心とからだの健康 発売日・バックナンバー

心とからだの健康 2022年10月号
2022 Oct.
Vol.26　No.296

＜特集＞
◎あらためて知りたい「予防接種」「手洗い」
○あらためて知りたい！免疫って何？ワクチンってどういうもの？
すがやこどもクリニック 院長
NPO 法人 VPD を知って、子どもを守ろうの会 理事長　菅谷明則
NPO 法人 VPD を知って、子どもを守ろうの会 事務局　中谷牧子（編集部取材）　18

○洗浄剤（ハンドソープ・せっけん）で手を洗うわけ
花王株式会社 スキンケア研究所 上席主任研究員　田中紀行
主任研究員　徳原志穂美（編集部取材）　30　
　　
＜連載＞
○子ども健康相談室
「複雑性PTSDについて」　　　　　　　　　　　　　　　　　
玉川大学教職大学院教授　田原俊司　36

○養護教諭の先生へ　ひとこと掲示板
「養護教諭の力を学校経営に！」　　　　　　　 　　　　　　　
埼玉県立庄和高等学校　校長　山田直子　60

○養護教諭に求められる「ICT 活用指導力」
「ICT を活用した保健室相談業務について」　　　　　　　　
立花学園高等学校　養護教諭　小西茉悠子　61

○ヒヤリハット体験事例から学ぶ
「熱中症搬送の事例を通して」　　　　　　　　
リスクマネジメント養護教育研究会　67

○親と子の“心のSOS”
「声なき声を聴ける人になるために」　　　　　　　　　　　　　
子ども家庭教育フォーラム 代表 富田富士也　72

○養護教諭なんでも相談室
「絵本で心の世界を広げる手助けを」　　　　　　　　　　　　
埼玉県立大学　森田満理子　76

＜保健指導と教材づくり＞
○壁新聞＆パワポを使った保健指導を考えよう！
「免疫って何？ワクチンってどういうもの？／せっけんやハンドソープを使った正しい手洗いQ& A」（小学校用）（中学・高校用） 　　　　
学校保健教育研究会　6

○100円ショップで作る！かわいい保健マスコット
「心の健康チェックチャート」　　　　　　　　　　　　
造形・絵本作家　松本絵里　10

○心に染みるねっ！食育らくご
⑳「しわいや」　　　 　
山本 進・重藤 暁　44

○スポーツ食育LABneo
「同じエネルギー（カロリー）ならどっち？」　　　　　　　　
管理栄養士・公認スポーツ栄養士　長坂聡子　48

＜巻頭カラー＞
○表紙／こころのスケッチ
画　白石貴士　1

＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞
○歯みがきカレンダー（10月）　15

○私の資料づくり（11月号）　46 　51
（小学校2）
「ウイルスから身を守ろう⑦　3 密を学校で避ける」
（小学校低学年）
「姿勢をよくするポイント」
（小学校）
「みなさん、うんちが出ていますか？／もし、うんちが出なくなったら…／11月10日はトイレの日　トイレをきれいに使ってくれてありがとう！」
（中学・高校）
「寒い日も体を動かそう　筋肉ってどうなっているの？／かぜ・インフルエンザに注意！／感染を予防するためのポイントは？」

○「ほけんだより」イラスト・カット（11月号） 56

＜付録＞
○「ほけんだより」11月号（小学校用）　巻末
「11月の健康目標　感染症対策を再確認／感染性胃腸炎に要注意！／おう吐物の処理方法」

○「保健だより」11月号（中学・高校用）　巻末
「11月7 日は『立冬』そろそろ冬支度／11月3 日は『みかんの日』／11月8 日は『いい歯の日』歯周病セルフチェックをしよう！」

＜学校保健・情報＞
○学校保健アラカルト　
「くり返し自分を肯定し続ける～“The Greatest”モハメド・アリの言葉～」　
大分大学　玉江和義　16

○今月の健康目標　
「かぜを予防しよう！」　50
　　
○たのしい食べもの図鑑　
「かき」　74 　

○健康歳時記　79

＜表紙デザイン＞
株式会社ニホンバレ

＜イラスト＞
市毛有美　　
石崎伸子　　
かまたいくよ　
公文祐子　　
寺田久仁子　
すどうまさゆき　　
日南田淳子
松風ナイト　
山本さと子

心とからだの健康 2022年9月号
2022 Sep.
Vol.26　No.295

＜特集＞
◎心の回復力と筋トレ法／令和3年度「学校保健統計調査」（速報値）
○レジリエンス（心の回復力）とは？
玉川大学　教職大学院　教授　田原俊司　18 　

○令和3年度「学校保健統計調査」（速報値）　24 　　
　　
＜連載＞
○ヒヤリハット体験事例から学ぶ
「修学旅行中に新型コロナウイルス感染症を発病した事例を通して」
リスクマネジメント養護教育研究会　32

○養護教諭なんでも相談室
「『てんかん』は100人に1人がかかる身近な病気」　　　　　　
埼玉県立大学　佐藤玲子　35

○子どもの声が聴こえますか
「作り話をする子どもの心」　　　　 　　　　　　　　　　
子ども家庭教育フォーラム　荻野ゆう子　40

○養護教諭の先生へ　ひとこと掲示板
「養護教諭は　いつの時代も…」　　　　　　　 　　　　　　　
神奈川県横浜市立豊田小学校　校長　垣崎授二　60

○養護教諭に求められる「ICT 活用指導力」
「ICT を活用した感染症予防教育」　　　　　　　　　　　　　
槎国際高等学校　本部校（前任）　養護教諭　三國奈々　61

○子ども健康相談室
「かんしゃくもちの子・すぐキレる子」への対応　　　　　　　
玉川大学　教職大学院　教授　田原俊司　66

＜保健指導と教材づくり＞
○100円ショップで作る！かわいい保健マスコット
「アマビエさま（本体）を使った指導例」　　　　　　　
造形・絵本作家　松本絵里　6

○壁新聞＆パワポを使った保健指導を考えよう！
・心の回復力（レジリエンス）ってなに？（小学校用）
・レジリエンスを高める「心の筋トレ」をしよう！（中学・高校用）
学校保健教育研究会　12

○心に染みるねっ！食育らくご
⑲たらちね　　　 　
山本 進・重藤 暁　44

○スポーツ食育LABneo
「ビタミンB1って何だろう」　　　　　　　　　　　　　　　
管理栄養士・公認スポーツ栄養士　長坂聡子　48

＜巻頭カラー＞
○表紙／こころのスケッチ
画　白石貴士　1

○わたしの保健室　アイデアを生かした掲示板
神奈川県横浜市立豊田小学校　養護教諭　　佐伯しお美　4

＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞
○私の資料づくり（10月号）　46 　51
（小学校2）
「ウイルスから身を守ろう⑥　予防接種をしたら病気にならないの？」
（小学校低学年）
「10月10日は「目の愛護デー」／目の見え方のふしぎ」
（小学校）
「目が見えるしくみ／ときどき目を休めよう／乗り物よいをふせぐために／上手に服を調節しよう」
（中学・高校）
「現代人の目は疲れやすい？／薬は、正しく使いましょう！／こんな薬の飲み方はNG！」

○「ほけんだより」イラスト・カット（10月号） 56

○歯みがきカレンダー（9月）　78

＜付録＞
○「ほけんだより」10月号（小学校用）　巻末
「10月の健康目標　姿勢を正しくしよう／「グー・チョキ・パー」でいい姿勢！／目を大切にしよう！」

○「保健だより」10月号（中学・高校用）　巻末
「10月8日は「骨と関節の日」／オスグッド病・シンスプリント／10月10日は目の愛護デー　目の健康を考えよう！／目が疲れるわけは…／あなたのスマホ依存度はどれくらい？」

