健康・生活 雑誌 発売日一覧

ESSE（エッセ）

2026年11月02日発売

目次: ＜別冊付録＞
書き込みやすくて大人気！
リサとガスパール ダイアリー手帳2027
毎年恒例の手帳が今年も付録に。リサとガスパールのデザインが1年の気分を盛り上げます。予定が見やすいマンスリーページと、メモに便利なウィークリーページが使いやすい！ コンパクトなA5サイズで携帯にも便利です。

＜2号連続プレゼント企画＞
人形町今半のすき焼き肉&お米を100名にプレゼント
今年は家族みんなで楽しめる超豪華すき焼き肉のセットとお米をプレゼント！ 今号と1月号の応募券2 枚をハガキにはってご応募ください。

〈12号連続プレゼント企画〉
美容家電をプレゼント！
E SSE創刊45周年を記念した、12号連続の豪華プレゼント企画。今月は美容家電が当たります。どしどしご応募ください！

＜巻頭特集＞
創刊45年の結論！
がんばらないほど家は片づく
ものは増え続けるし、部屋はめちゃくちゃ、それでも片づけをするのは面倒…。そこで、これまで片づけ特集を何度も紹介してきたESSEが、創刊45年の結論として提案するのは「がんばらない片づけ」。時間も体力も使わずに家が片づくアイデアなら、年末年始のバタバタした時季も、軽い気持ちで過ごせるはずです。

CONTENTS
・こんまりさんに聞いたがんばらない片づけのヒント
・がんばらないから片づく家の工夫
・脳タイプ別 すいすい進む片づけ術
・がんばらないをかなえる神アイテム15

〈マネー〉
ポイ活・懸賞・ふるさと納税で
物価高でも年末までに「ラクしてトクする」裏ワザ
物価高が進むなか、今すぐできるおトク情報を知っているのと知らないのとでは差がつきます。達人に聞く、ラクしてトクする方法を大公開！

<料理>
簡単！
神保シェフのクリスマスのごちそう
いつもよりちょっと特別なクリスマス。イタリアンの名手・神保シェフにメインからデザートまで、おうちですぐにまねできるとっておきメニューを教えてもらいました。

〈Special Interview〉
小瀧 望さん
30歳を迎え、「どうしてもやりたくて」と、今年2 本目の舞台作品『ロックンロール』に取り組む小瀧 望さん。冬の開幕に向けて集中する稽古の日々と、家での時間について聞きました。

<ファッション>

GU・ユニクロ・無印良品…etc.
プチプラで「着ぶくれ」「重見え」を回避！
秋・冬の“やせ軽見え”なすっきりコーデ術
厚手の服や重ね着、暗い色が増える秋冬は、着ぶくれしたり重たく見えたりするのが悩み…。そこで、今季のトレンドを取り入れた「やせ軽見え」テクをおしゃれのプロに教えてもらいました！

〈読み物〉
書くだけで幸せになる！
私を変えた手帳・ノート術
自らプロデュースするほどの「手帳・ノートの達人」Emiさんに、幸せになる活用法を教えてもらいました

〈男と花〉
JOさん（&TEAM）& RANさん（MAZZEL）

＜表紙＞
【通常版】芳根京子さん

＜好評連載＞
Travis Japan の七五三掛龍也さんが登場！
「ノンストップ！ ESSE 金曜コーナー『七五三掛 kitchen』」

レタスクラブ

2026年10月23日発売

目次: 今号の料理特集は「フライパンで新・ごちそう煮もの」。食卓映えするごちそう煮ものから、ご飯もの、便利な副菜まで、フライパンでできるレシピをたっぷりご紹介します！　NEWS連載は増田貴久さんです。

【料理】
●フライパンで新ごちそう煮もの
・PART1 骨つき肉のうまみたっぷり煮込み
・PART2 肉だねのごちそう煮込み
・PART3 新・定番煮もの
・PART4 煮込みかけご飯
・PART5 野菜のさっと蒸し煮
●実は使える魚肉ソーセージレシピ

