＪＣＭＡ通信　第90回
●未来につなげる介護保険　第9回 藤井賢一郎
●介護事業所マネジメント講座　第6回　柴垣竹生
●介護物語　第215回　谷口裕子
●メディアの風　第30回　佐藤好美
●暮らしに寄り添う高齢者住宅　第18回　中村健太郎
●インフォメーション（ＥＶＥＮＴ／ＢＯＯＫ／ＴＯＰＩＣ）
●次号予告／編集室から／現場雑感
●資料　介護予防・日常生活支援総合事業ガイドライン案（概要）（平成26年7月28日全国介護保険担当課長会議・厚生労働省老健局振興課資料）／平成27年度介護報酬改定に向けて（介護福祉施設サービス、特定施設入居者生活介護等）（抜粋）（平成26年7月23日第104回社会保障審議会介護給付費分科会資料から抜粋）

●特集
健康づくりのための新しい睡眠指針
○ライフステージ別に指針も！睡眠指針１２箇条のポイント
○睡眠保健指導支援マニュアルを活用し地域住民、働く人の健康をサポート
○睡眠状態を可視化できるツールを用いて客観的指標を示すことが重要

●ＴＨＥ　ＲＯＡＤ　ＴＯ　健康長寿社会
働きながら心身を健康に！
新しいオフィスづくりを提案＜（株）イトーキ＞

●最新医療情報
急性脳梗塞の血管内治療
新しい治療器具で効果、安全性ともに向上

●それぞれの終末期
“人生の最終段階の医療”で有識者検討会が報告書

●疑問に答える データヘルス
第１回協会けんぽ調査研究報告会
－データヘルス計画策定に向けて－を開催！

●NEWS

●霞ヶ関発・健康づくり大キャンペーン推進中！！
「第３回 健康寿命をのばそう！アワード」応募受付中！

●へるすあっぷTown　
読者アンケート／読者プレゼント／読者投稿／クロスワード／「表示を知ろう」／書籍紹介／次号予告

●読者アンケート結果報告＜睡眠＞

●今日から実践！健康支援・魅力アップのヒント　加倉井　さおり
vol.5 魅力的な健康教育～企画力を磨く～
想いをもって健康教育をしていますか？

●ケース別　ストレスマネジメント　　　佐藤　恵美
仕事にやりがいを感じられない…。

●EVENT

●けんぽREPORT
全国健康保険協会　東京支部
独自の工夫で効果的な保健事業を展開

●SELFCARE TREND
水の大研究
○健康のために水を飲もう
○水分補給のタイミング
○知っておきたい！水の種類

●みんなの食育　小島　美和子
飲食パターンと検査値の関係

―連載―
●いきいき脳力アップ　篠原 菊紀
ことわざ探しアナグラム

●essay 地球といのちのジオバイオロジー　　長沼 毅
メタンを食べる生きものたち

●職場のメンタルヘルスQ&A　吉野 公浩・田中 朋斉
休職中の社員が旅行していた場合、どう対応すべきでしょうか？

●へるすあっぷクリニック
【女性専門外来】片井みゆき　「無月経が増えている！？」
【眼科】後藤秀樹　「VDT症候群とドライアイ」

●元気倍増 エクササイズ　　竹井 仁
脚のむくみをリセットしよう！

●特集
がん検診受診率を上げる！
○がん検診受診率向上のポイントとは？
○ソーシャルマーケティングで効果的にメッセージを届ける！
○【事例】新日鐵住金（株）名古屋製鐵所
　関係者間の連携で効果的に受診率を向上
○【事例】日産自動車健康保険組合
　　部位別の受診目標と医療費分析で健診の重要性を可視化

●ＴＨＥ　ＲＯＡＤ　ＴＯ　健康長寿社会
誰もがいきいきと暮らすまち
健康寿命延伸都市・松本の創造＜長野県松本市＞

●最新医療情報
C型肝炎の治療の進歩

●それぞれの終末期
弁護士法人龍馬　弁護士
小此木　清　さん

●ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ
「日本人の食事摂取基準」改訂　2015年版のポイント

