筋トレ・ボディビル 雑誌（デジタル版）

Fight＆Life（ファイト＆ライフ）

2026年06月29日発売

目次: 読めば絶対に強くなる！格闘技競技者向けマガジン。
総合格闘技からキックボクシング、柔術、空手、テコンドーなど、幅広いジャンルの競技者向けに、初級技術からカラダ作り、メンタル面まで気になるテーマを深く掘り下げています。
試合を分析した技術解説はK-1などを「観て楽しむファン」にも好評。「やる人」はもちろん「観る人」も十分に楽しめる内容になっています。隔月発行なので購入を忘れることがないように定期購読をお勧めします。

目次
Survive in the UFC　UFC初勝利で、再び手にした自信　朝倉海「 もっと成長していかないといけないですけど、強くなれる環境はできてきている」
金原正徳に訊く　朝倉海の強化と日本人ファイターの強化策
鶴屋怜　約1年2カ月ぶりの復帰戦で一本勝ち
6月20日　UFC Fight Night279　堀口恭司、マネル・ケイプに敗れる
強くなる系譜　松根良太の選手育成方法と原点「今を懸命に生きる」
平良達郎、大志と熟成。そしてUFC JAPANを諦めない
ROAD TO UFC Season5 REVIEW　鈴木崇矢 ROAD TO UFC Season5フライ級準々決勝=優勝
内田タケル Natural Born Glappler
ROAD TO UFC Season5 日本勢の1回戦は4勝7敗
超RIZIN.5浪速の超復活祭りPREVIEW　鈴木千裕 復活の稲妻は充電完了
フロリダより、クレベル・コイケ
長南亮が読み解く クレベル・コイケvs秋元強真
神龍誠 RIZINフライ級に新時代到来
井上直樹×安田けん PFL初勝利の裏側を語る
武尊が語る未来「 現役中に自分が培ってきたものをより価値あるものにしていきたい」
原口が5年越しのリベンジ達成！　原口健飛 ペットパノムルン・キャットムーカオ
RWSバンクCEOが語るRWS×RISEの可能性
ティアン・ターザン“最強挑戦者”アハテルバーグを迎えて初防衛戦！
末松 晄 三度目の正直。
宮田 充 変わる？ 変わらない？「 Krushリブランディング」を語る！
K-1実行委員会「第78回K-1アマチュア～全日本大会予選トーナメント ワンマッチ～」
3つの頂の融合がKNOCK OUT 独特の世界観を創る　山口元気「今、ウチが一番面白いことをやっていると思いませんか?」
“狂拳”迅 4戦連続1RKOで初のタイトルに王手！
高塩竜司のUNLIMITEDな人生劇場
マルセロ・ガウッシア×嶋田裕太　ムンジアル黒帯表彰台記念師弟対談
流派を超えた400名の空手家が代々木第二で激突！
極真レジェンド 組手技術セミナー 伝説の極真空手家たちが日本に集結！
［新極真会］第2回KCC空手チャンピオン・オブ・チャンピオンズ PREVIEW　岡田、グザウスカスが前哨戦で不振 キンザースキーが最有力候補に浮上
［JFKO］第10回記念全日本フルコンタクト空手道選手権大会　重量級を制した遠田竜司がKCCの出場権を獲得　“空手革命家”の長男・塚本慶次郎もJFKO初優勝
目代結菜が悲願のビッグタイトル初戴冠　鈴木成実は最年少優勝で未紘との姉妹Vを達成
倉本流護身術ゼロからの護身術　第6回 自分の身近な物で、身を守れ！ 後編 ～日用品　武器化して身を守る～
大秦稜司　山上大輝 正攻法か、変則の組手か!?
キッズ！キッズ！キッズ！　NJKF拳之会「NJKF拳之会主催興行26th～NJKF2026 west 2nd ～」
公益財団法人日本スポーツ協会「青の煌めき青森国スポ2026　デモンストレーションスポーツ空道競技」
正伝流中村道場「JKJO全関東空手道選手権大会 2026」
NJKF「EXPLOSION.58」
一般社団法人空手道中山道場「第9 回東日本空手チャンピオン王座決定戦2026」
NPO 法人 全日本新空手道連盟「アマチュア打撃格闘技 JAPAN CUP2026」
丈夫塾「Hokkaido Full-Contact Karate Challenge Cup 2026」
武煌会館「第14回全瀬戸内絆杯空手道選手権大会」
JAKF AUTHORIZATION「第265回定期戦SMASHERS」
武尊×前田憲作 師弟が激突！　XSTREAM 1 のリングに格闘技界の伝説が甦った
夢のムエタイトップ対談が実現！　吉成名高×ブアカーオ・バンチャメーク
パヤーフォン・バンチャメーク RISE現王者に圧巻勝利の日本再上陸
立ち技主要9団体が集結！9月27日開催のKORAKUEN JAMBULLに向け、そのキーマンが語る大いなる展望
恐るべき10代ファイター　FILE.1 NOELwith江幡 塁
FILE.2 根木哲也“まじめの一歩”に注目！
FILE.3 北ヒナタ 目指すはキック MMAのベルト戴冠で唯一無二の存在に
NJKFバンタム級王者 山川敏弘（京都野口）「キックは“遅れてきた部活”で青春」
第1回東日本学生フルコンタクト空手道選手権大会　第4回インカレ全日本決勝の対戦が再現！
白蓮会館 第40回全日本空手道選手権大会軽量級３位　大谷慶心 不屈の系譜、そして新星の覚醒
骨のズイまで格闘技　第26回“日本一多くのプロ試合を組んでいる男”藤前洸希さん
Dr.Fの格闘技医学　特別編・後編　脳を守る医学知識～格闘技における安全基準～
パワプロマスター桑原先生の１POINTアドバイス［第59回］夏こそグリコーゲンリカバリー！
erikaのFight Life 母、キックボクサー、MMAファイター
テコンドー女王 山田美諭の最後の闘い「 泥臭さ」を見せる覚悟
［空道］国民スポーツ大会での競技実施。　全日本V9の目黒雄太も、寝技師・山田崇太郎も、頂点に至らず。
全国ジム 道場案内

