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食べもの通信 発売日・バックナンバー

目次:
目次
食べもの通信 2026年 2月号 No.660
 
P08 インタビュー
俳優 金田賢一さん
誰かのために紡ぐ 言葉と料理と心と



P13 特集1
電磁波対策 2026

P14 急増するスマホ
電磁波による健康被害
世界から続々と警告
環境ジャーナリスト・いのち環境ネットワーク代表 加藤やすこ

P16 健康被害が一番大きい携帯基地局
300カ所の設置をやめさせた秘訣
電磁波問題市民研究会事務局長 大久保貞利

P18 電磁波の影響を減らす暮らしの工夫
発生源から 離れる・弱める・減らす
電磁波問題市民研究会事務局員 鮎川哲也


P21 特集2
食べる薬 レンコン

P22 機能性成分に富むレンコン
健康食材として需要増加中
茨城大学農学部教授 井上栄一

P24 レンコン生産日本一の茨城から
子どものために自然農法で栽培
茨城県小島農園 小島桂輔さん に聞く

P26 レンコンをおいしく食べて、元気に!
見分け方・扱い方・保存方法・レシピ
家庭栄養研究会編集委員会


P01 ●フランス ドルドーニュの田舎から<14>
黄色いごみ袋がドレスに変わる村で
Myna

P03 ●野菜をおいしく
納豆をもっと料理で使いこなして、
納豆の魅力再発見!
野菜料理研究家 カノウユミコ

P06 ●コップひとつから始める「自給自足」教室
野菜が元気に育つ良い土の条件とは
自給自足の園芸研究家 はた あきひろ

P12 ●2月の旬
カラシナ
薬剤師 橋本紀代子

P28 ●子どもの食事 おかわりちょうだい!
太巻き寿司を自分も作りたい!
三重県四日市市 こっこ保育園

P30 ●気になる食品添加物 ココ見て選ぼう<6>
清涼飲料水・魚肉練り製品に多い 合成保存料
加工食品ジャーナリスト 中戸川 貢

P32 ●食のかけ橋 日本の産地から
家族農業で甘いトマト栽培
土作りから独自の手法で
京都府・「戸田農園」戸田泰嘉さん

P35 ●一歩ずつプラスチックフリーの暮らし
キッチンからプラスチックを減らすには
容器包装の3Rを進める全国ネットワーク運営委員長 中井八千代 

P36 ●暮らしのなかの有害物質
人工芝はなぜ減らしたほうがいい?
マイクロプラスチックと有害物質の汚染源
ダイオキシン・環境ホルモン対策国民会議理事 水野玲子

P38 ●がんが消えていく生き方
「がんに克つ五か条」
五つの項目を習慣化して、生き方を変えよう
船戸クリニック 船戸崇史

P40 ●続 とっておきの温泉宿
青森県 酸ヶ湯温泉旅館
圧巻! 名物・ヒバ千人風呂
活気に満ちた大規模の一軒宿
フリーライター 和田美代子

42 私もひとこと
44 情報トピックス
46 家栄研だより
47 読者会交流ひろば・連絡先/次号予告/編集後記
48 食べもの通信社NEWS
49 読者プレゼント
『レシピ迷子はもう卒業! 旬萌えライフ』/いんやん倶楽部 「れんこん本葛あめ」
50 作ってみたい四季の保存食<2月>
ミカンの皮の砂糖漬け
家庭栄養研究会編集委員会

●イラスト おかわりちょうだい!:チブカマミ/作ってみたい四季の保存食・私もひとこと:翠唯

全194件中 1 〜 15 件を表示
目次
食べもの通信 2026年 1月号 No.659
 
P08 インタビュー
漫画家 ちばてつやさん
漫画で伝え続ける平和の尊さ


P13 特集1
食の力がつなぐ笑顔の「和」

P14 小さな元気が滲み出す泉のような食堂が都市にオアシスを作る
京都大学人文科学研究所教授 藤原辰史

P17 実践報告「みんなで食べれば笑顔になれる!」
栃木県・おひとり様食堂/岡山県・みんなの食堂たかしま/兵庫県・おもてなしCafé/東京都・okatteにしおぎ
ルポライター 矢吹紀人

P21 出会い・ふれあい・つながり生む食事会
家庭栄養研究会編集委員会


P22 特集2
驚きの水蒸気パワー!
蒸し料理

P23 蒸すってどういうこと?
食材をパワフルに加熱
家庭栄養研究会編集委員会

P24 データで納得!
蒸し料理のメリット
家庭栄養研究会編集委員会

P26 毎日作りたくなる!
楽ちん蒸しものレシピ
料理協力/鈴木伸枝

P28 もっと楽しむ!
蒸し料理のお得アイデア
家庭栄養研究会編集委員会


P01 ●フランス ドルドーニュの田舎から<13>
アソシエーションが紡ぐ地域社会
Myna

P03 ●豊かな、ひとりごはん
冬においしいタラ
料理研究家 田口成子

P06 ●コップひとつから始める「自給自足」教室
寒さから野菜を守る術
自給自足の園芸研究家 はた あきひろ

P12 ●1月の旬
チコリ
薬剤師 橋本紀代子

P29 ●未来食堂 食がつなぐ新時代<7>
米粉と発酵食のカフェ
福島県 カフェnda焙

P32 ●子どもの食事 おかわりちょうだい!
体も心も温まる新年のスタート
群馬県桐生市 ひまわり保育園

P34 ●気になる食品添加物 ココ見て選ぼう<5>
輸入果物の防カビ剤
加工食品ジャーナリスト 中戸川 貢

P36 ●読者の質問
家庭の太陽光発電による電磁波対策
環境ジャーナリスト・いのち環境ネットワーク代表 加藤やすこ

P38 ●がん治療・再発予防の補完療法
「扁桃体アラーム」をさらにさらにしずめる 「ほっぺ気功」
Y.H.C.矢山クリニック理事長 矢山利彦

P40 ●子どもの食と給食<35>
青森県佐井村 第3セクターによる週2回のほかほかランチ
青森県佐井村教育委員会生涯学習課課長 山本尚樹

42 私もひとこと
46 家栄研だより
47 読者会交流ひろば・連絡先/次号予告/編集後記
44 情報トピックス
48 食べもの通信社NEWS
49 読者プレゼント
お年玉プレゼント!食べもの通信社 書籍3冊セット/竹虎「国産竹皮 3枚組」
50 作ってみたい四季の保存食<1月>
昔ながらの自然な甘味 干しいも
家庭栄養研究会編集委員会

●イラスト おかわりちょうだい!:チブカマミ/作ってみたい四季の保存食・私もひとこと:翠唯

目次
食べもの通信 2025年 12月号 No.658
 
インタビュー
有機農業研究家 吉田太郎さん
有機農業は人類と地球環境を救う

特集
急増 食卓の安全を揺るがす
食品添加物の正体
海外では禁止なのに、なぜ日本はOK?

