月刊クーヨン 発売日・バックナンバー

全221件中 91 〜 105 件を表示
Contents
・特集/「イヤイヤ!」を「できた!」に変える モンテッソーリでのびのび育児
・ちょっと待って矯正! 歯並び整う7つの習慣

・特集/「イヤイヤ!」を「できた!」に変える モンテッソーリでのびのび育児

着替えイヤ、お風呂イヤ、ごはんイヤ……。子どもの発達段階で
かならずやってくる「イヤイヤ期」。でもこの「イヤ」の意味、
じつは「自分でやりたい!」という意思表示なんです。
モンテッソーリ教育は、「じぶんでやりたい!」という子どもの意志を、
発達段階に沿ってじょうずに助けてあげる方法をたくさんもっています。
専門家と、家庭でちょこっとモンテッソーリをとりいれたらうまくいった!という
実践者のみなさんに、親子で笑顔になるたくさんの方法を
ご紹介いただきました。

●八重樫久代さん 「登園までのイヤイヤとさようなら」
・身支度は「選ばせる」がポイント
・苦手なごはんは「せいーの」で一緒に食べて

●石田登喜恵さん 「イヤ!の理由を観察すれば子育てがラクに!」
・できた!を導く道具選び
・できた!が続くことばがけ

●石田登喜恵さん 「0-6歳年齢別 イヤイヤ!ができた!にかわるヒント集」
・おむつ替え、ごはん、お風呂、就寝、片づけ、お出かけなど
シチュエーション別ヒント

●セトキョウコさん「わがやでプチ・モンテ」
・台所のお手伝いもごきげんよく

●渡邊由里佳さん 「わがやでプチ・モンテ」
・自分のことは自分で出来る工夫

●山田さやかさん 「わがやでプチ・モンテ」
・あかちゃんんp「ぐずり」も減らせる工夫

・ちょっと待って矯正! 歯並び整う7つの習慣

子どもから歯を矯正するケースが増加していると言います。
ただ、歯を抜き、ワイアーなどを使う矯正法は、負担が多いもの。
そこで、あかちゃんからできる、きれいな歯並びのための工夫を
松見歯科診療所の松見哲雄さん、千奈美さんにうかがいました。
母乳育児からはじまり、あごを育てる食事と鼻呼吸をこころがけるだけで、
かなり歯並びは整ってきます。
歯並びのためにこころがけたい7つの習慣を中心にご紹介します。


●いま9割の子どものあごと筋肉が未発達で歯が並びません
●歯並びと「あご」育てにいい7つの習慣
●穀物中心食で歯並びもあごも育てましょう
……などなど。
Contents
・特集/子育てにゆとりが生まれる わがやの朝活!
・野菜まるごと万能スープ

・特集/子育てにゆとりが生まれる わがやの朝活!

登園前の子どものグズグズにイライラ。時間がないのにやることいっぱいでイライラ。
子育て家族の朝は、とても慌ただしいですね。
そこで、「朝」の活用法に注目してみました。
家族の健康も、いちにちのごはんも、夫婦のコミュニケーションも、
朝をじょうずに活用すると、スムーズに!
子育てにゆとりを生む、朝活をご紹介します。

●若林理砂さん 「朝の舌診で家族の健康づくり」
・風邪を未然にキャッチする舌診ポイント
・朝の手当がのちのち効く

●ワタナベマキさん 「朝20分の手までごはんづくりがラクに」
・献立を効率よく立てるワザ
・朝の下ごしらえ20分の内容

●山田奈美さん 「育ち盛りだからこそ 朝こそごはん食を!」
・朝、子どもののどをするりと通るごはんレシピ
じゃがいものとろとろごはん、定番おにぎり、あんかけごはん、ほか

●たつのゆりこさん「目覚めをよくする乾布摩擦とカラーセラピー」
・朝きもちよく目覚める乾布摩擦
・その日の気分がわかる? カラーセラピー
・ごはんがすすまない子にはちみつレモン

