セルフドクター 発売日・バックナンバー

全63件中 31 〜 45 件を表示
204円
5 特集
 ストレスに強くなる!
   脳の元気度チェック 
   年齢別に見るストレスの原因 
   ストレスと脳のメカニズム 
   ストレスに強い脳になるには? 
   五感を活性化させよう 
 
18 ドクターQ&A
  メタボとロコモを予防・改善!
  健康ウォーキング
   ウォーキングにはどのような効果があるの?/
   ウォーキングの基本フォームは? ほか
 
24 理解と協力が求められる 献血
   献血ってどうして必要なの?/
   献血はどのように行われるの? ほか
 
28 高血圧、糖尿病の人は要注意 
  透析とPAD(末梢動脈疾患)
   腎臓はどんな働きをしているの?/
   腎臓の働きが悪くなるとどうなるの? ほか
 
34 様々な不調をもたらす 体のゆがみ
   体のゆがみの原因は?/
   体のゆがみをチェックする方法は? ほか

4 健康長寿を目指して②
  「栄養・食生活」編

38 健康に逢いに行く
  長寿のヒミツは市民力にアリ 宮崎県編

42 大人の薬育レッスン Vol.2
  薬の説明書(添付文書)の読み方

46 野菜のチカラを丸ごといただく
  魔法の「重ね煮」秋野菜

50 もっと暮らしを楽しむ!
  ファミリーナースの心得
  ビネガーライフのすすめ
 
52 心と体を整えて毎日健康! LESSON.2
  自律神経ストレッチ
204円
5 特集
  腸内環境を整え、健やか体質
  腸内年齢チェック 
 腸のエイジングと生活習慣 
  腸の働きを徹底解明! 
  ストレスに負けない腸に 
  腸を健康にする食と運動 
 
18 ドクターQ&A
  あなたの眠り、大丈夫? 睡眠のトラブル
  寝ている間に体ではどのようなことが起こっているの?/
  睡眠のメカニズムは? ほか
 
24 家族の感染を予防! 水虫対策
  水虫はどうやって感染するの?/
  水虫になるとどんな症状が現れるの? ほか
 
28 顔から足まで全身スッキリ 夏のむくみ
  むくみってどんな状態のこと?/
  むくみに気づきやすい場所は? ほか
 
34 正しいケアで早めに対処
  夏の皮膚トラブル
  紫外線が原因となる主な皮膚トラブルは?/
  紫外線による皮膚トラブルを予防するには? ほか

4 健康長寿を目指して①
  精神科医に聞く「心の健康」

38 健康に逢いに行く
  長寿のヒミツはお茶にアリ 静岡県編

42 大人の薬育レッスン Vol.1
  医薬品の役割と効く仕組み

46 野菜のチカラを丸ごといただく
  魔法の「重ね煮」

50 もっと暮らしを楽しむ!
  ファミリーナースの心得
  甘酒で夏バテ知らず
 
52 心と体を整えて毎日健康! LESSON.1
  自律神経ストレッチ
204円
5 特集
 体の中から健康チャージ 
 胃から考える健康ライフ
   生活習慣の変化と胃の関係 
   胃の不調が起こる仕組み 
   胃薬の選び方 
   胃に優しいライフスタイル 
 
18 ドクターQ&A
  やや高め”からのケアが肝心
 中性脂肪
   中性脂肪とコレステロールってどう違うの?/
   中性脂肪値(TG)が高いと何が怖いの? ほか
 
24 適正なケアと規則正しい生活が大切
  髪の健康
   健康な髪はどんな状態なの?/
   若くても髪に元気がなくなることがあるの? ほか
 
28 気づかないうちに進行する 骨粗鬆症
   骨粗鬆症ってどんな病気?/
   骨粗鬆症になるとどうしていけないの? ほか
 
34 もう悩まない 便秘
   なぜ便秘になるの?/
   女性が便秘になりやすいのはなぜ? ほか

4 セルフメディケーション・レター
  自然とセルフメディケーション

14 日本の伝統食を巡る
  山形の最上紅花

38 メディカル情報トピックス
  大腸がんの早期発見と治療法

41 Dr.望月の薬育レッスン
  正しく薬を使用していますか?

44 旬の王様野菜&お姫様野菜で健康ごはん
  王様野菜「菜花」
 
48 もっと暮らしを楽しむ!
  ファミリーナースの心得
  巡り改善!ツボ健康法
 
52 姿勢を変えるだけ!
  日常動作エクササイズ
  移動で体幹を鍛える
204円
5 特集
 体の中から健康チャージ 
 口から始めるエイジングケア
   口の中の年齢変化 
   口の健康が大切な理由 
   口から防ぐ生活習慣病 
   口からつくる健康ライフ 
 

