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ランナーズ 発売日・バックナンバー

全180件中 121 〜 135 件を表示
817円
922円
1,026円
922円
別冊付録 天候と走力別に選べる!快走ウエア&グッズ/特集 ラスト1カ月の調整術!-ビルドUPでアドレナリン分泌!、神経を鍛える!乳酸を出す!、他
817円
マラソン快走の切り札・30km走を余裕で走る!-4回の練習で大変身!/謎は全て「筋肉」にあり!-加齢、故障、伸び悩み・・・
817円
関東&関西で24時間シューズ世論調査-年15足購入のマニアも!/腹バネ走法をマスター-下っ腹も、走れば凹む
817円
夏は走ってスイッチON!-シャワーもビールも超最高/忙しい人ほど、効果アリ-常識はずれのトレーニング
922円
別冊付録 全国ランニング大会ガイド/10kmレースでオトナの全力疾走!-フルやハーフじゃ味わえない高揚感/緊急鼎談-藤原新、走る哲学者・研究者と「マラソンの未来」を語る
922円
別冊付録 全日本マラソンランキング記録集/特集 山登りや下り坂は“気がつくと筋トレ”超お得-初夏はラクして強くなる!?/「現代人」の悩みはランニングがまとめて撃退!-眼精疲労、肩こり、腰痛、ストレス・・・
817円
特集
3足目のシューズを手に入れる
特集
「痛み」を解消して「快走」再び!
特集
これからの季節はハーフマラソンが面白い

脚を鍛える! フォームを変える!
3足目のシューズを手に入れる


最近「お店にランニングシューズの種類が増えたなぁ」と感じませんか? 実は、はくだけで鍛えにくい筋肉を刺激したり、効率的なフォームにつながったりするシューズが続々と登場しています! レース用、トレーニング用に加えて3足目のシューズで走る楽しみをさらに広げましょう! 今、ショップで手に入る最新の16モデルを一挙に紹介します。ほしいモデルが見つかるはずです。
(ランナーズ編集部/橋本謙司)
「痛み」を解消して「快走」再び!


編集部が実施したアンケートによると、62%ものランナーが「痛み」を抱えているという事実が判明。ランニングと痛みは「腐れ縁」ですが、補強の「筋トレ」や日常的な「リセット」、そして「錯覚」による痛みをポジティブ思考で抑えるなど、策はあるのです! 痛みを克服したランナーの声や、痛みとの上手な付き合い方など、これを読んで再び「快走」の日々を手に入れましょう!
(ランナーズ編集部/杉本美香)
百花繚乱! よりどりみどり!
これからの季節はハーフマラソンが面白い

特別企画

世界の最新レース事情
泥の池? 氷水? タクシーのボンネット? 欧米では今、童心に戻れる障害物レースが大人気。編集部がウォリアーダッシュを体験取材!
全日本マラソン1歳刻みランキング結果速報
2012年4月~2013年3月シーズン、あなたのベストタイムは何位にランクイン?
ランニング親善大使 チームアールツー
第2期メンバーが決定!
連載

【新連載】タマちゃん先生が教える フルマラソン430
「歩かず完走」の充実感を味わえる。7カ月集中練習でフルマラソン平均完走タイムより速い4時間30分切りを目指す!
【好評連載】科学の力で速くなる!!
走る研究者イチオシの科学的トレーニング! 今月のテーマは、「牛乳1杯で暑さに強い身体を作る!」モ~っとHOT! インターバル走
キリアン・ジョルネ自伝 Kiss or Kill 走るか死ぬか
「心身の限界」
人生、1度はサブスリー! 渡部学さん(51歳)
「週1度の30km走に集中するのがカギ」
指導/砂田貴裕(100kmマラソン世界記録保持者)
マツタケ先生の「100㎞マラソン完走道場」
100kmは「補給」も楽しむ
指導/松下剛大(100kmワールドカップ日本代表)
マラソンの行方 ― 取材ノートから
マラソンのシーズン制を問う
選手により自由な選択肢を
文/武田薫(スポーツライター)
Happy Running Story 文/木村敬さん
47都道府県国盗り、東西南北大会、第1回大会コレクター
マイトレーニング 平田治さん
2時間20分切りにはガムシャラ練習
ひろば
ランニング川柳、あと2回で年間チャンピオン決定
選者/夜久弘(吟走ライター)
トップランナー 戸井康之さん(大型貨物船船長)
大西洋のど真ん中で、月間走行300km
企業ランニングクラブ訪問
アサヒビール株式会社「RUN RUNの会」
高校陸上部訪問「希望の星」
豊北高等学校(山口)
驚きの女性ランナー発見!
競技経験ナシ、フルマラソン5時間台から
サブスリーの秘密とは?
月刊若ちゃん新聞
モチベーションアップ・私の工夫、
ゴルフ場で練習会開催 他
取材・まとめ/若林順子(ラジオパーソナリティー)
生涯現役ランナー宣言 布袋満男さん
今が人生でいちばん楽しい
文/植松二郎(ライター)
走る情報科学者がDATAの海を駆け抜ける!!
「GPSウォッチ&心拍データ活用法」
文/藤田悟(法政大学教授)
フランスを「独創的」に嗜む!
マラソン百人一首(字余り)
文/菅野麻美(在仏美術ジャーナリスト)
僕が「ランニングブーム」という言葉を嫌う理由
市民ランニングの夜明けは高齢者から始まった
文/山西哲郎(立正大学教授)
理想のトレイルを探す日々
「ボランティアの皆さん、ありがとう!」
文/福田六花(シンガーソングドクター)
世界のランニング事情
アメリカ長距離界、躍進の秘密
文/笹井豊(アシックスジャパン社員)
この疑問も「脳」で解決できますか?
ランニングは熟睡をもたらしますか?
文/征矢英昭(医学博士)
ランナー大好き
ゆんたく(東京都練馬区)
アメリカ俊足市民ランナーの晴れ舞台
「クラブナイト」に潜入!
レースリポート
「大会レポ」上位大会を編集部が主催者にインタビュー!
大会ホットトピックス
志別ハーフマラソン、越後湯沢秋桜ハーフマラソン、下関海響マラソン最新情報 他
922円
特集
あぁ! 素晴らしき「朝ランの世界」
特集
人生、1度はサブスリー! 狙うは45歳まで!?
特集
フルが終わって一休み……の前に必読! 新年度は、シーズンランナーから年間ランナーになる!
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ランナーズの内容

  • 出版社:ランナーズ
  • 発行間隔:月刊
  • 発売日:毎月22日
  • サイズ:A4
走る仲間のスポーツマガジン
全国600万ともいわれるランニング、ジョギング愛好者のための月刊誌です。ダイエットや健康ジョギング、気持ちよく汗を流すためのランニングから、フルマラソンの記録向上、ウルトラマラソン完走のためのトレーニングまで、幅広いランナー層のための情報、トレーニング法、読み物などを掲載。

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