＜学校保健・情報＞
○学校保健アラカルト　
「『自分は大丈夫』という思い込み」　
大分大学　玉江和義　16

○たのしい食べもの図鑑　
「れんこん」　42 　

○今月の健康目標　
「目を守る！アイレンジャー登場！」　50 　
　
○ザ・情報ツウ　73

○知ってほしいな、栄養素　
「⑫カルシウム」　74 　

○健康歳時記　79 　　

＜表紙デザイン＞
株式会社ニホンバレ

＜イラスト＞
市毛有美　　
石崎伸子　　
かまたいくよ　
公文祐子　　
寺田久仁子　
すどうまさゆき　　
日南田淳子
松風ナイト　
山本さと子

心とからだの健康 2022年8月号
2022 Aug.
Vol.26　No.294

＜特集＞
◎心の健康を考える
○過敏性腸症候群 ―思春期に多いおなかの症状―
福岡教育大学 健康科学センター 心療内科医師、教授　貫名英之　18 　

○「思いやりの山」から思いやりの心をつなぐ
神奈川県横浜市立豊田小学校　校長　垣崎授二　23
　　
＜連載＞
○ヒヤリハット体験事例から学ぶ
「日常生活で発生した骨折事例を通して」　　
リスクマネジメント養護教育研究会　39

○養護教諭なんでも相談室
「幼小連携における養護教諭の役割について」　　　　　　　　
埼玉県立大学　助教　田口賢太郎　42

○養護教諭に求められる「ICT 活用指導力」
「ICT を活用した感染症予防教育」　　　　　　　　　　　　　
星槎国際高等学校　本部校（前任）　養護教諭　三國奈々　60

○子ども健康相談室
「離人感・現実感消失障害への対応」　　　　　　　　　　　　
玉川大学教職大学院 教授 田原俊司　66

○親と子の“心のSOS”
「親子で『戦争をくいとめる』カウンセリングマインドをみがく」　　　　 　
子ども家庭教育フォーラム　代表　富田富士也　72

＜保健指導と教材づくり＞
○100 円ショップで作る！かわいい保健マスコット
「アマビエさま」（本体）　　　　　　　　　　　　　　
造形・絵本作家　松本絵里　6

○壁新聞＆パワポを使った保健指導を考えよう！
「心と体の健康観察をしよう！／日ごろからできる、“心の健康観察法”」（小学校用）（中学・高校用）
学校保健教育研究会　12

○スポーツ食育LABneo
「自分の体の変化を記録してみよう」　　　　　　　　　　　
管理栄養士・公認スポーツ栄養士　長坂聡子　48

＜巻頭カラー＞
○表紙／こころのスケッチ
画　白石貴士　1

○わたしの保健室　アイデアを生かした掲示板
神奈川県横浜市立豊田小学校　養護教諭　佐伯しお美　4

＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞
○私の資料づくり（9月号）　46 　51
（小学校2）
「ウイルスから身を守ろう⑤　ストレスをためない」
（小学校低学年）
「生活リズムを整えよう！」
（小学校）
「『自然治ゆ力』ってなんだろう？／「自然治ゆ力」をうまくはたらかせるためには／練習で、運動会の本番で　けがをしないためにすること／骨クイズ」
（中学・高校）
「ふいにおこるけがのとき RICE・熱中症や疲れの症状を感じたとき FIRE／夏の感染症に気をつけて！手足口病・咽頭結膜炎（プール熱）・ウェルシュ菌食中毒」

○「ほけんだより」イラスト・カット（9月号） 56
○歯みがきカレンダー（8月）　78

＜付録＞
○「ほけんだより」9月号（小学校用）　巻末
「9月の健康目標　けがに気をつけよう／つめが伸びすぎていませんか？／おいしく食べよう朝ごはん／9月9日は救急の日　けがをしたらどうする？」

○「保健だより」9月号（中学・高校用）　巻末
「生活スタイル自己診断／筋肉痛って？／筋肉痛の予防／筋肉痛からの回復方法／いざというときは、躊躇なくAEDを使おう！」

＜学校保健・情報＞
○学校保健アラカルト　
「児童生徒等の主体性と社会的健康力」　
大分大学　玉江和義　16

○今月の健康目標　
「けがの予防にウオーミングアップをしよう」　50
　　
○たのしい食べもの図鑑　
「すいか」　74 　

○ザ・情報ツウ　76
○健康歳時記　79

＜表紙デザイン＞
株式会社ニホンバレ

＜イラスト＞
市毛有美　　
石崎伸子　　
かまたいくよ　
公文祐子　　
寺田久仁子　
すどうまさゆき　　
日南田淳子
松風ナイト　
山本さと子

心とからだの健康 2022年7月号
2022 Jul.
Vol.26　No.293

＜特集＞
◎運動習慣は心と体を健康にする
○学童期の身体活動量を増やそう ―スポートロジーからの提言―
順天堂大学大学院医学研究科（文部科学省事業）スポートロジーセンター　河盛隆造　18　

○運動習慣と心の健康の関係
玉川大学教職大学院　教授　田原俊司　24　
　　
＜連載＞
○ヒヤリハット体験事例から学ぶ
「激しくなる頭痛症状の事例を通して」　　　
リスクマネジメント養護教育研究会　29

○子ども健康相談室
「家族療法の概要」　　　　　　　　　　　　　　　　　　
玉川大学教職大学院　教授　田原俊司　34

○養護教諭なんでも相談室
「子どもの感染症 ―夏に多い感染症について―」　　　　　　　　　
埼玉県立大学　助教　伊草綾香　43

○養護教諭に求められる「ICT 活用指導力」
「スマートフォンを使った保健教材作り（動画の作成方法）について」　　　　　
大川尚子・岩嵜保之・連携プロジェクト5 班学生・大西祐子（研修員）　60
京都女子大学発達教育学部教育学科 養護・福祉教育学専攻教授 大川尚子
京都女子大学発達教育学部教育学科 養護・福祉教育学専攻教授 岩嵜保之
連携プロジェクト5 班学生・大西祐子（研修員）

○子どもの声が聴こえますか
「味方がほしい子どもの心」　　　　 　　　　　　　　　　
子ども家庭教育フォーラム　荻野ゆう子　66

＜保健指導と教材づくり＞
○100円ショップで作る！かわいい保健マスコ ット
「保健室お知らせ掲示板のアレンジ例」　　　　　　　
造形・絵本作家　松本絵里　4

○壁新聞＆パワポを使った保健指導を考えよう！
「体を動かすと、心が健康になるって本当？」（小学校用）
「運動と心の健康の関係」（中学・高校用）　　　
学校保健教育研究会　12

○スポーツ食育LABneo
「水分補給のポイントと飲み物の選び方」　　　　　　　　　
管理栄養士・公認スポーツ栄養士　長坂聡子　48
　
○心に染みるねっ！食育らくご
「（18）のめる」　　　　 　
山本 進・重藤 暁　68

＜巻頭カラー＞
○表紙／ こころのスケッチ
画　白石貴士　1

＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞
○私の資料づくり（8月号）　46 　51
（小学校2）
「ウイルスから身を守ろう④　なにを食べたら強くなる？」　
（小学校低学年）
「規則正しい生活を取り戻そう！／あなたの夏ばて度はどれくらい？」
（小学校）
「1日に必要な水分の量は？／水の事故に気をつけて！／虫にさされたら／夏でも体が冷えることがあります」
（中学・高校）
「8月7日は「鼻の日」　鼻は呼吸のためのベスト器官／屋外でも室内でも脱水状態に気をつけよう！／脱水状態の症状の例／保健室からのメッセージ　夏かぜにも要注意です！／生活リズム、戻せていますか？」

○「ほけんだより」イラスト・カット（8月号） 56
○歯みがきカレンダー（7月）　78

＜付録＞
○「ほけんだより」8月号（小学校用）　巻末
「8月の健康目標　規則正しい生活をしよう／暑いとき、動物はどのように体温調節しているのかな？／生活リズムをチェックしてみよう！！」

○「保健だより」8月号（中学・高校用）　巻末
「夏休みを健康で安全に過ごそう！／水分補給の工夫をしよう！／安全を見極めよう！／時間の使い方を考えよう！／熱中症対策の工夫をしよう！／水遊びの工夫をしよう！」