18 ドクターQ&A
  男性と女性で痛み方が違う!?
  慢性頭痛
   女性に起こりやすい頭痛があるの?/
   男女共に多く見られるのはどんな頭痛なの? ほか
 
24 指の節々が痛みませんか? 関節リウマチ
   関節リウマチってどんな病気?/
   どんな人が関節リウマチになるの? ほか
 
28 正しくつき合おう 口唇ヘルペス
   口唇ヘルペスってどんな病気/
   口唇ヘルペスってどんな症状が現れるの? ほか
 
34 の乾燥肌対策で改善 手荒れ・肌荒れ
   冬に起こりやすい肌トラブルは?/
   /体の中で乾燥しやすい部位は? ほか


4 セルフメディケーション・レター
  食とセルフメディケーション

14 日本の伝統食を巡る
  徳島・祖谷のそば米

38 メディカル情報トピックス
  「健康寿命」を考える

41 Dr.望月の薬育レッスン
  第1類医薬品ってどんな薬?

44 旬の王様野菜&お姫様野菜で健康ごはん
  王様野菜「ほうれん草」
 
48 もっと暮らしを楽しむ!
  ファミリーナースの心得
  入浴タイムで健康づくり
 
52 姿勢を変えるだけ!
  日常動作エクササイズ
  入浴で体幹を鍛える
204円
5 特集
 体の中から健康チャージ 
 食習慣で体は変わる!
   気をつけたい食習慣 
   新しい栄養学講座 
   食べた物で体がつくられる仕組み 
   身につけたい食習慣 
 
18 ドクターQ&A
  老化や病気のサイン
 目のかすみ
   目が疲れるとなぜかすむの?/
   疲れ目を解消するよい方法は? ほか
 
24 繰り返さない予防が第一 膀胱炎
   膀胱炎とはどんな病気なの?/
   どのような症状が現れるの? ほか
 
28 正しい姿勢と運動で改善!
  肩・腰のこりと痛み
   肩・腰のこりと痛みはどうして起きるの?/
   どんなことが肩・腰に負担をかけるの? ほか
 
34 副流煙も注意が必要 喫煙と免疫力
   タバコを吸うと免疫力が下がるって本当?/
   /免疫力が低下するとどんな疾患が起こるの? ほか

4 セルフメディケーション・レター
  薬とセルフメディケーション

14 日本の伝統食を巡る
  豊かな自然と人が育む 天城のわさび

38 メディカル情報トピックス
  甲状腺疾患と外来治療

41 Dr.望月の薬育レッスン
  正しい薬選び、できていますか?

44 旬の王様野菜&お姫様野菜で健康ごはん
  王様野菜「さつまいも
 
48 もっと暮らしを楽しむ!
  ファミリーナースの心得
  病気知らずの体づくりを応援! 発酵食品のミラクルパワー
 
52 姿勢を変えるだけ!
  日常動作エクササイズ
  座りながら体幹を鍛える
204円
特集

5 体を動かして代謝アップ! 健康的に若返る(大)

筋力があると代謝がよくなる
筋力をチェックしてみよう!
体は動かせば変わる!
週に23エクササイズ以上、体を動かそう!
生活の中で体を動かそう!
1日の活動量を増やすには?
筋トレで効果的に筋力アップ
筋トレ実践編


