フィットネス 雑誌 発売日一覧

yoga JOURNAL（ヨガジャーナル）

2021年03月19日発売

目次: feature 01

できるヨガポーズが増える

運動不足の人のためのヨガ
代謝アップ編 基礎代謝を上げる

まずは覚えたい基本の10ポーズ
ダイエット編 お腹がへこむ お尻が上がる 背肉が取れる

美筋ヨガ ダイエット
腰痛編 座りっぱなしで腰が痛い…人に

医師が教える整形外科ヨガ
メンタルヘルス編 心身の免疫力維持にも効果的！

瞑想と脳科学
feature 02

アームバランスができるようになる

体幹強化ヨガトレ
PART1 ヨガに必須のインナーマッスル

腸腰筋＆多裂筋の鍛え方
PART2 チャトランガ・バカーサナで覚える！

体幹を使うための手・腕・肩の使い方
PART3 筋力・柔軟性・バランス力が総合的に身に付く！

アシュタヴァクラーサナ＆ハンドスタンドステップ練習法
人気ヨガインストラクターが共演！

憧れアームバランス＆成功のコツ
Spot
基本のポーズを再確認！

「トリコナーサナ」意味と効果を徹底検証
体型の悩みがあっても大丈夫！

ヨガ& おしゃれ上級者に見える変身ヨガコーデ
「よい人生を長く生きる」ための伝統医学から学ぶ

楽に生きられるようになるアーユルヴェーダの智慧
ヨガジャーナルアメリカ版の記事を厳選

from US
「自分らしさの波動」を高めよう
あらゆる人のためのヨガ
アナンターサナを深めよう
自分の影の部分と軽やかに踊ろう
不安を取り除く食事法
今ここにいるための「離婚」
フェニックス・ライジング・ヨガセラピーとは
心地よく関節の痛みを和らげるシークエンス
コロナ時代のヨガスタジオ版ニューノーマル
TIPS for YOGI’s MIND-BODY BALANCE
おうちヨガでも！　テレワーク中も！

「スティーブンノル　ドライ シャンプー N」で髪＆頭皮のベタつき・ニオイをリフレッシュ
顔に、髪に、体にマルチに使える！

「クナイプ オイルシリーズ」とヨガ習慣で潤いのある毎日を！
肌・心・生活も“ 上手な引き算”で豊かに！

天然オレンジの香りの「ラフラ」で始めるシンプル・ヨガライフ！
髪トラブルケアで美髪ヨギになろう！

「OR」のシャンプー＆トリートメントで季節の髪＆頭皮の悩みを優しくケア
ロフト コスメフェスティバル2021SS

“なりたい”私に近づく！　ロフトで見つけた春コスメ
food & beauty
春のゆらぎがちな体調を

ヨガと「のむシリカ」で整えよう！
肌トラブルが起きやすい“今”だから……

健康的な素肌づくりのためにアポスティーで「清潔習慣」始めよう
serials
野沢和香のHAPPY JOURNAL vol.5
中村尚人の「ヨガのための解剖学」vol.23
児嶋一哉さんの男を上げる！ メンズヨガ vol.5
#ヨギが好きなナチュラルコスメ vol.3
ヨガの上達に役立つ！ 骨格＆筋肉図
#ヨガジャーナルフレンズの話題のアイテム 使ってみた！
漫画で読む『ヨガ哲学』第28回
新連載　生きるのがラクになる 大人のヨガ道 vol.1
ケン・ハラクマ先生からあなたへの言葉の贈り物 第70回
綿本 彰先生の瞑想道 第4回
yasushi先生のこれでいいのだ！ 第52回
佐藤ゴウ先生・藤田真弓先生の「かぞくヨガ」vol.9
人と人、人と地域をつなぐライフスタイル＆カルチャーページ commUNITY
Yoga Journal Finds
次号予告

美ST（美スト）

2021年04月16日発売

目次: 特別付録　マナラの新ホットクレンジング／貼り込み付録　カナデルの大人も満足　オールインワンジェル／第１特集　綺麗な５０代へ　－　今すぐできること全部／第２特集　大人メークのＮＥＷスタンダード総ざらい

