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1 Tarzan(ターザン)

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Tarzan(ターザン)

2024年02月22日発売

目次:
途中で歩いたって構わない。
走ることが楽しくなるアイデアがたくさん。
さぁ、カジュアルに走り出してみよう!

走ることはカラダにいいことだし、気持ちよさそう。
それは理解しているけれど、なかなか新たな一歩を踏み出せない、
そんなあなたをランニングワールドに引き摺り込みたい特集です。
2駅先にある映画館までゆっくりと走って、映画を見て帰りは電車で帰ってくる、
市場まで走って、美味しい食材を買って、帰りはバスで、月に1回でもいい……。
バリバリのラン着ではなく、機能性があって街でも違和感ないウェアが増えてきているし、
目的地での行動もスマホひとつさえあれば、なんとかなる時代。
もちろん、ランニングシューズも日常でも活躍必至の二刀流使いが基本、
そうです、今こそカジュアルに走り始めるには格好の環境が整ってきているんです。

まずは、実際にランニングを楽しんでいる570人にアンケートを実施して、
走り出してよかったこと、カラダやココロが変わった具体例をリサーチ。
健康診断の数値が改善、疲れにくくなった、睡眠の質が向上、痩せた、不調解消……、
『ターザン』ならではの科学的な裏付けを添えて紹介していきます。
そして、楽しく走るためのアイデア集へと。
美味しいモーニングの店をゴールにする、ラン前後に自撮りする、銭湯をランステにする、
ランで社会貢献する、わざと道に迷ってみる、コモドドラゴンごとく走る、など36提案。
さらには、最新のシューズカタログや、初めて参加しても楽しめるランイベント紹介なども。

ランニングは、時間や場所を選ばず、一人でも楽しめる、とても自由なスポーツ。
毎日続けなくてもいい、三日坊主でもいい…、
そんな気軽な気持ちで走り始めてみませんか?


※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

参考価格: 550円

快適なんてカンタンだ、とダイエット、体力向上、健康維持・・・ カラダづくりの教本!

  • 2024/02/08
    発売号

  • 2024/01/25
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  • 2024/01/04
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  • 2023/12/14
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  • 2023/11/22
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  • 2023/11/02
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美的(BITEKI)

2024年02月22日発売

目次: 特別付録 プリマヴィスタ ブライトチャージ パウダー オークル05(1回分)、プリマヴィスタ ファンデブースト〈皮脂くずれ防止〉5ml/貼り込み付録 SHISEIDO ベスコス受賞!エッセンス スキングロウ ファンデーション+新発売新作プライマー/大特集 今すぐ、肌を「ととのえる」!/表紙 榮倉奈々

「肌・心・体」のキレイを追求する美容バイブル

  • 2024/01/22
    発売号

  • 2023/12/21
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  • 2023/11/22
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  • 2023/08/22
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美ST(美スト)

2024年02月17日発売

目次: 本誌・特別版・増刊共通付録 MEGUMI肌になれるBOX ナチュラルサイエンスの敏感肌ローション&ミルク 化粧水30ml、乳液20ml/本誌・特別版共通付録 bior organicsのツヤファンデーション 1回分/大特集 「肌荒れに負けない!」は、「老けない!」/第2特集 ちょっと変えれば、こんなに今っぽい!2024年の毎日メーク/表紙 MEGUMIさん

「新しい40代」の次は、「美しい40代」が街にあふれる!

  • 2024/01/17
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  • 2023/12/15
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  • 2023/11/16
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  • 2023/10/17
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  • 2023/09/15
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  • 2023/08/17
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yoga JOURNAL(ヨガジャーナル)

2024年01月19日発売

目次: cover interview

Kellyさんのヨガのプラクティスとマタニティの共通点
2024年に攻略したい

目標アーサナ5
feature 01

ポーズが上達する! 体の使い方がわかる!

ヨガが変わる
ピラティス
PART1 目的や体の使い方を中村尚人先生が解説!

ヨガとピラティスの違いって何ですか?
PART2 苦手ポーズ克服のカギ!