ドクターQ&A

18 「よい汗」をかいて、におい知らず 夏のデオドラント(大)
汗をかくと、なぜにおうの?/「よい汗」と「悪い汗」があるって本当? ほか

24 正しく知ろう 不整脈(大)
不整脈ってどんな病気?/どのような症状が現れるの? ほか

28 紫外線の正しい理解を! 夏の日焼け対策(大)
紫外線ってどういうもの?/紫外線による日焼けのメカニズムとは? ほか

34 生活習慣病の原因 中性脂肪・体脂肪(大)
脂肪が増え過ぎるとどうなるの?/中性脂肪の基準値と体脂肪の目安は? ほか


4 セルフメディケーション・レター(中)
笑いとセルフメディケーション

14 日本の伝統食を巡る (中)
受け継がれる塩作り 伊勢二見の堅塩

38 メディカル情報トピックス(中)
子宮頸がんと予防ワクチン

41 Dr.望月の薬育レッスン(中)
薬局・薬店ではどんな相談ができるの?

44 旬の王様野菜&お姫様野菜で健康ごはん(中)
王様野菜「モロヘイヤ」

48 もっと暮らしを楽しむ!ファミリーナースの心得(中)
今年から我が家の習慣に!夏に行う中掃除

52 姿勢を変えるだけ!日常動作エクササイズ(中)
  お掃除編

204円
特集
4 大人の適正ダイエット
 女子栄養大学・女子栄養大学栄養クリニック所長 田中明先生

ドクターQ&A
18 知ってケアする 花粉症
 鹿児島大学耳鼻咽頭科・頭頸部外科学教授 黒野祐一先生
24 子供への感染に注意! 大人の百日咳
 国立病院機構福岡病院呼吸器科部長 野上裕子先生
28 多くの人が抱える現代病 ドライマウス
 鶴見大学歯学部附属病院 病院長 斎藤一郎先生
34 その痛み、ストレスが原因? ストレスと胃のトラブル
 (財)国際全人医療研究所理事長 永田勝太郎先生

14 ホリスティックヘルスの旅
 富山の温泉・気候療法
39 心のクスリ
 ドクターからのHappy Letter  Vol.4
40 楊さちこの季節の薬膳養生
 春の“バランス”対策
41 Dr.望月の薬育レッスン
 セルフメディケーションと薬局・薬店
44旬の野菜で健康ごはん
 「アスパラガス」で疲労回復
48 もっと暮らしを楽しむ!ファミリーナースの心得
 足裏から健康をつくる フットコンディショニング
52 3分間習慣エクササイズ
 むくみスッキリ編
54 あなたの健康知識をチェック
セルフドクター検定⑫
55 読者の広場/バックナンバー&年間購読/セルフドクターネットのご紹介
56 読者プレゼント
57 レターシート
59 セルフドクター検定 前号の解答/プライバシーポリシー/次号予告
204円
特集
4 女性のヘアケア徹底研究
順天堂大学医学部皮膚科准教授 植木理恵先生

ドクターQ&A
18 生活習慣病になる前に 家族でメタボ対策
三越厚生事業団常務理事 中村治雄先生
24 正しい知識と予防を! 今冬のインフルエンザ対策
大阪大学大学院医学系研究科 関雅文先生
28 骨・関節・筋肉のアンチエイジング ロコモティブシンドローム
名戸ケ谷病院副院長 大江隆史先生
34 飲み過ぎは脂肪蓄積のもと! 肝臓とお酒の関係
東海大学医学部准教授 西崎泰弘先生

14 ホリスティックヘルスの旅
病の予防に温泉ウェルネス 能登温泉 in北海道登別
39 心のクスリ
ドクターからのHappy Letter Vol.3
40 楊さちこの季節の薬膳養生
“冬の巡り”対策
41 Dr.望月の薬育レッスン
サプリメントと上手につき合おう
44 旬の野菜で健康ごはん
「小松菜」で冬の栄養補給
48 もっと暮らしを楽しむ!ファミリーナースの心得
住まいの花粉対策
52 3分間習慣エクササイズ
つらい冷え撃退編
54 あなたの健康知識をチェック
セルフドクター検定⑪
55 読者の広場/バックナンバー&年間購読/セルフドクターネットのご紹介
56 読者プレゼント
57 レターシート
58 セルフドクター検定 前号の解答/プライバシーポリシー/次号予告
204円
4 特集 男と女、年代別 セルフケアガイド
違いを知ると、何が分かる? 知っておきたいこんな性差
性差で異なる更年期ってどんなもの?
男女別 気をつけたい疾患ダイジェスト
男女、年代別セルフケア一覧