●コウケンテツさん 「一日のはじまりは夫婦の時間」
・子どものいいはなし報告は朝時間に
・一緒に朝家事で夫婦コミュニケーション

そのほか、クーヨナーズのみなさんの朝活をご紹介。

・野菜まるごと万能スープ

野菜の皮や根から取るスープストックが人気です。
皮や根には、フィトケミカルなど、野菜の「身」からは摂れない栄養素が摂れ、
熱にも強いということで、スープとして食べるのがよいそうです。
「一物全体」ということばを基本におくマクロビオティックは、
まさにフィトケミカルを摂るのにむいた調理法。
そこで、マクロビオティックで子ども向けのごはんの指導などもされている
松井延子さんに、
「野菜まるごと」使ったスープをご紹介いただきました。
キャベツ、にんじん、そらまめ、たまねぎ……ムダにするところなくおいしくいただく
簡単なレシピ集です。

●基本のスイートスープとアレンジスープ
●まるごとそら豆のスープ
●春野菜のつぶつぶスープ
……などなど。
● 特集/子育ての悩みはキッチンで解決 台所からはじまる育児

おかあさんやおとうさんの姿、わがやの味など、台所はこころに残り続ける
思い出の生まれる場所です。また、毎日のごはんの工夫は、日々の体調だけでなく、
ぐずぐず、めそめそなどの子どもの「困った!」を解消するのにひと役買ってくれます。
はじめてのお手伝いが、台所まわりのことだったりするのにも意味があるんですよ!
育児のスタートは、「台所」を大切にすることで充実します。
先輩おかあさんたちに、そのコツをおそわりました。

○ 中島子嶺麻さん(料理研究家)
 親子で食べる野菜レシピ
○ 五十嵐廣子さん(ビーガニック料理研究家)
 あかちゃんがごきげんになる離乳食
◯陣田靖子さん(料理研究家)
 子どもが落ち着くミネラルごはん
◯カヒミ カリィさん(ミュージシャン)
 台所からおそわったこと、伝えていきたいこと
そのほか、山田奈美さん、日登美さん、コウケンテツさん、
川村実季さん、南智美さんにもききました!


●乳幼児健診・予防接種 心配ごとなんでも相談室

春の入園、進級シーズンは、健診シーズンでもありますね。そんなとき、
母乳育児だと体重の増え方が足りないと指摘されたり、
予防接種欄をチェックされて「指導」されたり。
「それぞれの育児」をなかなか理解してくれない健診、予防接種の場面で
どんなふうに医師とコミュニケーションしたらよいのか、
おかあさん1年生の東野翠れんさんが、小児科医の山田真さんに聞きました。

・ 山田真さん×東野翠れんさん「乳幼児健診・予防接種を受ける前に知っておきたいホントのこと」
・ ホントはどうなの? 健診・予防接種Q&A

●4月号からはじまる新連載
・Enjoy your Fashion  1回目ゲスト=香菜子さん 春を感じるリネンのロングスカート
・海外ママたちの子育てエッセイ どこだってわがや  1回目=日登美さん
・「『気になる子』のためのわらべうた」 山下直樹さん
1,026円
1,026円
●特集/だれかにおしえたくなる55の工夫
子どもが伸びる!「暮らしのアイデア55」

・セトキョウコさん
「子どもの気分をうまくのせる8つの工夫」

・シュネック倫子さん
「子どもとほどよい距離にいる10の工夫」

・浅倉ユキさん
「ゆる家事でラクになる7つの工夫」

・根本きこさん、塩山奈央さん、香菜子さん、
Emiさん、山上亮さん、かるべけいこさん……
「食事」「整理整頓」「子どもの生活習慣」
シーン別特別公開!わがやの工夫

●なぜすれ違うの?
夫婦の「産後クライシス」

●大人の見守り力が大事!
はじめての「ごっこあそび」

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●特集/わが子の「才能」見つけて伸ばすには?

・天谷保子さん(野瀬整体指導室顧問)
「才能を発揮できるからだ」になる

・立野由美子さん(国際モンテッソーリ治療教育教師)
才能の芽を摘む「大人のNG集」モンテッソーリなら?

・池谷裕二さん(脳研究者)
遺伝?環境?「才能はどこで決まる?」

・近藤良平さん(振付家、ダンサー)
 松本野々歩さん(ミュージシャン)
 やなぎみわさん(現代美術家)
「好き!」をきわめる子ども時代って?