ヨガが変わる お腹の筋肉を鍛えるピラティス
PART3 正しくはめて、動け! 股関節

股関節に詰まりを感じる人の3STEPピラティス
PART4 ロールアップ&ロールダウンができない! を解消する

「丸められる背骨」をつくるピラティスワーク
PART5 バランスポーズが安定する!

初めてのボールピラティス
feature 02

動きが変わる! 痛みがなくなる!

ヨガのための解剖学入門
PART1 安全にポーズが深まる!

正しい関節の動かし方
PART2 なんとなく使っていませんか?

「ヨガの誘導の言葉」を解剖学的に言い換える !
PART3 体が硬い人の腰痛・肩こり・脚のむくみ…

「体の不調を和らげる」ためのヨガ解剖学
これで恥ずかしくない&おしゃれ!

大人のための「ヨガパンツ」コーデ
段階を踏んでチャレンジしてみよう

パドマーサナの可能性を探る
“ヨガな暮らし” の実践者に聞く

私のヨガ的愛用品
feature 03

頑張り世代の

女性の体が整うヨガ
PART1 私がヨガを始めた理由

40代の今、ヨガがもたらしてくれたもの
PART2 元気がでない、イライラ、むくみ…

東洋医学&ヨガの知恵で改善
PMSの不調を軽くする簡単ヨガ
PART3 子育て、仕事、介護… 頑張り世代のための

自分をゆるめるポーズとヨガ哲学
2024 年を明るい年に!

インド占星術×ヨガで開運!
ヨーガの達人・成瀬雅春先生から学ぶ

一生歩き続けるための
40代からの「速歩」のススメ
ヨガ的Trip REPORT

SDGsが息づく兵庫県豊岡市
from US
ヨガジャーナルアメリカ版の記事を厳選
誰でも無理なくできる 椅子を使ったポーズ13
catch up
ウェルネスな毎日に欠かせないケアブランド

「Off&Relax」で髪と心に癒しを!
2024 年に挑戦!

ヨガインストラクター資格
SCHOOL GUIDE
UTL×YOGA JOURNAL 最終回

俳優・松田悠我、ヨガでととのう。
ヨギが信頼するブランド

「SARAYA」のウェルビーイングとは?
serials
ヨガの上達に役立つ! 骨格&筋肉図
野沢和香のHAPPY JOURNAL vol.22
理学療法士 中村尚人先生の ヨガのためのピラティス vol.03
峯岸道子先生が教える人生100年時代のためのこれからヨガ 第6回
#ヨギが好きなナチュラルコスメ vol.19
漫画で読む『ヨガ哲学』 第45回
今月の#ヨガジャーナルフレンズ みんなのヨガ活Real Talk vol.5
人と人、人と地域をつなぐライフスタイル&カルチャーページ commUNITY
ケン・ハラクマ先生からあなたへの言葉の贈り物 第87回
綿本 彰先生のヨガで世界とつながろう 第6回
yasushi先生のこれでいいのだ! 第69回
Yoga Journal Finds
次号予告

参考価格: 1,210円

”世界に広がるNO.1“ヨガ&ライフスタイル誌”『YOGA JOURNAL』 の日本版

  • 2023/11/20
    発売号

  • 2023/09/20
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  • 2023/07/20
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  • 2023/05/19
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  • 2023/03/17
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  • 2023/01/20
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NAIL VENUS(ネイルヴィーナス)

2024年02月09日発売

目次: バラエティで大人気の【松村沙友理】がカバーに初登場!!