＜学校保健・情報＞
○学校保健アラカルト　
「対物管理（環境管理）が導くもの」　
大分大学　玉江和義　16

○今月の健康目標　
「夏休みを健康に過ごすお助けマン！」　50

○たのしい食べもの図鑑　
「そうめんかぼちゃ」　70 　

○知ってほしいな、栄養素　
「⑪ビタミンK」　72 　

○ザ・情報ツウ　76

○健康歳時記　79

＜表紙デザイン＞
株式会社ニホンバレ

＜イラスト＞
市毛有美　　
石崎伸子　　
かまたいくよ　
公文祐子　　
寺田久仁子　
すどうまさゆき　　
日南田淳子
松風ナイト　
山本さと子

心とからだの健康 2022年6月号
2022 Jun.
Vol.26　No.292

＜特集＞
◎感染対策と両立する学校歯科保健の取り組み
○コロナ禍で考える学校保健としての歯みがきの意義
愛知学院大学　短期大学部歯科衛生学科　教授　犬飼順子 16 　
　
○ICTを活用した保健教育実践「とよだ元気会議」での取り組み
神奈川県横浜市立豊田小学校　校長　垣崎授二　　　　　
同小学校　養護教諭　佐伯しお美　22 　
　
○保健委員会からメッセージです！
埼玉県春日部市立牛島小学校　養護教諭　澁谷絵梨 60 　　
　　
＜連載＞
○養護教諭なんでも相談室
「口唇閉鎖不全・口呼吸の原因と対処法について」　　　　　　　　
埼玉県立大学　植野正之　34

○ヒヤリハット体験事例から学ぶ
「支援学校における、医療用医薬品の取り扱いを通して」
スクマネジメント養護教育研究会　37

○養護教諭に求められる「ICT 活用指導力」
「保健組織活動でのICT 活用―防災プロジェクト・オンライン避難所運営を通して―」
京都女子大学発達教育学部教育学科 養護・福祉教育学専攻教授 大川尚子
京都女子大学発達教育学部教育学科 養護・福祉教育学専攻教授 岩㟢保之
連携プロジェクト5 班学生・大西祐子（研修員）　41

○親と子の“心のSOS”
「子に伝えたい人付き合いの心得」　　　　 　　　　　　　
子ども家庭教育フォーラム 代表 富田富士也　44

○子ども健康相談室
「染色体異常について」　　　　　　　　　　　　　　　　
玉川大学教職大学院 教授 田原俊司　69

＜保健指導と教材づくり＞
○100 円ショップで作る！かわいい保健マスコット
「保健室お知らせ掲示板」　　　　　　　　　　　　　
造形・絵本作家　松本絵里　4

○壁新聞＆パワポを使った保健指導を考えよう！
「感染に気をつけながら「歯みがき」できていますか？／おぼえよう！歯みがきの新習慣！」（小学校用）
「感染対策と歯みがき／歯みがき新習慣の合い言葉」（中学・高校用）
学校保健教育研究会　10

○スポーツ食育LABneo
「どの料理がどの仲間？」　　　　　　　　　　　　　　　　　
管理栄養士・公認スポーツ栄養士　長坂聡子　48

＜巻頭カラー＞
○表紙／ こころのスケッチ
画　白石貴士　1

＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞
○私の資料づくり（7 月号）　46 　51
（小学校2）
「ウイルスから身を守ろう③　ウイルスをやっつけるのはだぁれ？」
（小学校低学年）
「夏休みを元気に過ごそう！」
（小学校）
「熱中症に気をつけて！／汗の秘密／汗をかくのはどうして？／注意！汗をふかないでいると…」
（中学・高校）
「知って防ごう！熱中症／熱中症を予防するポイントは？／清涼飲料水の飲み過ぎ注意！／夏の『冷え対策』も大切です！」

○「ほけんだより」イラスト・カット（7 月号） 56

○歯みがきカレンダー（6 月）　78

＜付録＞
○「ほけんだより」7月号（小学校用）　巻末
「7月の健康目標　夏を元気に過ごそう！／熱中症予防のひみつ／夏を健康に過ごそう！」

○「保健だより」7月号（中学・高校用）　巻末
「なつやすみの生活リズム／つかいすぎに注意、スマートフォン／におい対策のポイント／たばこはNG！／のみません！お酒／しがいせんケア／むしさされの手当て」

＜学校保健・情報＞
○学校保健アラカルト　
「今ある現実、児童生徒等の安心について」　
大分大学 玉江和義　14

○今月の健康目標　
「夏の外遊びは熱中症に注意！」　50 　
　
○ザ・情報ツウ　75

○たのしい食べもの図鑑　
「ピーマン」　76 　

○健康歳時記　79

＜表紙デザイン＞
株式会社ニホンバレ

＜イラスト＞
市毛有美　　
石崎伸子　　
かまたいくよ　
公文祐子　　
寺田久仁子　
すどうまさゆき　　
日南田淳子
松風ナイト　
山本さと子

心とからだの健康 2022年5月号
2022 May
Vol.26　No.291

＜特集＞
◎相手を思いやる心を育てる
○HSC・HSPの人によくある困りごと・悩みごとへの対応法
玉川大学　教職大学院　教授　田原俊司　16 　　

○生理について知っていますか？
高知県　土佐女子中学・高等学校　教諭　下村真知子
養護教諭　柏原純代
土佐女子おれんじflowers　60
　　
＜連載＞
○ヒヤリハット体験事例から学ぶ
「学校生活において打撲した2 つの事例を通して」
スクマネジメント養護教育研究会　21

○養護教諭に求められる「ICT 活用指導力」
「保健組織活動でのICT 活用」～防災プロジェクト・オンライン避難所運営を通して～
大川尚子・岩㟢保之・連携プロジェクト5 班学生・大西祐子（研修員）　24

○子ども健康相談室
「ブレインフォグって何？」　　　　　　　　　　　　　　　
玉川大学　教職大学院　教授　田原俊司　29

○養護教諭なんでも相談室
「学校の福祉的機能（学校福祉）を考えて」　　　　　　　　　　　　
埼玉県立大学　教授　上原美子　35

○子どもの声が聴こえますか
「何者かに“なりすます”子どもの心」　　　　　　　 　　
子ども家庭教育フォーラム　荻野ゆう子　38

○養護教諭の先生へ　ひとこと掲示板
「養護教諭に期待しています！」　　　　　　　 　　　　　　　
福岡教育大学・九州共立大学 名誉教授　照屋博行　40

＜保健指導と教材づくり＞
○壁新聞＆パワポを使った保健指導を考えよう！
「HSCって知っていますか？」（小学校用）
「HSPって知っていますか？」（中学・高校用）　　
学校保健教育研究会　8

○100 円ショップで作る！かわいい保健マスコット
「健康生活すごろくの遊び方と指導例」　　　　　　　
造形・絵本作家　松本絵里　12

○心に染みるねっ！食育らくご
⑰桜鯛　　　　 　
山本 進・重藤 暁　42

○スポーツ食育LABneo
「試合に合わせた食事計画を立てよう」　　　　　　　　　
管理栄養士・公認スポーツ栄養士　長坂聡子　48

＜巻頭カラー＞
○表紙／ こころのスケッチ
画　白石貴士　1

○わたしの保健室　アイデアを生かした掲示板
埼玉県春日部市立牛島小学校　養護教諭　澁谷絵梨　4

＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞
○歯みがきカレンダー（5月）　41

○私の資料づくり（6月号）　46 　51
（小学校2）
「ウイルスから身を守ろう②　手洗いの落とし穴」
（小学校低学年）
「むし歯を予防しよう！／むし歯の原因は？／むし歯を予防するポイントは？」
（小学校）
「けががふえています！／こまめに手をあらえているかな？／みがき残しの多いところはむし歯になりやすいところ／歯肉炎を予防しよう」
（中学・高校）
「気になる思春期ニキビの話／ニキビができたらどうしたらいいの…？／生活スタイルからニキビ予防／歯の健康を考えよう！もしかして…歯周病かも！？／梅雨前に知っておきたい　傘のマナーを確認しよう！」