Yogini（ヨギーニ）

2021年03月19日発売

目次: 目次
YOGINI TOPICS
内に集中し光を探す
［特集］ヨガの解剖学～自分の気持ちいい姿勢と心を探る～
ヨガのアライメントとは何なのだろうか？
ヨガのポーズをする時にアライメントが必要になる本当の理由
プラーナを巡らせる流派別アライメント理論 アイアンガーヨガ／シナジーヨガ／沖ヨガ／陰ヨガ／アシュタンガヨガ
揺れて動かし「巡り」を起こす
“アソビ”がある気持ちいいアライメントの作り方
プロップスの正しい活用術
アライメントをきちんとしていないと体に起こること
こだわる心の手放し方
自分の心と体に心地いいアライメントの見つけ方
心のアライメントは体とどんな関係なのだろう？
アライメントが問いかけるもの
ヨガの神髄を生活の中で生かすアライメント
【第2特集】ヨガはとっくにSDGs 実はヨギーニ・ヨギー達はすでに4000年前からSDGsを実践していた
ヨガでできるSDGsって何だろう？
企業が始めている持続可能な取り組みが世界の意識と生き方を変えている
SDGsにつながる選択をしよう
vanlife① 「自由」とは何だろうか？ -----西川順喜（NAOKI）
心のバランス状態 -----SATORU
近代文明とアーユルヴェーダ -----Kazuya（冨岡和也）
内なる声に耳を傾ける -----若山ゆりこ
Yoga de Yoga
J-Spi「古事記」
YOGINI FASHION 2021 チャクラカラーのウエアで体と心と精神を整える
『ヨーガ・スートラ』をちゃんと知りたい！⑤
世界はヨガで結ばれる Vol.31
Yogini Information

up plus（アッププラス）

2021年04月12日発売

目次: 今号のカバーボーイズは初登場のなにわ男子から藤原丈一郎さんと道枝駿佑さん♡
夏を待ちわびる皆様にSUMMER MAKE特集。美容上級者に贈る”成分買いコスメ“企画も見逃せない！
すっぴんトークは板垣季光人さん♪
【その他のコンテンツ】
・試してみたい！アノ美容家電
・緊急ニオイ★会議始めますっ！
・ブランド全カタログ／アンプリチュード

NAIL VENUS（ネイルヴィーナス）

2021年02月12日発売

目次: モデル・タレントとして大活躍中の谷まりあさんが表紙に初登場。

大のネイル好きとして知られる谷まりあさんが新しい時代の訪れを投影させた「ネオ・ピンクネイル」を披露してくれました。

特集では、新時代を象徴する「ニュースタンダードネイル」にフォーカスを当て、新しく刺激的なピンクネイルを提案。そして、人気ネイリストに「今年のジェルネイルの気分」をリサーチし、最新アートを発表していただく特集も。

さらに、トレンド真っ只中の「ミラーネイル」「マグネットネイル」の進化系をフィーチャーした企画など、どこを切り取っても「最新ネイルアート」だらけの盛りだくさんの内容に。

セラピスト

2021年03月05日発売

目次: 「美尻」は健康のバロメーター。
「タッチング」で心も癒す！

第１特集

セラピストが提案する
健康“美尻”メソッド

第2特集

心と身体にタッチング！
癒しのタッチセラピー

Frontline!
今話題の大麻抽出成分“CBD” その効果と安全性とは？
アロマ＆ハーブEXPO クラフトコンテスト グランプリは、『和紙の香り千菓子「吉祥」』