モデルとしてはもちろん、バラエティや報道番組などでも抜群の存在感を発揮している松村沙友理さん。そのキュートなルックスの中には、「どんなことにも挑戦したい」という芯の強い意思が宿っている。最新号では、そんな松村さんのネイル&ファッションシューティングと本音インタビューをお届け。特集では「高確率版!! 春のトレンドキーワード」と題して、インフルエンサー的ネイリストによるトレンド大予想を掲載。#推し活カラーNAIL #進化系マグネット #ペールブルー #3Dプリンターで推しワード #COOOOOOOLなPINK #粘土系ジェル #オーロラホイルなど、今春のトレンドキーワードに沿ったネイルがびっしりと収録。他にも特集「地元LOVE NAILS」では名古屋をフィーチャー。2024年のネイル事情のスタートにぴったりの特集が目白押しとなっている。

参考価格: 800円

「セクシーでエレガント」なヴィーナスたちの新感覚ネイルマガジン

  • 2023/11/10
    発売号

  • 2023/08/12
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  • 2023/05/12
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  • 2023/02/10
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  • 2022/11/11
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  • 2022/08/10
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6 セラピスト

BABジャパン出版局

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セラピスト

2024年01月06日発売

目次: 第1特集
月の力でセラピーをパワーアップ
月のリズムに合わせて精油を活用!
[綴じ込み付録] 特製 月相カレンダー
第2特集
サロンの魅力が伝わる4つのPR術
セラピストのマーケティング教室
特別企画
対談 宮川明子×宮崎ますみ
「アロマやヒプノは“生きる本能”を取り戻すメソッドです」
特別企画&連載
・フェムケアコンシェルジュ木川誠子さんに聞く!
知っておきたい「フェムケア 」のこと セラピストだから出来ること
・癒しの効果を高め、あなたの想いを届けるために!
セラピストが作る“オリジナルアイテム”
・アロマとハーブのある暮らし
ギル佳津江「冬のお休み前のポカポカアロマオイル」
・フラワーエッセンス療法
セラピストのセルフケアへの活用術

参考価格: 1,008円

アロマテラピー+カウンセリングと自然療法の専門誌

  • 2023/11/07
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  • 2023/09/07
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  • 2023/07/07
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  • 2023/05/06
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  • 2023/03/07
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  • 2023/01/07
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up plus(アッププラス)

2024年02月13日発売

目次: 表紙は【HiHi Jetsの井上瑞稀さんと作間龍斗さん】

参考価格: 590円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:295円

「すぐ役立つ情報」「知る情報」「使う情報」をコンセプトに読者と等身大の旬な情報を発信します!

  • 2023/12/12
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  • 2023/10/12
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  • 2023/08/10
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  • 2023/06/12
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  • 2023/04/11
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  • 2023/02/13
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フィットネスビジネス(Fitness Business)

2024年01月25日発売

目次: 037 Feature ◎ 特集
小規模ジムのつくり方

098 Hit Item ◎ 商品研究
施設価値の向上

112 Club Business Int’l ◎ 世界の動き
デジタルマーケティングがリードジェネレーションと
ブランドエンゲージメントをどのように変えるか

005 Principle ◎ 信条 
株式会社ティップネス 代表取締役社長 岡部智洋

News & Trends ◎ 注目の動き
010 Japan ● フィットネス業界、着々と回復基調へ
016 Japan ● フィットネス産業、前年越えへ
018 World ● 2024年のトレンドを機会と捉え、成功、成長するための5P
022 Japan ● 健康づくりを推進するために、国が示す新たな市場機会と推奨事項
024 Japan ● 健康経営がもたらすトレーナーの新たな可能性
026 Japan ● UBX BOXING+STRENGTH、店舗拡大へ本格始動
028 Japan ● ウェルネスな人生を提案する
029 Japan ● 現代人の睡眠の質を改善する

030 For a Fitter Planet ◎ より健康的な世界を実現するために  
インストラクターが輝く舞台を創出する

032 Radio Contents ◎ パーソナルトレーニングの現状とこれから  
ビーサバイ株式会社 代表取締役 岡崎秀哉

035 FB Column ◎ 時評 
自らの思いを大切に

036 information ◎ 新連載情報 
顧客継続率の向上の鍵を握る「顧客満足」とは?
新規入会は取れるが、継続利用者が伸び悩むパターンからの脱出法について
フリーランスコンサルタント&エキスパートリサーチャー 坂井奈穂子