【ご自愛特集】
●おかげさまで39周年！
皆さんの「ご自愛」を応援するのが『レタスクラブ』です！
●食で内からきれいに！
美肌＆美髪レシピ
●食 美容健康 家電 生活 のプロが愛用！
私のご自愛アイテム
●胃腸の不調 気分の落ち込み 頭痛 不眠…。原因は背骨にあった!?
　ねじるだけでOKの背骨ほぐしで不調をリセット

【片づけ】
●散らからないからいつもキレイ！
片づけ上手が定期的に減らしている10のもの

【その他】
●11月25日発売 増刊号、特別号のスペシャル付録を徹底チェック
SNOOPYでか保冷トートバッグ
※２０２６年１２月増刊号、１２月特別号の付録紹介記事です
●レタスクラブ公式通販　レタスクラブ暮らしの店

【特別付録】
●SNOOPYカレンダー2027

【はずせる保存版】
●素材一つで作りおく
飛田和緒のおかずの素＆たれ・ソース傑作選
●高コスパの万能野菜！
もやしのおかずBOOK

【毎号付録】
●月～金×4週分の晩ごはん
　11月の平日ラク献立カレンダー


大人気連載！
●オトナのNEWSは増田貴久さん

コミックエッセイ連載陣・・・犬山スケッチ、柴門ふみ、さーたり、卵山玉子、峯鳥子、わたなべぽん

ノジュール（nodule）

2026年10月28日発売

目次:
【大特集】

創刊20周年記念！あの人気企画が復活
　「日帰り1万円のひとり旅」

●モデルコース
　・岐阜、中津川で苗木城跡の絶景に出合う
　・五蔵五葉の日本酒に出合う上諏訪酒蔵巡り
　・赤穂緞通の美しい文様に魅せられて
　・日米の歴史と文化が交差する港町、横須賀巡り
　・四万温泉レトロ散歩 名湯と街をゆるり満喫
　・大村湾の海景色に憩う特急ふたつ星4047
　・門前町、塩竃の歴史にふれ極上のマグロを味わう
　

●まだある日帰り1万円のひとり旅
　・大洗で旬のあんこうひとり鍋でほっこり
　・古代ロマンとワインを味わう河内の旅

●まだある日帰り1万円のひとり旅：読者編
　読者の皆さまからいただいた日帰り1万円台のひとり旅ヒント



【特集】

　多様化が拓くニューツーリズム
　「新しい旅のカタチ」



【特集】

　自分らしく生き抜いた98年
　「宇野千代、その人生の原点を訪ねて」



【創刊20周年特集】
●感謝企画
　「読者とともに歩んだ20年を振り返る」
●企画続々！ただ今準備中
　「これからのノジュール」
●グランプリ受賞作品を発表！
　エッセイ「私とノジュール」コンテスト
●懐かしの連載が1号限りの復活！
　「ノジュール愛猫クラブ」



【連載】
●季節でめぐる世界の絶景 第73回
　ドゥブロヴニク（クロアチア共和国）　写真:野町和嘉
●河合 敦の日本史の新常識 第74回
　天下人たちがこぞって狙った
　近江国・琵琶湖の支配
●五十の手習い　第19回
　そば打ち
●旅のおすそわけ　第5回
　柿の美きんとん
●鈴木芳雄Presents　アートに夢中 第16回
　ジャン＝フランソワ・ミレー『落穂拾い』
●鉄道歴史散歩　廃線絶景を歩く第23回　杉﨑行恭
　国鉄中央本線旧線　愛岐トンネル群
●老後に備えるあんしんマネー学　第73回　畠中雅子
　金利上昇時代は
　預け方を見直しましょう
●読者の本音85回
　冬の京都ひとり旅
●旅と暮らしのひとコマから
●今月のパズル

