ランキング

EX大衆

2026年06月15日発売

目次: 特別付録　日向坂４６三期生　両面クリアファイル／日向坂４６三期生スペシャル２０２６夏

ナンプレ広場

2026年04月24日発売

目次: 難易度7段階のプレーンナンプレ
LEVEL　1～7

バラエティナンプレ
・対角線ナンプレ
・奇数偶数ナンプレ
・奇数偶数対角線ナンプレ
・サムナンプレ
・クローンナンプレ

多重ナンプレ
・2重ナンプレ
・11重ナンプレ
・5重ナンプレ
・3重ナンプレ
・16×16ジャンボナンプレ

「ナンプレ広場12月号」の懸賞問題解答、当選者発表

長野Komachi

2026年06月25日発売

目次: 019 夏の信州を楽しみつくす！ 信州の夏あそび2026
020 アンケートに答えて抽選で当たる ビュッフェ＆食べ放題にご招待！
026 SHINSHU LOCAL TRIP【01.諏訪】 諏訪湖と街の間で過ごす 心地よい時間
030 SHINSHU LOCAL TRIP【02.軽井沢】 五感をくすぐる体験を 軽井沢の新しい過ごし方
034 ひんやり、みずみずしい夏のご褒美　生果実の誘惑
040 SHINSHU LOCAL TRIP【03.木曽】 ひみつの避暑地･木曽谷で“かわいい”を探そう!
044 SHINSHU LOCAL TRIP【04.小諸】 古き良きものを楽しむ 小諸のちいさないろいろ
048 SHINSHU LOCAL TRIP【05.長野】 出かけたくなる季節だから 街歩きしながら“ながノミ！”
052 今年の夏、どこ行く？ 夏イベント攻略カレンダー
062 地元の人が推奨する 夏に行くべき信州のおとなり3選
062 静岡
064 山梨
066 岐阜
068 新潟
072 夏を遊びつくす、昼と夜。
072 アクティビティ
074 極上サウナ
076 手ぶらBBQ
078 満天の星
080 ビアガーデン
081 PRESENT ＆ COUPON

085 松本で探す“よい”時間 佳（よ）い日、松本。好（よ）い時間。
093 ふらっと松本、いい季節。松本Komachi
115 大自然を満喫＆ぶらり街歩き 佐久穂･小海癒やしたび
136 今夏食べたい！ ひんやりラーメン＆うま辛ラーメン

REGULAR
009 長野県をフカボリ！ dig！
083 青坊主･栗岡慧伍の塊根植物インザライフ
121 新しいお店、見つけた！NEW OPEN
142 グルメインフルエンサー ゆう【長野で〇〇】コラボ企画！長野県を代表する名産品を本気で作りたい！
144 おもしろい信州人をフカボリ SHINSHU CONNECT
150 塚田兼司の日日是口福

サラサーテ

2026年05月02日発売

目次: ◆表紙＆ARTIST CLOSE-UP 原麻理子＊ヴィオリスト
ヨーロッパを本拠地に活躍するヴィオリストの原麻理子。
2006年ジュネーブ高等音楽院に留学し、今井信子のもとで学ぶ。
同年ブラームス国際コンクールで第2位を受賞。数々の国際音楽祭に招かれている実力派。
映画『カルテットという名の青春』にも出演し、チロル音楽祭で企画プロデュース、最近は音楽とアート、香りを結ぶ表現にも挑戦中。力強さとしなやかさを併せ持つ音楽家の今に迫ります。

◆特集1：2本目のヴァイオリン
今、ヴァイオリンを買うには夢がある。アップグレード、プラスαの楽器、初めてのフルサイズ楽器、レンタル楽器から自分の楽器を持つなど、シチュエーション別に考えました。それにマッチしたヴァイオリンを紹介していきます。

◆特集2：音律と音程【実践編】　
弦楽器の良い音程とは何か！？
2号連続企画。【基礎編】に続き、今号では演奏家の声を聞き、基礎から実践まで具体的に学びます。
篠崎MARO史紀（Vn）
﨑谷直人（Vn）
大矢章子（Va）
木越洋（Vc）
秋元孝介（Pf）

◆ARTIST INTERVIEW
ヴェロニカ・ハーゲン（Va）
戸田弥生（Vn）
澤和樹＆蓼沼恵美子（duo）
松田理奈（Vn）

◇STAGE PICKUP　
国際音楽祭NIPPON　フォーレ室内楽全曲マラソンコンサート
東京都交響楽団－ピエタリ・インキネン
ミュージカル『雪の女王』

○堀酉基が聞く弦楽器の世界［12］　ヴィオリスト・今井信子
○高校生オーケストラ　明法中学・高等学校
〇防音室を創る　バドシーン
〇春、安らぎのひと時を珈琲で楽しむ

【新連載】コンサートマスター山本友重のオーケストラスタディ ［1］　ブラームス：交響曲第4番

【連載】
○後悔しない1本との出会い方［3］
〇ヴィオラ缶　川本嘉子interview
○篠崎MARO史紀　MAROの寺子屋ヴァイオリン塾［18］
〇神田侑晃　ヴァイオリン迷宮放浪記［2］
〇﨑谷直人　音程の勘どころ［7］重音その2
○新倉瞳　チェロ・ソナタを弾きたい［9］ ブラームス：チェロ・ソナタ 第2番
○柴田花音　My Practice Mind［16］
○café du 室内楽　第15回北京国際室内楽フェスティバル
○田原綾子 すばらしい演奏家たち［18］深沢亮子（Pf）
○低音ジャーナル　CDぶらり旅／弓付けの極意
○森武大和　ウィーン・コントラバシスト演奏日誌［45］
○柏木真樹　無理なく上達する身体の使い方［5］
○川畠成道　レガート・コンチェルタンテ［111］
○遠藤記代子　一筆エッセイ［63］
○老舗弦楽器店の工房から・4 名工の系譜 トリノとジェノヴァの製作者たち
○森元志乃　ヴァイオリン基礎テクニック、リターンズ！ 3［26］
○志村寿一　身体と音楽との調和［68］

TOPICS
1.第12回大阪国際室内楽コンクール＆フェスタ
2.スズキ・メソード第55回グランドコンサーテ
3.ホテルオークラ音楽賞に伊藤悠（Vc）と阪田知樹（Pf）
4.映画『ヴィヴァルディと私』公開

