フィットネス雑誌

Bup（美アップ）

メガジン

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2025/12/11発売の目次

Bup（美アップ）

2025年12月11日発売

目次: 16
今月の
ＣＯＶＥＲＨＡＮＤＳＯＭＥ　　
中村嶺亜×岩﨑大昇×佐々木大光(KEY TO LIT)
ally.

24　2026ベストビジュいただき
春色メイクで多幸感ミチミチに♡

PART１　2026年春のトレンドカラーで作る！４つの多幸感メイク
PART２　人気ブランド最新・春コスメに秒沼♡
PART３　コスメ好き読者が厳選春色欲しいものリスト

41
初受賞のNEWフェイスから殿堂入り級の常連アイテムまで一気見せ！
Bup読者が選ぶ
２０２５ベストコスメ
メイクアップ、スキンケア、ヘアケア、ボディケア、パーツケア、こだわりケアmore

56
冷えがキレイを遠ざける？
こわばり肌＆からだをじんわりほぐす
“温め美容”のキレイを引き寄せ

Regular
6
[NEWS SPY]
０１　秘めた力を解き放つ夜にキレイはつくられる
０２　澄み渡る透明感にあふれる春風がふんわりと頬を染めて
０３　みずみずしく清らかなさくらの香りで春を先取り！

10
[コスメ☆ビューティカレンダー]
１２／１１～２／１１

14
まあたその全力メイク塾

40
アップガールズの今月の推しアイテム

60
美容系インフルエンサーサラちゃんの
爆進Cosme Road

62
コスメティック理科室

64
新連載♡
美容クリエイターももちの
多幸感アップBeauty

66
[ＦＢＩ]　
サンロクゴアビルのシャワーフィルター
ピメルのマスカラ

68　
[CULTURE UP FILE]
美アップ界隈2025BEST MOVIE発表

71
プレゼント＆インフォメーション

72
ＳＨＯＰＬＩＳＴ　今月号の問い合わせ先リスト

74
市川先生のホロスコープ×パワーストーン占い

79
読者アンケート

81
次号予告

参考価格： 770円

『Bup（ビアップ）』は美容マニアから支持されるビューティ誌です。

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美ST（美スト）

光文社

表紙：井川遥

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「新しい40代」の次は、「美しい40代」が街にあふれる！

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美的（BITEKI）

小学館

表紙：髙石あかり / 高石あかり

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「肌・心・体」のキレイを追求する美容バイブル

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Tarzan（ターザン）

マガジンハウス

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13%

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2025/12/11発売の目次

Tarzan（ターザン）

2025年12月11日発売

目次: 沈黙の３大臓器が悲鳴を上げる前に！
いたわり、ねぎらう習慣の正解を教えます。

一年の終わりにお届けする「肝臓・腎臓・膵臓」特集です。
今回の切り口は「良い習慣悪い習慣」。
カラダに良かれと思っている日常のあんなことやこんなことが、
実は悪影響を与えていたり、その逆も然り……。
そこで、『ターザン』が正しい習慣に導いていきます。
その一部を紹介すると、
・朝食はハムサンドか卵かけごはんか？
・そばかうどんか、宿命のライバル対決！
・コーヒーは1日何杯飲むべき？
・せんべいvsシュークリーム、食べるなら？
・家飲みおつまみのベストレシピはこれだ。
・筋トレは、肝腎膵対策に意味あるの？……
皆さん、正解が分かりますか。

特集巻頭では、黙々と不平不満もあまり言わずに体内で働いている３臓器、
もしもその沈黙の臓器が雄弁に語り始めたら……と、
擬人化した肝臓、腎臓、膵臓の３キャラが、
自分達の機能&働きについて語り合う(愚痴を言いまくる？)妄想座談会を開催。
ほかにも、病気の話や、最新の検査や治療法についてもアプローチ。
センター綴じ込み企画は、東洋医学の観点から考えた「肝腎膵」の養生法を、
そして第２特集は、名医22名に一斉調査したお酒の嗜み方を発表！
日々の飲酒習慣から、二日酔い対策まで14ページに渡り、紹介しています。
一年の終わりに疲れた３臓器を、いたわり&ねぎらう一冊です。