○「ほけんだより」イラスト・カット（6月号） 56

＜付録＞
○「ほけんだより」6月号（小学校用）　巻末
「6月の健康目標　梅雨時の衛生に注意！／梅雨の季節の健康と安全について／もうすぐプール学習が始まります／プールで感染しやすい病気」

○「保健だより」6月号（中学・高校用）　巻末
「夏が接近中！暑さになれていないこの時期、熱中症にご用心！／熱中症クイズ／つらい頭痛の対処法は？」

＜学校保健・情報＞
○学校保健アラカルト　
「友情について少しだけ述べてみます　～世界の情勢を憂いつつ～」　
大分大学　玉江和義　14

○今月の健康目標　
「歯肉のチェックをしてみよう！」　50 　
　
○たのしい食べもの図鑑　
「らっきょう」　44 　

○知ってほしいな、栄養素　
「⑩ビタミンE」　74 　

○ザ・情報ツウ　78

○健康歳時記　79

＜表紙デザイン＞
株式会社ニホンバレ

＜イラスト＞
市毛有美　　
石崎伸子　　
かまたいくよ　
公文祐子　　
寺田久仁子　
すどうまさゆき　　
日南田淳子
松風ナイト　
山本さと子

心とからだの健康 2022年4月号
2022 Apr.
Vol.26　No.290

＜特集＞
◎健康診断前に知っておきたい体のこと
○激増が加速する小児の近視を防ぎ抑え、将来の視覚障害から目を守るために
医療法人湘悠会　むらかみ眼科クリニック理事長　順天堂大学客員教授
日本ブラインドマラソン協会医事委員　村上茂樹
順天堂大学スポーツ健康科学部　先任准教授　鈴木宏哉 准教授　河村剛光　18
　
○貧血に関する基礎知識とその他の血液疾患について
国立病院機構九州がんセンター　小児・思春期腫瘍科　中山秀樹
九州大学大学院　医学研究院　成長発達医学　大賀正一　26
　　
＜連載＞
○子ども健康相談室
「スクールハラスメント（学校ハラスメント）への対応」　　　
玉川大学教職大学院教授 田原俊司　32

○ヒヤリハット体験事例から学ぶ
「けが発生時の全身確認の大切さについて～右手第五指を骨折した児童の事例を通して～」　　　　　　　　　
リスクマネジメント養護教育研究会　39

○養護教諭なんでも相談室
「子どもの健康管理－体温について－」　　　　　　　　　　　　　　
埼玉県立大学　関 美雪　42

○養護教諭に求められる「ICT 活用指導力」
「ICT を活用した 心肺蘇生法とAED の使い方 その２」
京都府立木津高等学校 養護教諭 大西祐子　64

○親と子の“心のSOS”
「『私は誰？』自己肯定と出自に迷う若者たち」　　　 　　
子ども家庭教育フォーラム 代表 富田富士也　76

＜保健指導と教材づくり＞
○壁新聞＆パワポを使った保健指導を考えよう！
「近視の進行を抑えるために／生活習慣と近視について」（小学校用）（中学・高校用）　　　　　　　　　　　
学校保健教育研究会　8

○100 円ショップで作る！かわいい保健マスコット
「健康生活すごろく」　　　　　　　　　　　　　　　　
造形・絵本作家　松本絵里　12

○スポーツ食育LABneo
「食事の基本型を身に付けよう」　　　　　　　　　　　　
管理栄養士・公認スポーツ栄養士 長坂聡子　48 　

○はるちゃん先生の子どもの心をくすぐる保健教材
「腸から超元気！」　　　　　　　　　　　　　　　　　　
東京都台東区立上野小学校　芹澤春奈　60

○心に染みるねっ！食育らくご
⑯初天神　　　 　
山本 進・重藤 暁　74

＜巻頭カラー＞
○表紙／こころのスケッチ
画　白石貴士　1

○わたしの保健室　アイデアを生かした掲示板
埼玉県春日部市立牛島小学校　養護教諭　澁谷絵梨　4

＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞
○歯みがきカレンダー（4月）　45

○私の資料づくり（5月号）　46 　51
（小学校2）
「ウイルスから身を守ろう①　よくねむる」
（小学校低学年）
「生活リズムってなに？」
（小学校）
「体を動かすってすごい！／骨にカルシウムがためられるのは今だけ！／注意！アタマジラミに気をつけて！」
（中学・高校）
「それってもしかして…心のエネルギー切れかも？／自分なりの対処法を見つけよう！／健康診断や生活習慣から気づいたこと」

○「ほけんだより」イラスト・カット（5月号） 56

＜付録＞
○「ほけんだより」5月号（小学校用）　巻末
「5月の健康目標　身の回りの清潔を考えよう／きれいなハンカチ・タオルを持ち歩こう／うんちで健康CHECK ！／こんなうんちは要チェック」

○「保健だより」5月号（中学・高校用）　巻末
「忘れないで！尿検査！／正しい尿検査の方法／新学期のコミュニケーション、うまくいってる？」

＜学校保健・情報＞
○学校保健アラカルト　
「卒業生の健康を願って～私が敬慕する方のお言葉から その1～」　
大分大学 玉江和義　16

○今月の健康目標　
「睡眠ってなんで大切なの？」　50 　
　
○たのしい食べもの図鑑　
「えんどう豆」　70

○知ってほしいな、栄養素　
「⑨マグネシウム」　72 　

○ザ・情報ツウ　78

○健康歳時記　79

＜表紙デザイン＞
株式会社ニホンバレ

＜イラスト＞
市毛有美　　
石崎伸子　　
かまたいくよ　
公文祐子　　
寺田久仁子　
すどうまさゆき　　
日南田淳子
松風ナイト　
山本さと子

心とからだの健康 2022年3月号
2022 Mar.
Vol.26　No.289

＜特集＞
◎健康な学校づくりの構想
〇持続可能な健康な学校づくりをめざして～WHOヘルスプロモーションの視点から～
順天堂大学　国際教養学部　准教授　鈴木美奈子　　　　
順天堂大学　名誉教授　島内憲夫　16

〇人と関わり合う力を育てるために
奈良学園大学 人間教育学部 教授 住本克彦 （編集部取材）　25
　　
＜連載＞
〇子ども健康相談室
「白斑で悩んでいる子について」　　　　　　　　　　　　　
玉川大学 教職大学院 教授 田原俊司　31

〇養護教諭に求められる「ICT 活用指導力」
「ICT を活用した心肺蘇生法とAEDの使い方」
京都府立木津高等学校 養護教諭 大西祐子　38

〇ズバリ！お答えします！コロナ禍の保健室、どうだった？
『新型コロナウイルス感染後、長期間にわたって嗅覚や味覚の異常を訴えるS さん』（中学1年生）
学校保健研究サークル「さくら草」　44

〇ヒヤリハット体験事例から学ぶ
「熱中症による搬送事例を通して」　　
リスクマネジメント養護教育研究会　66

〇養護教諭なんでも相談室
「体表で容易に触知できる骨とその周辺について」　　　　　　　
埼玉県立大学 高柳雅朗　69

〇子どもの声が聴こえますか
「八つ当たりする子どもの心」　　　 　　　　　　　　　　　
子ども家庭教育フォーラム 荻野ゆう子　72

＜保健指導と教材づくり＞
〇壁新聞＆パワポを使った保健指導を考えよう！
「怒りの気持ち、どうしたらいい？／ルールがある意味とアサーティブな話し方」（小学校用）
「怒りのコントロール方法／ルールがある意味とアサーティブな話し方」（中学・高校用）　　　　　　　　　　
学校保健教育研究会　6
〇100円ショップで作る！かわいい保健マスコット
「きもちの温度計の指導例」　　　　　　　　　　　　　　
造形・絵本作家 松本絵里　10

〇スポーツ食育LABneo
「食事はなぜ大切？」　　　　　　　　　　　　　　　　　
管理栄養士・公認スポーツ栄養士 長坂聡子　48

＜巻頭カラー＞
〇表紙／こころのスケッチ
画　白石貴士　1

＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞
〇私の資料づくり（4月号）　46 　51
（小学校2）
「新型コロナウイルスは3 つの感染症をひきおこします」
（小学校低学年）
「朝の健康観察はどうしてするの？」
（小学校）
「ほけんしつのきまりをまもりましょう／体の様子を上手に説明できますか？／体の名前 言えるかな？／健康診断は健康にとっていいこといっぱい」
（中学・高校）
「保健室にようこそ！／保健室ではどんなことができるの？／健康なときの自分を知ろう！／健康診断が始まります！」