◆NEWS　◆読者の広場　◆読者プレゼント
◆コンサートレポート

☆巻末楽譜
◎木村秀彬：大河ドラマ『豊臣兄弟！』メインテーマ（弦楽四重奏＋Cb）
◎ブラームス：子守歌（Vn＋Vc）
◎LUNA SEA：STORM（Vn＋Pf／コード）

こどものくに　たんぽぽ版

2026年06月20日発売

目次: ふくだのりこ／作
にきまゆ／絵

「いそげ いそげ！」と全力で走るパンダさん。動物たちの呼びかけにも目もくれず向かった先は…？　「大好き」のために走るパンダさんに、大人も子どもも応援したくなる一冊です。園では「どこへ行くのかな？」と想像を広げ、ご家庭では読み終えたあとに、パンダさんのようにお子様をギュッと抱きしめてあげてください。ラストは親子の絆を再確認できる、読み聞かせにぴったりの温かい物語です。

炎芸術

2026年05月01日発売

目次: ［特集］
　　現代唐津のゆくえ
　　矢野直人、内村慎太郎、藤ノ木陽太郎、安永頼山
　　土屋由起子、梅田健太郎、竹花正弘、井上公之
　　德澤光則、三藤るい、村山健太郎、戸川雅尊
　　岸田匡啓、中川恭平、田中孝太、岡本修一
　　濱崎快素、丸田 雄、石井義久、中里健太、秋田 菫
　　第14回唐津やきもん祭り
　　からつやきの軌跡
　　中里 隆・太亀・健太展
［陶芸を見る］
　　吉田喜彦、新宮さやか、ミノワタカハル
　　ガラス・横山翔平
　　Two to the Power of Four
　　茶の湯の新しい風 現代陶芸77人の挑戦
　　共鳴 河井寬次郎×濱田庄司
　　工藝を我らにセレクション2026
　　岩田家旧蔵特別コレクション

陶芸用語ハンドブック
”HONOH GEIJUTSU” English Summary

ドゥーパ

2026年06月08日発売

目次: 特集　ＤＩＹと工房

TOEIC Test プラス・マガジン

2026年06月05日発売

目次: 特集　ポスター・看板・印刷物を瞬時にハックするパブリング・イングリッシュ

月刊ＴＶガイド関西版

2026年06月24日発売

目次: ★表紙＆巻頭グラビア
玉森裕太　　新ドラマ「マイ・フィクション」主演

★夏の新ドラマ２大特集
「期待度ランキング」発表！＆大関係図

★嵐
ラストライブリポート

★宮舘涼太　３連発！
①ラジオ「宮舘涼太のロイヤルサロン」独占潜入！　
②宮舘涼太＆関根勤＆関根麻里　
「日本公演40周年記念 ディズニー・オン・アイス “Let's Party!”」
③「『黒牢城』ジャパンプレミア レッドカーペットセレモニー」リポート

【祝！EBiDAN　15周年】
★超特急　シングル「ガチ夢中！」リリース
カイ＆ユーキ＆シューヤ＆マサヒロ　
★吉田仁人（M!LK）
★武藤潤（原因は自分にある。）

★なにわ男子　アルバムリリース
高橋恭平＆長尾謙杜

★こっちのけんと&リアルピース
冠番組「こちけんリアピのてれび1年生」

★[声優連載]
増田俊樹

★エンタメ・グラビア
櫻井翔
原嘉孝＆石川祐希＆西田有志＆髙橋藍
佐藤勝利＆原菜乃華
中島健人＆長濱ねる
藤井流星
小瀧望
髙地優吾＆戸次重幸＆菅田琳寧＆
真弓孟之＆千井野空翔＆竹村実悟

★夏ドラマ出演者グラビア
反町隆史
今田美桜＆磯村勇斗＆寛一郎＆泉澤祐希
小池栄子＆北香那
比嘉愛未＆松島聡
横山裕＆関水渚

★SPリポート
「第65回NHK杯体操」

★【好評連載】
長野博
三谷幸喜
AmBitious

… and more！

（内容は変更になる場合があります）

CGWORLD（シージーワールド）

2026年06月10日発売

目次: ○特集
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『スマスロ ミリオンゴッド-神々の軌跡-』

スマスロ隆盛の昨今、満を持して登場したGODシリーズ最新作。本特集では、ユニバーサルエンターテインメント社の全面協力の下、CGWORLD初となる遊技機1機種単体での特集を展開する。遊技機に馴染みのない読者にも配慮しつつ、基礎知識や専門用語の解説から、2D・3Dデザイン、エフェクト、オーサリングまで、各工程の全貌を解説。シリーズに連なる演出文法とともに、遊技機映像制作の実情を紐解く。


・［特集扉］（2ページ）

・［HISTORY］（6ページ）
伝統を継承し、正統進化を遂げた
GODシリーズの歴史

・［HOW TO PLAY］（2ページ）
初めてでも安心
GODシリーズの液晶画面と遊び方

・［KNOWLEDGE］（2ページ）
これだけは知っておきたい
スロット基本用語

・［WORKFLOW］（2ページ）
映像は実機の中で完成する
遊技機映像ワークフロー

・［2D DESIGN］（6ページ）
象徴を継ぎ、機能を研ぎ澄ます
2Dデザインの設計思想

・［3D DESIGN］（12ページ）
金と空間で期待感を立ち上げる
3Dデザインの思想

・［COLUMN］（2ページ）
表には出ない開発の裏側を大公開
GODシリーズ開発ノート

・［EFFECTS］（6ページ）
主役を立て、迫力を制御する
遊技機エフェクトの構築

・［AUTHORING］（6ページ）
オーサリングで組み上げる
実機映像としての完成形

・［DIRECTION RULES］（4ページ）
期待度に合わせて見せ方を変える
スロット映像演出の文法

・［COLUMN］（2ページ）
制作と実装、その間をつなぐハブ
映像企画という仕事


○特別企画＆連載記事
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HOT STUFF
・3DCGショートアニメ『また明日ね。』

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SERIAL
・CGクリエイター新潮流　第14回：炭猫べべさん
・TECH ROOM：このソフト、どこまでやれる？　#13 Red Giant
・Game Graphics Studio　『ROMEO IS A DEAD MAN』
・アニメCGの現場　『名探偵プリキュア！』ED
・VFXアナトミー　映画『インビジブルハーフ』
・クリエイターの学びの現場　第9回：プラチナゲームズ
・絶景、イラストレーション　池上幸輝 Side-B（メイキング編）
・CGWORLD GALLERY　VOL.029 透明
・今月の一冊　＃20 観客を没入させるストーリー・ストラクチャー