IRONMAN(アイアンマン)

2026年07月10日発売

目次: 1990年の創刊以来、約四半世紀の伝統を誇るウエイトトレーニング・スポーツニュートリション専門誌。米国を中心とした海外の最新研究に基づくトレーニング法や栄養情報を掲載している。また日本国内のボディビル、パワーリフティング大会の試合レポートや、ウエイトトレーニングを取り入れているアスリートやトレーナー情報も掲載している。 　

目次
最新リカバリー戦略「休養」が筋肉を育てる
刈川啓志郎 急成長を叶えた回復戦略
ボディビル元世界王者鈴木雅に聞く「筋肉を発達させる」ためのリカバリーの重要性
QAで紐解く 木澤大祐が明かす、日本一の肉体を作り上げたリカバリー法
管理栄養士が解説！ TOP選手のリカバリー飯 大公開 杉中一輝/下田亮良/伊吹主税/漆島美紀
即効、疲れリセット！ 桑原弘樹氏が厳選「リカバリー素材」8選
マッスルゲート出場者122名が回答 使って良かった「リカバリーアイテム」大公開！！
おすすめリカバリーグッズ30選
マカ×カフェインの相乗効果！新時代のボディメイクコーヒー
久野圭一　ヒサーノフィロソフィー
世界王者・児玉大紀が考えるベンチプレス上達の鍵は「感覚を正しく知ること」
木澤大祐からのメッセージ
サイヤマングレート　ぜってぇーデカくなる!!
ジェリー・ブレイナム 栄養科学
From IRONMAN USA
オードリー春日のマッチョでトゥース！
ボディビル元日本王者 相澤隼人 HYROX千葉大会出場
濱口 柊 世界チャンピオンが貫いた『量』の哲学
牛山恭太　パワーリフティングを始めよう
マッスルゲート福島
マッスルゲート久留米
マッスルゲート浜松
マッスルゲート仙台
マッスルゲートウーマンズコンテスト
マッスルゲート四国
岡部みつる　Click-Clickのアメリカ寫眞館回想記
ブラマジ田中の「筋肉女子は美しい」
今古賀翔　筋肉は科学で鍛える
ジムで目撃した驚くべきトレーニー
宮野成夫　GOLDS GYM ヴィンテージ大研究
加圧トレーニングRの効果について
From Womans SHAPE
From 月刊ボディビルディング
マッスルアイテム
読者プレゼント
World News
お宮の松　50代からの「やり直し」筋トレ！
井上大輔　検証ファンクショナルエクササイズ
鉄人王国
次号予告