・吉良創さん(南沢シュタイナー子ども園理事)
「習いごと不要!」シュタイナー教育の視点

●若杉友子さん、深澤暁子さん
「土鍋の力」活用レシピ

●子どもが育つ本物食器
「はじめてのうつわ」

●のびのびかぞくインタビュー
小川奈緒さん、小池高弘さん、みちるさん



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●特集/冬のかぞくの元気を守る!
冷え・風邪に「おうちでできる自然療法」

・薬いらずになれる!
風邪の症状別「メディカルアロマケア」

・気持ちよく症状がやわらぐ
「ツボ療法」でお手当を

・ふだんのお風呂で丈夫に!
からだを整える「バスタイム」

・老廃物を流して病気を防ぐ
アーユルヴェーダの「白湯健康法」

・風邪退治は鼻から
「鼻呼吸」で免疫力アップ!

・風邪もぐずりも吹き飛ばす
あかちゃんの「冷えとりケア」


●南智美さんの「元気になるリンゴのレシピ」

●山下りかさんの「子どもとはじめての手仕事」

●のびのびかぞくインタビュー
平野レミさん、和田率さん、和田明日香さんファミリー

●特別付録/
すべてWebShopで買えます!
クレヨンハウスクリスマスギフトカタログ「gyutte!」
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●特集/
せかせかしない、手抜きじゃない!
がんばらないで「きちんと時短」

・子どもが朝食も身支度も自分で……!?
モンテッソーリ式「子どもにまかせる」時短術

・手早くおいしい、元気になる!
3ステップで簡単「重ね煮料理」レシピ

・夫婦の時間も自分の時間も自由自在
フィンランドのイクメン・ミッコさんのしあわせ分担術

・米田有希さん、AYUMIさん、ももせいづみさん…
わがやの「きちんと時短術」

・「子どもとの時間がない!」なら
「集注して深く」向き合う整体的子育て


●はじめてのおかあさんにも簡単!
DIYでつくる「絵本棚」


●かしこく丈夫に育ちます
「食べるおしゃぶり」って?
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●特集/「丈夫な頭」にする食事、考えてみました
かしこい子になる「毎日のごはん」

・「子供の部屋保育園」のかしこさのひみつ
目の輝きが違う!「カミカミ給食」1週間の献立

・大森一慧さんが「グレさせない・キレさせない」提案
判断力が身につく「陰陽調和料理」基本3食

・三浦麻貴さんはアーユルヴェーダのリズムで
バランス感覚が育つ「和のアーユルごはん」

・山田奈美さんが息子さんにつくるのは……
五感が育つ「薬膳離乳食」の考え方はシンプルです


●奥津典子さんの「体質別あたためレシピ」
本当の冷えとり

●なぜ必要? 何を選べばいい?
「はじめての積み木」

●のびのびかぞくインタビュー
小鮒千文さん、小鮒拓丸さん、晟人さん
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大丈夫、まだやり直せますよ!子育ての失敗「リセット」術-中島デコさんおしえて!困った「食習慣」リセット術、きつく叱ってしまったら?「大人のイライラ解消ワーク」、他/グラノーラを手づくりで-マクロビオティックで簡単!
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●からだがよろこぶ食と習慣
元気になれる「わがやの健康法」

・山上亮さん
「ぬか温湿布」でぽかんと過ごす

・ウエダ家さん
自家製「COBO」のすごいパワー

・吉川めいさん
わたしと息子の「すこやかな時間割」

・アズマカナコさん
「電気を使わない」が元気のひけつ

・沖縄在住ファミリーおすすめ
「ヘンプ健康法」「大地リズム健康法」

・クレヨンハウスで人気です
「健康サポートグッズ」


●からだにやさしい&簡単おいしい
日登美さんの「あんしんアイス」

●はじめての「布ナプキン」

●のびのびかぞくインタビュー
陶芸家・伊藤環さん、伊藤香緒里さん、白さん
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●特集/
あそぶついでに、ぐ~んと育つ!
ふだんはできない「体験教室」

・民(タミィ)さんが施術
 こころとからだ「デトックスプラン」ですっきり!