治安フォーラム

2026年06月15日発売

目次: 「集団浅慮」に陥らないために

〈特集：第51回衆議院議員総選挙〉
第51回衆議院議員総選挙の結果／廣方 優志
第51回衆議院議員総選挙をめぐる日本共産党の動向／治安問題研究会
令和７年の右翼事件等を振り返って／外井 徳夫
イラン戦争とイスラーム共和国体制／坂梨 祥
宗教復興現象と暴力（５）／小川 忠
各国のカウンター・インテリジェンス（75）／柏原 竜一
世界のテロ動向（23）／和田 大樹

◇書評◇
『私が見た金正恩　北朝鮮亡命外交官の手記』リ・イルギュ（著）　李相哲（訳）

◇フォーラムキーワード◇
宮中祭祀
防災庁
人種・民族的な動機に基づく暴力的過激主義（ＲＥＭＶＥ）

◇歳時記◇
白銀病院事件

◇国際情勢◇
◇国内情勢◇

ヘルスケア・レストラン

2026年06月20日発売

目次: -------------------------------------------------------------
最　新　内　容 2026年7月号(2026年6月20日 発行)
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◆特集◆
　炎症性腸疾患（IBD）の治療最前線

炎症性腸疾患（ＩＢＤ）の治療は近年、画一的な治療から患者一人ひとりの病態や生活背景に応じた個別化医療へと大きく進化しています。従来は症状の改善や炎症の抑制が主な治療目的でしたが、現在では腸粘膜の治療を目指す「内視鏡的寛解（粘膜治療）」や長期的な予後改善を見据えた治療戦略が標準となっています。さらに、生物学的製剤やＪＡＫ阻害薬に加えてＳ１Ｐ受容体調節薬の登場により、点滴や自己注射を必要としない経口治療の選択肢も広がり患者のＱＯＬ向上にもつながっています。

こうした治療の進歩に伴い、栄養・食事療法の位置づけも変化しています。低栄養やサルコペニアの予防・改善、寛解期の栄養管理、再燃予防を見据えた食事支援など、栄養管理は治療に支える重要な要素となっています。本特集ではＩＢＤ診療の最新動向を踏まえながら、専門医師、薬剤師、管理栄養士、さらに米国登録栄養士（ＲＤ）の視点から、最新の治療戦略と栄養管理の実践について多角的に解説します。患者のより良い生活を支えるための知識と実践のヒントをお届けします。

●病院・高齢者施設を訪問　食事拝見
　医療法人社団健育会
　石巻健育会病院（宮城県石巻市）
　嚥下調整食

「まず食べてもらうことが、すべての治療の入り口」。この信念のもと、石巻健育会病院では嚥下調整食の彩りや安全性へのこだわり、多職種連携による摂食嚥下支援に力を注いでいます。

●先生と教え子の同窓会
　宮内眞弓氏
　東京聖栄大学
　健康栄養学部 管理栄養学科臨床栄養学研究室　教授

　永井豊芽氏　　　　　　
　社会福祉法人仁生社　江戸川病院
　栄養科 管理栄養士

管理栄養士を育てた恩師と現場で活躍する教え子が再会し、過去のエピソードや管理栄養士への思い等について対談する本連載。今回は、東京聖栄大学健康栄養学部管理栄養学科臨床栄養学研究室の宮内眞弓先生と、社会福祉法人仁生社江戸川病院栄養科の永井豊芽さんに語っていただきました。

●栄養士たちの日常活動拝見
　医療法人博愛会 頴田病院
　管理栄養士 奥田舜加さん、園田悠梨子さん、西かおりさん、岡田圭子さん

●都道府県栄養士会活動報告 Vol.4
　大阪府栄養士会
　管理栄養士の価値を社会へ
　前会長が語る大阪府栄養士会の歩み

●Zoom up養成校レポート
　段階的に知識・技能を積み重ね
　自分らしい場所で活躍できる管理栄養士を輩出
　相模女子大学 （神奈川県相模原市）

●病院・施設の栄養サポートおやつ
　カルシウムアップ
　【そら色ゼリー】

●CS紹介
　機能強化型認定栄養ケア・ステーション
　地域ケアステーションはらぺこスパイス

●Leader’s School
　Lesson 1　フィジカルアセスメントから
　　　　　　画像診断まで臨床栄養管理のスキルアップ講座
　　　　　　谷口英喜

　Lesson 2　食べるをつなぐ歯科医師の訪問診療－歯科と栄養の連携
　　　　　　五島朋幸

●ちょこっとSTUDY
　一　“その人らしさ”を支える特養でのケア／横山奈津代
　二　命に向き合う在宅医療物語／永井康徳
　三　お世話するココロ／宮子あずさ

●Dr.米山診療記　患者とともに生きよう
　米山公啓

●新連載・キュアとケアをつなぐ栄養管理の最新知見
　Case１　がんの栄養管理―治療を支える栄養ケア―／斎野容子
　Case２　肝疾患の栄養管理―肝と筋を守る食支援―／山根那由可
　Case３　糖尿病の栄養管理／茂山翔太・真壁 昇
　Case４　摂食嚥下障害者の栄養管理―食べる力を取り戻す臨床実践―／大沢優也
　Case５　サルコペニア・フレイルの栄養管理／田中友規
　Case６　臨床心理士が関わる栄養管理―こころと食をつなぐ―／吉野菜穂子

●TOPICS
●バックナンバー
●From EDITORS

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次 号 予 告 2026年8月号(2026年7月20日 発行)
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◆特集◆
　小児疾患の栄養管理（仮）

小児期は、成長・発達が著しい一方で、疾患が栄養状態に及ぼす影響も大きく、適切な栄養管理が治療成績や生活の質の向上に重要な役割を果たします。本特集では、小児疾患の栄養管理の総論をはじめ、近年増加傾向にある「小児１型糖尿病」、心身の発達に深く関わる「神経性やせ症（神経性食欲不振症）」、治療期から長期フォローアップまで継続した栄養支援が求められる「小児がん」、そして日常生活に大きく影響する「小児アレルギー」を取り上げます。
各領域の専門家に、病態の理解から実践的な栄養管理のポイント、多職種連携のあり方まで詳しく解説いただきます。日々の栄養管理に生かせる知見が満載の特集です。ぜひご期待ください。

最新医療経営PHASE3（フェイズ・スリー）

2026年06月10日発売

目次: -------------------------------------------------------------
最　新　内　容　2026年7月号　Vol.503（2026年6月10日 発行）
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◆石油由来製品、医療機器、サイバーセキュリティ、エネルギー、感染症
　中東情勢から考えるリスクマネジメント

