ランニング・ウォーキング 雑誌（デジタル版）

ランナーズ

2026年08月21日発売

目次: 「走るZ世代」増加中！
最近、大会や街中で走る若者を見ることが増えた、ということはないでしょうか。2025年度全日本マラソンランキングでは29歳以下のフルマラソン完走者数が過去最多に。Z世代がなぜ走り始め、ランニングに何を求めているのか。データと現場取材を通して徹底分析します。

本気で燃え尽きれば50代サブ3.5は必ずできる！
「完全燃焼した感覚。ここまで一生懸命になれるものは、ほかにない」
今年、55歳で初めて3時間30分切りをしたランナーは語ります。様々なランナーを取材してきた本誌編集部は考えます。燃え尽きるほどランニングに打ち込めば、50歳を超えてから初のサブ3.5は必ずできる、と。歴代特集を集めた「50代が速くなるトレーニング」も合わせてご覧ください。

「走りたい」気持ちを駆り立てる 変わり始めた厚底シューズの常識
厚底カーボンシューズは近年、速いランナーだけの〝特別な存在〟ではなくなってきています。本特集では幅広いランナーに厚底カーボンを勧める識者や愛用するランナーを取り上げます。スポーツショップ店員お勧めの14足もご紹介。

鹿児島マラソン2027
目次
ウルトラマンマラソンin Jヴィレッジ
ジョグジョグが聞く、教えて！あなたの My Run, My Peace（宮地藤雄さん）
金哲彦のランニング談義
ランニング界に“元気”をもたらす 「走るZ世代」増加中！
八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」
近藤雄二の「ランニング界の今」
オクトーバー・ランアンドウォーク エントリー受付中
自身との「向き合い」「覚悟」を楽しむ富士登山競走 今年の完走率は34％！
5080日ラン継続中 ！ 大嶋バニッサの「今日も走りました 」
本気で燃え尽きれば 50代サブ3.5は必ずできる！
サロマ湖100㎞ウルトラマラソンオンラインチャレンジ
プレイバックRUNNERS Since1976　「50代が速くなるトレーニング」
ランナーに役立つ記事が毎日届く！「MyRUNNET」アプリ
スマホでいつでもランナーズが読めるように！
四万十川ウルトラマラソンオンラインチャレンジ
「走りたい」気持ちを駆り立てる 変わり始めた厚底シューズの常識
月間１歳刻みランキング　6月のハーフのランキング発表
トップランナーの「ビジネス×ランニング」(佐藤春華さん)
NEWS＆TOPICS　日本＆世界のマラソン最新情報
鏑木毅55歳からの挑戦　深夜の森で見知らぬランナーに誘われ生涯忘れられない絶景に出会った
日本を走ろう　五箇山・相倉合掌造り集落（富山県南砺市）　写真・文／小野口健太（プロカメラマン）
RUNNET注目記事　7月に多く読まれた記事をダイジェストで紹介
マイトレーニング（宮川朋史さん）
ランニングで生きていく（ボダン・セバスティアン・龍太郎さん）
Hong Kong Deep Running ～走るライターが見た香港流ランニング～　(ベック知子さん)
世界を走るアナウンサー・長谷川朋加の海外マラソンリポート～マレーシア編～
走って輝く人生100年時代　三宅慶樹さん（89歳）
モシコムイベンターは未来の人気職業!?　史跡をつなぐ歴史探走「笠置峠トレイル山ラン」を開催
ランナーの集う店　中華そばナトリ（神奈川県）
エンジョイプロギング 大好評につき今年も開催
走るがんサバイバー（橋本宗明さん）
今エントリーできる大会一覧
編集後記

RUN＋TRAIL (ランプラストレイル)

2026年07月16日発売

目次: よく知らないから、恐い。

prologue
Red Earth 砂と岩とサボテンのアリゾナトレイルへ
なぜクマたちは人間社会に下りてきたのか？
52年前から日本のツキノワグマを研究・保護してきた第一人者 米田一彦 日本ツキノワグマ研究所 所長
Chapter 01-1 真実を探る 食べ物不足で山から下りて来たのではない「アーバンベア」は町で暮らしている！
クマが人を襲うケースとは？
Chapter 01-2 真実を探る クマたちが山から下りて来てしまった理由は何なのか？
2026年のツキノワグマの主なニュースを収集 BEAR news clippings
米田さんが「絶対に行きたくない」と話す 日本の『最恐スポット』
Chapter 01-3 真実を探る 近年増えている“生粋の都会育ち”のアーバンベアが町を闊歩している。
Chapter 02 変遷を学ぶ 過去に発生したクマによる事故で国や自治体はどんな対応をしてきたか？
Chapter 02-1 変遷を学ぶ クマ被害と苦情問題の板ばさみに苦しむ自治体
Chapter 02-2 2年前から予測していた2025年の大出没
Chapter 02-3 過去130年とは違う栗駒山系での異常事態
Chapter 3 クマの生態 クマの生活クマの社会をのぞき見る。
Chapter 03-1 クマの生態 1年、1日の流れを追えば見えてくる知られざるクマの素顔。
Chapter 03-2 ツキノワグマとは？
Chapter 03-3 クマは増えている？ どう数えているのか？
Chapter 04 実践的クマ対策 遭遇回避術と遭遇した時の対処法を習得。
Chapter 04-1 実践的クマ対策 遭遇しないための対策方法、対策道具
クマ対策グッズ
Chapter 04-2 実践的クマ対策 米田さんに聞くクマに遭遇した時の「対処法Q＆A」
実践的クマ対策まとめ
Chapter 05 未来予想図 どうなる？ 2026年と未来
Chapter 05-1 未来予想図 いま抱える課題から2026年を予想する
Chapter 05-2 未来を変えるために提案したい6つの施策
クマが家に入ってくる時代になった！
SPECIAL INTERVIEW 「獲る」だけでは解決しない。
ツキノワグマ被害が多い県の2026年大胆予想
The Truth INTERVIEW 米田一彦さん
クマと格闘して生還した男。
3つの活動視点でクマ対策を語り合う 山に入る心構え。
シェルパ斉藤「36年ぶりの東海自然歩道見聞録」Vol.05
奥付
裏表紙