参考価格： 780円定期購読(月額払いプラン)なら1冊：713円

快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・カラダづくりの教本！

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NAIL VENUS（ネイルヴィーナス）

実業之日本社

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無料

表紙： MAZZEL / RAN

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2025/09/16発売の目次

NAIL VENUS（ネイルヴィーナス）

2025年09月16日発売

目次: 力強いパフォーマンスとソウルフルな歌声が魅力のダンス＆ボーカルグループ「MAZZEL」のメンバー・RANさんが、本誌に初登場。シックで洗練されたスタイリングに、エッジの効いたネイルが映えるカバーストーリーでは、音楽や表現への真摯な姿勢と、内面に宿る優しさ・芯の強さが垣間見える本音インタビューを収録。媚びない存在感が、秋のモード系ネイルと絶妙にリンクしています。
巻頭特集「媚びない指先で自分だけのモードを」では、SNSで注目を集める人気アーティストによる最新ネイルアートや、“神アイテム”と呼ばれる人気ジェルを使った「#バズる秋ネイル」の提案、さらには制作の裏話までたっぷり掲載。
また、「ヘルシーネイルアイテム」特集では、健康や使い心地に配慮したおすすめアイテムを厳選。連載「ネイリストのライフスタイル」には、AKINAさん、isomuさん、財津奈穂さんが登場し、それぞれのウェルビーイングな暮らしを語ります。
さらに、「魅せる、マグネットアートの新章」や「シン・アニマル柄アート」など、今すぐ真似したくなる最旬アート特集も満載。加えて、業界の第一線で活躍するアーティストたちのインタビューも通常よりボリュームアップ。ネイル業界での成功のヒントが詰まった内容となっています。
今号も、すべてのネイルファンとプロネイリストにとって“必読”の一冊です。ぜひご注目ください。