厚生労働省と経済産業省は５月18日、第５回「中東情勢の影響を受ける医薬品、医療機器、医療物資等の確保対策本部」を都内で開催。本部長を務める上野賢一郎厚労大臣は「足元では、着実に個別の流通段階の目詰まりを一つ一つ丁寧に解消をし、医療用手袋についても備蓄放出による対応を行っており、原油やナフサ由来の化学製品の供給自体も年を超えて継続できると想定しています」。同じく本部長の赤澤亮正経産大臣は「厚労省と連携しながら供給の偏りや流通の目詰まりを一つ一つ確実に対処してまいりたい」と、それぞれ述べた。しかし、影響の長期化が懸念されていることに加え、サイバーセキュリティなど新たな課題も生じており、医療機関を取り巻く経営環境は厳しさを増している。本特集では、医療機関のリスクマネジメントついて多方面から考察する。

　医療機器供給の構造的危機
　冗長性を社会的な安全保障への投資として捉えなおす

　医療器具調達にリスクへの備えを組み込む
　医療現場の持続可能性に寄与する「ネプチューン３」

　サイバー攻撃に対する備えが不可欠
　「サイバーBCP」の整備は急務　平時から有事を想定した備えを

　エネルギーコスト最適化の重要性
　まずは「現状把握」から始めよ　持続可能な病院経営の第一歩

　次のパンデミックに備える
　筑波大学が新たな「協働大学院」開講へ　感染症対応をリードする専門人材を育成

◆医療経営士とともに歩む
　医療の今日と明日
　－この難局を突破する経営の方策

　職域の研究Ⅰ（医療DX・AI編⑤）
　職域の研究Ⅱ（購買管理編⑥）
　病院改善ケーススタディー
　中神勇輝の時事問題必勝対策講座⑪
　医療経営110番
　Today ’s Report

◆医療・介護の経営に役立つ臨床検査
　第10回目
　病院経営に貢献できる臨床検査部門のあり方
　─ＴＲＬ方式による自主運営検査室への切り替え─

　医療法人社団誠馨会新東京病院臨床検査部副部長　石橋みどり


◆病院経営REPORT　
　今後の公立病院のあり方にも一石
　静岡市立清水病院が指定管理者制度導入へ

静岡市は、市立清水病院（清水区宮加三、上牧務院長)に２０２７年４月から指定管理者制度を導入する方針を決めた。ＪＡ静岡厚生連が管理者になる見通し。全国の公立病院の多くが赤字に陥っているなか、〝公設民営〟とすることで経営立て直しの糸口がつかめるか、その成否が注目される。

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次号の目玉企画　　2026年8月号　VOL.504（7月10日発行）
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◆特集
　病院経営に欠かせないリハビリテーション（仮題）

厚生労働省は5月19日、「リハビリテーション統括調整室」を省内に設置したと発表。省内の関係部局が一丸となり、分野横断的にリハビリテーション政策を進めるとしている。近年、リハビリテーション専門職の活躍の場は医療や介護にとどまらず予防や健康増進などの分野にも拡大しているが、制度的な見直しの必要性も問われている。本特集では、リハビリテーション専門職の現状や課題等を多方面から考察する。

ガーデン＆ガーデン

2026年04月16日発売

目次: Garden＆Garden Vol.97 2026. Summer

【巻頭】好評につき第2弾！
全国のフラワータウンから素敵なお庭をお届け！
オープンガーデンレポート2026

ファッションデザイナー池田レイカさんの
バラと苔が共存する森の中のRose Garden

Travel in Japan
ふらり庭旅 in 北海道　＊中村幸代さん ＊定蛇明子さん ＊「大雪 森のガーデン」／
Nagoya「Megrass Garden Nagoya」

【新連載】ガーデンデザイナー・奥峰子さんの
紫竹ガーデン～37年の歴史とこれから～

心ろきめく植物と暮らす12カ月　上野砂由紀さんのUENOFARMだより

早春～晩秋まで開花リレーで長く楽しむ！
私の庭のつくり方、向き合い方

酷暑に負けない！2026春夏プランツコレクション

【新連載】「SHUTOCA」鈴木朱美さんの庭から生まれる花あそび

＜連載＞
・佐藤麻貴子さんのBritish Garden Life
・Jeanneちゃんの半日蔭～日陰のちいさな庭で楽しむ　ポーリッシュガーデン

僕の 私の イチオシ！　第46回 The Naturalist
ほか

PAPERSKY（ペーパースカイ）

2026年05月29日発売

目次: PAPERSKY
Wakayama “Birding” Issue
no.74

今号はテーマを「Birding」と題し、日本有数のバードウォッチング・フィールドでもある和歌山県の旅を特集します。今回、PAPERSKYが提案する「Birding＝野鳥観察」では、パフォーミングアーティストのアオイヤマダさんをはじめ、イラストレーター、写真家、ミュージシャンの方々とともに、和歌山の各地をめぐります。万葉集でもその美しさを詠まれた和歌浦の干潟、そして熊野古道の奥深くまで。鳥のさえずりや羽ばたきのリズムを受け取り、それぞれの表現へと昇華させていくことで、新しい野鳥観察の可能性を探ります。鳥を通して見えてくる和歌山の新しい表情、そして内なる自分との出会いと心の癒し。読むことで、歩きたくなり、耳を澄ませたくなる。PAPERSKYの知的でユニークな「Birding＝野鳥観察」の旅へご案内します。



P12
Into the BIRDS WAKAYAMA
森、海、山、梅林。
和歌山らしい4つの風景、その深層へ

P22
BIRDING with Performing Artist AOI YAMADA in WAKAYAMA
アオイヤマダ、翼を広げて旅をする

P30
BIRDING in WAKANOURA
KUMANOKODO NAKAHECHI
KOYASAN RYUJIN・KUMANOKODO KIIJI
和歌山へ、鳥と遊ぶ山川草木

P74
EVERYTHING YOU NEED TO GET BIRDING
バードウォッチングを始める、道具のこと

P78
RE: Bicycles
Light & Local Rides | Wakayama
旅は自転車にまたがって
双眼鏡をポケットに、ミニベロで野鳥観察行

P88
Japan Long Trail Walker | Fukushima
火山と温泉、盆栽。山旅で浸る大地と時間のエネルギー
福島県 磐梯・吾妻・安達太良ボルケーノトレイル®　