096 Close the Gap Between Good and Great ◎ カラダが理想を超えていく 
成功のカギは、ブランド・エクスペリエンスにあり

Nice Club ◎ 注目クラブ 
106 ジェクサー・フィットネス&スパ南京復興
108 StretchLab麻布十番
110 デポルターレクラブ

126 Leadership ◎ トップインタビュー 
一般社団法人日本フェムテック協会代表理事 山田奈央子

128 Reflection ◎ 成功と失敗の本質 連載49
好きなことのために、やるべきことをしよう
SOELU株式会社 取締役CPO 越塚麻未

130 Close Up ◎ 人物
学校法人神奈川大学 アスレティックデパートメント スポーツ戦略室 サッカー部監督補佐 藤森茂和

132 Academia ◎ 研究から見た健康産業 新連載
「運動不足を世界からなくす」をミッションに科学的アプローチで多面的に取り組む
東京大学大学院医学系研究科 公共健康医学専攻 健康教育・社会学分野 講師 博士(医学)/教育学修士 
鎌田真光

138 Partner ◎ パートナー
株式会社プロティア・ジャパン ボディ&フィットネス マーケティング 具志堅利実

114 Intrepreneurship ◎ 実践知としての企業内起業論 ●連載6
第6回『本当に上手くいくの?』は魔法の言葉
第1フェーズ:経営者に問う、あなたは企業家か?
フィットネスマネジメント研究所 代表 小宮克巳

116 European Market ◎ 欧州フィットネス業界の動き ●連載62
英国における身体活動政策
スポーツ・イングランドのプレイス・パートナーシップ活動
神奈川大学 非常勤講師 小倉乙春

118 Marketing ◎ マーケティング ●連載98
フィットネスビジネス・マーケティング戦略
100倍パワフルな宣伝ツールの集め方
ウェルネスビズ株式会社 代表取締役 田村真二

120 Sales Revolution ◎ セールス革命 ●連載61
本当のSales=営業は、笑顔の連鎖
株式会社KanPro 代表取締役CEO 林 佳範

122 Retention ◎ 会員定着 ●連載81
進化するメディカルフィットネス(運動療法)②
株式会社プロフィットジャパン 代表取締役 菊賀信雅

124 Entrepreneurship ◎ 個の独立 ●連載19
「 自分の人生」を実現するために行動したリーダーたち
第19回:株式会社ハナキリン 代表取締役 室谷亮介さん
株式会社「個」のサポーターズクラブ 代表取締役/FBL大学学長 遠藤一佳

134 Renovation ◎ 再生手法 ●連載79
スタジオ専門店の再生手法
株式会社五十苅知博事務所 代表取締役 五十苅知博

136 Design Sprint ◎ デザインスプリント ●連載10
デザインスプリント全体の振り返り
株式会社コンセント Design Leadership部署 シニアサービスデザイナー 
赤羽太郎

140 Digital Health ◎ デジタル×ヘルスケアの最前線 ●連載18
海外のヘルスケアサービスに学ぶ
第18回:Generative AI(生成AI)の行動継続への活用
株式会社スポルツ ディレクター 脇本和洋

142 Valuable Design ◎ 価値を生み出すデザイン ●連載2
コンセプトとビジネスモデルのデザイン
株式会社オーエルシージャパン 代表取締役CEO 佐々木康昌

144 President’s Holiday ◎ 社長の休日
株式会社LIFE CREATE 代表取締役 前川彩香

145 Angle ◎ 視点 ●連載112
老いをどう捉え、どう生きるか
フリーライター 鈴木博子

146 New Club2023 ◎ 新店情報(2023) 

148 New Club ◎ 新店情報(2023年11~12月) 

149 Industrial News ◎ 業界情報(2023年11~12月)

150 New Product & Service ◎新製品・新サービス

151 Recommend Books ◎ヒントになる本
『正解がない時代のビジョンのつくり方』『バリュー・プロポジションのつくり方』『LTV の罠』

参考価格: 2,940円 定期購読(2年プラン)なら1冊:2,793円

フィットネス業界の動きがわかる経営情報誌

  • 2023/11/25
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  • 2023/09/25
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  • 2023/07/25
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  • 2023/05/25
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  • 2023/03/25
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  • 2023/01/25
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ヌーヴェル・エステティック日本版