「超加工食品」の多食で死亡リスク上昇
規制の動き 各国で
食ジャーナリスト 小倉正行

人工甘味料ソルビトールで腸内環境悪化
腸内細菌と免疫の〝連携プレー〞を新発見
北里大学薬学部微生物学教室教授 金倫基

急増する食品添加物の使用量
背景に超加工食品化の広がり
食ジャーナリスト 小倉正行

輸入食品の安全チェック
違法な食品添加物が続々流入
元鈴鹿医療科学大学客員教授 中村幹雄

合成着色料・赤色3号 米国で禁止
日本政府は〝安全〟と継続使用
家庭栄養研究会顧問 蓮尾隆子

海外で禁止の食品添加物
日本ではなぜ認められている?
家庭栄養研究会編集委員会



●作ってみたい四季の保存食<12月>
ハクサイの漬けもの
家庭栄養研究会編集委員会

●トモショクごはん
魚料理を親子で楽しもう
パパ料理研究家 滝村雅晴

●フランス ドルドーニュの田舎から<12>
PTA から購入するクリスマスツリー
Myna

●コップひとつから始める「自給自足」教室 <39>
剪定枝の活用方法
はた あきひろ

●12月の旬
ホウレンソウ
薬剤師 橋本紀代子

●子どもの食事 おかわりちょうだい!
和風のおやつ
三重県四日市市 こっこ保育園

●気になる添加物ココ見て選ぼう<4>
ハム・ソーセージ・たらこなど 
発色剤―亜硝酸ナトリウム
加工食品ジャーナリスト 中戸川 貢

●ピカピカ簡単!〝人と環境にやさしい″クリーン生活<最終回>
夏の大掃除で、人と環境にやさしくピカピカに
家事研究家 佐光紀子

●暮らしのなかの有害物質<48>
マイクロプラスチック(MPs )が食品や身体を汚染!
ダイオキシン・環境ホルモン対策国民会議理事 水野玲子

●がんが消えていく生き方<5>
「がんが治る仕組み」 より良い睡眠ががんを抑制する
船戸クリニック 船戸崇史

●最近の話題から
加熱式タバコも安全ではありません
―受動喫煙にも気付きにくい―
日本禁煙学会理事 作田 学


私もひとこと
情報トピックス
2025年『食べもの通信』総目次
家栄研だより
読者会交流ひろば・連絡先/次号予告/編集後記
食べもの通信社NEWS
読者プレゼント

●イラスト 作ってみたい四季の保存食:翠唯/おかわりちょうだい!、ピカピカ簡単!〝 人と環境にやさしい″クリーン生活:チブカマミ/暮らしのなかの有害物質:山田純一/私もひとこと:ノグチノブコ
目次
食べもの通信 2025年 11月号 No.657
 