14 ホリスティックヘルスの旅
熊野セラピーで心と体を洗浄 in熊野古道

ドクターQ&A
18 中性脂肪、コレステロール値に注意 脂質異常症
脂質異常症ってどんな病気?/そのまま放置すると、どんなトラブルが起こる? ほか

24 長期間の放置は危険! 咳が長引いたら
どうして咳が長引くの?/どのタイミングで受診すればよい? ほか

28 いざというときに慌てない 子どもの発熱(大)
どうして熱がでるの?/いざというときに慌てないためには? ほか

32 出発!の前に知って備える ドライブ中の体の不調
ドライブ中の体にはどんなストレスがかかっているの?/乗りもの酔いってどうして起この? ほか


39 心のクスリ
ドクターからのHappy Letter vol.2

40 楊さちこの季節の薬膳養生
“秋の乾燥”対策

41 Dr.望月の薬育レッスン
備えてますか?救急箱・基礎ガイド

44 旬の野菜で健康ごはん
「まいたけ」で体内リセット

48 もっと暮らしを楽しむ!ファミリーナースの心得
家族の健康を守る 植物オイル活用法

52 3分間習慣エクササイズ
便秘のお悩み解消編

54 あなたの健康知識をチェック
セルフドクター検定10

55 読者の広場/バックナンバー&年間購読/セルフドクターネットのご紹介

56 読者プレゼント

57 レターシート

59 セルフドクター検定 前号の解答/プレイバシーポリシー/次号予告
◆◇特集◇◆
今日からはじめる 漢方生活
・心と体のバランスチェック
・漢方流バランスの見つけ方を知っておきましょう
・「気」の巡りをよくして免疫力も幸福感もアップ!
・免疫力を上げる漢方養生法
・漢方生活Q&A

◆◇ドクターQ&A◇◆
*生活改善が尿酸値コントロールのカギ 高尿酸血症
高尿酸血症だとどうなるの?/生活習慣の改善は何をすればよいの? ほか

*夏に注意したい 子どもの感染症
感染症を防ぐための対策は?/感染症にかかったら家庭ではどうすればいいの? ほか

*正しい予防と早い対処が肝心 夏の皮膚トラブル
夏は皮膚の感染症にもなりやすいって本当?/かゆみを止めるにはどうしたらいいの? ほか

*暑さに負けない! 家族の健康管理
夏バテが起こる原因は?/夏場の疲労回復に役立つ栄養素は?/熱中症ってどうしてなるの? ほか

◆◇レギュラー企画◇◆
●ホリスティックヘルスの旅
海の恵みで健康増進 海洋療法タラソテラピー in奄美大島
●心のクスリ
ドクターからのHappy Letter vol.1
●楊さちこの季節の薬膳養生
“夏の冷え”対策
●Dr.望月の薬育レッスン
添付文書の読み方、活用法
●旬の野菜で健康ごはん
体を元気にしてくれる!「ゴーヤ」でパワー補給
●もっと暮らしを楽しむ!ファミリーナースの心得
毎日1杯、手軽でヘルシー!フレッシュジュース&サワードリンク
●3分間習慣エクササイズ
腕・肩の疲れ解消編

その他、読者の広場、読者プレゼント etc

◆◇特集◇◆
心地よい眠りで、快適人生!
・あなたの眠りの常識、間違っていませんか?
・心身をつくる! 眠りのメカニズム
・よい睡眠はホルモン分泌の要です
・寝る子は育つ! 子どもの睡眠、足りていますか?
・あなたの睡眠リズムは大丈夫?


◆◇ドクターQ&A◇◆
*メタボ予防は30~40代の対策が鍵! 特定健診でメタボチェック(大)
検査項目から何が分かるの?/異常値が見つかったらどうすればいい? ほか

