健康・家庭医学 雑誌 ランキング（デジタル）

栄養と料理

2025年06月15日発売

目次: ダイエット志向を持つ割合は特に若い女性で高いものですが、見た目重視の減量は健康リスクが懸念されます。また中年以降、生活習慣病予防のためにダイエットをすすめられる人が増えるものの、長年の生活習慣を変えるむずかしさに直面しがちです。夏特有のリスクをふまえ、「ずっと健康でいられるダイエット」の戦略を特集します。

きょうも元気に　海を生かして暮らすには　香川明夫
思い出の味 【読売巨人軍場内アナウンサー　山本菜月さん】
夏バテしないダイエット　５つのポイント　蒲池桂子
〇〇しながらラクにできちゃう　やせる日常動作でくびれ大作戦　植森美緒
ダイエット中も疲れ知らず！　栄養みっちり！500kcalの２品献立　近藤幸子・蒲池桂子
「湯煮」でもっと魚を食べやすく！　吉田 愛
梅雨時期の不調を食事で解消　夏野菜でいたわる”ゆる薬膳”　齋藤菜々子
【スパイスと減塩とオレ　夏番外編】油＆塩分控えめ、香りよく　スパイスはタイミングが命　緑川真吾
女子栄養大学出版部　90周年記念企画?　『栄養と料理』テーマの変遷【料理記事から】
素朴で粋、遊び心に満ちた先人の知恵　江戸料理に学ぶ盛夏の一皿　島﨑とみ子
「栄養」の仕事人【自分が人のためにできることを「食と健康」から追求したい　日原美穂さん】
「私の献立日記」　【エダジュンさん】
なぜ体重が大事なの？　 体重管理のQ＆A　廣田尚紀・榛葉有希
コツをつかんで今日から生かそう！　栄養士のためのＡＩ活用ガイド　道江美貴子
「ナッジの極意」　「ナッジのツール?　MINDSPACE」　林 芙美
食品安全トピックス 「知っておきたい食物アレルギーのこと」
このコトバ、国語辞典に聞いてみよっ　「こしょく」　サンキュータツオ
栄養watch　心と脳の健康に役立つ精神栄養学 香川靖雄
佐々木敏がズバリ読む栄養データ　生活習慣病予防のための食べ方とは？　佐々木敏
新米パパ登坂淳一さんのお料理ドリル　【手作りミルクアイス】登坂淳一
レシピカード　「きゅうり」　石黒裕紀
管理栄養士のリスキリング講座　レシピ原稿を作成する　永吉峰子
季節のティーペアリング　「山峡（やまかい）×メロン」　ブレケル・オスカル

心とからだの健康

2025年06月20日発売

目次: 子どもたちの「心とからだを守る」には何をどうしたらよいのか？子どもに起きるさまざまな健康問題を解決するためのヒントを満載し、的確でわかりやすい健康情報を発信しています。保健だよりや保健指導、ちょっとした掲示板作成などにすぐに使える資料やイラストのダウンロードもできます。

巻頭カラー　こころのスケッチ
目次
資料　7月の壁新聞
＜保健指導と教材づくり＞　壁新聞＆パワポを使った保健指導を考えよう！
＜学校保健・情報＞学校保健アラカルト
＜特集＞月経とうまくつき合うために
＜連載＞子ども健康相談室
＜特集＞ヒヤリハット体験事例から学ぶ
＜連載＞学生と想造する保健教材づくり～ICT教育編～
＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞せいけつにくらそう（6）
＜連載＞ほのぼの養護教諭生活
＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞歯みがきカレンダー
＜学校保健・情報＞今月の健康目標
＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞小学校低学年におすすめ
＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞小学校におすすめ
＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞中学校におすすめ
＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞イラスト・カット
＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞100円ショップで作る保健マスコット
＜連載＞ちょっとの変化で行動が変わる
＜連載＞養護教諭なんでも相談室
＜連載＞子どもの声が聴こえますか
＜学校保健・情報＞ザ・情報ツウ
＜学校保健・情報＞健康歳時記
＜付録＞「ほけんだより」（小学校用）
＜付録＞「保健だより」（中高校用）