●疑問に答える データヘルス
特定保健指導に効果あり！効果検証の結果を公表

●NEWS

●霞ヶ関発・健康づくり大キャンペーン推進中！！
新しい睡眠指針を策定しました！

●へるすあっぷTown　
読者アンケート／読者プレゼント／読者投稿／クロスワード／「表示を知ろう」／書籍紹介／次号予告

●読者アンケート結果報告＜食事＞

●今日から実践！健康支援・魅力アップのヒント　加倉井　さおり
vol.4 勇気づけの個別支援～質問・提案～
相手の気づきにつながる質問や提案を考えてみませんか？

●ケース別　ストレスマネジメント　　　佐藤　恵美
仕事は山積み…。うまく回らない…。

●EVENT

●けんぽREPORT
静岡新聞放送健康保険組合
加入者の健康維持・増進をグループ全体でサポート

●SELFCARE TREND
大人の食物アレルギー最新事情
○大人の食物アレルギーの特徴とは
○食物アレルギーになるいろいろなリスク因子
○食物アレルギーになったら
○症状を悪化させないセルフケア

●みんなの食育　小島　美和子
リバウンドを防ぐ！ダイエット中の食事の調整法

―連載―
●いきいき脳力アップ　篠原 菊紀
円ことわざ

●essay 地球といのちのジオバイオロジー　　長沼 毅
謎の深海生物チューブワーム

●職場のメンタルヘルスQ&A　吉野 公浩・田中 朋斉
診断書の「配置転換が望ましい」との記述に従う必要はあるか？

●へるすあっぷクリニック
【睡眠とダイエット外来】佐藤桂子　「きれいにやせる３・３・７睡眠法」
【皮膚科】藤本智子　「紫外線の話」

●元気倍増 エクササイズ　　竹井 仁
首こりや目の疲れをやわらげよう！

●特集
いま、改めて考える　女性の健康管理
○きちんと知っておきたい高齢出産のリスク
　“卵子の老化”を正しく知る／出生前診断とは？
○妊娠・出産を見据えたメンテナンスも重要！
○現場の医師に聞く　働く女性の健康課題

●ＴＨＥ　ＲＯＡＤ　ＴＯ　健康長寿社会
地域の健康づくりへ！薬局に高まる期待

●最新医療情報
最適なタイミングで投薬する「時間治療」

●それぞれの終末期
川崎幸クリニック院長
杉山　孝博さん

●疑問に答える データヘルス
改正された保健事業指針の内容は？

●ＨＥＡＬＴＨ　ＴＯＰＩＣ
経済産業省ヘルスケア関連２事業合同成果報告会
「ヘルスケア産業の最前線２０１４」を開催

●霞が関発・健康づくり大キャンペーン推進中！！
愛知県大府市で
「女性の健康週間イベント」を開催しました。

●へるすあっぷTown　
読者アンケート／読者プレゼント／読者投稿／クロスワード／「表示を知ろう」／書籍紹介／次号予告

●読者アンケート結果報告＜熱中症対策＞

●今日から実践！健康支援・魅力アップのヒント　加倉井　さおり
vol.3 勇気づけの個別支援～承認～
人がやる気になるには、何が必要でしょうか？

●ケース別　ストレスマネジメント　　　佐藤　恵美
マイナス思考から抜け出したい！！

●EVENT

●けんぽREPORT
パナソニック健康保険組合
データとＩＣＴの活用で個人の健康管理支援を強化

●SELFCARE TREND
腸力をアップしよう
○腸内環境を整えることが健康のカギ
○腸トラブルの原因は生活習慣にあり
○下剤に頼らず排便力をつける
○40歳になったら大腸がん検診を
○腸力を高めるライフスタイル

●みんなの食育　小島　美和子
主食別　おかずの組み合わせ方

―連載―
●いきいき脳力アップ　篠原 菊紀
じゃんけんウソつき

●essay 地球といのちのジオバイオロジー　　長沼 毅
海底火山の生きものたち

●職場のメンタルヘルスQ&A　吉野 公浩・田中 朋斉
精神疾患で通院治療中の社員に休職を命令できるのか？

●へるすあっぷクリニック
【頭痛外来】清水 俊彦　「日常の片頭痛対策」
【歯科】松下　健二　「歯の喪失とがん・認知症の関係」

●元気倍増 エクササイズ　　竹井 仁
肩こり解消法②～いかり肩・なで肩編～