2023年12月23日発売

目次: 《特集1》エステティックと医療 これからのエステティックサロンのあり方を考える

《特集2》世界のSPA THANN WELLNESS DESTINATION Bangsai Ayutthaya(タン ウェルネスデスティネーション タイ・アユタヤ)
スクール訪問レポート 石川県理容美容専門学校
MY LIFE MY WORK 中村あゆみさん

『ママホリ2023~Genking Live~』

NPO法人日本ネイリスト協会トレンドデザインチームが季節のネイルデザインを提案

Nail Factory(ネイルファクトリー)

《連載》「成功するサロンの秘密」 第31回 ひかり素肌 坂下正樹さん

《連載》森柾 秀美の海外エステティック情報Vol.39

「ビューティーワールド ジャパン 大阪」出展・来場者数ともに過去最高を記録!

「インディバ®」の多様性、新たな活用法を学べる恒例の「第22回インディバ®・コンベンション」大盛況

「第4回 [国際] エステ・美容医療 EXPO(ESTHEC JAPAN-エステック ジャパン-)」まもなく開催

AJESTHE Beauty Festival 2023 in YOKOHAMA 開催

「植物細胞活性発想」に基づくスイス・パーフェクションの進化するラグジュアリー・エイジングケア

女性特有/男性特有の健康課題を解決するビジネスが集結「第2回 ジェンダード・イノベーションEXPO 2024」開催

東京ネイルエキスポ 2023 11月19日(日)・20日(月) 東京ビッグサイト 東4・5ホールで開催

「コスモプロフアジア 2023」4年ぶりに香港で開催!~来場者数の65,000人を超える来場者が集結~

ソティスの真髄、ソティス パリ本店が華麗に一新! 生まれ変わった美の殿堂『L'Institut Sothys』をご紹介します。

《連載》「美の創造者からの言葉」 第27回 株式会社 A.GLOBAL 代表取締役社長 金 松月さん

今、とても気になるサロンにフィーチャー THE ESTHER SCENT(ジ・エステル セント)

今、とても気になるサロンにフィーチャー リラクゼーションサロン Juniper(リラクゼーションサロン ジュニパー)

ニューオープンサロン センタラグランドホテル大阪 スパ・センバリー(センタラグランドホテルオオサカ スパ・センバリー)

ニューオープンサロン TWURIBA SPA(トゥリバー・スパ)

マルチカルチャーなお肌のケア

グルテンフリーの食生活に関するすべて

痩身プログラムを試してみました

美容業界専用の保険:背景と条件

相貌心理学に基づく顔の研究

海外発祥のフットトリートメントを試してみました

アルノー・デュトゥギャール、常にウェルネスのさらなる進化を目指して

うまくいく人材採用のための10カ条

バカンス帰りのクライアントたち:羽目を外した後はお手入れを

エステティシャンと注射:どんなリスクがある?

《連載》第43回世界に通用するエステティック技術のコツ〈森柾 秀美〉

《連載》AI時代のメンズサロン集客〈宇治原 一成〉

《連載》第28回 体質博士 生花(SEIKA)先生が学院長を務めるBHYアカデミーの臓活講座

《連載》エステティックサロンをリピートしない理由は「カウンセリング」にあり!?〈柳澤 真実〉

《連載》体はみんな繋がっている③ 骨盤周辺の筋肉を柔軟にすれば美人になれる〈サットン・エリック・雄偉〉

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フランスをはじめ、アメリカ、イタリアなど世界20カ国で翻訳、発行されている美容の情報誌です。

  • 2023/09/23
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  • 2023/06/23
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  • 2023/03/23
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  • 2022/12/23
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  • 2022/09/23
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  • 2022/06/23
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