・松尾ミユキさん家族が選ぶ
 「あそべる美術館」でアート体験

・細川貂々さん家族も行きたい!
 「親子テツ」おすすめ鉄道スポット

・今森光彦さん特製!
 「昆虫探し地図&カード」

・まだまだあります!
 「夏の体験教室2013」リスト

・小林キユウさん
 キャンピングカーの旅inニュージーランド


●えみおわすさん、中島志保さんの
一枚布で子どもの夏服


●中川ひろたかさん&つるの剛士さんおすすめ
はじめての「歌と音楽CD」


●のびのびかぞくインタビュー
塩山奈央さん、塩山雅司さん、はなさん

●絵本town
屋台と市場の絵本




1,026円
●特集/
かぞくの時間を豊かにする
わがやの「ほんの少しぜいたく」

・浅野さおりさん
「海のある暮らしが最高!」
・AYUMIさん
「食卓には惜しみません」
・setoさん
「ミシンが縫い上げる思い出」
・GAKU-MCさん
「アウトドアでリフレッシュ!」
・藤田ゆみさん、坂井真紀さん、小野直輝さん、
中川正子さん、日登美さん
わがやの「ぜいたくのルール」
・横須賀雪枝さん&吉田守孝さん
かぞくで過ごす「家」だから


●身近な場所で小鳥と出会う
「子どもとバードウォッチング」

●あせも、おむつかぶれ、UV対策、虫除け……
「あかちゃんのスキンケア」

●のびのびかぞくインタビュー
飯田基晴さん(映画監督)
飯田雪さん、晴生さん


1,026円
●特集/「小学生」になるのが心配です!

・◯◯できないと、小学校で困りますか?
岡崎勝さん(小学校教師)×柴田愛子さん(保育士)
・大橋マキさんが池谷裕二さんに質問!
「脳育ては早いほうがいいんでしょうか?」
・山下直樹さんが提案
小1プロブレムに「わらべうた」を!
・先輩ママ&パパに聞く
「小学生になってみて、どうですか?」


●手づかみがおいしい!「ピクニックごはん」

中島子嶺麻さん/わがやの定番ピクニックアレンジ
南智美さん/発酵食おやつ
橋本千文さん/東北のふるさとごはん

●カードゲーム、ボードゲーム……
かぞくでたのしむ「はじめてのゲーム」

●のびのびかぞくインタビュー
「14ひき」シリーズでおなじみ……
いわむらかずおさん、岩村善子さん
岩村康一朗さん、長野麻子さん、優李さん



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子どもの「食べ方」新スタンダード!-何を、いつ、どれくらいがちょうどいい?/はじめての文房具選び-ちいさな手に使いやすい本物を
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目次: でんしゃ すきなのどーれ

岡本雄司 作

いろんな顔の電車があるね。やさしい顔の電車に、おこった顔の電車。すきなのどーれ。
いろんなかたちの電車があるね。窓のかたちもみんな違うよ。色や模様も、赤だったり黄色だったり、花柄だったり、それぞれに違ってる。いちばんすきなの、どーれ。
版画で刷った絵を貼り重ねて作るやわらかで端整な画面表現で、たくさんの電車を図鑑的に描いた絵本です。

絵本が大好きになる絵本

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目次: ★次世代を担う新技術!
水素エネルギー
水素はさまざまな物質からつくることができ、使用時に二酸化炭素(CO2)を出さないクリーンエネルギーです。脱炭素や気候変動対策としても、水素は大きな注目を集めています。水素はなぜ利用価値が高いのでしょうか? どうつくり、どう運び、社会の中でどう利用するのでしょう? 水素社会実現に向けた最新の取り組みを紹介します。

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超リアル! ペーパークラフト ショベルカー
超リアルなショベルカーのペーパークラフトをつくってみましょう。今回はコベルコ建機のショベルカー「SK200」がモデルです。完成したらアームなどを動かすこともできます。

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毎年、秋に発表されるノーベル賞。今年は10月4日の医学・生理学賞を皮切りに、翌日、翌々日に物理学賞、化学賞が発表されました。いずれもノーベル賞を受賞するにふさわしく、私たちの社会に大きな影響を与える重要な研究ばかりでした。この3分野それぞれについて、受賞対象となった研究を解説します。

・地球の歴史を秘めた驚きの痕跡
ウンチ化石のミステリー
恐竜などの古生物を研究する上で欠かせないのが化石です。しかし、骨や歯などの体の一部が化石になった「体化石」だけでは、古生物がどのような行動をしていたかは、なかなかわかりません。そこで、生物の行動が痕跡として残された「生痕化石」の研究が行われています。生痕化石の中でも古生物の排泄物の化石、つまり“ウンチ化石”を研究している千葉大学の泉賢太郎先生に、生痕化石やウンチ化石の研究について詳しくお話を聞きました。