*繰り返さない治療と予防が大切! 子どもの中耳炎(大)
中耳炎が起こる仕組み/子どもが中耳炎にかかりやすいのはなぜ? ほか

*ストレスが腸の働きを乱す ストレスと下痢(大)
下痢の種類/日ごろ気をつけることは/ストレス対処法 ほか

*正しい知識で適切なケアを 加齢と目の疲れ(大)
眼精疲労とは?/目薬の選び方・使い方/目によい生活を送るには? ほか


◆◇レギュラー企画◇◆
●いざ!というとき慌てない セルフケア救急箱
救急箱のチェック
●世界ロングライフの旅
世界の台所 ニューヨークに学ぶ“食選力”の磨き方
●日本のハーブ歳時記
花咲く春に [春のハーブ]
●Dr.望月の薬育レッスン
用法・用量を守って 薬を正しくのみましょう
●楽しみながら野菜を食す
野菜たっぷり ベジスイーツレシピ
●もっと暮らしを楽しむ!ファミリーナースの心得
心を体に効く「花育」を始めよう
●3分間習慣エクササイズ
筋力を上げる バランスアップ ロコモ予防編

その他、読者の広場、読者プレゼント etc
◆◇特集◇◆
その不調、冷えが原因!?
・冷えタイプチェックリスト
・知っておきたい体温の仕組み
・冷えると何がこわいの? 何が起きるの?
・こんな生活が冷えをつくります
・家族みんなで冷えゼロ生活

◆◇ドクターQ&A◇◆
*治療が必要な「ニコチン依存症」メタボ予防と禁煙
メタボと喫煙/病院で治療できるの?/挫折しない為のコツ ほか

*今年も万全の対策を! インフルエンザ最新情報
新型インフルエンザの怖さ/感染が疑われるときは?/予防するためには? ほか

*早めのケアで歯と歯茎を守る 歯周病と生活習慣病
歯周病ってどんな病気?/生活習慣病との関係/いつ頃からのケアが大事? ほか

*上手に付き合おう! 月経痛
月経痛はなぜ起きるの?/痛みの個人差/月経痛のケア ほか

◆◇レギュラー企画◇◆
●いざ!というとき慌てない セルフケア救急箱
119番 通報の仕方と対応編
●世界ロングライフの旅
漢方の知恵に学ぶ 医食同源のすすめ 香港
●日本のハーブ歳時記
年末と年始 [冬のハーブ]
●Dr.望月の薬育レッスン
正しく理解して、薬と上手に付き合おう 薬が体に効く仕組み
●楽しみながら野菜を食す
いつもの料理にプラスα 即席ヘルシーパーティーレシピ
●もっと暮らしを楽しむ!ファミリーナースの心得
掃除も楽しく気持ちよく! ナチュラル・クリーニング
●3分間習慣エクササイズ
お休み前に全身リラックス 安眠ストレッチ編


その他、読者の広場、読者プレゼント etc
204円
◆◇特集◇◆
大人と子どもの「食育」のススメ

・日本の食は今どうなっている?
・食卓こそ教育の場
・正しい食品の選び方知っていますか?
・元気でいるための食事バランスとは?
・10年後の豊かな食生活のために

◆◇ドクターQ&A◇◆
*血糖値ちょっと高めから要注意 糖尿病
糖尿病の症状/こんな人がかかりやすい/糖尿病の合併症 ほか

*喫煙者は要注意! COPD(慢性閉塞性肺疾患) 肺の生活習慣病
COPDとは/発症率が高いのはこんな人/日常的に気をつけること ほか

*加齢が原因 高齢者の便秘
便秘の原因/予防のための食事・生活/便秘薬の取り入れ方 ほか

*女性に多い 隠れ痔主さん、ご用心!
痔の種類/市販薬と治療法/痔を予防するには ほか

◆◇レギュラー企画◇◆
●いざ!というとき慌てない セルフケア情報救急箱
AEDの使い方編
●世界ロングライフの旅
西部カナダで感じる ナチュラルライフの真髄
●3分間習慣エクササイズ
家事や仕事の合間に座ったままできる! 肩こり解消編
●Dr.望月の薬育レッスン
頼れる健康サポーター 薬剤師さんってどんな人?
●もっと暮らしを楽しむ!ファミリーナースの心得
簡単! シンプルスキンケア
●楽しみながら野菜を食す
簡単・ヘルシー・栄養満点! 朝作らないアイデア弁当

その他、日本のハーブ歳時記、読者の広場、読者プレゼント etc

204円
204円
◆◇特集◇◆
女性ホルモンを整えて快適生活を!