〇「ほけんだより」イラスト・カット（4月号） 56

〇歯みがきカレンダー（3月）　78

＜付録＞
〇「ほけんだより」4月号（小学校用）　巻末
「4月の健康目標　自分の体をよく知ろう／保健室の利用の仕方／どうしたの？と聞かれたら／健康診断を受けるときは…」

〇「保健だより」4月号（中学・高校用）　巻末
「夢や目標を達成するための「健康診断」と「生活習慣」／ウィズコロナ 世界と共に」

＜学校保健・情報＞
〇学校保健アラカルト　
「成年年齢の改正に際し、養護教諭の役割について～ポストコロナを見据えて～」　
大分大学 玉江和義　14

〇今月の健康目標　
「身の回りの清潔を考えよう！」　50 　
　
〇臨時リポート　
「18歳成人にどう備える？」　60
　
〇たのしい食べもの図鑑　
「ふきのとう」　74 　

〇ザ・情報ツウ　76

〇健康歳時記　79

＜表紙デザイン＞
株式会社ニホンバレ

＜イラスト＞
市毛有美　　
石崎伸子　　
かまたいくよ　
公文祐子　　
寺田久仁子　
すどうまさゆき　　
日南田淳子
松風ナイト　
山本さと子

心とからだの健康 2022年2月号
2022 Feb.
Vol.26　No.288

＜特集＞
◎自分で自分の健康・生き方を考えるために
○デートDVが起こる心理的背景
玉川大学 教職大学院 教授 田原俊司　20 　
○10代の妊娠・性教育について～「NOと言ってもいい」ことを伝えたい～
元養護教諭・思春期保健相談士 中谷奈央子 （編集部取材）　26
　　
○女子も男子も楽しく学べる、お互いを理解するための「生理カルタ」
元特別支援学校教員　株式会社りぼん代表取締役　大原万里亜（編集部取材）　34
　　
＜連載＞
○養護教諭に求められる「ICT 活用指導力」
「胸骨圧迫を正しくできるようにしようPart2」
京都女子大学発達教育学部教育学科 養護・福祉教育学専攻
教授 大川尚子・岩崎保之・プロジェクト4 班学生　14

○ズバリ！お答えします！コロナ禍の保健室、どうだった？
『長期欠席が続き、話ができなくなったU さん』（小学6年女子）
学校保健研究サークル「さくら草」　40

○親と子の”心のSOS”
「家族であることがカウンセリング・マインド」 　　　　　　
子ども家庭教育フォーラム代表 富田富士也　44

○ヒヤリハット体験事例から学ぶ
「ムカデにかまれた！」そのときの処置とその後の全体指導に至る事例を通して
リスクマネジメント養護教育研究会　62

○子ども健康相談室
「強度行動障害の可能性がある子どもへの対応」　　　　　　
玉川大学 教職大学院 教授 田原俊司　65

○養護教諭なんでも相談室
「温かいことばの保育環境で育まれるもの」　　　　　　　　　
埼玉県立大学 森田満理子　72

＜保健指導と教材づくり＞
○壁新聞＆パワポを使った保健指導を考えよう！
「暴力を受けていい人はいません」（小学校用）
「暴力を受けていい人はいない　デートDV を知っていますか？」（中学・高校用）　　　　
学校保健教育研究会　6

○100円ショップで作る！かわいい保健マスコット
「きもちの温度計」　　　　　　　　　　　　　　　　　　
造形・絵本作家 松本絵里　10

○心に染みるねっ！食育らくご
⑮唐茄子屋政談 　山本 進・重藤 暁　42

○スポーツ食育LABneo
ジュニア期の女子選手のコンディショニング方法　　　
管理栄養士・公認スポーツ栄養士 長坂聡子　48 　

＜巻頭カラー＞
○表紙／こころのスケッチ
画　白石貴士　1

＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞
○私の資料づくり（3月号）　46 　51

（中学・高校2）
「自分の命も周りの命も大切にしよう　命をもらって生きている」
（小学校低学年）
「3月3日は耳の日　耳の健康を考えよう！」
（小学校）
「知らなかった耳の真実！耳ってじつは…／『ありがとう』はダブルハッピーの魔法の言葉／1年をふり返って」
（中学・高校）
「ヘッドホン難聴に気をつけて！／ながら運転は危険です！／怒りの発散、上手にできていますか？／そして…『ありがとう』も忘れずに

○「ほけんだより」イラスト・カット（3月号） 56

○歯みがきカレンダー（2月）　78

＜付録＞
○「ほけんだより」3月号（小学校用）　巻末
「3月の健康目標　健康生活の反省をしよう／6年間でこんなに大きくなりました／1年間の健康生活をふり返ろう／ありがとう 感謝の気持ち届けます」

○「保健だより」3月号（中学・高校用）　巻末
「心と体の健康の4つの土台／3月17日は「みんなで考えるSDGS の日」／食品ロスの今～これからの私たちにできることは何か～」

＜学校保健・情報＞
○学校保健アラカルト　
「ゲーム障害は疾病として扱われます」
～ゲーム障害の予防について～
大分大学 玉江和義　18

○今月の健康目標　
「1年間の健康チェックテスト」　50
　　
○たのしい食べもの図鑑　
「黄にら」　60 　

○ザ・情報ツウ　76

○健康歳時記　79 　

＜表紙デザイン＞
株式会社ニホンバレ

＜イラスト＞
市毛有美　　
石崎伸子　　
かまたいくよ　
公文祐子　　
寺田久仁子　
すどうまさゆき　　
日南田淳子
松風ナイト　
山本さと子

心とからだの健康 2022年1月号
2022 Jan.
Vol.26　No.287

＜特集＞
◎健康な体づくりのために
○Ⅲ．腸内細菌と腸管上皮バリア　　　　　　
―炎症性腸疾患は腸管上皮バリアの破綻が主因―
順天堂大学大学院 プロバイオティクス研究講座　山城雄一郎　20 　
　
○禁煙教育の実践～よりよい選択のためには知ることが大切～
公立高等学校 養護教諭　25　
　　
＜連載＞
○子ども健康相談室
「インポスター症候群」　　　　　　　　　　　　　　　　　
玉川大学教職大学院教授　田原俊司　34

○ズバリ！お答えします！コロナ禍の保健室、どうだった？
『うつ病をコントロールしながら卒業を目指すT さん』（高校3 年男子）
学校保健研究サークル「さくら草」　40

○養護教諭に求められる「ICT 活用指導力」
「胸骨圧迫を正しくできるようにしようPart1」
京都女子大学発達教育学部教育学科 養護・福祉教育学専攻
教授 大川尚子・岩㟢保之・プロジェクト4 班学生　42

○ヒヤリハット体験事例から学ぶ
「運動誘発性アナフィラキシー発症などの事例を通して」
リスクマネジメント養護教育研究会　70

○養護教諭なんでも相談室
「子どもたちに寄り添う養護とは」　　　　　　　　　　　　　　
埼玉県立大学 助教 田口賢太郎　73

○子どもの声が聴こえますか
「強くなりたい」と気負う子どもの心　　　 　　　　　　
子ども家庭教育フォーラム 荻野ゆう子　76

＜保健指導と教材づくり＞
○壁新聞＆パワポを使った保健指導を考えよう！
「腸内細菌（腸の中にいる菌）ってなに？」（小学校用）（中学・高校用）　　　　　　
学校保健教育研究会　10

○100円ショップで作る！かわいい保健マスコット
「マスクの効果がわかる君の指導例」　　　　　　　　　　
造形・絵本作家　松本絵里　14

○スポーツ食育LABneo
「ご飯はしっかり食べていますか？」　　　　　　　　　
管理栄養士・公認スポーツ栄養士 長坂聡子　48 　

○発育測定の時間を活用！25分間の保健指導
「9月の6年生の保健指導」　　　　　　　　　　　　　　
福井県福井市越廼中学校教頭 竹内雅子（前　麻生津小学校 養護教諭）　60