P94
Bike Packing Weekend | Miyagi & Fukushima
山から川へ、そして海へ。グラベルでたどる、水がもたらす物語
福島県 相馬郡・相馬市・南相馬市・双葉郡
宮城県 名取市・岩沼市・亘理郡

P100
Fishdom | KATSUO TRAIL, Shizuoka
釣りをして、水辺を旅する
静岡県 カツオトレイル

P106
Life Knowledge | Hokkaido
未来の知恵 ／ 石川直樹

P110
Jomon Fieldwork | Aomori & Shiga
万年の記憶 ／ 津田直

P114
Japanese Fika | Kasetsu
いとうせいこうと東西が融合した新・茶会

P118
National Park Poster Trip | Iriomote-Ishigaki
日本の国立公園を歩く旅 ／ 沖縄県 西表島
PAPERSKY ＋ CHALKBOY

P124
Lucámon On the Road
ルカもん、街道をゆく

P126
TRAIL LEARNING | KATSUO TRAIL, Shizuoka
歩いて拓く、海をめぐる知
静岡県 榛原郡吉田町・焼津市

P130
Tour de Nippon | Osaka
思いがひらき、交差する道をゆく
大阪府 大阪市・枚方市

HONKOWA (ホンコワ)

2026年05月22日発売

目次: 不思議と神秘のパワーコミック
HONKOWA (ほんとにあった怖い話)
2026年7月24日発行 奇数月24日発行(5月24日発売)
第16巻第4号(通巻第103号)
7 2026
オール読み切り 定価550円

話題沸騰！
三代目家業録 シリーズ連載第2回
ギャル霊媒師 飯塚唯
語り・飯塚唯
作画・やぎ

大ヒット！コミックス第9巻
ある設計士の忌録 妖術 発売中！
鯛夢
[ある設計士の忌録]

語り・中山功太
画・大竹とも
芸能人ミステリアス
インタビュー ＆ コミック

超人気シリーズのコミックス最新刊情報！
[魔百合の恐怖報告] [ある設計士の忌録]
深掘りインタビューも！

読者体験レポート
「先祖霊からの警告」特集
町田ジュン / 隙間 / たにくも智子 / 菱井りな

ゆうたろうの12星座ブレッシングランキング

コミックス第(1)巻好評発売中!!
伊藤三巳華
[日に日に… ユーレイな日常]

水谷緑
[私を占わないで]

永久保貴一
[阿闍梨蒼雲 霊幻怪異始末]

小林薫
[桐生仁美の霊視ノート]

月刊ボディビルディング

2026年06月25日発売

目次: 特別レポート　 2026年SPORTECの見所！
ファイナリストのその先へ！　直野賀優／芳賀涼平
短期連載　 寺山諒の超高精密トレーニング～腕
Interview　 小林彩乃（25オールジャパンビキニ163㎝以下級優勝）
特別企画　 長瀬陽子の弱点改善！機能改善トレーニング②

●好評連載
注目選手　寺田光／ポペスク・エレナ・リディア／畑恒平／中田恒平／津田静礼奈
筋肉談義◎千束正彦　藤原彩香　〝女子フィジークの新境地〟
大地を練れ！◎渡辺実 　基本にかえって練ってみよう！③
NO! ANABOLIC STEROID ◎浅見尚規 　利尿剤
サプリメントA to Z ◎桑原弘樹　代謝と血糖値の安定
新・嗚呼ボディビル人生◎高西文利　血流制限トレーニング
真ボディビル道◎相川浩一　リソース
ファンクショナルトレーニング◎井上大輔　3Dimensionsトレーニング
トピックス◎ 第1回広島オープンストリクトカール大会
キヨピーの部屋◎山中輝世子　杉田 茂（1976年ミスターユニバース総合優勝）
ポージングバイブル◎中尾尚志　ボディフィットネスとビキニフィットネス編
バーベルスポーツクラブ　渋谷駿介 パワーリフティング53kg級の新鋭
TESTOSTERON HACK ◎関川裕大　サプリメントでテストステロンは増やせる？〜後編

●大会レポート　
東京クラス別ボディビル選手権
熊本ボディビル選手権＆オープン大会
大阪オープン大会
兵庫クラス別ボディビル＆フィットネス選手権
全日本パワーリフティング選手権
マッスルゲート千葉・愛知春季・埼玉・横須賀
SSA湘南／関西新人類＆西日本予選

●コラム＆ニュース
アルミカン赤阪コラム
JBBFニュース
WNBFニュース
SSAニュース
読者プレゼント
ニュース
ANNBBFニュース

月刊　不動産流通

2026年06月05日発売

目次: ☆流通フラッシュ
「地域課題の解決へ注目度高まる『共創』」

☆編集部レポート
「官民連携で進む 空き家対策Ⅴ」
国土交通省
栃木県鹿沼市／（株）DANNAVISION
静岡県榛原郡川根本町／空き家買取専科
高知県高岡郡中土佐町／合同会社なかとさLIFE
石川県金沢市／（株）ENN

談話室：
「不動産市場における空間的波及効果」
富山大学 学術研究部 社会科学系 教授　唐渡 広志

随想：
フリーアナウンサー　三田 佐代子

INTERVIEW：
（一財）住宅改良開発公社 理事長 石塚 孝 氏

既存物件が生まれ変わる！リフォーム、リノベーション、コンバージョン[113]：
「省エネ・断熱性能をアップ。築古戸建てに若者を呼び込む」
（株）夢・建築工房（埼玉県東松山市）

店舗探訪おじゃましま～す［234］：
「地元で70年培った信頼生かし相続コンサルに注力」
（有）まるみや（横浜市神奈川区）

わが社のCSR[106]：
「単身の高齢入居者に地元バザーへの参加を呼び掛け。生きがいづくりにつなげる」
（株）なでしこホーム（東京都板橋区）

専門家に聞くどうする？ 不動産実務の困りごと[2]：
「所有者が不明、連絡が取れない…迷惑空き家（土地）への対応は？」
（一社）不動産ビジネス専門家協会

関連法規Ｑ＆Ａ[522]：
「宅建業法上の『誇大広告等の禁止』とは何を指すのか教えてください。」
国土交通省 不動産・建設経済局不動産業課　渡邉 建介

不動産登記の現場から[100]：
「司法書士が切り拓いてきた業務」
司法書士　藤本 忠久

税理士さん 教えて！【拡大版】[160]：
「令和8年度 住宅・土地税制改正 おさえておきたい！ 7つのポイント⑴」
税理士・1級FP技能士　森下 清隆

一問一答！建築のキホン[90]：
「リノベーション前提の物件取得、仲介時に意識すべきことは？」
（株）ユニ総合計画一級建築士　秋山 英樹

宅建ケーススタディ 日々是勉強[146]：
「『事務管理・不当利得等』に関する問題」
（株）頭脳集団ブレイン 代表　竹原 健

適正な不動産取引に向けて―事例研究[499]：
「建物解体工事に伴う振動・騒音につき隣家から解体業者への慰謝料請求の一部が認められた事例」
（一財）不動産適正取引推進機構 調査研究部