インタビュー
スキージャンプ選手 葛西紀明さん
金メダルへの執念が支える「生涯現役」の覚悟

特集
55周年記念特集
「すこやかな命を未来につなぐ」
自然治癒力を高める

『食べもの通信』創刊55 周年記念講演会より
薬に頼らず自然治癒力を高めるには
那須烏山市七合診療所所長 本間真二郎

『食べもの通信』55年のあゆみ
信頼できる情報を市民目線から発信
家庭栄養研究会編集委員会

祝創刊55周年
未来へつなぐ応援メッセージ
●本誌インタビュー登場者から
●各分野の読者から



●作ってみたい四季の保存食<11月>
アジのひと塩干し
家庭栄養研究会編集委員会

●野菜をおいしく
もっとシイタケを楽しむレシピ
野菜料理研究家 カノウユミコ

●フランス ドルドーニュの田舎から<11>
予告なしの半日断水
Myna

●コップひとつから始める「自給自足」教室 <38>
ソラマメを種から育てよう
はた あきひろ

●11月の旬
ハクサイ
薬剤師 橋本紀代子

●子どもの食事 おかわりちょうだい!
秋の和風料理を味わう
群馬県桐生市 ひまわり保育園

●気になる添加物ココ見て選ぼう<3>
中華麺などに多用されるリン酸塩 ミネラル吸収を阻害
加工食品ジャーナリスト 中戸川 貢

●食のかけ橋 日本の産地から
自力で「モノ作り」を模索し選んだ農業という仕事
京都府 「河井ファーム」

●PickUp情報
知っていますか? 健康被害をもたらす「香害」の正しい知識
家庭栄養研究会編集委員会

●シリーズ食の安全・安心
食卓で伸び続ける冷凍食品
家庭栄養研究会顧問 蓮尾隆子

●がん治療・再発予防の補完療法
「扁桃体アラーム」をさらにしずめるスーパー四股踏み
Y.H.C.矢山クリニック理事長 矢山利彦

●とっておきの温泉宿
山梨県・小菅村 小菅の湯
フリーライター 和田美代子


私もひとこと
情報トピックス
家栄研だより
読者会案内/次号予告
食べもの通信社NEWS
読者プレゼント

●イラスト 作ってみたい四季の保存食:翠唯/おかわりちょうだい!:チブカマミ/私もひとこと:ノグチノブコ
目次
食べもの通信 2025年 10月号 No.656
 
P08 インタビュー
ものまね漫談 山田邦子さん
がんを経験して気付いた食の大切さ

特集
P13 最新情報
がんを遠ざける食べ方・暮らし方

P14 最近の特徴
欧米型のホルモン系がん増加
副作用少ない治療法が進歩
健康増進クリニック院長 水上 治

P16 食事や運動で再発・転移3割防ぐ
見直される〝健康的な和食〟
健康増進クリニック院長 水上 治

P18 最新の研究に基づいた
がん専門医がすすめるがんを遠ざける習慣
帝京大学福岡医療技術学部教授 佐藤典宏

P20 子どもをがんにしない10か条
帝京大学福岡医療技術学部教授 佐藤典宏

P20 がんとストレス
がんが治る、病気が治るには何が大切か
Y.H.C.矢山クリニック 矢山利彦

P25 電磁波の遮断でがん消失・回復
丸山アレルギークリニック院長 丸山修寛

P26 取り入れたい、覚えておきたい
がん予防・再発予防に役立つ食品&レシピ
元国立がん研究センター中央病院
栄養管理室長・管理栄養士 野口節子



P01 ●作ってみたい四季の保存食<10月>
エノキタケのかつお風味
家庭栄養研究会編集委員会

P02 ●豊かな、ひとりごはん<2>
きのこいろいろ
料理研究家 田口成子

P05 ●フランス ドルドーニュの田舎から<10>
学校でのブドウ収穫体験
Myna

P06 ●コップひとつから始める「自給自足」教室 <37>
日陰でも大丈夫!ハランを育てよう
はた あきひろ

P12 ●10月の旬
シイタケ
薬剤師 橋本紀代子

P28 ●子どもの食事 おかわりちょうだい!
楽しい外での食事
三重県四日市市 こっこ保育園

P30 ●気になる添加物ココ見て選ぼう<2>
天然着色料でもここに注意
加工食品ジャーナリスト 中戸川 貢

P32 ●未来食堂 食がつなぐ新時代 <6>
「おから」で始めた自然食ランチの店
京都府・「おからはうす」

P35 ●ピカピカ簡単!〝 人と環境にやさしい″クリーン生活
コインランドリーを活用し、暮らしを整える
家事研究家 佐光紀子

P36 ●暮らしのなかの有害物質<47>
〝お米″にマイクロプラスチック(MPs )!?
ダイオキシン・環境ホルモン対策国民会議理事 水野玲子

P38 ●がんが消えていく生き方<4>
「がんができる仕組み」
船戸クリニック 船戸崇史

P40 ●子どもの食と給食<34>
子どもに喜ばれる給食をめざし、栄養士1年目の奮闘!
足立区立千寿桜堤中学校 学校栄養職員 塩田利江子


42 私もひとこと
44 情報トピックス
46 家栄研だより
47 読者会案内/次号予告
48 食べもの通信社NEWS
49 読者プレゼント

●イラスト 作ってみたい四季の保存食:翠唯/おかわりちょうだい!、ピカピカ簡単!“人と環境にやさしい”クリーン生活:チブカマミ/暮らしのなかの有害物質:山田純一/私もひとこと:ノグチノブコ
目次
食べもの通信 2025年 9月号 No.655
 
P08 インタビュー
生活研究家・薬剤師 阿部絢子さん
心地良い暮らしは、自分で選ぶ生き方


特集1
P13 米不足 ホントの原因は?
米価高騰のなか 生産力激減の危機

P14 「時給10円」を脱却し国の政策で米は守れる
ルポライター 矢吹紀人

P16 減る米農家 減る田んぼ
急速に生産力を失う米
家庭栄養研究会編集委員会

P17 米価高騰の真因はどこに
食料安定確保が政策の基盤
九州大学名誉教授 村田 武

P20 日本に殺到する輸入米
危ぶまれるその安全性
食ジャーナリスト 小倉正行


特集2
P22 オイシー、ヘルシー
国産「生キクラゲ」増殖中!

P23 生キクラゲさらに身近な食材に
東京医療保健大学准教授 細田明美

P24 国産の生キクラゲ、生産急増
家庭栄養研究会編集委員会

P26 現代人の不調を改善する
食物繊維とビタミンDが豊富
スペシャルきのこマイスター 林 裕輔

P28 若い人でも簡単にできる生キクラゲ料理
野菜料理研究家 カノウユミコ



P01 ●作ってみたい四季の保存食 <9月>
シソの実の佃煮
家庭栄養研究会編集委員会

P02 ●トモショクごはん<10>
新米をきのこ料理でおいしくいただこう
パパ料理研究家 滝村雅晴

P05 ●フランス ドルドーニュの田舎から<9>
スポーツを始めるための健康診断書
Myna

P06 ●コップひとつから始める「自給自足」教室<36>
プランターでキャベツ栽培!
自給自足の園芸研究家 はた あきひろ

P12 ●9月の旬
「サツマイモ」
薬剤師 橋本紀代子

P30 ●子どもの食事 おかわりちょうだい!
玄米の和食給食を実践!
群馬県桐生市 ひまわり保育園

P32 ●食のかけ橋 日本の産地から <127>
環境も暮らしも守りながら 地域に有機農業を広めたい
千葉県・「佐藤農園」佐藤真吾さん

P35 ●PickUp情報 身近に潜んでいる!
有害アルミニウムから身を守る(その2)
家庭栄養研究会編集委員会

P36 ●気になる添加物ココ見て選ぼう<新連載>
菓子・飲料の人工甘味料この6種類には要注意
加工食品ジャーナリスト 中戸川 貢

P38 ●シリーズ食の安全・安心 
秋田県産「あきたこまち」
遺伝子改変品種に全量切り替え
蓮尾隆子

P40 ●子どもの食と給食<33>
物価高騰に左右されながらも
めざすのは「教育としての給食」
東京都栄養教諭 松本恭子


42 私もひとこと
44 情報トピックス
46 家栄研だより
47 読者会案内/次号予告
48 食べもの通信社NEWS
49 読者プレゼント

●イラスト 作ってみたい四季の保存食:翠唯/おかわりちょうだい!:チブカマミ/PickUP情報:山田純一/気になる添加物ココ見て選ぼう:安野いもこ/私もひとこと:ノグチノブコ
目次
食べもの通信 2025年 8月号 No.654
 
P08 インタビュー
日本原水爆被害者団体協議会代表委員 田中熙巳さん
ノーベル平和賞から核廃絶の実現へ


特集1
P13 甘く見ないで、脂肪肝
食べすぎや運動不足が招く

P14 お酒を飲まないのに肝機能に障害!?
非アルコール性脂肪肝に注意を
新百合ヶ丘総合病院・予防医学センター消化器内科部門部長 袴田 拓

P18 非アルコール性脂肪肝
改善のための食事 6つのポイント
コンフォート栄養食物研究所 北川恵子


特集2
P21 衝撃! 水道料金はなぜ値上げするのか?

