健康・生活 雑誌 発売日一覧

ESSE（エッセ）

2026年07月02日発売

目次: 〈巻頭特集〉
奇跡の69歳、天野佳代子さん登場！
真夏に「老けない人」の5つの共通点
老けがもっとも加速する夏。そんな季節をしなやかに乗りきる賢者たちの美容法、暮らし方、愛用アイテムを教えます。睡眠に詳しい医師が教える夏の快眠テクニックも。暑さや紫外線に負けず、身も心も健やかにいきましょう!

〈別冊付録〉
かけるだけ！ のせるだけ！ レンチンするだけ！
業スー・カルディ・無印良品の
〝夏にラクできる″フードBOOK
「暑くてキッチンに立つのもおっくう…」「子どもが夏休みでお昼ごはんの準備が大変」…etc. そんな時季に活躍する3大人気ショップのラクちんフードを紹介！ マニアたちが厳選するアイテムは、即買いに行きたくなること間違いなしです

〈マネー〉
プロが教える
夏の「水道・光熱費節約」完全ガイド
「今年の夏の水道・光熱費はどうなる？」にプロが回答！ 効果がある節約法から、じつは間違っている対策まで、わかりやすくプロがジャッジして解説します。月の水道・光熱費、マイナス5000 円も夢じゃない！

〈アイテム〉
暮らしが変わる！
ESSE家電グランプリ2026
おいしい料理がつくれたり、家事効率をアップしてくれたり、家電は暮らしの強いミカタ。ESSEでおなじみの〝あの人″が愛用する家電から、読者投票で選ばれた人気のものまで、毎日の暮らしを豊かでラクに変える家電が集まりました

〈ファッション〉
プチプラでも見つかる！
サングラスの正解教えます！
日差しが強くなる季節に大活躍するサングラス。メガネスタイリストが、今買うべきアイテムと、顔の形やファッションに合わせたおすすめをチョイス。夏を思いっきり楽しめる頼もしい相棒が見つかります

〈収納〉
ライターの実録ルポも！
帰省時に話しておきたい実家の片づけ
いずれやらなきゃ…と思っていても、先送りにしがちな実家の片づけ。夏の帰省時は、親と話す最大のチャンスです。親の意思が確認でき、自分の体力もまだあるうちから進めておきませんか？ プロがその方法を教えます

〈インタビュー〉
横山 裕さん（SUPER EIGHT）、中島健人さん
＜好評連載＞
Travis Japan の七五三掛龍也さんが登場！
「ノンストップ！ ESSE 金曜コーナー『七五三掛 kitchen』」

こどものとも0．1．2．

2026年06月03日発売

目次: にょきっ！ ちんあなご
藤島由美 作

■内容のご紹介
「おーい あさだよ ちんあなご」と呼ばれて「にょきっ！」と一斉に砂から顔を出した６匹のちんあなごたち。ごはんを食べて、けんかして、仲直り。おさんぽに行って、帰ってきたら、また「バイバーイ」と砂に潜っていきました。縦長の画面で、ユーモアあふれるちんあなごたちの行動を、軽快に描きます。赤ちゃんと繰り返しお楽しみください。

■編集部より
作者の藤島由美さんは『じゃがーくん』（「こどものとも0.1.2.」2021年２月号）を作った後、もう一度縦に開いて展開する赤ちゃん絵本を作りたいと考えていらっしゃいました。また、20年ほど前、新潟の水族館で初めてちんあなごに出会って以来、いつかちんあなごの絵本を作りたいとも思っていたそう。そんなある日、東京のすみだ水族館で、ケンカしたり抱き合ったりするちんあなごを観察していて、縦開きで展開するちんあなごの絵本のアイデアが「にょきっ」と生まれてきたそうです。

貼り絵や、針金を使った立体作品など様々な表現方法を試した末、太い墨線と色鮮やかなアクリル画で、チンアナゴの動きをくっきりと軽快に描きだしてくださいました。

「にょきっ！」と一斉に砂から出てきて、また「ずぶずぶずぶっ」と砂に潜っていくユーモラスな姿をお楽しみください。

■作者のことば
ちんあなごは おしりからもぐります　　藤島由美

ちんあなごが穴からすっぽり出るのは、極めてレアな事態だそうです。飼育員さんによれば、お引越しの時とか、ちょっと気分を変えたい時（？）とか。で、一番面白いのは、砂地に戻る時。おしりから埋まっていくところです。一度テレビで見ましたけれど、大笑いです。そこを何とかこの目で見たいものだと、あちこちの水族館に通っていますが、いまだにリアルには見ていません。