こどものとも年少版

2026年11月02日発売

目次: おちゃのじかん
河井いづみ 作

■内容のご紹介
ポットから流れたお茶が、川になって、リボンになって、りんごになって、階段になって……。縦開きの迫力のある画面で、上から下へと流れるお茶が、いろいろなものに変化していくさまを遊び心いっぱいに描きます。よく見ると、流れに乗った小さなサーファーの姿も！　めくるめく不思議な世界を美しい絵で描いた絵本です。

■編集部より
ポットから流れたお茶が、川になって、リボンになって、りんごになって……。美しい絵で描かれるモチーフは身近なものばかり。次は何になるのだろうとワクワクしますね。りんごの皮が階段になり、猫のしっぽになる、そのつなぎ目まで見事に表現されていて、ずっと続いていく「流れ」を感じさせます。よく見ると、流れに乗った小さなサーファーの姿も！

ページをめくるたびに変化していく、めくるめく不思議な世界を、どうぞ心躍らせてお楽しみください。

●作者のことば
それぞれの時間と見方で
河井いづみ

絵描きになる、と決めたのは小学五年生のときでした。

私は幼いころから空想好きで、起きている時間の半分以上は空想の中で遊んでいました。小学校に入っても変わらず、授業中に筆箱へ目をやると、すぐに物語が始まります。鉛筆たちが筆箱の家で暮らし、消しゴムを枕にくつろいだり、飽きると冒険へ出かけていく。机は小さな島で、周りは海。隣の島へはどう渡ろうか、などと考えます。もちろん先生の話は耳に入りません。周囲から見れば、ぼんやりして勉強もしない子だったので、母はとても心配していました。

五年生になっても、図書室で絵本をくり返し読んでいました。でもそのころ、「私はほかの人と少し違うのかもしれない」と思い始めます。空想ばかりしていて、子どもの絵本も大好きなまま。こんな調子でちゃんと大人になれるのかな、と。

図書室から教室へ戻る階段を上っていたある日、さっきまで読んでいた絵本の世界と現実を行き来しながら、ふと思いました。「あんなふうな、心が広がる絵本を、描く人になればいいんじゃないの」。

そう決めたら早かった。美術科のある高校へ進み、東京で学び、フランスへ留学し、絵描きになりました。高校のデッサンの授業で将来やりたいことを聞かれた私は、「変な絵本を描きたいです」と答えました。

おかげさまで、このたび「変な絵本」を作ることができました。お茶がカップに注がれる、一瞬のような、長い旅のような時間を描きました。みなさんそれぞれの時間と見方で、楽しんでもらえたらうれしいです。

■著者情報
河井いづみ
1980年、長崎県生まれ。絵描き。創形美術学校ビジュアルデザイン科を卒業後、渡仏。３年間パリのアーティスト・イン・レジデンス等で活動。現在は東京を拠点に、書籍装画、広告、ファッションやパッケージのイラストやデザインを多数手がけている。絵本の仕事に、『いきものづくし ものづくし』（１巻「くつ」、４巻「さいほうどうぐ」、10巻「むかしのどうぐ」／福音館書店）がある。

こどものとも0．1．2．

2026年11月02日発売

目次: はなはな
よしだるみ 作

■内容のご紹介
「ねえ はなはな しよう」。子犬がこちらに鼻を近づけてきます。ページをめくると、子犬とお母さん犬が鼻と鼻をくっつけて、「はなはな」。ほかにも、ブタの兄弟、うさぎの友だち、子ゾウとおばあちゃんゾウ、コアラの親子が「はなはな」をします。幼い子とのスキンシップにもつながる、ふれあう幸せにあふれた絵本です。

■編集部より
はじめてこの作品のラフスケッチを受け取った時、編集担当は「はなはな」する動物たちの愛らしさに心を動かされました。各１場面目の、正面を向いて鼻を寄せてくる様子は愛らしく、各２場面目で鼻と鼻をくっつけあう様子はとても幸せそうです。