○心に染みるねっ！食育らくご
「⑭阿武松」　　 　
山本 進・重藤 暁　68

＜巻頭カラー＞
○表紙／ こころのスケッチ
画　白石貴士　1

○わたしの保健室　アイデアを生かした掲示板
北海道札幌市立美しが丘緑小学校　養護教諭　大滝裕子　4

＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞
○歯みがきカレンダー（1月）　45

○私の資料づくり（2月号）　46 　51

（中学・高校2）
「人間力をつける⑪（最終回）　感謝し、それを言葉にする」
（小学校低学年）
「それ、だれかの心をキズつける行為じゃないですか？」
（小学校）
「手のけんこうを守ろう／不健康鬼はそと！健康福はうち！／鼻の正しいかみ方できていますか？」
（中学・高校）
「冬に多い食中毒『ノロウイルス』に気を付けよう！／暖かさと集中力を両立させる方法は？／たばこの煙はおそろしい…！」

○「ほけんだより」イラスト・カット（2月号） 56

＜付録＞
○「ほけんだより」2月号（小学校用）　巻末
「2月の健康目標　姿勢を正しくしよう／教室の空気を入れかえよう／あなたの姿勢は大丈夫ですか？」

○「保健通信」2月号（中学・高校用）　巻末
「こんな鬼を退治しよう！＜病気鬼 花粉鬼 けが鬼＞／隙間時間に　マインドフルネストレーニングを取り入れてみよう」

＜学校保健・情報＞
○学校保健アラカルト　
「0.99 と1.01 の法則に立った健康教育」　
大分大学 玉江和義　18

○今月の健康目標　
「あたたかい心ってなんだろう？」　50
　　
○たのしい食べもの図鑑　
「みかん」　66 　

○ザ・情報ツウ　78

○健康歳時記　79　　

＜表紙デザイン＞
株式会社ニホンバレ

＜イラスト＞
市毛有美　　
石崎伸子　　
かまたいくよ　
公文祐子　　
寺田久仁子　
すどうまさゆき　　
日南田淳子
松風ナイト　
山本さと子

心とからだの健康 2021年12月号
2021 Dec.
Vol.25　No.286

＜特集＞
◎思春期教育（性教育）／子どもの自殺について
○地域の産婦人科医として取り組む思春期教育（性教育）
松隈産婦人科クリニック　松隈孝則（編集部取材）　20 　
○学校の先生方に知ってほしい自殺予防対策の重要性
横浜市立大学　精神医学教室　宮﨑秀仁（編集部取材）　30 　
　　
＜連載＞
○子ども健康相談室
「愛着（アタッチメント）障害の子どもへの対応」　　　　　　
玉川大学教職大学院教授　田原俊司　37

○ヒヤリハット体験事例から学ぶ
「自閉症スペクトラムを有する児童のけがの事例を通して」
リスクマネジメント養護教育研究会　43

○養護教諭に求められる「ICT 活用指導力」
「友だちがたおれたとき、どうすればよいか考えようPart2」
京都女子大学発達教育学部教育学科 養護・福祉教育学専攻 教授 大川尚子・岩㟢保之・プロジェクト3 班学生　60
　
○ズバリ！お答えします！コロナ禍の保健室、どうだった？
『頻回来室をする不定愁訴のK さん』（高等部1 年 女子）　　　　　　　　　　　
学校保健研究サークル「さくら草」　68

○養護教諭なんでも相談室
「校外専門家との協働関係を実りあるものに」
～特別支援教育コーディネーターの役割～
埼玉県立大学 保健医療福祉学部 准教授 森 正樹　70

○親と子の“心のSOS”
「親は意外と子の悲しみや痛みを知らない」
子ども家庭教育フォーラム 代表 富田富士也　74

≪壁新聞連動企画≫ 心の健康
○お風呂のメリットとマナー
玉川大学教職大学院教授　田原俊司　76

＜保健指導と教材づくり＞
○壁新聞＆パワポを使った保健指導を考えよう！
「シャワー派？湯ぶね派？お湯につかると、いいことたくさん！」（小学校用）
「シャワー派？湯ぶね派？湯ぶねにつかるメリット」（中学・高校用）　　　　　　　
学校保健教育研究会　10

○スポーツ食育LABneo
「牛乳やヨーグルト、チーズなどの乳製品はどうして大事なの？」　　　　　　　　
管理栄養士・公認スポーツ栄養士 長坂聡子　48

○心に染みるねっ！食育らくご「⑬
「千両みかん」　 　
山本 進・重藤 暁　66

＜巻頭カラー＞
○表紙／ こころのスケッチ
画　白石貴士　1

○わたしの保健室　アイデアを生かした掲示板
京都市立大宅小学校　養護教諭　田之上 啓太　4

＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞
○私の資料づくり（1月号）　46 　51
（中学・高校2）
「人間力をつける⑩　WIN・WIN でいこう」
（小学校低学年）
「けんこうカルタに隠されたメッセージを読み解こう！」
（小学校）
「今年の目標カルタ／迷路を通って、秘密のメッセージを見つけよう！／あなたの生活習慣で、今年のけんこうトラブルは回避可能！？／「性」や「いのち」の話」
（中学・高校）
「お正月気分から抜け出そう！／先輩たちに聞いた　おすすめの気持ちの切り替え方法／低温やけどに注意！」

○「ほけんだより」イラスト・カット（1月号） 56
○歯みがきカレンダー（12月）　73

＜付録＞
○「ほけんだより」1月号（小学校用）　巻末
「1月の健康目標　かぜの予防をしよう／インフルエンザはどうやってうつる?／自分の体温（平熱）を知っておこう！」

○「保健通信」1月号（中学・高校用）　巻末
「ラフターヨガをやってみよう！／ラフターヨガのやり方／ラフターヨガに期待される効果／保湿＆加湿のススメ」

＜学校保健・情報＞
○学校保健アラカルト　
「時間、場所、人」を考える疫学の視点を　
大分大学 玉江和義　18

○今月の健康目標　
「お正月あるある」から脱出！　50 　　

○たのしい食べもの図鑑　
ゆず　64 　

○ザ・情報ツウ　78 　

○健康歳時記　79 　　　

＜表紙デザイン＞
株式会社ニホンバレ

＜イラスト＞
市毛有美　　
石崎伸子　　
かまたいくよ　
公文祐子　　
寺田久仁子　
すどうまさゆき　　
日南田淳子
松風ナイト　
山本さと子

心とからだの健康 2021年11月号
2021 Nov.
Vol.25　No.285

＜特集＞
◎多職種とつなげる養護教諭の役割
○「養護教諭とスクールソーシャルワーカーの協働」
～医療・福祉・心理の専門職との連携を意識して～
埼玉県立大学　教授　上原美子　20 　

○「学びの支援の充実をめざして～子どもたちの思いに寄り添いながら～」
九州大学病院　小児医療センター　小児がん相談員　江口尚美（編集部取材）　26 　
　　
＜連載＞
○子ども健康相談室
「ヒスタミン食中毒の予防と対応」　　　　　　　　　　　　
玉川大学教職大学院 教授 田原俊司　33

○養護教諭に求められる「ICT 活用指導力」
「友だちがたおれたとき、どうすればよいか考えようPart1」
大川尚子・岩㟢保之・プロジェクト3 班学生　39

○ズバリ！お答えします！コロナ禍の保健室、どうだった？
『新型コロナウイルスに感染しているのではないかと心配するY さん』（小4 女子）　　　　　　　　　　
学校保健研究サークル「さくら草」　42