おーい、ちんあなご君。なぜ、君たちはおしりからズブズブ入っていくのか！ そもそも、なぜ君たちは砂地で伸びたり引っ込んだりするのか！ 仲間しかいない水族館の水槽で何をびくびくしているのか！ よく見りゃ小さいのに表情すらあるじゃないか！ 見れば見るほど、謎が多い。想像力を掻き立てられます。

この何ともフシギなちんあなごに、魂を持っていかれて３年。やっと絵本ができました。フシギな生態をフシギなままに本にしました。でもね、これを見たら、ちんあなごたちは怒るに決まっています。俺たちは、笑かすためにしりから入るんじゃない！ と。うんうん、そうだろうそうだろう……。

動物の絵本を描いていていつも心していることは、動物の面白いところをたくさん発見して、それをMAX面白がって描いて、子どもたちに伝えたい、ってことなんですよ。それで、ファンになる子どもが増えれば、動物だってうれしいでしょう、きっと。年間パスポート買ってせっせと出かける甲斐もあるってものです。ちんあなごの水槽にかじりついて長時間離れず、時おり「ねー、ちんさん」などと話しかけたりする、しばらくはまだ、ちょっと変わった人でいさせてください。

■著者情報
藤島由美（ふじしまゆみ）
横浜市生まれ。武蔵野美術大学短期大学部卒業。博報堂勤務を経て、画家。1996年二科展入選以来、2026年３月まで二科会所属。動物をモチーフとした絵本作品に『じゃがーくん』（「こどものとも0.1.2.」2021年２月号）『あさの どうぶつえん』（「こどものとも年少版」2025年２月号）『ベッペじいさんと ねこ』（「こどものとも」2016年６月号／以上、福音館書店）『ツガルさん』（神奈川新聞社）『くさかりやぎさんズ』（チャイルド本社）など。アメーバブログにて「ユミーシカ さんぽ」連載中。

こどものとも年少版

2026年06月03日発売

目次: せんが いっぽん あったとさ
佐武絵里子 作

■内容のご紹介
まっすぐな一本の線があります。線が、ぽこん！ と飛び出したと思ったら、ぎざぎざに……。おや？ 草になりました。つづいて穴になり、中からうさぎが出てきました！ うさぎは猫と犬に出会い、みんなで遊びはじめますが……。一冊すべて、たった“一本の線”でできている、一筆描きの絵本。線から動物たちが現れる面白さと、線だからこそ起きる展開をお楽しみに。

■編集部より
一本の線がいろいろなものになり、生き生きと動き出す本作。たった一本の線のみでお話が構成されていることに、読者のみなさんも驚き、新鮮な気持ちで楽しんでくださるのではないかと思います。

作者の佐武絵里子さんは、デザイナーとしても活躍されています。「一本の線だけで絵本を作ってみたい」。佐武さんからこの作品のアイデアを聞いた時、編集担当は「そんなことができるんだ！」と、ワクワクしました。そして生まれたお話は、一本の線だけでできているとは思えないほど、豊かで魅力的なものでした。たった一本の線からこんなにも多彩なものが生み出され、物語が動き出すことに、小さな子どもたちは夢中になってくれることでしょう。

絵本を読んだ子どもたちが、線の魅力や楽しさに出会い、想像をふくらませて、線と仲良くあそんでくれたらうれしいです。

■作者のことば
線であそぼう　佐武絵里子

『せんが いっぽん あったとさ』というタイトルは、子どもの時好きだった絵描き歌から着想しました。その歌も、一本の線（棒）から始まります。

私はなぜか、「線」というものに昔からとても魅了されています。街を歩いていても、「あ！」と気になるポスターやイラストは線だけで描かれているものが圧倒的に多い！ たくさんの線で構成されている帆船のマスト、電車の架線、あみだくじ、雨の降る様子……。「線」を感じるモノがとても気になるのです。

「線」の何がそんなに面白いのだろう？
「線」は、説明しすぎないのです。「線」だけで描かれた絵は、具象として描かれていてもどこか抽象的です。そして「線」にはどこか知らないところに連れていってくれるような、続いていく道のような感覚もあります。

たった一本の直線も、たどっていくとただの直線ではないかもしれない。くねくねしたり、ギザギザしたり、そのうちいろんなものに見えてくる。何にでもなれる。二次元として描かれているのに、立体的にも見えてくる。だまし絵みたいで不思議。すごく複雑になっても、たどってみるとやっぱり一本の線。何だか人の一生のようでもありますね。