参考価格： 800円

「セクシーでエレガント」なヴィーナスたちの新感覚ネイルマガジン

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yoga JOURNAL（ヨガジャーナル）

プレジデント社

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表紙：吉川ひなの

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2025/09/20発売の目次

yoga JOURNAL（ヨガジャーナル）

2025年09月20日発売

目次: cover interview

吉川ひなのさんの心地よく整える毎日のリセット習慣

feature 01
ヨガが上達する！体がラクになる！
柔軟性がみるみる上がる!　ほぐしの新常識

PART 1 可動域が広がる！不調も撃退！
動きやすい股関節になる「腸腰筋はがし」

PART 2 ヨガ中に深く吐いて吸える！「疲れやすい」を解消！
呼吸が深まるお腹＆背中ほぐし

PART 3 筋膜リリース&ワークで肩甲骨がみるみる動く
フォームローラー・ピラティス

PART 4 関節のズレが整うからポーズの土台が安定！
アーチをつくる足ほぐしトレーニング

PART 5 裏ワザ発見！似た骨似た筋肉がゆるむと柔軟性UP
ポーズが深まる「整体ヨガ」

feature 02
体が硬い人のための基本三大ポーズ徹底解説

PART 1 「5呼吸キープ」が余裕でできるようになる！
ダウンドッグがラクになる目からウロコの練習法

PART 2 首腕胸脚…のパーツごとに練習
正しい形を体で覚える三角のポーズ分解レッスン

PART 3 楽に胸が開いて心も軽くなる！
後屈ポーズの基本橋のポーズ360度解説

feature03
昨日より楽に一日が送れるようになる
日常に活かすヨガ哲学

憧れヨギ野沢和香さんのアドバイス付き
人気ヨガブランドの秋の新作ヨガコーデ

自律神経が整って睡眠のお悩みが改善
寝る前5分の陰ヨガ

先輩インストラクターに聞く
ヨガを続けるための体と心の整え方

何をどのタイミングで食べているの？
ヨガ講師の1weekメニュー大公開

苦手な片脚バランスポーズを克服して憧れポーズを目指す！
「ナタラージャーサナ」3カ月練習法

ヨガジャーナルアメリカ版の記事を厳選
from US

座ったまま筋力と柔軟性を高める方法　どこでもできるチェアヨガ13ポーズ

カッとなったら、立ち止まって感情を整えよう　怒りを“意識的に”乗り越える6つの方法

仕事の合間にひと呼吸！　デスクでできる30秒ヨガ

古典的なポーズに“ねじり”を加えよう

catch up
吉川ひなのさんに聞く
いつまでもHAPPYな体と心でいるために心掛けていること

短期集中連載第2回　家族も安心＆満足！ヨガする人のおいしいEU食材レシピレポート
高品質なヨーロッパ産食材だから安心！　暮らしと食にこだわる人のおいしいレシピ

読者アンケートでわかった!
ヨガする人はみんな使っている!　甘味料「ラカント」シリーズでヘルシーライフ

ヨガ＆ピラティスを指導する人気講師に聞きました！
私たちがヨガソックス「POSON（R）」をはく理由

生徒＆クラスの満足度がUPするヒントが満載！
「ビューティーワールドジャパン大阪」開催

serials
野沢和香のHAPPY JOURNAL vol.29

理学療法士・中村尚人先生の「ヨガのための機能解剖学」 vol.02

峯岸道子先生が教える人生100年時代のためのこれからヨガ第13回

吉川めい先生に聞く＃ヨガジャーナルフレンズのお悩み相談室 vol.07

ヨガの上達に役立つ！骨格＆筋肉図

漫画で読む『ヨガ哲学』第52回

在豪イラストレーター・鈴木七代さんのYoga Australia JOURNAL 第3回

Yoga業界JOURNAL

ケン・ハラクマ先生からあなたへの言葉の贈り物第94回

綿本彰先生が教える　ヨガを深める笑い呼吸法最終回

yasushi先生のこれでいいのだ！第76回

Yoga Journal Finds

次号予告

参考価格： 1,210円定期購読(1年プラン)なら1冊：1,100円

”世界に広がるNO.1“ヨガ＆ライフスタイル誌”『YOGA JOURNAL』の日本版

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セラピスト

BABジャパン出版局

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2025/11/07発売の目次

セラピスト

2025年11月07日発売

目次: 第１特集
誰にでもある“スピリチュアリティ”と出合う
魂の波動と心のエネルギー
第２特集
心身相関の認知行動療法
セラピストのためのヨーガ療法入門
Frontline!
アロマセラピーの未来を語る IFA創立40周年記念カンファレンス
「セラピーワールド東京 2025」に全国からセラピストが集う
特別企画
更年期のお客さまを、セラピストの“手”でサポート！
ふたりで紡ぐ、トリートメントの“起承転結”

ハワイ解剖実習で、セラピストの“脳と手”が変わった！
人体の内部構造を知ることで、本物の「圧」がつくられる！

植物の多面性×自然のエネルギーが、人生を動かす！
セラピストの「感覚」をひらくアロマ・レッスン

自分もクライアントも幸せに！
2026年のサロン運気を上げる

「介護美容」で明るいシニアライフを実現！
ケアビューティ×セラピーの可能性

手からイメージする力と感性を育む。
「シュタイナー教育」の手仕事

フォーム、スピード、角度や圧、力―従来のリンパ技術を根底から覆す
このみ先生の神業リンパ

大切な人を亡くした人を支える「グリーフケア」
死別の悲しみを抱えた人にセラピストが寄り添うには？

リフレクソロジスト・荻野麻里レポート！
世界のリフレクソロジーは医学と統合し進化する
連載
長島司先生の和の調香レッスン　“クリスマスの木”トドマツ・アカエゾマツ
新連載　寺田真理子さんと作るセラピストの本棚　「自己肯定感」
「続くサロン」の経営視点　目的に応じた定期メニューで“固定客化”を促す！
アロマとハーブのある暮らし　心と身体がじんわりとろけるローズのキャンドルバーム
読者アンケート＆プレゼント
大槻一博先生のマジカルタイマッサージ　スマホ・パソコンによる筋疲労を解消！
長く活躍し続けるために―セラピストのキャリア形成のヒント

参考価格： 1,008円

アロマテラピー+カウンセリングと自然療法の専門誌

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フィットネスビジネス(Fitness Business)

クラブビジネスジャパン

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2025/11/25発売の目次

フィットネスビジネス(Fitness Business)

2025年11月25日発売

目次: 036 Feature ◎ 特集
ウェルネス・シフト

106 Hit Item ◎ 商品研究
リカバリー＆リコンディショニング

116 Health & Fitness Business ◎ 世界の動き
「2025 年 HFA グローバルレポート」発表 91％の事業者が「今後の収益拡大」を予想

005 Principle ◎ 信条　
株式会社ティップネス　代表取締役社長執行役員　清水明浩

News & Trends ◎ 注目の動き
010 Japan ● 医療とフィットネスの融合で「病気にならない未来」をつくる
「FIT-EASY松波総合病院店＋メディカルまつなみ（医療法 42 条施設）」の実像
012 Japan ● TSUTAYA Conditioning、価値創造への現在地
014 Japan ● 2024年の余暇関連市場規模、コロナ禍前を上回る
015 Japan ● コンセプチュアルな業態がより躍進、既存大手も一部復調へ
016 Japan ● カーブス、過去最高を達成、過去最高会員数に
021 Japan ● 電話対応のDX化により“業務負担”を“経営資産”へ
022 Japan ● 信頼の運営がクラブの成長を支える―決め手は「本物」の価値
024 Japan ● 「TRX SUMMIT 2025」で学ぶ世界基準のトレーニング
025 Japan ● 未払いの会費が“経営改善”に繋がる─24時間営業ジムの新常識
026 Japan ● 未来のトレーナーが競い、学び、輝く─人材育成の最前線
027 Japan ● 最高の音響がつくる空間演出と体験、それが在籍会員数を伸ばす
028 Japan ● 無人ジム「エコフィット24」が仕掛けるFC革命