○ヒヤリハット体験事例から学ぶ
「痛みを訴えない骨折の事例を通して」　　
リスクマネジメント養護教育研究会　68

○養護教諭なんでも相談室
「成長期に起こりやすい痛みとその対処方法について」　　　　
答者　埼玉県立大学　保健医療福祉学部　共通教育科 八十島 崇　72

＜焦点＞子どもの体
○子宮頸がんワクチンは接種した方がいいでしょうか？　　　
まなべ小児科クリニック　副院長 真部哲治　75

○子どもの声が聴こえますか
「怪訝な心にある思いに気づいていますか」　　 　　　　　　
子ども家庭教育フォーラム 荻野ゆう子　76

＜保健指導と教材づくり＞
○壁新聞＆パワポを使った保健指導を考えよう！
「むし歯や歯肉炎の原因『みがき残し』を減らそう！」（小学校用）（中学・高校用）　　　　　　　　　　　
学校保健教育研究会　10

○100 円ショップで作る！かわいい保健マスコット
「マスクの効果がわかる君」　　　　　　　　　　　　　
造形・絵本作家 松本絵里　14

○心に染みるねっ！食育らくご
「⑫子別れ」　　 　
山本 進・重藤 暁　45

○スポーツ食育LABneo
「たんぱく質はなぜ大事？」　　　　　　　　　　　　　
管理栄養士・公認スポーツ栄養士 長坂聡子　48
　
○発育測定の時間を活用！25 分間の保健指導
「9 月の5 年生の保健指導の続き」　　　　　　　　　　　
福井県福井市越廼中学校 教頭 竹内雅子（前　麻生津小学校 養護教諭）60

＜巻頭カラー＞
○表紙／こころのスケッチ
画　白石貴士　1

○わたしの保健室／アイデアを生かした掲示板
東京都立府中工業高等学校　養護教諭　栁生彩子　4

＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞
○私の資料づくり（12月号）　46 　50

（中学・高校2）
「人間力をつける⑨　困った人とうまく付き合う方法」　46
（小学校低学年）
「あなたの感染予防力はどれくらい？／冬休みお手伝いチャレンジカード」　50
（小学校）
「夏休み明けてから『よかった』『よくがんばった』がいっぱい！／めんえき力を高めるためには？／めんえき力とは？～体を守るしくみ～／大そうじの季節です」
（中学・高校）
「しっかり手洗いしていたら…手が荒れちゃった！？マスクの中で『口呼吸』になっていませんか？／性について話しませんか？」

○「ほけんだより」イラスト・カット（12月号） 56

○歯みがきカレンダー（11月）　78

＜付録＞
○「ほけんだより」12月号（小学校用）　巻末
「12 月の健康目標　寒さに負けない体をつくろう／冬休みを健康に過ごそう／かぜの○×クイズ」

○「保健通信」12月号（中学・高校用）　巻末
「12 月1 日は『世界エイズデー』／○×クイズに挑戦！エイズを正しく理解している！？／冷えは万病のもと～寒い冬を乗り切ろう！～／人生の先輩たちからのメッセージ　健康の後悔TOP3」

＜学校保健・情報＞
○学校保健アラカルト　
「新型コロナパンデミック、2 度目の冬を迎えます～今の子ども、これからの子ども～」　
大分大学 玉江和義　18

○今月の健康目標　
「感染予防戦隊の活躍を見てみよう」　50 　
　
○たのしい食べもの図鑑　
「だいこん」　64
○知ってほしいな、栄養素　
「⑧亜鉛」　66
　
○健康歳時記　79 　　　

＜表紙デザイン＞
株式会社ニホンバレ

＜イラスト＞
市毛有美　　
石崎伸子　　
かまたいくよ　
公文祐子　　
寺田久仁子　
すどうまさゆき　　
日南田淳子
松風ナイト　
山本さと子

心とからだの健康 2021年10月号
2021 Oct.
Vol.25　No.284

＜特集＞
◎「心の健康の重要性を考える／令和2 年度 学校保健統計調査」
「摂食障害体験事例より学ぶ～10代のあなたに知ってほしい摂食障害～」
摂食障害当事者・漫画家　おちゃずけ　16 　

「令和2年度『学校保健統計調査』」　24
　　
＜連載＞
○子ども健康相談室
「アダルトビデオ依存症の子どもへの対応」　　　　　　　　
玉川大学教職大学院教授 田原俊司　40

○養護教諭に求められる「ICT 活用指導力」
「たおれている人を助ける方法を学ぼうPart2」
京都女子大学発達教育学部教育学科 養護・福祉教育学専攻 教授 大川尚子・岩㟢保之、
プロジェクト2 班学生　63

○ズバリ！お答えします！コロナ禍の保健室、どうだった？
『イライラして叫びたくなるＮさん』（小5 男子）
学校保健研究サークル「さくら草」　68

○ヒヤリハット体験事例から学ぶ
「成長期の子どもに起こりやすい剥離（裂離）骨折の事例を通して」
リスクマネジメント養護教育研究会　70

○親と子の“心のSOS”
「親子で『世間』に暮らしていますか」　　　　　　　　　　　　
子ども家庭教育フォーラム 代表 富田富士也　74

○≪壁新聞連動企画≫ 心の健康
「起立性調節障害の原因と対応」　　　　　　　　　　　　
玉川大学教職大学院 教授 田原俊司　76

＜保健指導と教材づくり＞
○壁新聞＆パワポを使った保健指導を考えよう！
「朝、体がだるくて起きられない『起立性調節障害』」（小学校用）
「朝、起きるのがつらい『起立性調節障害』」（中学・高校用）
学校保健教育研究会　10

○スポーツ食育LABneo
「サプリメントは絶対必要？」　　　　　　　　　　　　
管理栄養士・公認スポーツ栄養士 長坂聡子　48 　

○発育測定の時間を活用！25 分間の保健指導
「9月の5年生の保健指導」　　　　　　　　　　　　　　
福井県福井市越廼中学校 竹内雅子　60

＜巻頭カラー＞
○表紙／こころのスケッチ
画　白石貴士　1

○わたしの保健室／アイデアを生かした掲示板
千葉県千葉市立磯辺小学校　養護教諭　三浦綾乃　4

＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞
○私の資料づくり（11月号）　

（中学・高校2）
「人間力をつける⑧　伝える力をみがく」 46 　
（小学校低学年）
「歯のしゅるいとやくめ／むし歯の原因は『食べかす』です！」 50
（小学校）
「歯みがきマスターになろう！／基本の歯のみがき方をチェック！／きれいなハンカチ持っていますか？」
（中学・高校）
「歯肉炎が増えています！／歯垢のつきやすいポイントを知ろう／自分の歯に合わせてみがき方を工夫しよう／『疲れる』『だるい』の原因は鉄欠乏性貧血かも！？」

○「ほけんだより」イラスト・カット（11月号） 56

○歯みがきカレンダー（10月）　73

＜付録＞
○「ほけんだより」11月号（小学校用）　巻末
「11月の健康目標　毎日の感染予防を見直そう！／マラソン練習前の健康観察／しっかり手洗いでかぜ予防／2 種類のうがいでかぜ予防」

○「保健通信」11月号（中学・高校用）　巻末
「姿勢が悪いと全身が悪くなる！？／姿勢を正そう！／11 月にあるトイレにまつわる2 つの記念日／一人一人が気を付けられること」

＜学校保健・情報＞
○学校保健アラカルト　
「東京2020 オリンピック・パラリンピックに重ねて～世界の変化と学校保健～」　
大分大学 玉江和義　14

○今月の健康目標　
「ねる前に、しっかり歯をみがこう」　50 　　

○ザ・情報ツウ　78 　

○健康歳時記　79 　

表紙デザイン
株式会社ニホンバレ

＜イラスト＞
市毛有美　　
石崎伸子　　
かまたいくよ　
公文祐子　　
寺田久仁子　
すどうまさゆき　　
日南田淳子
松風ナイト　
山本さと子

心とからだの健康 2021年9月号
2021 Sep.
Vol.25　No.283

＜特集＞
◎消化器疾患／ICT の活用について
「Ⅱ．消化器疾患胃、腸、肝、胆のう、膵などの病気」
順天堂大学大学院　プロバイオティクス研究講座　山城雄一郎　20