そんな一本の線が、いろいろなものに変身しながらお話が進んでいく絵本を描いてみたい、という思いを十年以上も前から温めていました。なるべくお話をシンプルにし、絵が一本の線だけでできていることが際立って、子どもたちが楽しんでくれる絵本にしようと思いました。読んだ後に、子どもたちが線で新しいお話を作ってくれたら、どんなに楽しいでしょう！

ぜひ、「何に見える？」「この後どうなるの？」と、線をたどって楽しんでください。

■著者情報
佐武絵里子（さたけえりこ）
神奈川県生まれ。東京藝術大学美術学部デザイン科卒業。花王株式会社作成部（パッケージデザイン担当）在籍後、レンデザインスタジオを設立。グラフィックデザインをはじめ、ウェブデザイン、ブックデザインなど、幅広いデザイン制作に従事。絵本に『カエデの あまい みず ―メープルシロップの はなし―』（「かがくのとも」2025年２月号）『のり』（「同」2023年１月号）『あまい とうもろこしと カタイ トウモロコシ』（「同」2007年11月号／すべて福音館書店）などがある。神奈川県横浜市在住。

モダンリビング（MODERN LIVING)

2026年06月12日発売

目次: 1
●共鳴する、キッチンとは
恒例のキッチン特集、今年は「共鳴」という言葉をタイトルに使いました。
今、キッチンに何が求められているのか、住まいのなかでどんな役割を果たすのか、
それを書き出してみたのがページにちりばめたキーワードです。
建築との一体感、インテリアとしての美しさ、料理をするための機能性、
もてなしのステージ…これもほんの一部でしょう。
キッチンほど、多岐にわたる要件を内包し、応答する場所はないかもしれません。
理想のキッチンをつくる、その糸口となるのがほかならぬ住み手と建築家の感性です。
2026年、「共鳴する、キッチンとは」。5軒の住宅実例を通じて解き明かします。

2
●名作椅子を起点に描かれた彫刻のようなキッチンの造形美
建築家の狛 亜津紗さんが手掛けた優雅な曲線美を放つキッチン。
その独創的な造形のアイデアは、住み手がピエール・ジャンヌレの
ダイニングチェアを選んだことからはじまりました。

3
●ミラノ・デザイン・ウィーク 2026から読み解く 世界のデザイン最前線 Milan Design Week 2026
4月中旬から末にかけて今年も大きな盛り上がりを見せたミラノ・デザイン・ウィーク。
ミラノサローネ国際家具見本市（フィエラ会場）と、市内各所で行われる
フォーリサローネから、世界のインテリアの最新情報をさっそくお届けします。
編集部が独自の視点で分析した6つのコラム「Editor’s Eye」にもご注目ください。

4
●デザイン・機能、その先へ― 五感に響くキッチン設備
目覚ましい進化を遂げるキッチンや設備機器。
デザイン性はもちろん、革新的な技術や官能的な操作性といった
単なる利便性を超えたプラスアルファの要素が求められている
といっても過言ではありません。それらは今や、
エモーショナルで充足した時間を生み出す存在となっています。
そこで、視覚、味覚、触覚、嗅覚、聴覚の5つの観点から、
ハイエンドな住宅にふさわしいキッチン設備を考えます。

5
●日常を愉しむための豊かなキッチン
暮らしのメインステージとして多様な役割を担うキッチン。
素材や設備が進化し自由にデザインできる今、微に入り細にわたってパーソナライズ化されたキッチンが
日常の暮らしに歓びと、さらなる充実感を与えてくれます。

月刊ニュースがわかる

2026年06月15日発売

目次: ＜巻頭特集＞
★千客万来ニッポン どう考える？
全国で外国人観光客を大勢、見かけるようになりました。
外国人観光客が増えれば、経済が活性化し、民間交流を楽しむこともできます。
一方で、混雑やごみ増加などの「オーバーツーリズム」が社会問題になっています。
いい点と悪い点をみなさんはどう考えますか？

＜そのほかの特集＞
★サッカーW杯を楽しもう
サッカー世界一を争うワールドカップの北中米大会が６月11日～7月19日に行われます。
気になる日本代表の仕上がりは「史上最強」とのこと。
ワールドカップの歴史や豆知識を学びながら、試合を楽しみましょう。

★公害の原点 水俣病70年
公害の原点といわれる水俣病の公式確認から70年。
熊本県水俣市の工場で垂れ流された水銀が原因で、多くの人が脳障害に苦しみました。
治らない病気のため、今もまだ救済を求める声が上がっています。

