ダイエット 雑誌 ランキング（デジタル）

ゆほびか

2021年04月16日発売

目次: 商品ページ目次に、下記文言を文頭に入れてください

※デジタル版には付録CDは付きません。出版社HPより付録CDの試聴版をお聞きいただけます。




表紙
目次
頭をもむだけで病気が治る顔が若返る！
(1)頭皮さすりマップ
(2)頭蓋骨押し
(3)10秒頭ほぐし
(4)首わしづかみ
(5)3大頭もみ術
潜在意識を書き換える特殊音響CD
視力アップ押圧
【連載】まずはこれだけゆる掃除！
やみつき！無限スパイスキャベツ
後悔しかない「ダイエット懺悔録」
編集室
付録

Tarzan（ターザン）

2021年04月08日発売

目次: ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

フィットネスの新・名品図鑑

創刊35周年記念号は、最新ギア特集。
総勢350名の読者プレゼントを実施！
35歳・高橋大輔、SPECIALインタビューも。

1986年4月5日号、雑誌『ターザン』がア～アア～(!?)と産声を上げて、今号は創刊35周年の記念号。メインの特集では、最新の機能とデザイン性を誇る名品の数々を一気に紹介します。フィットネスとウェルネスに精通した各界の目利きと編集部によって結成された「新・名品選定委員会」が選び抜いた、35の「新・名品」の数々。




表紙
目次
Tarzan Trend Tracker　HOT ITEM♯1
Tarzan Trend Tracker　HOT ITEM♯2
Tarzan Trend Tracker　WORLD FITNESS NEWS
35周年記念号　フィットネスの新・名品図鑑35。
FITNESS　MASTERPIECE 1-16
私の名品 アスリート編　堀口恭司（総合格闘家）　楢﨑智亜（プロフリークライマー）　富樫勇樹（プロバスケットボール選手）　才藤歩夢（フェンシング、近代五種選手）
LIFESTYLE　MASTERPIECE 17-20
私の名品 レジェンド編　中澤佑二（元サッカー日本代表）　立浪和義（元中日ドラゴンズ選手／野球解説者）
SNEAKERS　MASTERPIECE 21-29
私の名品 エグゼクティブ編　秋好陽介（ランサーズ代表取締役社長 CEO）　星野佳路（星野リゾート代表）
LIFESTYLE　MASTERPIECE 30-35
『ターザン』が考える35の名品はこのように選定されました。
フィットネスの未来を知るための、8つのキーワード。
SPECIAL INTERVIEW　35歳を迎えたアスリート、高橋大輔が語る、2022年への想い。
『Tarzan』35周年 350名プレゼント！！
このボディスペックを備えているか？　2021年『ターザン』からの挑戦状
Here Comes Tarzan！　北海道銀行フォルティウス（カーリングチーム）
クルマと好日　RENAULT CAPTUR
TARZAN TRAILS　丹羽薫さんのおすすめ、京都一周トレイル。
TEAM Tarzan通信　朝活、勉強会、果たし状……、コミュニティ内に生まれたトレーニング仲間の輪。
YouTuber のがちゃん料理長への道　焼き魚定食を学ぶ
健康マネジメント時代！ 最先端医療ってナンだ！？　オーダーメイド医療
深めろ！ 筋トレ知識！！ ストレングス学園　ストレングスとは何か？
コンディショニングのひみつ　コンディショニングってなあに？
T-STYLE　GOOD PANTS, GOOD LIFE.
鍛えるシェフ直伝。美味い筋肉レシピ。　鶏むね肉、再発見。〈前編〉
JUNGLE GYM　餃子にビール、ワインにチーズ、サウナにはアートを……etc.
スポーツ ニワカ道！ 東京オリンピック予習編　近代五種
EDITOR’S CHOICE　〈lululemon〉の《Double Roller》
裏表紙

Yogini（ヨギーニ）

2021年03月19日発売

目次: 表紙
目次
YOGINI TOPICS
内に集中し光を探す
［特集］ヨガの解剖学～自分の気持ちいい姿勢と心を探る～
ヨガのアライメントとは何なのだろうか？
ヨガのポーズをする時にアライメントが必要になる本当の理由
プラーナを巡らせる流派別アライメント理論 アイアンガーヨガ／シナジーヨガ／沖ヨガ／陰ヨガ／アシュタンガヨガ
揺れて動かし「巡り」を起こす
“アソビ”がある気持ちいいアライメントの作り方
プロップスの正しい活用術
アライメントをきちんとしていないと体に起こること
こだわる心の手放し方
自分の心と体に心地いいアライメントの見つけ方
心のアライメントは体とどんな関係なのだろう？
アライメントが問いかけるもの
ヨガの神髄を生活の中で生かすアライメント
【第2特集】ヨガはとっくにSDGs 実はヨギーニ・ヨギー達はすでに4000年前からSDGsを実践していた
ヨガでできるSDGsって何だろう？
企業が始めている持続可能な取り組みが世界の意識と生き方を変えている
SDGsにつながる選択をしよう
vanlife① 「自由」とは何だろうか？ -----西川順喜（NAOKI）
心のバランス状態 -----SATORU
近代文明とアーユルヴェーダ -----Kazuya（冨岡和也）
内なる声に耳を傾ける -----若山ゆりこ
Yōga de Yoga
J-Spi「古事記」
YOGINI FASHION 2021 チャクラカラーのウエアで体と心と精神を整える
『ヨーガ・スートラ』をちゃんと知りたい！⑤
世界はヨガで結ばれる Vol.31
Yogini Information