また、作者のよしださんが小さい頃、お母さまと実際に「はなはな」していたというエピソードにも胸があたたかくなりました。それで、自分もさっそく娘と「はなはな」してみました。娘は喜んで、それからたびたび「はなはな、しよう」と言ってくれました（今も言ってくれます）。
この絵本をきっかけに、小さな子と、その大切な誰かが心のこもったふれあい遊びをして、幸せな時間を過ごしてくれたらうれしいです。

●作者のことば
はなはなのこと　よしだるみ

小さいころ、母と「はなはな、しよう」「はなはな」と、鼻と鼻をきゅっとくっつけていた記憶があります。ほんの一瞬のことなのに、くすぐったくて、うれしくて、安心する。そのあたたかな思い出をたどりながら、この絵本は生まれました。

最近、それが北極圏の先住民族のあいだでも行われていることを知りました。くちびる同士だと凍ってしまう（たいへん！）ほど寒い土地では、鼻と鼻をそっと触れ合わせて、親愛の気持ちを伝える文化があるのだそうです。その話を聞いたとき、とてもおしく、美しいものだなあと感じ、ずっと心の中に残っていました。

私は昔から、生きものがだいすきです。大人になってからも、動物たちと出会うたび、まっすぐに向けてくれる愛情に、心を動かされてきました。言葉がなくても伝わるぬくもり。そばにいるだけで、ふっと満ちてくる安心感。そんなやさしい時間を、絵本にできたらと思いました。

毛並みを一本一本、色鉛筆でなぞりながら、きっとこの子はまっすぐに。たぶんこの子は、少しはにかみながら。「はなはな、しよう」って言うのかな。かたちはさまざまでも、その子らしいやり方で、気持ちを伝えているのだろうな。そんなことを思い浮かべながら、色を重ねていきました。

ただ一緒にいること。同じひとときを過ごすこと。ぎゅっと身を寄せること。そして、たとえば「はなはな」をすること。それぞれの距離感や方法で、だいすきの気持ちを伝え合っている、そんな小さなきらめきを描きたいと思いました。

この絵本を読んだあと、小さな人たちが「はなはな」をしてくれたり、大切な誰かと「はなはな」をしたくなったり、隣にいる人や生きもののぬくもりを思い出したり。そして、心のどこかがふっとあたたかくなったら、とてもうれしいです。

■著者情報
よしだるみ
東京都出身。画家、絵本作家。幼少期をニューヨークで過ごし、青山学院女子短期大学芸術学科卒業。絵本に『あめをみる』(小学館)『ロバのおはなし』『いつかは ぼくも』（ともに国土社）『少年とクスノキ』（東野圭吾・文／実業之日本社）『あめあがりの しゃぼんだま』（「ちいさなかがくのとも」2019年６月号）『ぼくの そりすべり』（「同」2023年１月号）『おふろだ パッシャン』（「同」2026年11月号）などがある。近年は日本、台湾、ベトナムなど国内外で壁画制作やアートプロジェクトを展開し、絵画や絵本を通じた文化交流活動にも力を注ぐ。京都府在住。

月刊 MOE(モエ)

2026年11月02日発売

目次: ■ ふろく1　ヒグチユウコ　かわいい形の猫便箋
ヒグチユウコさんの猫の絵が２種類楽しめる大判のダイカット便箋。デザインは名久井直子さん。

■ ふろく２　描きおろし絵本　みやこしあきこ
おきにいりのじかん・第二話「さむいさむいもくようび」
みやこしあきこさんが「ささやかだけど忘れられないできごと」を描く、心温まる連作絵本の第二話。

■ 巻頭特集　絵本界No.1の人気者
みんな大好き！　猫の絵本
これまでたくさんの絵本の中で活躍してきた愛すべき猫たち。1900年代の古典絵本から今年出版の新刊絵本まで、 魅力的な猫の絵本を紹介。宝物の１冊に出会えそうな猫絵本総力特集です。