★教えて！　池上さん「原油と石油は違うもの？」
ジャーナリストの池上彰さんがニュースをわかりやすく解説する好評連載です。
今回のテーマは原油と石油の違い。アメリカ・イスラエルとイランの戦闘でホルムズ海峡が封鎖され、原油の輸入に支障が出ていますが、そもそも原油って何の原料になるのでしょう？

★いきもの生き残り大作戦
いきものは、めまぐるしく変化する地球環境の中、えさの独占を図ったり、効率よく繁殖したりすることで生き残ってきました。
東京・上野の国立科学博物館で７月11日に開幕する「いきもの超ワールド展」から、驚きのサバイバル戦術を紹介します。

★後発地震注意情報ですぐ避難できる準備を
政府は４月に「北海道・三陸沖 後発地震注意情報」を発表しました。
東日本大震災が起こった海域で、大きな地震が続けて発生する可能性が小さいながらも上がったからです。
地震国の日本では、このエリアに限らず、すべての人がすぐ避難できる準備をしておかなければなりません。

★リユース市場が拡大中
学生服をリユース（再利用）する人が増えています。
新品より安いし、資源を大切に使うことにもつながるためです。
さまざまな会社がリユースに参入し、市場がどんどん広がっています。

★読者インタビュー「ホテルの電話オペレーター」
本誌読者があこがれの人に会ってインタビューするコーナーです。
今回は小3女子が、帝国ホテルでお客さまと電話でやり取りするオペレーターを取材しました。
時には英語を交え、口頭で的確に接客するプロの技に驚きました。

他に、次のような４～５月のニュースをのせています。
・アメリカと中国のリーダーが会談。関係安定めざす
・政府が武器輸出を認める
・岩手県大槌町で大規模な森林火災
・部活遠征中のバス事故で高校生が亡くなる
・核拡散防止条約の再検討会議、まとまらず

かがくのとも

2026年06月03日発売

目次: さかなの くち
大片忠明 作

■内容のご紹介
いろいろな魚の口や歯に注目した絵本です。口や歯の形は、何をどう食べているのかと深く関わっていて、魚によって様々。この絵本では大きく口をあけた魚の正面顔が、何種類も描かれています。マグロ、マンボウ、ホホジロザメやジンベエザメなど、滅多に見られない様々な魚の口をじっくりご覧ください！

■編集部より
この絵本の作者は、2026年度大学入学共通テストに取り上げられた『イワシ』（かがくのとも絵本）をはじめ、さまざまな海の生物を活き活きと描くことに定評がある大片忠明さんです。

魚が獲物を食べようと口を大きく開けているのを見られる機会は、そう滅多にないですよね。でも、この絵本では、さまざまな魚の捕食時の正面顔が描かれています。

その正面顔のシーンで、試みに絵本をだんだん顔に近づけてみたのですが、なんだか自分がその魚の獲物になったような気がして少し怖くなるほどの迫力でした！　ぜひお試しください（お子さんにやってみる前に、まずはご自身で体験してみてくださいね）。

■作者のことば
魚の口は面白い
大片 忠明

私は百科事典や図鑑の挿絵を描く仕事を長年やってきました。その中で最も多く描いたのが魚の絵です。
仕事で依頼されて描く魚の絵のほとんどは横から見た絵でした。多くの人にとって、それが一番、魚の全体像が解り易いからでしょう。

魚の生活スタイルはとても変化に富んでいます。そして、その体の形は、生活スタイルにあったものになっています。例えば、速く泳いで獲物を捕らえるマグロは、泳ぐときに水の抵抗が最小限になるような流線型の体を持っていますし、海の底で獲物を待ち伏せするヒラメは水流を受け流して一か所にとどまりやすいような平たい体を持っています。

さらには、体の全体の形がそうであるように、体の一部である口の形も、それぞれの生活スタイルにあったものになっています。今回はその面白さを伝えたくて、いろんな魚の口の特徴が伝わるものを描いてみたくなりました。そして、口を開けた魚が正面から迫ってくるような様子を見せられたら子どもたちが面白がってくれるぞ！　と考えました。

ただ、いざ描こうとすると、魚が口を開けた様子を正面からとらえているような資料は、ほとんど見つからず、なかなか大変でした。何度も水族館に通ったり、買える魚は買って口を開けてみたりして描き上げました。
そのようにして出来上がったのが今回の『さかなの　くち』です。皆さんに「へぇー、この魚の口って、こうなってるんだ！」と思って頂けたら幸いです。

■著者情報
大片忠明（おおかたただあき）
武蔵野美術大学実技専修科卒。国立科学博物館の武田正倫研究室に5年間通い、標本画を学ぶ。『広辞苑』（岩波書店）等、事典や図鑑の挿絵や絵本を手がけている。「かがくのとも」に『イワシ』、『シロナガスクジラ』、『マグロ』、『マッコウクジラ』がある。