P22 最大40%値上げ 知っておきたい
水道をめぐる真実
食ジャーナリスト 小倉正行

P24 憲法25条と水道法の理念から
料金の負担のあり方を考える
埼玉自治体問題研究所 林 敏夫

P26 水道料金値上げの裏に
公費負担ゼロの危うい方向
作新学院大学名誉教授、とちぎ地域・自治研究所理事長 太田 正


P01 ●作ってみたい四季の保存食 <8月>
新ショウガで自家製のガリ
家庭栄養研究会編集委員会

P02 ●野菜をおいしく <20>
ネバネバは「食物繊維の宝庫」
野菜料理研究家 カノウユミコ

P05 ●フランス ドルドーニュの田舎から<8>
夏のテラス暮らし
Myna

P06 ●コップひとつから始める「自給自足」教室 <35>
野菜が元気に育つ水やり上手になろう
自給自足の園芸研究家 はた あきひろ

P12 ●8月の旬
「ナス」
薬剤師 橋本紀代子

P28 ●子どもの食事 おかわりちょうだい!
はじめまして こっこ保育園です
三重県四日市市 こっこ保育園

P30 ●脳の若々しさを保つ食事 <最終回> 
キムチの乳酸菌はどこから? &若々しさを保つ成分
お茶の水健康長寿クリニック院長 白澤卓二

P32 ●未来食堂 食がつなぐ新時代 <5>
どんなアレルギーの人にも食べられる料理
神奈川県・「自然食・米粉カフェそぼく」

P35 ●ピカピカ簡単!〝 人と環境にやさしい″クリーン生活
暑い夏の台所の安全な雑菌対策!
家事研究家 佐光紀子

P36 ●暮らしのなかの有害物質 <46>
バイオプラスチックって何? 本当に〝エコ″ですか?
ダイオキシン・環境ホルモン対策国民会議理事 水野玲子

P38 ●がんが消えていく生き方 <3>
「がんの言い分」がんは本当に敵なのか?
船戸クリニック 船戸崇史

P40 ●とっておきの温泉宿 <37>
静岡県 天城温泉 禅の湯
フリーライター 和田美代子


42 私もひとこと
44 情報トピックス
46 家栄研だより
47 読者会案内/次号予告
48 食べもの通信社NEWS
49 読者プレゼント

●イラスト 作ってみたい四季の保存食:翠唯/おかわりちょうだい!・ピカピカ簡単!〝人と環境にやさしい″クリーン生活:チブカマミ/私もひとこと:ノグチノブコ
目次
食べもの通信 2025年7月号 No. 653
 
P08 インタビュー
野菜料理研究家 カノウユミコさん
規格外も野菜の個性 みんな違ってみんな良い


特集1
P13 注目! 学童保育の夏休み昼食
   生きる力をはぐくむ

P14 長期休業中の昼食提供
「生活づくり」の視点で考える こども家庭庁の調査から
全国学童保育連絡協議会 事務局次長 佐藤愛子

P17 子どもを主人公にした学童保育での食事作り
学童保育の「食」を考える会会長 平本福子

P18 神奈川県横浜市
毎日手作り昼食を提供 野菜栽培や梅干し作りも
鶴見たけのこ学童クラブ指導員 木村美登里

P19 愛知県岡崎市
子ども自身が毎日50人分の昼食作り
NPO法人岡崎がくどうの会事務局長/学童保育所たけのこクラブ 平岩葉介

P20 学童保育が抱える昼食問題
先駆的な実践進む一方で難しい課題も
NPO法人岡崎がくどうの会事務局長/学童保育所たけのこクラブ 平岩葉介

【コラム】東京・八王子市
給食調理室や給食センターを活用
地元産食材で5日間昼食提供
家庭栄養研究会


特集2
P21 熱中症は脳のオーバーヒート
応急処置と予防法

P22 熱中症 防ぎたい後遺症
疑う症状があれば、手早く対応
一般社団法人臨床教育開発推進機構 三宅康史

P24 脳のクールダウンで熱中症予防
東京疲労・睡眠クリニック院長 梶本修身


P28 緊急企画
トランプ関税回避のために日本農業を差し出す政府
食ジャーナリスト 小倉正行


P01 ●作ってみたい四季の保存食<7月>
シソジュース
家庭栄養研究会編集委員会

P02 ●豊かな、ひとりごはん
夏野菜を工夫しておいしく
田口成子

P05 ●フランス ドルドーニュの田舎から<7>
夏の田舎的ライフスタイル
Myna

P06 ●コップひとつから始める「自給自足」教室 <34>
夏バテを吹き飛ばす モロヘイヤを育てよう !
自給自足の園芸研究家 はた あきひろ

P12 ●7月の旬
「オクラ」
薬剤師 橋本紀代子

P30 ●子どもの食事 おかわりちょうだい!
夏野菜のおいしさ伝わるレシピ
京都市・西七条保育園

P32 ●未来食堂 食がつなぐ新時代<4>
「街を耕す八百屋」から有機野菜を届け
新鮮なままテーブルへ
千葉県「百笑カフェ おおきなかぶ」

P35 ●PickUP情報 身近に潜んでいる!
有害アルミニウムから身を守る(その1)
家庭栄養研究会編集委員会

P36 ●脳の若々しさを保つ食事<11> 
小麦のグルテン摂取 
「脳の霧」症状で認知障害
お茶の水健康長寿クリニック院長 白澤卓二

P38 ●がん治療・再発予防の補完療法<31>
免疫力を回復させるには
「扁桃体アラーム」をしずめる
Y.H.C.矢山クリニック理事長 矢山利彦

P40 ●子どもの食と給食
アレルギーがある子にも安心して食べてほしい
福生市学校給食センター 主任栄養教諭 青山純子
杉並区立小中一貫教育校高円寺学園 主任栄養教諭 建部晴美


42 私もひとこと
44 情報トピックス
46 家栄研だより
47 読者会案内/次号予告
48 食べもの通信社NEWS
49 読者プレゼント
表4(裏表紙) 食べもの通信広め隊がゆく!
第1回 道の駅 清川

●イラスト 作ってみたい四季の保存食:翠唯/おかわりちょうだい!:チブカマミ/私もひとこと:ノグチノブコ
●写真 表紙・今月の旬:FoodsLink
目次
食べもの通信 2025年6月号 No652
 