特別企画

●緑の恩恵をさらに実感して伝えるために！
セラピストのためのMy Herb Garden作り

●今あるスキルにプラスしたい
癒しと美顔をつくる「ヘッドスパ」メソッド

●バーグ文子の日々の生活で活かされる自然療法
カリフォルニア流「オルタナティブ・ライフスタイル」

●精油、天然抽出物有人空間噴霧、ハトムギの抗ウイルス作用について
新型コロナの植物療法

●多様な心理的アプローチで不妊をケアする
生殖ヒプノセラピー

●マッサージ、運動、温熱、水治療法……物理的アプローチで回復・自立を促す
「フィジオテラピー」から見た“痛み”のマネジメント

●HSP、月経前緊張症候群から、新型コロナウイルスまで
栄養を摂れば“心”が変わる！ 心を整える“正しい”栄養学

●サロンにもっと！ 差が出る、価値が付く
「今学びたい」に応える オンライン講座


連載

“筋解剖学”レッスン「“ドライの施術”との違い。“オイルマッサージの匠の技”」

おのころ心平のプロフェッショナル対談 ゲスト・武藤悦子さん

セラピストのための“プラスの”栄養学「体質改善で、赤ちゃんを育む身体を作る」

Dear Therapist 四季折々の想い

ニュース&インフォメーション

BOOK REVIEW

読者の声

スクール＆セミナーガイド

症状を改善する アロマとハーブの処方箋「更年期を快適に過ごす」

セラピストのための中医学「“気・血・津液”の働きを知ろう！」

読者プレゼント

ヌーヴェル・エステティック日本版

2021年03月23日発売

目次: 《特集1》2021年度エステティック業界のキーワードは「たるみ」 エステティック新時代を生き残る

《特集2》Esthetiques MY WORK

JNAネイルトレンドで、サロンの魅力をアップ!

HAPPY NAIL! CNDシェラックから、新しいベースコートが登場!

Chérie Nail Salon & Academy

《連載》「成功するサロンの秘密」 第20回 株式会社クールプロジェクト 代表取締役CEO 茂藤 雅彦さん

《連載》森柾 秀美の海外エステティック情報 Vol.28

たるみや年齢肌が気になるすべてのボディへ「フィトメール シートニック ボディオイル STM」が登場

サロンレベルのヘアケアシリーズで髪の悩みを改善。「うねり」や「クセ」のないまっすぐな髪に

徹底した感染対策のもと「ビューティーワールド ジャパン」は予定通り開催!

一流女優やモデルも信頼を寄せる臓活メソッド「臓活インストラクター(デトックス編)講座」開講!

『第1回 [国際]エステ・美容医療EXPO～ESTHEC JAPAN(エステック ジャパン)～』

九州最大級の総合ビューティー見本市 「ビューティーワールド ジャパン 福岡」

ホームマシーンがあればリモートワークの効率アップ!「モンデールシリーズ」で始める ながらヘルスケア生活

日本最北の地で「心•身体•精神」の美しさを呼び覚ます新たなサロンが誕生!

《連載》「美の創造者からの言葉」 第16回 オルラーヌ 副社長・ブランドディレクター ラファエラ・ジラウディさん

今、とても気になるサロンにフィーチャー SANCTUARY SOLUNA SALON サンクチュアリー ソルーナ サロン

今、とても気になるサロンにフィーチャー Eclange エクランジェ

ニューオープンサロン Joli Beaute芦屋(ジョリボーテ芦屋)

ニューオープンサロン Lam(ラム)

ボーデン湖 ウェルビーイング、ホリスティックな健康、スピリチュアリティの聖地

クリニック、メッドスパ、スパ「ドイツのリヴィエラ」のスター

エピキュリズムとアーユルヴェーダが出会うとき

フェイシャリストを試してみました

私が物販の売り上げを3倍に増やした方法

フェイシャルトリートメントに追加のオプションをお勧めする方法とは?

『コロナ後の世界』の化粧品とは?

危機に直面する企業

肌を内側から外側へ向かってケアしましょう

注意! 『リンパドレナージ・インスティチュート』でトリートメントを試してみました

香水の現状

《連載》第32回 世界に通用するエステティック技術のコツ〈森柾 秀美〉

《連載》男性には職種別のメニュー提供を!〈宇治原 一成〉

《連載》第17回 体質博士 生花(SEIKA)先生が学院長を務める「BHYアカデミー」認定講師インタビュー Vol.3

《連載》若年層美容に関する世代比較調査〈柳澤 真実〉

垂れて大きなお尻を、引き締めUPする女性のための筋トレ④「大臀筋」

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