行政情報コーナー：
「公認不動産コンサルティングマスターにおける最新の取り組み」

消費者の目：
「母こだわりの場所をついに“庭じまい”。のんびりと進行中」

Point of View[246]：
「ビジネスをスムーズに 説明力をアップさせよう！③」
コミュニケーションオフィス kinds 代表　海津 佳寿美

NIPPONまちの履歴書[103]：
「京都府／宇治市　千年の味がする？ 茶団子」

地図博士ノノさんの鳥の目、虫の目[247]：
（一財）日本地図センター 顧問　野々村 邦夫

大切なお客さまとの良好な関係を！カスハラ対応相談室［15］：
（一社）ココロバランス研究所 代表理事　島田 恭子

コレでバッチリ！営業マナー講座[204]：
「連絡が途絶えてしまったら」
ヒロコマナーグループ 代表　西出 ひろ子

事故物件に立ち向かう 私はおばけ調査員［24］：
（株）カチモード 代表取締役　児玉 和俊

企業トップに聞く[83]：
「築古物件の管理を強みに受託戸数を積み上げ」
日本ハウズイング（株）代表取締役社長執行役員　奥田 実 氏

お悩み解決クリニック[76]：
「異動したら成績が落ちた」
JRC（株） ヒューマンルネッサンス事業室室長　加藤 澄子

国土交通省発足25年。平成・令和の重要施策[3]：
「マンションのスラム化を防げ」

それ、金融機関に相談を！[16]：
オペレーショナルデザイン（株）取締役　佐々木 城夛

知ってお得！健康読本[84]：
「麻疹に注意しましょう！」
遠藤 真紀子

JREIT研究所[244]：
アイビー総研（株）
代表取締役　関 大介

日本全国不動産掘り出し情報[247]：
「筑後市／松島町」
（株）遊都総研

WORLD VIEW[342]：
「ドイツとポーランドの先進的な省エネ性能表示制度」
アットホーム（株）業務推進部　松村 学

REAL ESTATE マーケット サーベイ[78]：
アットホームラボ（株）

忙中閑あり
MARKET INDEX
不動産ニュースクリップ
業界団体の動き
バックナンバー

セラピスト

2026年05月07日発売

目次: “音の波動”と“迷走神経の調整”で、心身をホリスティックに整える


※「セラピーワールド大阪2026」招待券付き！！

第1特集

音の響き・波動に共鳴する生命エネルギー
音の波動で
心と身体を調律！

第2特集

身体と心の鍵は、3つの“迷走神経”にあった！ー
「トラウマ」「ストレス」を解消する
自律神経の整え方


特別企画

●SPECIAL対談　宮川明子×バーグ文子
“精油の外側”に広がる植物の世界

●HSPの生きづらさを解消するカウンセリング
繊細さはそのままに思考や行動、環境へアプローチ

●「智恵」と「技」が交差する、セラピストの祭典
「セラピーワールド大阪 2026」特別講演＆特別セミナーガイド

●３万人の施術で効果を実感！ リンパ師あい先生の
フェイシャルリンパ「小顔＆リフトアップ」

●命のつながりを味わう時間―
食べる瞑想「Zen Eating」でありのままの自分へ

●創刊25周年特別企画『セラピスト』25年の歩みと未来の役割
心身魂の癒しの提供から予防医学の提案、そしてウェルネス・パートナーへ

●スピリチュアル・ヒーラー・インタビューⅡ「西田普」
「スピリチュアルとは愛の水路になること」

●特別座談会［後編］ 軍場大輝×相原由花×巖正美
“癒し”のアロマから“社会に根ざす”アロマセラピーへ


連載

新連載　ファシアで分かる身体のオモテとウラ　解剖生理を統合医療の視点で見ると？

寺田真理子さんと作る セラピストの本棚　「時間」

「続くサロン」の経営視点　“できること”を知りAIと仲良くなろう！

新連載　暮らしを彩るハーブ歳時記 〈リンデン〉

アロマとハーブのある暮らし　フレッシュな香りのフェイシャル美容オイル

読者アンケート＆プレゼント

長島司先生の 和の調香レッスン　和のオレンジフラワー

セラピストのキャリア形成のヒント　セラピスト・理容師 関口晴美さんのケース

ダイヤモンド・チェーンストア

2026年06月15日発売

目次: 特集●GMSの雄、「新しいスーパー」創造へ イズミの決断
・カバーストーリー
イズミの“新しい船” 高収益SMモデル構築へ「勝負の2年間」が始まった!

PART1 トップが語るイズミの成長戦略
1 イズミ代表取締役会長山西泰明
未曾有の危機を超え「新しい船」を創る! 山西会長が描く、持続的成長のあり方
2 イズミ代表取締役社長町田繁樹
“GMS偏重”を脱し、新SMモデルを構築! トップが示す「地域の総合生活産業」への道筋

PART2 「新規SM事業の創造」の全貌
1 「新SM」の最前線
青果・鮮魚で圧倒的来店動機を! モデル店舗で生鮮強化を実証実験中
2 インタビューゆめマート熊本代表取締役社長山野正道
サニーの高生産性とイズミの営業力を融合! 新体制で臨む九州SM戦略の全容
3 注目店レポートゆめマート水前寺駅／サニー水前寺店
両者の強みを融合! 新SMの試金石となる「水前寺モデル」
4 インタビューユアーズ代表取締役社長根石紀雄
英知を結集し、都市型SMモデル構築へМ&Aの「成功事例」として果たす役割

PART3「GMSの進化」の方向性
1 次世代GMS戦略
“稼ぎ頭”事業をテコ入れ!「コト・時間・コミュニティ」を提供する場へ
2 ライフスタイル部門の再構築
売場面積を適正化、アイテム数3割減顧客・MDを20歳若返らせ、客数増へ
3 注目店レポートゆめタウン光の森
「次世代GMS戦略」を体現する、屈指の繁盛店時間消費に舵を切る大規模活性化が進行中!
4 注目店レポートLECT
年間イベント数2000! 異色の店づくりは健在“ゆめタウン化”を拒む巨大モールの覚悟