フィットネスビジネス(Fitness Business)

2026年05月28日発売

目次: 『フィットネスビジネス』は業界唯一の定期刊行経営情報誌。見逃せないフィットネス業界の動きがきちんとつかめます。業績の向上に欠かせない様々な情報、タイムリーな話題を毎号豊富に盛り込んでおり、業界関係者必読の書となっています。また、世界規模で情報収集・配信するためにIHRSAと提携しており、IHRSAが発行する『クラブビジネスインターナショナル』誌に掲載されているニュースをリアルタイムでお伝えしています。その他、ページビュー数業界第一位のウェブサイト「フィットネスオンライン」と連動し、クラブやフィットネスの最新情報や求人広告等の掲載も行っています。

Tarzan（ターザン）

2026年07月09日発売

目次: ※『筋肉吟遊詩人・岩本 照 裏切りの筋トレ・メソッド』の記事は掲載されておりません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

涼しくカラダを動かす山旅へ。

かつてない猛暑がやってくる。
なんだか毎年、そう言われている気がします。
涼しい室内のみが正しい居場所のようにも思えます。
が、その選択は少し危険。
暑さに弱いカラダが育ち、炎天下の外出で
たちまち熱中症というわけです。
そこで最近よく聞く“暑熱順化”という解決策。
カラダが暑さに慣れることで、体温調節機能が正常に機能する、
根本的な暑さ対策のことです。

表紙
目次
TTT TARZAN TREASURE TRACKER
T-STYLE
涼しくカラダを動かす山旅へ。　“暑熱順化をかなえる登山＆トレラン入門。
トレイルラニングガイド 01　晴れたら行こう、天空の回廊トレイル。　［霧ヶ峰］
良きトレイルランナー＆ハイカーの装備と心得。
登山ガイド 01　涼しく夏山に登るなら、標高1239mの旅登山へ。　［トマム山］
山に登る人、山で走る人　愛好家たちの夏装備
山に登ろう、高原を走ろう。　夏のアウトドアがカラダに効く科学的な理由。
アウトドアシーンの重要なパートナー　今、買うべき日焼け止めとは？
トレイルラニングガイド 02　新宿から90分、5㎞のながーいすべり台。　［箱根湯坂路］
OUTDOOR CATALOG　FOR SUMMER MADNESS
登山ガイド 02　吹き抜ける風に押されて360度の絶景パノラマへ行く。　［陣馬山］
トレイルラニングガイド 03　滝と吊り橋で涼みながら、ロード＆トレイルを快走する。　［奥多摩むかし道］
SUP、サウナ、朝市。　日本のマリブ、勝浦で“整う”夏。
JUNGLE GYM　アウトドアスペシャル。　ベアドッグ、少年キャンプ……etc.
Here Comes Tarzan！　林 愛望（トライアスロン選手）
TARZAN TRAILS　都留アルプス鳴き龍トレイル。
ツレヅレハナコの 100文字カラダめし　カレーゴーヤチャンプルー
Move On Screen　『フォー・トレイルズ 限界を超えてゆけ』
マッスルマップワールド　世界各国スポーツ自慢　スウェーデン王国
裏表紙

月刊ボディビルディング

2026年06月25日発売

目次: 「月刊ボディビルディング」はボディビルディング専門誌として昭和43年に創刊され、今なおパイオニアとしての不動の地位を築いています。全国のボディビルダーからは「月ボ」の愛称で広く親しまれ、ボディビル大会の取材記事や最新のトレーニング方法の解説に高い支持をいただいております。最近の健康志向、筋肉(力)増強願望を反映して、ウエイトトレーニングやﾌｨｯﾄﾈｽの愛好家、ダイエットや栄養補給(サプリメント)に関心のある方たちにも参考になる有用な情報も盛り込むことで読者層を広げております。


