フィットネス 雑誌 発売日一覧

美的（BITEKI）

2026年06月22日発売

目次: 特別付録　「肌管理」向上スキンケアＢＯＸ（通常）版　（雪肌精「冷やし美容名品コンビ」、Ｈｅｒｚ　ｓｋｉｎ「ミネラルリッチ導入美容水」、アユーラ「潤いミルクＵＶ」、メディヒール「成分美容トナーパッド」）／大特集　キレイの常識が変わる！２０２６上半期ベストコスメ／吉沢亮　研ぎ澄まされた、その先へ／表紙　出口夏希

Tarzan（ターザン）

2026年07月09日発売

目次: 涼しくカラダを動かす山旅へ。

yoga JOURNAL（ヨガジャーナル）

2026年06月19日発売

目次: いくつになっても体のゆがみが整う！
姿勢を改善するヨガ＆ピラティス

慢性的な肩こりや腰痛、ヨガのポーズが深まらない、体が硬くなってきた……。その原因は、姿勢の崩れにあるのかもしれません。そこで今号では、正しい姿勢を取り戻し、それをキープするためのヨガとピラティスを大特集。さらに、超高齢社会を迎えた現代の日本において、ヨガ愛好者はもちろん、指導者にとっても今後ますますニーズが高まる「シニアヨガ」についても、深く掘り下げてお届けします。


feature 01／動ける体に変わる！ 肩こり・腰痛にも効果的！ 姿勢改善ヨガ＆ピラティス


PART1: 小さく揺らすだけでゆがみが整う！
有吉流ヨガ前コンディショニング


PART2: バランスポーズでグラグラしない！
「下肢のねじれ」解消トレーニング


PART3: 深部の力みをゆるめて自然なS字カーブを取り戻す
背骨を整える陰ヨガ


PART4: ピラティスで脊柱起立筋にアプローチして
ヨガの前屈・後屈ポーズを深める！


PART5: 背骨をほぐしてポーズのつなぎをスムーズに！
「ダウンドッグから１歩前へ」を攻略する


feature 02／いくつになってもヨガを楽しみたい人＆インストラクター必見！
日常に活かすシニアヨガ


PART1：鍛える・守る・広げる　65歳からの基本のヨガポーズ


PART2：１日５分でしびれを予防する　脊柱管狭窄症の人のためのヨガワーク


PART3：一生自分の足で歩くために「足裏の感覚」を呼び覚ます転倒防止ワーク


PART4：人には聞けないシモの悩みは骨盤底筋群を鍛えて解決！ 尿漏れや内臓下垂をケアするペルヴィスワーク


feature 03／猛暑に負けない体と心をつくる
夏の冷え・不眠・だるさをヨガで解消


PART1：東洋医学＆ヨガで夏を乗り切る！ 不調別・経絡ストレッチヨガ


PART2：「質のいい汗」をかける体になる！ 汗腺トレーニングヨガ

・股関節の動きが良くなる！ 腸活になる！ 寝たまま腸腰筋トレーニング
・外ヨガもスタジオも涼しく快適に！ ひんやり・さっぱり美容アイテム
・基本を見直すとポーズが変わる！ ２大ねじりポーズの苦手を克服する練習法
・誌上TRIP／人気ティーチャーたちに聞く インドで感じたヨガの学び

・cover interview
白本彩奈さん「ヨガはシンプルな自分に戻る時間」

表紙モデル／白本彩奈さん

セラピスト

2026年07月07日発売

目次: 第1特集

家族・友人・職場……
人間関係を整える
“心理カウンセリング”

第2特集

色、光、エネルギーで処方する
天然石の魔法


特別企画

●小澤智子×Yuki×小林ケイ　特別座談会
家庭・介護・学校教育―セラピーは、きっと“生活の一部”になる

●膜の緩みを待ち、流れに乗っていく技術
膜メソッド

●企業に寄り添い、働く人の未来を守る
オフィスセラピストの仕事

●スピリチュアル・ヒーラー・インタビューⅢ「リズ山﨑」
心理学と融合するネオ・スピリチュアル

●セラピストの乳がん闘病とケアの日々
病の中で見つけた“私のサポーティブケア”

●ハーブ大国に受け継がれる香りと温熱の療法
タイの知恵に学ぶ巡りを整えるハーブ ボール

●生まれ持った体質・性質を読み、セッションに活かす
アロマテラピーとハーバリズムのための占星術入門


連載

新連載　顔診法でカラダが「分かる」、「変わる」！／「顔診・望診」とは？

新連載　「精油」で整えるセルフメディケーション／「精油」と「薬」、何が違うの？

暮らしを彩るハーブ歳時記／〈ハイビスカス（ローゼル）〉

アロマとハーブのある暮らし／甘酸っぱい薬膳茶 酸梅湯

読者アンケート＆プレゼント

ファシアで分かる身体のオモテとウラ／呼吸は“内からの全身運動”

長島司先生の 和の調香レッスン／深い森の香り、クロモジ

寺田真理子さんと作る セラピストの本棚／「怒り」

セラピストのキャリア形成のヒント／セラピスト・精神保険福祉士 成松麻紀子さんのケース

NAIL VENUS（ネイルヴィーナス）

2026年06月16日発売

目次: 『NAIL VENUS 2026 Summer』は、2026年夏のネイルトレンドを“質感”から読み解く一冊。
巻頭特集は「透ける、きらめく、うねる。もっと熱をまとうアートを探して。SUMMER TEXTURE 2026」。
クリアな透明感、光を抱き込むマグネットやフラッシュ、立体的なうねりやパーツワークなど、色だけでは語れない夏のネイル表現をピックアップ。サロンオーダーにつながる感度の高いアートを、多彩なネイリストの作品とともに紹介します。
カバーにはME:IのMOMONA＆KEIKOが登場。夏らしい透明感とエッジをまとったネイルビジュアルとともに、スペシャルインタビューを掲載。さらに、人気ブランドの新色を網羅する「NEW GEL COLLECTION」、きらめき表現の進化を追う「FLASH & MAG EVOLUTION」、夏の足元を彩るフットネイル企画、最新アイテム情報、イベントレポート、注目サロン紹介まで、ネイリストの提案力を広げる内容を充実させました。
また、新世代ウェルネスネイル「LaShade」による“アセトンフリー”という選択や、メンズネイル、ネイリストのライフスタイル、オンラインサロン情報など、今のネイル業界に求められるリアルなテーマも幅広く収録。
2026年夏、サロンワークのヒントも、次のオーダーにつながるキーワードも、ここに。
ネイルを愛するすべての人へ届ける、最新トレンド完全保存版です。