030 Locally-engaged Club ◎ 地域密着独立系老舗クラブの経営力研究⑤　
株式会社ニチガスクリエートアーバンウェルネスクラブ・エルグ
株式会社ニチガスクリエート　代表取締役社長　佐藤文郎氏

032 Raising Funds ◎ フィットネス企業の資金調達　
人口減少社会に挑むベンチャー企業投資
—ファーストライト・キャピタル株式会社が描く社会構造改革と株式会社Opt Fitへの出資
ファーストライト・キャピタル株式会社　阿部大和氏

035 FB Column ◎ 時評　
学びをとめるな

Nice Club ◎ 注目クラブ　
110 府中市B＆G海洋センター「SPINGLEウェルネスセンター」
112 GAFIT豊橋三ノ輪店

118 European Market ◎ 欧州フィットネス業界の動き　●連載73
英国フィットネス産業ウェルビーイングへのシフト
６つの民間事業者事例から学ぶ
神奈川大学　非常勤講師　小倉乙春

120 Marketing ◎ マーケティング　●連載109
フィットネスビジネス・マーケティング戦略
低コストで入会者を増やす！「紹介入会を最大化する仕組みと実践法」⑤
ウェルネスビズ株式会社　代表取締役　田村真二

122 Retention ◎ 会員定着　●連載92
ECSSでストレッチ機器の治験を発表
株式会社プロフィットジャパン　代表取締役社長　菊賀信雅

124 Academia ◎ 研究からみた健康産業　連載12
スポーツ観戦とウェルビーイング
早稲田大学　スポーツ科学学術院教授　
Sport & Entertainment Management Lab. 主宰　佐藤晋太郎

126 Retention Rate ◎ 顧客継続率向上実践　●連載11
理念を現場が再発明する瞬間
「1 対1 の魔法」が生まれる承認のデザイン
フリーランスコンサルタント＆エキスパートリサーチャー　坂井奈穂子

128 Renovation ◎ 再生手法　●連載90
フィットネスクラブ再生元年
トレーナー文化の変質と未来への処方箋
株式会社五十苅知博事務所　代表取締役　五十苅知博

130 Repeat ◎ リピート客を獲得する［接客テクニック］［仕掛けづくり］の実践術　●連載５
ボンディング・ボルテージ　
お客さま対応の「興味付け」には「質問力」が重要に
株式会社image of life　代表取締役社長　
スモールビジネス専門集客コンサルタント　日野原大輔

132 Digital Health ◎ デジタル×ヘルスケアの最前線　●連載29
海外のヘルスケアサービスに学ぶ
第29 回：ヘルスケアサービスにおける AI 活用（機械学習 AI と生成 AI の特長）
ヘルスビズウォッチ合同会社　共同代表　脇本和洋

134 Valuable Design ◎ 価値を生み出すデザイン　●連載13
WELL 認証がフィットネス業界へもたらす価値②
株式会社オーエルシージャパン　代表取締役CEO　佐々木康昌

136 TOPICS ◎ 『Wellness Business』創刊によせて
世界先進ホテル＆リトリートに学ぶ
「ウェルネス」のビジネスデザイン

138 Angle ◎ 視点　●連載123
崩壊と再開は同じ一瞬に宿る
フリーライター　鈴木博子

139 Industrial News ◎ 業界情報（2025年９～10月）

142 New Club ◎ 新店情報（2025年９～10月）

143 New Product & Service ◎新製品・新サービス

144 Recommend Books ◎ヒントになる本
『フロー体験喜びの現象学』『BEYOND REPS』『社会は、静かにあなたを「呪う」』

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参考価格： 2,940円定期購読(2年プラン)なら1冊：2,793円

フィットネス業界の動きがわかる経営情報誌

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Myベストヘア

宝島社

20代女性向けヘアカタログ誌

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日経ヘルス

日経BP

もっと健康に、もっと楽しく。アナタの健康をデザインする

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ＦＩＴＮＥＳＳＷＯＲＬＤ（フィットネスワールド）

体育とスポーツ出版社

日本初のプロコン「ＪＡＰＡＮＰＲＯ」の結果特集を始め、ＩＦＢＢプロカードの取得と手続き等も紹介

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2018/12/28
発売号
2018/11/15
発売号