P2 インタビュー
和洋女子大学家政学部教授 柳澤幸江さん
食べる楽しみが生き方をかたちづくる

特集1
P13 パパっと簡単 体にもお財布にもやさしい
手作りドレッシング・たれ

P14 添加物が多いたれ等調味料類 表示をよく見てこれは避けたい
日本消費者連盟共同代表  原 英二

P17 市販の無添加「ポン酢しょうゆ」は便利な調味料
管理栄養士 野口節子

P18 私のイチ押し たれ活用術 
おすすめ 変わりだれ3種
料理研究家 池上正子

P19 おすすめ 梅ドレッシングと梅だれ
漬け込み酒マイスター/野菜ソムリエプロ/薬膳インストラクター 福光佳奈子

P20 知っておくと(得)作っておくと便利 ドレッシング、たれ
管理栄養士 野口節子


特集2
P21 PFAS最新情報

P22 緩すぎる日本の水質新基準50ナノグラム
予防原則で米国並みの厳しい値に
科学ジャーナリスト、食の安全・監視市民委員会運営委員 植田武智

P24 妊婦のPFAS血中濃度 出生児の染色体異常に関連か
家庭栄養研究会編集委員会

P26 住民の血液検査で危険な数値
ジャーナリスト 幸田 泉



P01 ●作ってみたい四季の保存食
フレッシュ梅ジュース
家庭栄養研究会編集委員会

P02 ●信州の郷土料理
初夏の信州 待ちに待った緑の季節の恵みをいただく
料理研究家・長野市在住 横山タカ子

P05 ●フランス ドルドーニュの田舎から
鳥たちと山分け、サクランボ
Myna

P06 ●コップひとつから始める「自給自足」教室
病気や害虫とのうまい付き合い方
自給自足の園芸研究家 はた あきひろ

P12 ●6月の旬
「ソラマメ」 
薬剤師 橋本紀代子

P28 ●子どもの食事 おかわりちょうだい!
初夏の野菜を楽しむ‼
北海道札幌市 北の星東札幌保育園

P30 ●脳の若々しさを保つ食事
大豆は乳がんリスクを下げ認知機能の維持に有効
お茶の水健康長寿クリニック院長 白澤卓二

P32 ●シリーズ食の安全・安心
「ゲノム編集魚」に巨額な国の支援!?
家庭栄養研究会顧問 蓮尾隆子

P34 ●食のかけ橋 日本の産地から
農業で知り合った人たちも福祉も自然も大切に生きる
奈良県・「農業法人ゲミューゼ」

P37 ●ピカピカ簡単!〝 人と環境にやさしい″クリーン生活
エアコンを使い始める前に
家事研究家 佐光紀子

P38 ●暮らしのなかの有害物質
学校や保育園でできるプラスチックを減らすこと
ダイオキシン・環境ホルモン対策国民会議理事 水野玲子

P40 ●がんが消えていく生き方
がんもまんざら悪くない
船戸クリニック 船戸崇史


42 私もひとこと
44 情報トピックス
46 家栄研だより
47 読者会案内/次号予告
48 食べもの通信社NEWS
49 読者プレゼント

●イラスト 作ってみたい四季の保存食:翠唯/おかわりちょうだい!、ピカピカ簡単!〝人と環境にやさしい″クリーン生活:チブカマミ/食の安全・安心:安野いもこ/暮らしのなかの有害物質:山田純一/私もひとこと:ノグチノブコ
目次
食べもの通信 2025年5月号 No651