・そもそも女性ホルモンって何なの?
・改めて知っておきたいホルモン分泌の仕組み
・快適な1カ月のカギはホルモンリズムを知ること
・こんなトラブルを感じていませんか?
・プレ更年期を快適に過ごしたい

◆◇ドクターQ&A◇◆
*予防と改善が大切 貧血対策
貧血の症状/病院での治療法/貧血予防の食事法 ほか

*日光で皮膚がかゆくなるのは? 光線過敏症
光線過敏症とは/光線過敏症の原因/日常的に気をつけること ほか

*意外と知らない 胃とストレスの関係
こんな人は要注意/治療法と薬/胃をいたわる生活法 ほか

*口内環境を整えて健康な歯をキープしよう
むし歯の原因/口内環境を整える成分「ポスカ」/よい口内環境を保つために ほか

◆◇レギュラー企画◇◆
●廣戸聡一プロデュース 1分間で脳も体もスッキリBODYリポーズ
ヒップアップ編
●あの人の健康法を知りたい!Healthy Interview
赤井英和さん(俳優)
●日本の食文化に出会う 長寿への旅
みりんは江戸時代に生まれた食文化の原点(愛知県)
●シェフに学ぶ!野菜レシピ
体によい「油」を活用する「アルポルト」オーナーシェフ 片岡護さん
●もっと暮らしを楽しむ!ファミリーナースの心得
ベランダで作る ベジタブルガーデン
●Dr.佐川の薬育レッスン
副作用の初期症状

その他、
生薬の風景エトセトラ、読者の広場、読者プレゼント etc

セルフドクター 雑誌の内容

「セルフメディケーション」実践マガジン
自分で自分の健康を管理する「セルフメディケーション」を実践するための健康情報誌。季節にあったテーマごとに専門のお医者さまや管理栄養士が監修し、確かな情報をお届け! 健康情報が氾濫する中、あなた信頼できる情報に出会ってますか?市販薬の正しい知識を持ってますか?話題のメタボリックシンドロームを予防するヒントもこの中に!医療費負担が増すことが予想されます。セルフドクターでかしこい生活者を目指しましょう!

セルフドクターを買った人はこんな雑誌も買っています!

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【巻頭大特集】
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おかしと絵本

●『ノラネコぐんだん ケーキをたべる』の聖地探訪
●お菓子づくり基本のキ
●『おかしのずかん』の世界
●もっとくわしく! おかしのずかん  大森裕子
●プリンちゃんの家族を紹介します
●スイーツ絵本を召し上がれ♪
●こどもおやつスペシャル
●絵本のようなクッキー缶

【第2特集】
手づくり+厳選ギフトで準備はバッチリ
親子でMerry Christmas!
クリスマスオーナメントを手づくりしよう!
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【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆洗濯機で洗えるから、お手入れもノンストレス!
この冬、ママは洗えるニットしか欲しくない!
◆ハハもコも! 森の仲間たちとおしゃれしよう
 WE LOVEどうぶつアイテム
◆子どもの「おいしい!」が止まらない
 野菜が主役!の無限鍋
◆心も体もポカポカ温まる!
 親子で楽しむお風呂育のススメ
◆ロングインタビュー 柴田愛子
◆仲よくしたい、頼りたい、けどイライラ、モヤモヤ……
 「実家がしんどい」人の処方箋
◆便秘予防にも役立つ!
 免疫力アップのカギは腸活にあり!
◆日本の伝統遊びを現代風に!
 しげおかのぶこさんのNEOお正月遊び



【好評連載】
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目次: まあちゃんの みかんのき

西巻茅子 作

まあちゃんが生まれた時に庭に植えたみかんの木。まあちゃんの4歳のお誕生日に5個のみかんがなりました。
まあちゃんがひとつ食べると、甘くておいしいみかんでした。
お母さん、お父さん、犬のポンにもあげると、残ったのはひとつだけ! そこへヒヨドリがやってきて……。
子どもの気持ちの揺れをあたたかみのある絵で描いた、やさしいお話の絵本です。

絵本が大好きになる絵本

  • 2021/11/02
    発売号

  • 2021/10/01
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  • 2021/09/03
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  • 2021/07/03
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4 子供の科学