Yoga＆Fitness（ヨガ＆フィットネス）

フィットネススポーツ

表紙：射手矢味香

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2025/11/26発売の目次

Yoga＆Fitness（ヨガ＆フィットネス）

2025年11月26日発売

目次: ■ワイド特集ボディメイクのためのヨガ＆ピラティス
SSAPRO戦７連覇女王射手矢味香ヨガとフィットネスが表裏一体である理由。
■効かない・痛いをヨガで解消！バンダ=体幹スイッチを活性化させる
■肩甲骨から整える健やかなボディメイク　宮城由香
■強く、しなやかに痛めないカラダづくり　高野真利
■ピラティスの「呼吸」が導く美しく機能的なボディメイク倉畑優奈
■Shiecaと学ぶピラティスwith菅原順二足裏から整う姿勢と動きを支える土台づくり
■平井瑞希さん×辻茜さんスペシャル対談トップスイマーが実践ピラティスが開く新しい身体感覚の扉
■「B－PILATES」小寺千保子ディレクターに聞くピラティス×筋トレで実現する理想のボディメイク！
■10代～60代のYogiに調査ヨガ・ピラティスで変わった！身体の変化
■Asana Collection2025
■Instructor＆Yogi select
■Pickup Yogi ヨガで人生が変わった
■道端カレンさんオススメ植物うまれでカロリー0の甘味料ラカントSの魅力
■しなやかに、美しくバレエの経験を活かして新しい健康美の形を発信　大野麻里
■フィットネスクラブ広報部イチオシ！今すぐ受けたい人気レッスンを紹介
■沖縄在住のフィットネス選手・金城津奈子さんがオススメ　沖縄の美ら海でビーチヨガを満喫──
■ヘルシー冷凍弁当「FIORA TABLE」がトレーニーに大好評！
■Mellow Flow 最旬ウェア紹介
■オッシュマンズ最旬アイテムレポート
■ヨガ・ピラティス人気急上昇　約250名の実践者に聞いたヨガ・ピラティスを続ける理由
■STUDIO INFORMATION
■読者プレゼント
■読者募集

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SPA & TREATMENT（スパ＆トリートメント）

飛鳥出版

癒しを追求するすべての人へ

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Woman’s SHAPE＆Sports（ウーマンズ・シェイプ＆スポーツ)

フィットネススポーツ

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エステ脳のつくり方

ボーテブレイン

エステティシャンの働き方から不況知らずのサロンにするまで

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ビタミンef (エフ)

主婦の友社

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モムチャンダイエット　プレミアム（DVD付き）

扶桑社

43歳2児の母、驚異のボディ。韓国美魔女の若返りダイエット！

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Yogini（ヨギーニ）

ADDIX

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休刊

ヨガ業界のオピニオンリーダー誌！ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ！

詳細をみる＞

VOLT（ヴォルト）

徳間書店

サンプルを見る

休刊

50代むけのライフマガジンがリニューアル！

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FYTTE（フィッテ）

Gakken

休刊

「キレイにやせよう！」をテーマに、専門医・栄養士のご協力を得て正しいダイエット法を紹介！

詳細をみる＞

アロマリサーチ (AROMA RESEARCH)

フレグランスジャーナル社

休刊

アロマの機能性（生理・心理的作用）と効用の学際的専門誌

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クレアボー (creabeaux)

フレグランスジャーナル社

サンプルを見る

休刊

美容＆エステティックの新しい情報誌

詳細をみる＞

月刊ネクスト

クラブビジネスジャパン

サンプルを見る

休刊

インストラクター・トレーナーのキャリアマガジン

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百日草　はなよめ

百日草

休刊

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【改訂版】楽しいレジスタンストレーニング入門

タッチダウン

取扱いなし

アスリートが求めるパフォーマンス向上の最短距離へのトレーニング入門書。時代はすでに楽・レジ・トレだ！

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asia Spa Japan（アジアスパジャパン）

JASPA

休刊

世界の高級スパ＆エグゼクティブ・ライフスタイルマガジン

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CORNER (コーナー)

エスプレ

取扱いなし

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FiTs（フィッツ）

KG情報

休刊

中四国スポーツ・フィットネスマガジン

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Hyaku Nichi So (ヒャクニチソウ)

百日草

取扱いなし

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Yoga beauty（ヨガ・ビューティ）

フリーラン

取扱いなし

ココロとカラダの健康的な美しさを追求する人のためのDVD BOOK

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