P2 インタビュー
農民 杵塚 歩さん
自然の恩恵を循環させ、未来につなぐ農業

特集
P13 悩めるベンピ民たちへ
便秘「たかが」ではない、驚きの新事実

P14 あなどれない便秘 快便をめざそう
国際医療福祉大学消化器内科統括教授、熱海病院 病院長 中島 淳

P17 便秘の意外な原因 腸のねじれや下垂が日本人の8割
NHO久里浜医療センター内視鏡部長 水上 健

P20 意外に多い子どもの便秘 生活習慣を整え「快便」に
さいたま市立病院小児外科 排便外来、医学博士 中野美和子

P22 毎日足りてる? 便秘の解消には「食物繊維」が大貢献!
管理栄養士 添島真理子

緊急企画
P24 食料自給率の意味が理解されていない「新基本法」と「基本計画」
東京大学大学院 特任教授・名誉教授 鈴木宣弘


P01 ●作ってみたい四季の保存食
コールスローサラダ家
家庭栄養研究会編集委員会

P02 ●トモショクごはん
収穫した食材で作る料理のおいしさ
パパ料理研究家 滝村雅晴

P05 ●フランス ドルドーニュの田舎から
ドルドーニュ産イチゴ、ぜいたくなおやつタイム
Myna

P06 ●コップひとつから始める「自給自足」教室
収穫したてが最高!ナスを育てよう
自給自足の園芸研究家 はた あきひろ

P12 ●5月の旬
「アスパラガス橋」 
薬剤師 橋本紀代子

P26 ●子どもの食事 おかわりちょうだい!
春の野菜を味わう
京都市 西七条保育園

P28 ●未来食堂 食がつなぐ新時代
体にも心にも元気を取り戻せる店
千葉県・ヴィーガン-デリ「ОPTIMIST!」

P31 ●Pick Up情報
牛乳じゃなくてもOK!骨を強くする食事
家庭栄養研究会編集委員会

P32 ●脳の若々しさを保つ食事
カレー中のウコンにアルツハイマー病予防の効果
お茶の水健康長寿クリニック院長 白澤卓二

P34 ●シリーズ食の安全・安心
輸入食品検査率 依然として8.5%
家庭栄養研究会顧問 蓮尾隆子

P36 ●がん治療・再発予防の補完療法
精神セルフコントロールへの道
Y.H.C.矢山クリニック理事長 矢山利彦

P38 ●続 とっておきの温泉宿
群馬県・四万温泉 もりまた旅館
和田美代子

P40 ●子どもの食と給食
東京都 SOS物価高 無償化実現で早い対応
東京都内勤務栄養教諭 宮鍋和子

42 私もひとこと
44 情報トピックス
46 家栄研だより
47 読者会案内/次号予告
48 食べもの通信社NEWS
49 読者プレゼント

●イラスト 作 ってみたい四季の保存食:翠唯/おかわりちょうだい!:チブカマミ/私もひとこと:ノグチノブコ

目次
食べもの通信 2025年4月号 No650
 
P2 インタビュー
フォトジャーナリスト 安田菜津紀さん
キッチンから見える風景で平和を伝えたい

特集1
P13 近ごろ流行りの「完全栄養食」ってなんだろう?
課題と影響と未来を考えてみた

P14 「完全栄養食」調査レポート
家庭栄養研究会編集委員会

P16 実態は約30種類の栄養成分の充足のみ
安全性への配慮にも疑問
科学ジャーナリスト 天笠啓祐

P18 人間社会の和を守る 食を通した共助と信頼
総合地球環境学研究所所長 山極壽一

P20 効率重視で失われる 食が本来果たしてきた役割
家庭栄養研究会編集委員会


特集2
P21 海の恵みに感謝 海藻をもっと食卓へ

P22 生活習慣病予防の海藻の魅力と
バイオマスとしてのポテンシャル
北海道文教大学教授 宮下和夫

P24 映画監督 長谷川友美さんに聞く
温暖化による海藻の危機
ルポライター 矢吹紀人

P26 毎日食べられる 簡単で、おいしい「海藻レシピ」
野菜料理研究家 カノウユミコ


P01 ●作ってみたい四季の保存食
チリメンジャコのふりかけ
家庭栄養研究会編集委員会

P02 ●信州の郷土料理
初春の信州。旬の食材を使ったレシピ
料理研究家・長野市在住 横山タカ子

P05 ●フランス ドルドーニュの田舎から
元ペーパードライバー、田舎道を走る
Myna

P06 ●コップひとつから始める「自給自足」教室
ダンボールコンポストで野菜を育てる肥料を作ろう
自給自足の園芸研究家 はた あきひろ

P12 ●4月の旬
「タケノコ」 
薬剤師 橋本紀代子

P28 ●子どもの食事 おかわりちょうだい!
新園児も喜ぶ献立
北海道札幌市 北の星東札幌保育園

P30 ●脳の若々しさを保つ食事8
コレステロール値の高い方が認知機能を保つ
お茶の水健康長寿クリニック院長 白澤卓二

P32 ●食のかけ橋 日本の産地から
故郷の農業を残したい 熱い思いで越える568㎞
秋田県・「ゴロクヤ市場」

P35 ●ピカピカ簡単!〝 人と環境にやさしい″クリーン生活
どうしてますか? トイレブラシの洗浄
家事研究家 佐光紀子

P36 ●暮らしのなかの有害物質
問われる、人の体に使われるプラスチックの安全性
ダイオキシン・環境ホルモン対策国民会議理事 水野玲子

P38 ●がんが消えていく生き方
がんが消えていく生き方とは
船戸クリニック 船戸崇史

P40 ●最近の話題から
給食無償化 子どもが安心して給食を食べられること
跡見学園女子大学マネジメント学部教授 鳫 咲子 鳫 咲子


42 私もひとこと・読者会案内
44 情報トピックス
46 家栄研だより
47 読者会案内/次号予告
48 食べもの通信社NEWS
49 読者プレゼント

●イラスト 作ってみたい四季の保存食:翠唯/おかわりちょうだい!、ピカピカ簡単!〝人と環境にやさしい″クリーン生活:チブカマミ/私もひとこと:ノグチノブコ
目次
食べもの通信 2025年3月号 No649

P2 インタビュー
東京大学大学院特任教授・名誉教授 鈴木宣弘さん
食を守る自給圏づくりと国の政策

特集1
P13 始めよう 地球のために、未来のために
STOP!プラスチックごみ

P14 抜本的なプラスチック対策 人類の英知を集め国連で条約交渉
NPO法人 ダイオキシン・環境ホルモン対策国民会議(JEPA)代表理事
有害化学物質から子どもを守るネットワーク代表世話人
弁護士 中下裕子

P18 プラスチックから溶け出す 化学物質の影響
ダイオキシン・環境ホルモン対策国民会議理事 水野玲子

P19 プラスチックごみを削減したい!
容器包装の3Rを進める全国ネットワーク運営委員長 中井八千代

P21 プラスチックを減らすために 私たちができること
ダイオキシン・環境ホルモン対策国民会議理事 水野玲子

特集2
P22 原発事故から14年 私たちは何を学んだのか リスクだらけの原発推進にNO!