誠文堂新光社

子供の科学

2021年11月10日発売

目次: ★次世代を担う新技術!
水素エネルギー
水素はさまざまな物質からつくることができ、使用時に二酸化炭素(CO2)を出さないクリーンエネルギーです。脱炭素や気候変動対策としても、水素は大きな注目を集めています。水素はなぜ利用価値が高いのでしょうか? どうつくり、どう運び、社会の中でどう利用するのでしょう? 水素社会実現に向けた最新の取り組みを紹介します。

・とじ込み付録
超リアル! ペーパークラフト ショベルカー
超リアルなショベルカーのペーパークラフトをつくってみましょう。今回はコベルコ建機のショベルカー「SK200」がモデルです。完成したらアームなどを動かすこともできます。

・2021年ノーベル賞研究解説
毎年、秋に発表されるノーベル賞。今年は10月4日の医学・生理学賞を皮切りに、翌日、翌々日に物理学賞、化学賞が発表されました。いずれもノーベル賞を受賞するにふさわしく、私たちの社会に大きな影響を与える重要な研究ばかりでした。この3分野それぞれについて、受賞対象となった研究を解説します。

・地球の歴史を秘めた驚きの痕跡
ウンチ化石のミステリー
恐竜などの古生物を研究する上で欠かせないのが化石です。しかし、骨や歯などの体の一部が化石になった「体化石」だけでは、古生物がどのような行動をしていたかは、なかなかわかりません。そこで、生物の行動が痕跡として残された「生痕化石」の研究が行われています。生痕化石の中でも古生物の排泄物の化石、つまり“ウンチ化石”を研究している千葉大学の泉賢太郎先生に、生痕化石やウンチ化石の研究について詳しくお話を聞きました。

・世界を変えた科学と実験
静電気をためる!
フランクリンのライデンびん
ドアノブなどに触ったとき、ビリッとする静電気のシーズンがやってきました。今回は、プラスチックのコップやアルミホイルなどを使って静電気をためる実験をご紹介。成功するとパチンと音がして火花が飛ぶおもしろい実験で、放電のしくみもわかります。

・学校でも塾でも教えてくれない生きる技術
ナイフを使ってみよう!
「生きる技術」の中で、ナイフを正しく使えることは最も重要です。ナイフは大自然の中で生きていくため、命を守るための基本の道具でもあります。木を切ったり、削ったり、加工して火をおこしたりすることができますし、獲物を獲る道具や、調理道具をつくることもできます。もちろん、災害時にもとても役立つ道具です。もし、あなたがナイフを使ったことがないなら、ここで紹介する方法でナイフの正しい使い方をマスターしましょう。

参考価格: 770円

小・中学生を対象にしたやさしい科学情報誌

  • 2021/10/08
    発売号

  • 2021/09/10
    発売号

  • 2021/08/10
    発売号

  • 2021/07/09
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  • 2021/06/10
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  • 2021/05/10
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天然生活

2021年11月19日発売

目次: 特集 深めて楽しむ、小さな暮らし/別冊付録1 二十四節気七十二候の暮らしカレンダー/別冊付録2 年末年始の料理レシピ

参考価格: 820円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:450円

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

  • 2021/10/20
    発売号

  • 2021/09/18
    発売号

  • 2021/08/20
    発売号

  • 2021/07/20
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  • 2021/06/18
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  • 2021/05/20
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6 オレンジページ

オレンジページ

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オレンジページ

2021年12月02日発売

目次: 【特別付録1】
2022カレンダー
ワタナベマキさんの季節を楽しむ食ごよみ
【特別付録2】
毎日役立つ晩ごはん献立 Today’s Cooking

■一品で豪華見え!
 フライパンで肉ごちそう

■何につけてもおいしい
 野菜がとれる無限ディップ

■作っているときから、ワクワク。
 視線くぎづけ! ホットプレートメニュー

■この華やかさ、主役級!
〈絶対盛り上がる〉パーティバゲット

■老け見え、肩こり、冷えを改善!
 猫背が直る10秒ストレッチ

■3号連続企画 見えるところをササッと仕上げ
 完全版 茂木和哉の大そうじワザ80(リビング&仕上げそうじ)

■バウムクーヘンを素敵にデコ
 すぐできクリスマスケーキ

■フレッシュグリーンで手作り
 お正月まで飾れるクリスマスリース

暮らしに「おいしい」と「ワクワク」を。

  • 2021/11/17
    発売号

  • 2021/11/02
    発売号

  • 2021/10/15
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  • 2021/10/01
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  • 2021/09/17
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  • 2021/09/02
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こどものとも0.1.2.