● ヒグチユウコ「せかいいちのねこ」シリーズ
● 新刊『WONDER HIGUCHI YUKO ヒグチユウコ画集』
● 絵本作家インタビュー１ 『Mo Story 子猫のモー』チェ・ヨンジュ
● 絵本作家インタビュー２ 『100ぴきかぞく』古沢たつお
● 絵本作家インタビュー３ 『ねこバスツアー』ほか　くさかみなこ
● 個性豊かな猫の絵本　いつもそばに、ずっとそばに／ときにユーモラスに／猫が教えてくれること
● 海外の名作絵本　1900年代&#12316;2020年代
● 猫の絵本が充実！　まちの絵本屋さん
● 毎日の暮らしが楽しくなりそう！　心ときめく猫雑貨

■ 日本郵便の切手・葉書室に教わる
美しい切手が生まれるまで
MOEでも取り上げるたびに反響の大きい切手特集。今回は日本郵便 切手・葉書室に潜入し、美しい切手を生み出す方々の仕事場を取材してきました。

■ 人気キャラクターの魅力に迫る
さかざきちはるのチーバくんとペンギン
「チーバくん」は20周年、「Suicaのペンギン」は25周年。それぞれの魅力を深掘り！

■ 絵本に生きるあの日の記憶
林明子が描いた子どもたち
作家・筒井頼子さんへのインタビューを交えながら、林明子さんが描いた名作をふり返ります。

■ 35年の時を越えて
TVアニメ「彼方から」
原作連載から35年の時を越えてアニメ化された本作の魅力あふれる世界観をご案内します。

■ 展覧会開催記念
近藤聡乃の世界「呼ばれたことのない名前」
アメリカ・ニューヨーク在住のアーティスト、近藤聡乃さん。新作アニメーション「呼ばれたことのない名前」と同名の作品集のこと、そして影響を受けた本などについて、創作の秘密に迫る貴重なお話を伺いました。

■ キボリノコンノ 木彫りでできた絵本
『まーるちゃん ふ～』と『きぼーる』
木彫り作家のキボリノコンノの新作絵本に注目します。

■ 連載　第12回
ヒグチユウコ「いじわるねこ」
「せかいいちのねこ」シリーズの続編。いじわるねこが主人公のお話です。

■ 好評連載
ワンワンちゃん　工藤ノリコ

アーティスト・インタビュー　瀬戸康史
注目の作家インタビュー　パトリック・マクドネル
MOEのおすすめ新刊絵本
新刊読みもの
今月の展覧会
今月のおすすめ映画

たくさんのふしぎ

2026年11月02日発売

目次: 住んでみない？ おいしい町
野田映美 文・絵

■内容のご紹介
ようこそ、おいしい町へ！　この町にある家はすべて食べものでできています。おにぎりの家に、パンの家。お菓子の家に、野菜の家。もちろんどの家も食べられますから、おなかいっぱいお召し上がりください。たくさんの人で賑わうピザ広場や、パフェ公園、おでん温泉もありますので、きっとたいくつしないことでしょう。みなさまの移住をおまちしております！

■編集部より
「こんな家があったら、毎日もっと楽しいんじゃないかな」「こんな家があったら、みんながもっと心地よく過ごせるんじゃないかな」――本書は、そんな愉快な空想をひろげながら生まれました。

文と絵を手がけたのは、イラストレーターの野田映美さん。野田さんは巻末付録「ふしぎ新聞」で、食べものでできた家がテーマの「おいしい住宅」を連載しています。この本ではさらに想像をひろげ、食べものでできた家や施設が集まるにぎやかな「町」をつくってくださいました！　住民たちの楽しげな暮らしや、思わずクスッとする建物の仕掛けの数々をじっくりお楽しみください。