PART4 各領域責任者が語る新中計の打ち手
1 インタビューイズミ取締役副社長山西大輔
PB開発、総菜・生鮮強化、インフラ整備……副社長が語る、イズミ商品領域の全貌
2 “最後発PB”「ゆめイチ」のこれから
早くも200品目! 急ピッチで開発進む 総菜ブランド「zehi」との連携も視野
3 知られざる“最強”開発部隊
小売業としてはきわめて異例の専門家集団多様なスキーム駆使し、「街づくり」を推進
4 「新フェーズ突入」のネットスーパー戦略
システム障害から2年、定額制移行で好発進次世代の「空中戦」に向けエリア拡大へ

PART5 財務面から見るイズミ
イズミ、今ひとたびの離陸なるか
財務から読み解く盤石の経営基盤第三次中計を支える「地域一番店戦略」の真価

★THE INTERVIEW
クックマート 代表取締役社長 白井健太郎
“異色のローカル”のトップが明かす
ブルーゾーンHD入りのねらい

★THE INTERVIEW PLUS
三菱食品 代表取締役社長 伊藤和男
激動の小売業界で「食品卸」への期待に応え抜く

★NEW STORE REPORT
・ヤオコーコトエ橋本店
・スーパーベルクス北柏店
・フードスタイル十三東店（ダイエー）
・東急ストア フードステーション元住吉店

★連載
・DCSレポート
1 ライフの自然派ブランド「BIO-RAL」の成長戦略
2 イオンが5カ年の新中計を発表
・高倉照和のネットスーパー戦略考
・佐々木泰行の流通閑話
・松岡由希子の流通最旬キーワード
・一店入魂カブセンター矢巾店
・NEW STORE INFORMATION 新店情報

★MD EDITION
・カテゴリーフォーカス 食用油
・104週販促カレンダー
・新製品情報
・注目プロモーション

★2025年度下半期 注目カテゴリーランキング特集パワーカテゴリー2026
●加工食品 低カロリー甘味料（顆粒・粉末）／中華調味料／レトルトカレー／
ルウカレー／パック玄米・雑穀ごはん／お茶漬け／レトルトパスタソース／
生地・皮／食パン・食卓パン／ソーセージ／鍋物つゆ／キムチ／冷凍弁当
●菓子類 プレーンヨーグルト／ガム／グミ／ドリンクヨーグルト
●飲料・酒類 豆乳／牛乳／トマト・野菜飲料／ビール／ワイン（果実酒）／
その他ノンアルコール飲料／RTD／ウイスキー
●生鮮食品 ブロッコリースプラウト

ダイヤモンド・ホームセンター

2026年06月15日発売

目次: 特集●勝者は誰か!? 大再編時代のHホームセンターC勢力図
★COVER STORY
1兆円企業の誕生は間近

★チャートで見る再編
1 ジョイフル本田・アークランズ連合誕生
30年超の協業が結実した業界最大級の統合へ
・解説●ジョイフル本田とアークランズ
歴史から見た統合の真意
・特別インタビュー●渡邉修（ビバホーム元社長）
「Change or Die」 生き残りをかけたディスカウント化
2 コーナン×バロー衝撃の提携
最も勢いのあるSMとHC 業態を超えた異例の提携
・解説●新たな大再編時代への入口
まずは「緩やかな仲間づくり」
3 DCMの次の一手
規模拡大フェーズからHCの枠を超えた収益確保へ
・特別インタビュー●川村暢朗（サンデー前社長）
今こそ見直すべきHCの原点

★注目の視点
1 商品軸
大手3社によるPB供給網が拡大
2 アクティビストの影響
高まるファンドの発言力 ねらわれるHCとDgS
3 海外HIのM&A動向
プロ事業の大型買収続く 事業売却で展開エリア見直しも
4 専門店軸
専門店のM&Aで事業領域を拡大

★TOP INTERVIEW●カンセキ代表取締役社長 大田垣一郎
地域密着の多角経営で「尖ったニッチ企業」になる

・注目店舗紹介●カンセキ西川田店
リニューアルで最新MDを導入 切花・自転車修理などのサービスを充実

★決算レポート
増収益業増益は3社
客数減歯止めかからず

★NEW STORE PICTORIAL
・ジョイフル本田資材館FARM GARDEN＋ 栃木箱森町店
・ホームプラザナフコ いわき小名浜店
・ディオワールド 草津店
・カインズ東海店
・カインズ苅田店
・カインズ小田原店
・ロイヤルプロ南柏

★DHC REPORT
・レポート1 ジョイフル本田とアークランズ、経営統合へ
・レポート2 DCM、第4次中期経営計画を発表

★連載
・DHC NEW STORE TABLE 新店情報
・JAPAN NEWS 国内ニュース
・WORLD NEWS 海外ニュース
・望月洋志の実践するリテールメディア
・桜井多恵子の成功する企業の条件
・鈴木敏仁のUSトレンド
・COMPARABLE‐STORE SALES ひと目でわかる既存店売上高

★情報武装で売場を刺激する 商品と販促の教科書
・REPORT 防災
・ZOOM UP! Pパレ共同使用会
・連載●商機がみえる! 販促カレンダー
・BUYER'S GUIDE バイヤーズガイド

レジデントノート

2026年06月10日発売

目次: 特集
入院患者の持参薬ドリル～慢性疾患治療薬の中止・切り替え・再開の鉄則を各診療科が教えます
編集／岩浪　悟，梅田　開
特集にあたって ～入院時，退院時のお薬の処方どうしていますか？【岩浪　悟，梅田　開】
心不全や心房細動の方が入院したとき ～循環器内科の視点から【三ツ橋佑哉】
COPDや気管支喘息の方が入院したとき ～呼吸器内科の視点から【佐藤　祐】
急性腎障害や慢性腎不全，透析中の方が入院したとき ～腎臓内科の視点から【九鬼隆家】
糖尿病や甲状腺疾患の方が入院したとき ～内分泌・代謝内科の視点から【関　隆実】
関節リウマチなど免疫抑制薬使用中の方が入院したとき ～リウマチ・膠原病内科の視点から【飯田雅博，髙增英輔】
神経疾患の内服薬を服用中の方が入院したとき ～脳神経内科の視点から【森島　亮】
抗菌薬が必要な方が入院したとき ～感染症内科の視点から【有川桃子，織田錬太郎】
統合失調症とパーキンソン病をもつ方が入院したとき ～精神神経科の視点から【田宗秀隆】
Commonな処方薬を多数飲んでいる方が入院したとき ～総合内科の観点から【関根千裕，矢吹　拓】
Column：内服薬の中止・切り替えに関して考慮すべきこと ～家庭医的視点から【岩浪　悟】