P23 山野の放射性セシウムはいまも
家庭栄養研究会編集委員会

P24 行き場のない使用済み核燃料 住民の不安を置き去りに貯蔵強行
原子力資料情報室元スタッフ 澤井正子

P26 なぜ政府は原発に固執するのか 隠された核戦略と原発マネー
福島第一原発設計者・博士(工学) 渡辺敦雄


P01 ●フランス ドルドーニュの田舎から
ローリエとレモンの手作りリース
Myna

P02 ●野菜をおいしく
腸活には切り干し大根
野菜料理研究家 カノウユミコ

P05 ●作ってみたい四季の保存食
菜の花の即席漬け
家庭栄養研究会編集委員会

P06 ●コップひとつから始める「自給自足」教室
野菜の寄せ植えに挑戦!
自給自足の園芸研究家 はた あきひろ

P12 ●3月の旬
「ナバナ(菜の花)」 
薬剤師 橋本紀代子

P28 ●子どもの食事 おかわりちょうだい!
春の芽吹きを感じて
京都市 西七条保育園

P30 ●未来食堂 食がつなぐ新時代
「命は命で元気になる。」 店から広がる発酵の世界
京都府・発酵食堂カモシカ

P33 ●Pick Up情報
ヘアカラーは危険がいっぱい!
家庭栄養研究会編集委員会

P34 ●脳の若々しさを保つ食事
朝食抜きは短命の傾向 野菜を先に食べよう
お茶の水健康長寿クリニック院長 白澤卓二

P36 ●食の安全・安心
財政当局の農業予算案 農と食と命を守るを
家庭栄養研究会顧問 蓮尾隆子

P38 ●がん治療・再発予防の補完療法
呼吸の訓練でがんを遠ざける
Y.H.C.矢山クリニック理事長 矢山利彦

P40 ●子どもの食と給食
有機食材の給食を求め 有機米の導入実現へ
世田谷区の学校給食を有機無農薬食材にする会 原田みえ子


42 私もひとこと・読者会案内
44 情報トピックス
46 読者プレゼント
47 家栄研だより
48 食べもの通信社NEWS

●イラスト 作 ってみたい四季の保存食:翠唯/おかわりちょうだい!:チブカマミ/がん治療・再発予防の補完療法:安野いもこ/私もひとこと:ノグチノブコ

目次
食べもの通信 2025年2月号 No648

P2 インタビュー
少女支援活動家 仁藤夢乃さん
夜の街を彷徨う少女たちに当たり前の日常を

特集1
P13 良質なたんぱく質に注目!ブロッコリーの魅力大解説

P14 豊かな栄養成分と機能性をもつブロッコリー
羽衣国際大学人間生活学部 講師 鮫島由香

P16 ブロッコリーをおいしく食べる
野菜料理研究家 カノウユミコ

P18 病虫害を避ける知恵で有機栽培
家庭栄養研究会編集委員会

P20 全国のリレー生産で一年中食卓へ
食ジャーナリスト 小倉正行

特集2
P21 いま、農業水産高校がアツイ!

P22 リンゴに付加価値をつけ自分たちで販売
長野県須坂創成高等学校園芸農学科
ルポライター 矢吹紀人

P24 農から学ぶ農業高校の魅力
大東文化大学准教授 阿部英之助

P26 豊富な実習体験 女性漁師が変える漁業
静岡県立焼津水産高等学校 教諭 籾山誉人

P28 水産高校 実践的研究で生徒を支援
東京海洋大学教授 佐々木剛


P01 ●フランス ドルドーニュの田舎から
冬の暮らし、色とりどりのラディッシュ
Myna

P02 ●トモショクごはん8
休日に料理を楽しんで「リクエスト料理」を作ろう
滝村雅晴

P05 ●作ってみたい四季の保存食
フキノトウみそ
家庭栄養研究会編集委員会

P06 ●コップひとつから始める「自給自足」教室29
寒い時期は簡易温室でチンゲンサイを育てよう
自給自足の園芸研究家 はた あきひろ

P12 ●2月の旬
「ブロッコリー」 
薬剤師 橋本紀代子

P30 ●子どもの食事 おかわりちょうだい!
雪遊び後はあったかごはん
北海道札幌市 北の星東札幌保育園

P32 ●脳の若々しさを保つ食事6
ココナッツオイルでアルツハイマー病が改善
お茶の水健康長寿クリニック院長 白澤卓二

P34 ●暮らしのなかの有害物質43
家庭でできる“減”プラスチック―リビングや寝室
ダイオキシン・環境ホルモン対策国民会議理事 水野玲子

P36 ●読者の質問
バレンタイン症候群って何?
家庭栄養研究会編集委員会

P37 ●ピカピカ簡単!〝 人と環境にやさしい″クリーン生活
毎日使うまな板正しい消毒方法は?
家事研究家 佐光紀子

P38 ●続 とっておきの温泉宿35
高知県・四万十町 ホテル松葉川温泉
フリーライター 和田美代子

P40 ●日本人の知らない海外食事情
強化される世界のPFAS規制
ジャーナリスト 猪瀬 聖

42 私もひとこと・読者会案内
44 情報トピックス
46 読者プレゼント
47 家栄研だより
48 食べもの通信社NEWS

●イラスト 作 ってみたい四季の保存食:翠唯/おかわりちょうだい!:チブカマミ/暮らしのなかの有害物質:山田純一/私もひとこと:ノグチノブコ
目次
食べもの通信 2025年1月号 No647

P2 インタビュー
俳優 宮崎美子さん
「明日も善く生きていこう」と思えるように

特集
P13 いまこそ見直したい日本の伝統食 食べてる?発酵食品

P14 健康長寿を支えてきた発酵食品は日本の宝
宮城大学食産業学群教授 金内 誠

P18 忙しくても発酵食品のある暮らし
管理栄養士(株)玄米酵素「エコロクッキングスクール」講師 石井尚美

私のおすすめの一品
P20 手作り甘酒で作る「べったら漬け」
料理研究家 池上正子

P20 発酵ショウガ
家庭栄養研究会顧問 管理栄養士 野口節子

P21 ヘルシーみそマヨネーズ
医師・料理家 関 由佳

P21 発酵小豆
発酵生活研究家 栗生隆子

P22 店舗と講座で「発酵」を提供
自分に合った菌を探し出して
東京都・醸(かもし)カフェ

P25 食品衛生法改正で窮地に追い込まれた農家の
「漬けもの」復活への動き
食ジャーナリスト 小倉正行

P01 フランス ドルドーニュの田舎から
王様になれる日、ガレット・デ・ロワ
Myna

P02 ●信州の郷土料理14
収穫を祝うハレの日の食卓
料理研究家・長野市在住 横山タカ子

P05 ●作ってみたい四季の保存食
カキのしぐれ煮
家庭栄養研究会編集委員会

P06 ●コップひとつから始める「自給自足」教室28
庭やベランダできのこ栽培
自給自足の園芸研究家 はた あきひろ

P12 ●1月の旬
「金時ニンジン」 
薬剤師 橋本紀代子

P27 ●食のかけ橋 日本の産地から124
こんなにおいしい魚がいる神戸の漁業を知ってほしい
兵庫県・神戸市「コマハマ漁師組」

P30 ●子どもの食事 おかわりちょうだい!
新しい一年を楽しく健やかに
京都市 西七条保育園

P32 ●脳の若々しさを保つ食事5
オメガ3脂肪酸摂取で認知症やうつの予防
お茶の水健康長寿クリニック院長 白澤卓二

P34 ●食の安全・安心
保健機能食品制度の抜本的見直しを
家庭栄養研究会顧問 蓮尾隆子
P36 ●がん治療・再発予防の補完療法28
繰り返し唱える言葉が導く快心の境地
Y.H.C.矢山クリニック理事長 矢山利彦

P38 ●Pick Up情報
自分でできる 花粉症対策
家庭栄養研究会編集委員会

P40 ●子どもの食と給食29
有機農産物導入 関係者がつながり食を大事に
長野県松川町立松川中央小学校 栄養教諭 木下めぐ美


42 私もひとこと・読者会案内
44 情報トピックス
46 読者プレゼント
47 家栄研だより
48 食べもの通信社NEWS

●イラスト イラスト 作 ってみたい四季の保存食:翠唯/おかわりちょうだい!:チブカマミ/私もひとこと:ノグチノブコ
目次
食べもの通信 2024年12月号 No646