そして、この町の中から、いまの社会や暮らしをもう一歩良くするヒントを見つけてもらえたら――。この作品にはそんな願いも込められています。

■著者情報
野田映美
1982年生まれ。イラストレーター。多摩美術大学卒業。雑誌、書籍、ウェブなど各方面でイラスト、挿絵、漫画を手掛ける。「たくさんのふしぎ」では、ほかに『みんな知ってる？ 会社のしごと』（2021年2月号）がある。「ふしぎ新聞」にて「おいしい住宅」を連載中。

天然生活

2026年10月20日発売

目次: ＜巻頭特集＞
本間節子さん 季節が香る、りんごのお菓子

＜特集＞
冬の家仕事の愉しみ

部屋の中で過ごす時間が長くなる冬は、この季節ならではの家仕事があります。
薪ストーブに火を入れたり、編み物をしたり。手を動かして冬の家時間を楽しみましょう。

・三國万里子さん プレゼントを編む
・渡辺有子さん、山下りかさん、セキユリヲさん みんなの冬の家仕事
・冷水希三子さん 冬の煮込み料理
・サイチカさん、上原かなえさん、キッカワアコさん　3人のつくり手から生まれるもの 夜長を愉しむ冬の手仕事
・自然の恵みや行事を味わう 冬の家仕事カレンダー

＜第二特集＞
自律神経を整える、私の健康法

ふだんはあまり意識していない呼吸や、体の声に耳を澄ませてみる。小さな工夫で自律神経を整え、冬を元気に。

・原 沙知絵さん、中島デコさん、いつでも自分らしく健やかに 心と体が整う、私の健康習慣
・心身を調律するヨガの呼吸
・「蓼科ハーバルノート・シンプルズ」萩尾エリ子さん ハーブとアロマで整える冬の手当て
・自律神経を整える 正しい呼吸のしかた
・桑田ミサオさん 100歳になってわかったこと

＜特別企画＞
・平澤まりこさん 北欧の人々を訪ねて ほんとうの私で生きていく

kodomoe（コドモエ）

2026年11月02日発売

目次: 【豪華3大付録】
1 ノラネコぐんだん おでかけでかトート
2 別冊32P絵本「あたまがカレーライス」聞かせ屋。けいたろう／文　青山友美／絵
3 とじこみ付録 ノラネコぐんだん カレンダー 2027　工藤ノリコ

【巻頭大特集】
物語のレシピとおいしい絵本54
絵本スイーツ

●ホットケーキミックスで絵本おやつ
●おやつ絵本 interview 上白石萌音、千早茜
●お菓子の絵本が生まれる場所 interview おおでゆかこ
●絵本みたいなクッキー缶 interview 田辺智加（ぼる塾）
●Maison terrierさんに教わる 市販のお菓子でかわいい犬のスイーツ
●お菓子な雑貨を、召しあがれ！

【第2特集】
手軽に飾れて場所も取らない
小さく楽しむクリスマス

Part1 ワンコーナーだけ飾ろう
Part2 クリスマスオーナメント図鑑

【親子時間が楽しくなる記事がいっぱい】
◆ラクなのに手抜きに見えない、スウェットの新ルール 今、スウェットファッションがかわいい！
◆税込3000円以下でキレイを更新していく！ 美賢人のプチプラMY BESTコスメ 2026
◆家族みんなの幸せを願って 今年こそ、おせち！
◆ロングインタビュー 鈴木俊貴
◆「1日10分」で年末に余裕！ 大掃除すごろく
◆その短所、視点を変えれば強みかも リフレーミングでポジティブ子育て
◆気になるアイテムがいっぱい！ 大人もハマる！ カプセルトイ

【好評連載】
◆夢眠ねむの絵本作家に会いたい！ Guest 新井洋行
◆食べたいときにすぐ作れる こどもおやつ 福田淳子
◆今井亮の毎日のりきりレシピ
◆ボーネルンドのきせつとあそぼ！
◆“いくつのえほん”相談室 磯崎園子
◆季節の絵本ノート
◆書店員さんおすすめ新刊絵本 ほか