2021年12月03日発売

目次: めだまやき

増田純子 作

フライパンで目玉焼きを作ります。
「たまごを ぽん。わりましょう」「じゅっ。やきましょう」「もうひとつ ぽん。わりましょう」「じゅっじゅっ。やきましょう」。擬音の「ぽん」「じゅっ」という言葉の響きと、切り絵のくっきりとした形、フライパンの黒、卵のの白身の白、黄身の黄色、それぞれの色のコントラストが赤ちゃんをひきつける絵本です。

赤ちゃんがいい気持ちになれる絵本

  • 2021/11/02
    発売号

  • 2021/10/01
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  • 2021/09/03
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  • 2021/08/03
    発売号

  • 2021/07/03
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  • 2021/06/03
    発売号

8 ノジュール(nodule)

JTBパブリッシング

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ノジュール(nodule)

2021年11月28日発売

目次: 【大特集】

 気ままが楽しい!
 『冬のひとり温泉』


●これだからやめられない!
 「達人のひとり温泉旅」

 1.山崎まゆみさんが“福島県 会津東山温泉”を案内
 「文化財の宿でお湯を楽しみ ひたすらのんびり過ごす」

 2.牧野伊三夫さんが“山梨県 甲府”を案内
 「駅前温泉天国で朝からゆるり 至福の一杯へ準備万端!」

●今行きたい!「ひとり温泉宿20」 
選者:温泉ビューティー研究家 石井宏子さん
 絶景の宿/養生できる宿/美食の宿/秘湯の宿/憧れの名宿

●名作を生んだ作家の温泉旅
●ひとり温泉のお供にしたい1冊

●「ひとり歩きが楽しい温泉街へ」
 1.情緒あふれる湯の街を浴衣姿でそぞろ歩き
  兵庫県 城崎温泉

 2.江戸時代から守り続ける13もの外湯、湯の郷の村
  長野県 野沢温泉

●ひとり歩きが楽しい「温泉地東西番付」

●温泉オタク永井千晴さんに聞く
 「はじめてのひとり温泉指南」

●ノジュール読者に聞きました!
 「私のひとり温泉旅」


【特集】

 自然が生んだ奇跡の美
 『極寒!真冬の絶景』

●ジュエリーアイス、霧氷、ダイヤモンドダストとサンピラー など
●真冬も元気な生き物たち
●真冬の絶景を生み出す自然現象

【特集】

 出会いが広がる
『ラジオの時間』
  
●TBSラジオ「アシタノカレッジ」
●NHK第1・NHK-FM「ラジオ深夜便」
●TOKYO FM


【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第14回
 ジェンネ旧市街 写真:竹沢うるま
●河合 敦の日本史の新常識 第15回
 外交音痴が招いた元寇、神風思想は幻想だったのか?
●東西高低差を歩く 第26回 関東編
 異人たちが驚いた スリバチ? ~横浜・山手~
●あの日の時刻表 第15回
 「フルムーン」と「ナイスミディ」
●“令和版”東海道中記 第12回
 難所、大井川を渡って 駿河国から遠江国へ
●ドクター格子のからだリフォーム体操 第14回
 脚
●京懐石の老舗が教える旬のおかず 第15回
 平目のかぶら蒸し風
●老後に備えるあんしんマネー学 第14回 畠中雅子
 計画的に貯めて 旅ができる旅行積立
●心ときめく今月の名作 第15回
 夜のポツダム広場 レッサー・ユリィ
●見つけてきました! 第27回
 きみがらスリッパ
●読者の本音 第27回
 お酒
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル

参考価格: 900円 定期購読(1年プラン)なら1冊:775円

「ノジュール」は、直接皆さまのご自宅にお届けする “50代からの旅と暮らしの情報雑誌”です。

  • 2021/10/28
    発売号

  • 2021/09/28
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  • 2021/08/28
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  • 2021/07/28
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  • 2021/06/28
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  • 2021/05/28
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9 サンキュ!ミニ

ベネッセコーポレーション

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