特別レポート　 2026年SPORTECの見所！
ファイナリストのその先へ！　直野賀優／芳賀涼平
短期連載　 寺山諒の超高精密トレーニング～腕
Interview　 小林彩乃（25オールジャパンビキニ163㎝以下級優勝）
特別企画　 長瀬陽子の弱点改善！機能改善トレーニング②
東京クラス別ボディビル選手権
注目選手　寺田光／ポペスク・エレナ・リディア／畑恒平／中田恒平／津田静礼奈
筋肉談義◎千束正彦　藤原彩香　〝女子フィジークの新境地〟
大地を練れ！◎渡辺実 　基本にかえって練ってみよう！③
NO! ANABOLIC STEROID ◎浅見尚規 　利尿剤
サプリメントA to Z ◎桑原弘樹　代謝と血糖値の安定
新・嗚呼ボディビル人生◎高西文利　血流制限トレーニング
真ボディビル道◎相川浩一　リソース
ファンクショナルトレーニング◎井上大輔　3Dimensionsトレーニング
トピックス◎ 第1回広島オープンストリクトカール大会
キヨピーの部屋◎山中輝世子　杉田 茂（1976年ミスターユニバース総合優勝）
ポージングバイブル◎中尾尚志　ボディフィットネスとビキニフィットネス編
バーベルスポーツクラブ　渋谷駿介 パワーリフティング53kg級の新鋭
熊本ボディビル選手権 オープン大会
大阪オープン大会
兵庫クラス別ボディビル フィットネス選手権
全日本パワーリフティング選手権
マッスルゲート千葉・愛知春季・埼玉・横須賀
SSA湘南／関西新人類 西日本予選
TESTOSTERON HACK ◎関川裕大　サプリメントでテストステロンは増やせる？?後編
アルミカン赤阪コラム
JBBFニュース
WNBFニュース
SSAニュース
読者プレゼント
ニュース
ANNBBFニュース
目次

Woman’s SHAPE＆Sports（ウーマンズ・シェイプ＆スポーツ)

2026年07月09日発売

目次: ■Cover Interview金原早苗　40代のビキニは恥ずかしい？そんな時代にピリオドを
■マッスルゲート新カテゴリー「ビーチビキニ」の傾向と対策
■［ワイド特集］コンプレックスは筋トレで解消できる
■安井友梨　欠点こそ神様からのプレゼント　
■柳本絵美　くびれづくりの極意　呼吸とひねりと柔軟
■小倉シエカ　「下半身」の悩みから卒業　足裏からの美脚メソッド
■岡部友 要注意 ！ 「骨格」の違いで尻トレ種目も変わる
■髙田千広　産後に身体機能を「戻す・高める」鍛え方
■劇的！読者モデルたちがコンプレックス解消！
■筋トレが女性らしさをつくる！ 読者モデル＆インストラクターselect
■フィットネスクラブトレーナー＆インストラクター大集合！
■筋トレで変わった私
■三船麻里子　ステビアがボディメイクを支えた
■女性のボディメイクを加速させる「マカ」の秘密
■Woman’s Sports01　渡邉聡美「2028年、金メダルを日本に持って帰りたい」
■Woman’s Sports02　大藤沙月「一喜一憂しない。ただ、目標に向かうだけ」
■Woman’s Sports03　長田いろは「日本の女子ラグビー発展のためにできるのは、やっぱり勝つこと」
■Woman’s Sports04　藤田瑠奈「華やかで、泥臭くて、かっこいい。それがラクロス」
■Woman’s SportsEXTRA　青野未来「“まっすぐ”を貫き、正統派最強になる」
■HYROX世界選手権出場・前川早紀　HYROXの魅力を語る
■サマースタイルアワード絶対女王 射手矢味香さんのラカントS愛用の理由
■健康美で魅せる新コンテストがパワーアップ！ PURSUIT JAPAN大会リポート
■天童愛ゆ美　還暦からこそフィットネスを始めよう
■元宝塚・拓麻早希　生尾美作子「不機嫌な身体と付き合う巡りを整えるリカババリー法」
■桑原流・ボディメイキングの鉄則～漠然とした不調からの脱却～
■希少糖「アルロース」が持つボディメイクへの可能性　松澤泉美×桑原弘樹
■森弘子に学ぶ！女性のための栄養学　キノコは筋肉量アップに貢献する
■美味しいのに罪悪感なし！筋トレ女子の手作りボディメイクスイーツ
■オッシュマンズ最旬アイテムレポート
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