「子どもと向き合う時間を増やしたい先生のためのＩＣＴ活用セミナー」
講師：新潟大学附属新潟小学校　中野裕己、増田素子　　　　　
進行：京都女子大学発達教育学部教育学科　養護・福祉教育学専攻教授 大川尚子、岩﨑保之　26
　　
＜連載＞
○子ども健康相談室
「規則違反や暴力行為をくり返す子どもへの対応」　　　　　
玉川大学教職大学院 教授 田原俊司　37

○ヒヤリハット体験事例から学ぶ
「ぜんそく発作を発症した児童の事例を通して」
リスクマネジメント養護教育研究会　43

○ズバリ！お答えします！コロナ禍の保健室、どうだった？
『コロナ禍での保健室の利用方法をめぐるトラブル』（若手養護教諭）
学校保健研究サークル「さくら草」　66

○養護教諭なんでも相談室
「粘膜免疫の維持について」　　　　　　　　　　　　　　　　
埼玉県立大学 佐藤玲子　68

○養護教諭に求められる「ICT 活用指導力」
「たおれている人を助ける方法を学ぼうPart1」
京都女子大学発達教育学部教育学科 養護・福祉教育学専攻教授 大川尚子・岩㟢保之・プロジェクト2 班学生　72

○子どもの声が聴こえますか
「一人ひとりの生きてきた歩みをくくらないで」　　　　　　　
子ども家庭教育フォーラム 荻野ゆう子　76

＜保健指導と教材づくり＞
○壁新聞＆パワポを使った保健指導を考えよう！
「腹痛が起こったとき、どうすればいい？／下痢と便秘について（小学校用）（中学・高校用）」
学校保健教育研究会　10

○100 円ショップで作る！かわいい保健マスコット
「ストレス発散すごろく」　　　　　　　　　　　　　　　
造形・絵本作家 松本絵里　14

○スポーツ食育LABneo
「偏食があるといけませんか？」　　　　　　　　　　　
管理栄養士・公認スポーツ栄養士 長坂聡子　48
　
○子どもの心をくすぐる保健教材
「ねむりをじゃまするブルーライトをさけよう！」　　　　
東京都台東区立上野小学校 芹澤春奈　60

＜巻頭カラー＞
○表紙／ こころのスケッチ
画　白石貴士　1

○わたしの保健室　アイデアを生かした掲示板
静岡県沼津聴覚特別支援学校　養護教諭　加藤栄里　4

＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞
○私の資料づくり（10月号）　46 　54

（中学・高校2）
「人間力をつける⑦　聴き上手になる」
（小学校低学年）
「目を大切にしていますか？」
（小学校）
「正しく手当てができたのはだれかな？／タブレットやスマホなどの画面を見るときは／もしかして見えにくい？こんなふうに見ていませんか？／視力検査のABCDってどのくらい？」
（中学・高校）
「こんなことしていませんか？／目にいい生活クイズ／まばたきの回数チェック！／コンタクトレンズの基礎知識Q＆A／感染予防と目からの感染」

○「ほけんだより」イラスト・カット（10月号） 56

○歯みがきカレンダー（9 月）　71

＜付録＞
○「ほけんだより」10月号（小学校用）　巻末
「10 月の健康目標　目の健康に気をつけよう！／目を大切にしよう！／目のクイズ」

○「保健通信」10月号（中学・高校用）　巻末
「運動をするみんなに知っておいてほしいスポーツ障害について／よくある「骨と関節」のスポーツ障害／スポーツ障害を予防しよう／その症状IT 眼症かも！？／50 IT で予防しよう！」

＜学校保健・情報＞
○学校保健アラカルト　
「身近な危険について考え、安全教育についても考える～危険から身を守るための本質的要素とは～」　
大分大学 玉江和義　18

○今月の健康目標　
「目の周りにある、目を守る仲間たち」　50 　　

○たのしい食べもの図鑑
「やまいも」　64
　
○健康歳時記　79　

＜表紙デザイン＞
株式会社ニホンバレ

＜イラスト＞
市毛有美　　
石崎伸子　　
かまたいくよ　
公文祐子　　
寺田久仁子　
すどうまさゆき　　
日南田淳子
松風ナイト　
山本さと子

心とからだの健康 2021年8月号
2021 Aug.
Vol.25　No.282

＜特集＞
◎教職員のストレス／睡眠の重要性を考える
「教員の健康とストレスについて考える～健康観およびヘルスプロモーションの視点から～」
大分大学　玉江和義　18

「おねむり先生が教える睡眠の重要性」
一般社団法人 日本快眠協会 代表理事　今枝昌子（編集部取材）　24 　
　　
＜連載＞
○子ども健康相談室
「相談場面で起こる転移・逆転移への対応」　　　　　　　　
玉川大学教職大学院 教授 田原俊司　34

○ズバリ！お答えします！コロナ禍の保健室、どうだった？
『頻繁に発熱するE さん』（中1 男子）　　　　　
学校保健研究サークル「さくら草」　40

○ヒヤリハット体験事例から学ぶ
「熱中症の事例を通して」　　　　　　　　　　
リスクマネジメント養護教育研究会　42

○≪壁新聞連動企画≫ 心の健康
「SNS 時代に求められるコミュニケーション能力」　　　　
玉川大学教職大学院 教授 田原俊司　66

○養護教諭なんでも相談室
「バランスのよい食事について」　　　　　　　　　　　　　　
埼玉県立大学 健康開発学科 准教授　内山真理　68

○親と子の“心のSOS”
「『不条理』を『聴く』ということ」　　　　　　　　　　　　　　
子ども家庭教育フォーラム 代表 富田富士也　70

○養護教諭に求められる「ICT 活用指導力」
「けがが起こったとき、どうすればよいか考えようPart2」
大川尚子・岩㟢保之・プロジェクト1班学生　72

＜保健指導と教材づくり＞
○壁新聞＆パワポを使った保健指導を考えよう！
「SNS をする前に考えよう！」（小学校用）
「SNS の使い方を考えよう！」（中学・高校用）　　　　
学校保健教育研究会　10

○100 円ショップで作る！かわいい保健マスコット
「飛び出す絵本（スマホやタブレットの使い方）の指導例」　
造形・絵本作家 松本絵里　14

○スポーツ食育LABneo
「おなかがすいている状態で練習をしても大丈夫？」　　
管理栄養士・公認スポーツ栄養士 長坂聡子　48 　

○発育測定の時間を活用！25 分間の保健指導
「9 月の4 年生の保健指導」　　　　　　　　　　　　　　
福井県福井市越廼中学校 竹内雅子（前　麻生津小学校 養護教諭）　60

＜巻頭カラー＞
○表紙／こころのスケッチ
画　白石貴士　1

○わたしの保健室　アイデアを生かした掲示板
沖縄県宮古島市立下地中学校　養護教諭　渡慶次 叶子　4

＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞
○歯みがきカレンダー（8 月）　45

○私の資料づくり（9 月号）　46 　54

（中学・高校2）
「人間力をつける⑥　『まわりの人を認める』」
（小学校低学年）
「運動するときに気をつけること／こんなところにも注意！」
（小学校）
「あ！どうしよう…正しい手当てはどっち？（すり傷・切り傷、ねんざ・突き指、やけど、鼻血、目にごみが入った）／折れた骨が治るまで」
（中学・高校）
「防災のこと、考えていますか？／もしものとき、あなたは行動できますか？」

「ほけんだより」イラスト・カット（9月号） 56

＜付録＞
○「ほけんだより」9月号（小学校用）　巻末
「9 月の健康目標　生活リズムを取りもどそう／けがを防止しよう／こんな生活リズムになっていませんか？」

○「保健通信」9月号（中学・高校用）　巻末
「体育祭の練習が始まります！／夏ばてならぬ…秋ばてに注意！／おすすめの秋ばて対策」

＜学校保健・情報＞
○今月の健康目標　
「防災について考えよう！」　50
　
○健康歳時記　79 　　

＜表紙デザイン＞
株式会社ニホンバレ

＜イラスト＞
市毛有美　　
石崎伸子　　
かまたいくよ　
公文祐子　　
寺田久仁子　
すどうまさゆき　　
日南田淳子
松風ナイト　
山本さと子