ノジュール（nodule）

2026年06月28日発売

目次:
【大特集】

車窓風景と沿線の美味を楽しみながら旅先へ
　「涼を呼ぶ、レストラン列車の旅へ」

●モデルプラン
　・GRAN 天空で世界遺産・高野山＆九度山へ（南海電鉄高野線）
　・ろくもんで軽井沢から長野タウンへ（しなの鉄道しなの鉄道線・JR信越本線）
　・THE RAIL KITCHEN CHIKUGOで大宰府＆大牟田へ（西日本鉄道天神大牟田線・大宰府線）
　・ベル・モンターニュ・エ・メールで高岡から氷見へ（JR城端線・氷見線）
　・海里で酒田・鶴岡から新潟へ（JR白新線・羽越本線）

●予約殺到！人気のレストラン列車

●2026年度デビューの注目列車

●列車レストラン＆カフェ



【特集】

　旅とカメラが紡いできた、とっておきの記憶
　「旅とカメラ」



【特集】

　おいしく心地よく心身を整える薬膳の知恵
　「ゆるり薬膳で夏をもっと健やかに」
　

【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第69回
　ル・ピュイ・アン・ヴレ（フランス共和国）　写真:富井義夫
●河合 敦の日本史の新常識 第70回
　現代の研究でもお墨付き
　毛利元就の健康法とは？
●五十の手習い　第15回
　タフティング
●【新連載】　旅のおすそわけ　第1回
　Chikuha　Oyester
●鈴木芳雄Presents　アートに夢中 第12回
　『杉本博司　絶滅写真』　
●美村里江Presents　本に夢中　第12回
　『切り絵で世界旅　世界は広く、深く、面白い！』
●鉄道歴史散歩　廃線絶景を歩く第19回　杉﨑行恭
　国鉄清水港線跡
●老後に備えるあんしんマネー学　第69回　畠中雅子
　マンションの建て替えは
　ルールが緩和の方向へ
●読者の本音81回
　美術館
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル

子供の科学

2026年06月10日発売

目次: ★【特集】今こそ知りたい！ 石油ってなに？
石油は私たちの生活に欠かせない物質ですが、よく知らないことも多いのではないでしょうか。そこで、石油の成り立ちから採掘方法、どのように加工されているのかを紹介します。石油はどういうところから採れるのか、燃料だけではない利用方法など、今知っておきたい石油の知識をまとめました！

★【特集】月を目指す有人探査プログラム「アルテミス計画」がわかる！
4月に4人の宇宙飛行士が月の裏側まで行ったことがニュースになった「アルテミス計画」。これは国際的な有人月探査プログラムで、日本も参加しています。月の裏側まで行った「アルテミスＩＩ」ミッションを詳しく紹介しながら、今後のミッションについて、日本の役割も含めて解説します。

【とじ込み付録】ペーパークラフト　くだものボックス
フタをあければちょっとした小物などが入れられる、くだものの形をした箱のペーパークラフトです。アメなどのお菓子を入れてもいいし、テーブルに飾っておくのもいいですね！

天然生活

2026年06月19日発売

目次: ＜巻頭記事＞
飛田和緒さん 夏の常備菜と保存食

＜特集＞
第一章 夏の家時間の楽しみ

涼しい朝の時間帯を効果的に活用したり、インテリアを工夫したり。暑さ厳しい夏の家時間を楽しむ知恵を紹介します。

・フィリックス・コンランさん、エミリー・スミスさん、RARI YOSHIOさん、夏の家時間のお楽しみ
・山田奈美さん、刀根弥生さん、仁平里帆さん 涼を呼ぶ、家の工夫
・美濃羽まゆみさん 京都の涼をつくる職人を訪ねて
・井上咲楽さん、麻生要一郎さん、後藤由紀子さん、河井菜摘さん、小川紗良さん 私の夏の本と映画

＜第二特集＞
愛する器と食器棚

大好きな作家のものや、旅先で買ったもの、ときには大切な人から譲り受けた一皿も。素敵な食器棚の中にずらりと並ぶ、みんなの愛する器たちを見せていただきました。

・雅姫さん、野村友里さん 使って育てる器と食器棚
・甘糟りり子さん、二部桜子さん、椙谷果林さん 受け継ぐ器の物語
・大谷哲也さん、大谷桃子さん、伊藤 満さん 日常に寄り添う器ができる場所
・器を育てるお手入れと直し方

＜特別企画＞
・森田敦子さん よく眠るための自然のお手当て