P2 インタビュー
パパ料理研究家 滝村雅晴さん
トモショク(共食)が体と心を救う

特集
P07 年末年始に向けてアルコール注意報発令中

P08 飲酒量を少なくすればするほど健康リスクが低下
少しお酒を減らしてみては?
筑波大学健幸ライフスタイル開発研究センター長 吉本 尚

P09 リスク大きい女性の飲酒分解酵素が男性より少ない
独立行政法人国立病院機構琉球病院 真栄里 仁

P13 日本のアルコール飲料CM
外国に学び厳しい規制を
特定非営利活動法人 ASK代表 今成知美

P14 健康に良い?ノンアルコールビール
詳細不明の添加物に注意
ルポライター 矢吹紀人

P16 体にやさしい飲酒3つのポイント
家庭栄養研究会編集委員会

緊急報告
P18 「令和の米騒動」から見えた本質とは何か?
東京大学大学院特任教授・名誉教授 鈴木宣弘

P20 いまこそ、米農家の経営を安定させる適切な流通管理を
食ジャーナリスト 小倉正行


P05 ●北アルプス栂池から 12月
受け継がれていく山の味、栃もち
新井登志子

P06 ●12月の旬
「寒ブリ」 
薬剤師 橋本紀代子

P22 ●子どもの食事 おかわりちょうだい!
寒い冬を乗り越える
北海道札幌市 北の星東札幌保育園

P24 ●野菜をおいしく18
野菜がメインのクリスマス料理を
野菜料理研究家 カノウユミコ

P27 ●ワッハッハ談義
ユズのしぼり汁は「木酢」
食文化史研究家・未来長寿食研究会会長 永山久夫

P28 ●食のかけ橋 日本の産地から123
良質な「有機農業」で 後継者を育て地域を支える
山梨県・「そらくも農場」

P31 ●ピカピカ簡単!〝 人と環境にやさしい″クリーン生活
窓掃除は水洗いではなくまずは乾拭きを
家事研究家 佐光紀子

P32 ●暮らしのなかの有害物質 42
家庭でできる“減”プラスチック―衣類
ダイオキシン・環境ホルモン対策国民会議理事 水野玲子

P34 ●脳の若々しさを保つ食事4
歯周病菌とアルツハイマー病の関連性
お茶の水健康長寿クリニック院長 白澤卓二

P36 ●日本人の知らない海外食事情6
欧米の「民間認証制度」消費者の権利保護強化
ジャーナリスト 猪瀬 聖

P38 ●コップひとつから始める「自給自足」教室27
自給生活に大活躍 ジャガイモの長期保存法
自給自足の園芸研究家 はた あきひろ


40  2024年『食べもの通信』総目次
42 私もひとこと・読者会案内
44 情報トピックス
46 読者プレゼント
47 家栄研だより
48 食べもの通信社NEWS

●イラスト 表紙・本文:中村鈴子/おかわりちょうだい!、〝人と環境にやさしい″クリーン生活:チブカマミ/私もひとこと:ノグチノブコ/暮らしの中の有害物質:
山田純一/私もひとこと:ノグチノブコ
目次
食べもの通信 2024年11月号 No645

P2 インタビュー
エッセイスト 岸本葉子さん
一人の時間を心豊かに暮らす

特集1
P07 なぜ増える?子どもの食物アレルギー

P08 子どもの食物アレルギー最新事情
家庭栄養研究会編集委員会

P09 食品や環境中の有害物質がアレルギーを起こす
かくたこども&アレルギークリニック院長 角田和彦

P13 専門医・管理栄養士が答える 子どもの食物アレルギーQ&A
まなべこども・アレルギークリニ ック院長 眞鍋 穰
元東京医療保健大学教授 管理栄養士 野口節子
かくたこども&アレルギークリニック院長 角田和彦

P16 保育園の取り組み 3歳までに食物アレルギー卒業
北の星東札幌保育園 園長 富岡美織

特集2
P18 愛好者必読!豆が消える!?
コーヒー2050年問題

P19 おいしいコーヒーを安定的・持続的に届けるために
一般社団法人全日本コーヒー協会専務理事 大山誠一郎

P21 コーヒーの未来を守るために産地の現状を理解しよう
食と農のエシカルライター かくや さゆり

P23 進化を遂げる国産コーヒー栽培の可能性
食ジャーナリスト 小倉正行


P05 ●北アルプス栂池から 11月
待ちわびた新そば 気持ちが華やぐ晩秋のひと時
新井登志子

P06 ●11月の旬
「サバ」 
薬剤師 橋本紀代子

P25 ●ワッハッハ談義95
祝い事のスルメ
食文化史研究家・未来長寿食研究会会長 永山久夫

P26 ●子どもの食事 おかわりちょうだい!
子どもの成長をはぐくむ秋の食卓
京都市 西七条保育園

P28 ●トモショクごはん7
ハクサイを丸ごと使い切る 食べ切る喜びと楽しさ
パパ料理研究家 滝村雅晴

P31 ●未来食堂 食がつなぐ新時代
「おすそわけ」を広げ人も食も「円」に
高知県 おすそわけ食堂 まど

P34 ●脳の若々しさを保つ食事3
そしゃくは脳のジョギング 脳の神経回路を活性化
お茶の水健康長寿クリニック院長 白澤卓二

P36 ●シリーズ食の安全・安心
プラスチック条約策定 生産抑制と有害化学物質規制を
家庭栄養研究会顧問 蓮尾隆子

P38 ●がん治療・再発予防の補完療法27
ポジティブな言葉や発想で免疫力が働き始める
Y.H.C.矢山クリニック理事長 矢山利彦

P40 ●コップひとつから始める「自給自足」教室26
タマネギ栽培テクニック
園芸研究家 はた あきひろ


42 私もひとこと・読者会案内
44 情報トピックス
46 読者プレゼント
47 家栄研だより
48 食べもの通信社NEWS

●イラスト 表紙・本文:中村鈴子/おかわりちょうだい!:チブカマミ/私もひとこと:ノグチノブコ
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