連載
実践！ 画像診断Q&A―このサインを見落とすな
消化管異物が疑われた80歳代男性【井上明星】
健診の胸部単純X線写真で異常を指摘された20歳代女性【藪内英剛，鷺山幸二，石神康生】
なるほどわかった！ 日常診療のズバリ基本講座
研修医のための“即戦力”がん治療レクチャー：明日から使える臨床Tips（全3回） ～第2回　治療のポイントとがん治療における意思決定【吉田裕也，川上尚人】
今日から使える！ 病棟の身体診察
第9回　入院患者の失神【劉　彦伯】
よく使う日常治療薬の正しい使い方
急性腎障害に対する薬の正しい使い方（後編） ～栄養管理・血液浄化療法・特殊なAKIの治療【和田健太朗】
ERの神経診察術、教えます～すばやく！正しく！シンプルに！
実践的神経系アセスメントのコツ第4回　本当は恐ろしい「急な半身麻痺」診察の落とし穴【安田宗義】
こんなにも面白い医学の世界 からだのトリビア教えます
第142回　HeLa細胞から学ぶこと【中尾篤典】
ドクターつかさの謎解きレクチャー マイナーエマージェンシー
第6回　熱中症【矢島つかさ】
Step Beyond Resident
第265回　見逃してはいけない！ Part10 ～見逃してはいけない精巣捻転～【林　寛之】

建築施工単価

2026年06月24日発売

目次: 建築工事単位施工単価（4工種掲載）
建築工事市場単価（全32工種掲載）
労務需給調査（建築・設備工事）

令和8年度 公共建築工事積算基準類とその改定について
「国家機関の建築物等の保全の現況」について

ER 80th since 1946
建設資機材等 おそれ情報

あたらしい眼科

2026年05月30日発売

目次: ■特集：近視進行抑制の最新情報
　　序説：近視進行抑制の最新情報　／　榛村重人・大野京子
　　増加する小児近視：疫学と環境関連因子　／　四倉絵里沙
　　小児の近視に対する日本眼科医会の取り組み　／　近藤永子
　　低濃度アトロピン点眼による近視進行抑制　／　中村　葉
　　オルソケラトロジーによる近視抑制　／　稲澤かおり
　　MiYOSMART（DIMS）による近視抑制　／　平岡孝浩
　　Essilor Stellestによる近視管理　／　松村沙衣子
　　多焦点ソフトコンタクトレンズによる近視抑制　／　二宮さゆり
　　反復低出力赤色光療法　／　五十嵐多恵
■連載
　　写真セミナー：DSAEK後の移植片機能不全に対するネルテペンドセル治療　／　荻野麟太郎
　　コンタクトレンズセミナー：トーリックソフトコンタクトレンズ（1）　／　山岸景子
　　眼内レンズセミナー：術翌日に判明した眼内レンズ支持部の完全破断　／　加藤徹朗
　　屈折矯正手術セミナー：放射状角膜切開術後の角膜力学的特性　／　岩本悠里・高　静花
　　緑内障セミナー：緑内障患者に対する仕事と治療の両立支援　／　三宅　琢
　　抗VEGF治療セミナー：糖尿病黄斑浮腫の長期マネージメント　／　大内亜由美
　　考える手術：眼内レンズによるモノビジョン法―適応判断と度数設定の考え方　／　飯田嘉彦
　　硝子体手術のワンポイントアドバイス：276．硝子体手術中に生じる一過性後嚢下白内障（初級編）／　池田恒彦
　　基礎研究コラム：ナノ素材と眼表面　／　福戸敦彦
■第 31回日本糖尿病眼学会原著（2）
　　糖尿病患者に対するロービジョンケアの最適化への試み　／　松井千洋・杉原友佳・髙村佳弘・山田雄貴・目黒灯香・八田拓也・冨田梨生・南谷由美子・稲谷　大
　　ブロルシズマブに切り替えた糖尿病黄斑浮腫症例の検討　／　安藤諒太・冨田修平・野崎実穂
　　糖尿病網膜症の管理と内科・眼科連携に関するアンケート調査─眼科医と内科医の比較　／　大野　敦・小谷英太郎・大島　淳・寺師聖吾・宮川高一
■原著
　　オルソケラトロジーレンズのレンズケースから回収された細菌の共存がAcanthamoeba castellaniiの増殖に与える影響　／　栗田佳那・木村優那・鈴木智恵・西口翔悟・角出泰造
　　VEXAS症候群に伴う続発緑内障に対して毛様体冷凍凝固術を施行した1例　／　林 　咲良子・野村英一・桐野洋平・前田彩花・山中正二・江中牧子・澁谷悦子・水木信久

りらく

2026年05月28日発売

目次: 2026年6月号

【巻頭特集】
受け継がれる技と今 ―職人の現場を訪ねて―

“おうちパン飲み”しようよ！

【ピックアップ】
仙台・南のゲートウェイ　柳生・西中田


● りらくインタビュー　及川 多香子　／NPO法人アートワークショップすんぷちょ 代表
● 顔語り　丸山 泰史　／株式会社泉パークタウンサービス 取締役社長
● 蒼空の月
● みやぎ時空散歩
● 郷土の偉人　五代目 佐藤 源三郎　／公共と隣人愛に生きた名望家
● せんだいは「水の都」　／続・四ツ谷用水 地上に現れる
● 仲間の輪　／陳氏伝統太極拳宮城仙台
● マナー生活
● ちょっと”税”沢なお話
● 破れない殻　夢乃一歩
● 思い出写真館　亜ＫＩＲＡ　／シンガーソングライター
● 山便り　／横岳ザイテングラート敗退記
● とうほく石神様巡り　／第56章：赤岩山・磐座
● みやぎの”祥”をめぐる　／「作並菊桜」を訪ねて
● りらく図書室
● 旅する字書き
● ピックアップ名画館
● 今日もなんだかいい感じ
● 大人の文化祭
● 日常茶飯絵　山本重也　／日暮れの港
● 季の花景色　あさいひろこ　／ホタルブクロ
● POEM & PHOTO　幽霊のお引っ越し（POEM：水月りの　PHOTO：大沼英樹）
● みちのくの母 優蘭の開運占い
● ほんの私事ですが
● りらく教室案内
● 読者プレゼント
● 次号予告＆編集後記