・世界を変えた科学と実験
静電気をためる!
フランクリンのライデンびん
ドアノブなどに触ったとき、ビリッとする静電気のシーズンがやってきました。今回は、プラスチックのコップやアルミホイルなどを使って静電気をためる実験をご紹介。成功するとパチンと音がして火花が飛ぶおもしろい実験で、放電のしくみもわかります。

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ナイフを使ってみよう!
「生きる技術」の中で、ナイフを正しく使えることは最も重要です。ナイフは大自然の中で生きていくため、命を守るための基本の道具でもあります。木を切ったり、削ったり、加工して火をおこしたりすることができますし、獲物を獲る道具や、調理道具をつくることもできます。もちろん、災害時にもとても役立つ道具です。もし、あなたがナイフを使ったことがないなら、ここで紹介する方法でナイフの正しい使い方をマスターしましょう。

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目次: おんぶに だっこに かたぐるま

乾栄里子 文
西村敏雄 絵

「おんぶに だっこに かたぐるま/だれか のるこは いないかな」。
クマの呼びかけに、ウサギやリス、サルなど、動物たちが次々やってきて、クマはみんなをおんぶにだっこにかたぐるましてあげます。
子どもたちが大好きな「おんぶ・だっこ・かたぐるま」をテーマとしたこの絵本、読み終わったら、子どもと大人で一緒に遊びたくなる、楽しい楽しい絵本です。

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2021年11月28日発売

目次: 【大特集】

 気ままが楽しい!
 『冬のひとり温泉』


●これだからやめられない!
 「達人のひとり温泉旅」

 1.山崎まゆみさんが“福島県 会津東山温泉”を案内
 「文化財の宿でお湯を楽しみ ひたすらのんびり過ごす」

 2.牧野伊三夫さんが“山梨県 甲府”を案内
 「駅前温泉天国で朝からゆるり 至福の一杯へ準備万端!」

●今行きたい!「ひとり温泉宿20」 
選者:温泉ビューティー研究家 石井宏子さん
 絶景の宿/養生できる宿/美食の宿/秘湯の宿/憧れの名宿

●名作を生んだ作家の温泉旅
●ひとり温泉のお供にしたい1冊

●「ひとり歩きが楽しい温泉街へ」
 1.情緒あふれる湯の街を浴衣姿でそぞろ歩き
  兵庫県 城崎温泉

 2.江戸時代から守り続ける13もの外湯、湯の郷の村
  長野県 野沢温泉

●ひとり歩きが楽しい「温泉地東西番付」

●温泉オタク永井千晴さんに聞く
 「はじめてのひとり温泉指南」

●ノジュール読者に聞きました!
 「私のひとり温泉旅」


【特集】

 自然が生んだ奇跡の美
 『極寒!真冬の絶景』

●ジュエリーアイス、霧氷、ダイヤモンドダストとサンピラー など
●真冬も元気な生き物たち
●真冬の絶景を生み出す自然現象

【特集】

 出会いが広がる
『ラジオの時間』
  
●TBSラジオ「アシタノカレッジ」
●NHK第1・NHK-FM「ラジオ深夜便」
●TOKYO FM


【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第14回
 ジェンネ旧市街 写真:竹沢うるま
●河合 敦の日本史の新常識 第15回
 外交音痴が招いた元寇、神風思想は幻想だったのか?
●東西高低差を歩く 第26回 関東編
 異人たちが驚いた スリバチ? ~横浜・山手~
●あの日の時刻表 第15回
 「フルムーン」と「ナイスミディ」
●“令和版”東海道中記 第12回
 難所、大井川を渡って 駿河国から遠江国へ
●ドクター格子のからだリフォーム体操 第14回
 脚
●京懐石の老舗が教える旬のおかず 第15回
 平目のかぶら蒸し風
●老後に備えるあんしんマネー学 第14回 畠中雅子
 計画的に貯めて 旅ができる旅行積立
●心ときめく今月の名作 第15回
 夜のポツダム広場 レッサー・ユリィ
●見つけてきました! 第27回
 きみがらスリッパ
●読者の本音 第27回
 お酒
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル

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  • 2021/10/28
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