健康・生活雑誌

明日の友

婦人之友社

2026/06/05発売の目次

明日の友

2026年06月05日発売

目次: ■生活特集
くたびれないご飯づくり vol.4
・「くたびれないご飯づく」は、永遠のテーマ
・買いものに行かなくても今あるものでほっとするご飯　飛田和緒
・“仕込みおき”で手間なしおかず　ツレヅレハナコ
・がんばらずに続けられる少しの工夫でたんぱく質量アップ　加藤憲子
・随筆『いとこ煮』　出久根達郎

■季節のことば　初夏　命どぅ宝　渡辺憲司

■ミニ特集
貯蓄・資産・年金額から考える安心、満足な施設選び
ファイナンシャルプランナー　畠中雅子

■健康特集
慢性腰痛のよくある4タイプとタイプ別・運動法
山口大学大学院医学系研究科　整形外科学　准教授　鈴木秀典
・腰痛の4タイプ
・改善する運動&マッサージ
・上手な医療のかかり方

■家庭医辻先生の相談室
認知症の母、暴言への対応は？　辻彼南雄

■見つけた！
「0円散歩」で毎日を楽しく　谷本雄治

■旅・もの・出会い
愛媛県松山市俳都松山を巡る

■4月に法改正『交通反則通告制度』
無事故・無違反で自転車に乗るために

■里山通信
初夏　島るり子

■明日着る服
その丈、必要ですか？　みなみ佳菜

■四コマ漫画
番犬ダイダイ　神沢礼江

■尚子さんの季節の家事
ふだん使いの漆器とおやつの時間　佐藤尚子

■シニアとお金
買いだめをしたくなる時　山﨑美津江

■毎日のヨガ
自分に合わせる　セティ秀子

■グッズ＆アイディア
気になる臭い対策①口臭　浜田きよ子

■平和へのまなざし
非核貫く不屈の科学者「核は安全保障を提供せず」　太田昌克

■訪問診療の現場から
たかが沢庵、されど…… 前編　朝比奈完

■きっと、ずっと、乙女
罪悪感コントロール　酒井順子

■本と幸せ
絶対に譲る　北村薫

■あの歌をプレイバック！
17才　本城和治

■頭の体操をしましょう
■明日の友歌壇　藤島秀憲選
■明日の友俳壇　山下知津子選
■バックナンバーのご案内
■明日の友アンケート
■読者のたより
■お知らせ
■編集後記・次号予告

明日の幸せは、今日をよく生きることから始まります。

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健康

主婦の友社

送料
無料

2026/06/02発売の目次

健康

2026年06月02日発売

目次: 不調の９割は腸で解決！　お風呂と睡眠で疲れをためない。／やっぱり夏は酢！

参考価格： 740円

最新医学から手軽な家庭療法まで健康情報満載

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太陽笑顔fufufu

ロート製薬

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無料

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【無料】ロート製薬がお届けする美容と健康作りに役立つ情報誌

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必見よく分かる住まいづくり

日本プレハブ新聞社

初めて家を建てる方に向けてプロのノウハウを分かりやすく解説！なんと1冊でも送料無料でお送りします！

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テレビマガジン

講談社

2026/05/29発売の目次

テレビマガジン

2026年05月29日発売

目次: 巻頭カラーは2大ポスター。「超宇宙刑事ギャバンインフィニティ」の全エネルギアスーパーパワーポスターと、「ウルトラマン」60周年を記念したウルトラヒーロー60周年記念ポスター。エモルギアとウルトラヒーローが、「テレマガ」の巻頭カラーで大集結。おうちの人とぜひ一緒に見て、ウルトラヒーローとギャバンについて、たのしく学んじゃおう！

大人気放映中！　「超宇宙刑事ギャバンインフィニティ」の最新情報を徹底紹介！　製品版「テレマガ」では変身付録もついている、話題沸騰中の忍者捜査官　ギャバン・ライアのことを徹底分析。さらに、エクスプレスギャバリオンやギャバリオントルネードなどパワーアップアイテムについても深堀りしている。最強の敵、デス・ギャバンの最新情報も！
7月4日(土)スタート！　新ウルトラマン「ウルトラマンテオ」の情報も充実！　変身アイテムであるテオクリスタ―や、仲間の怪獣である、プチ怪獣プッチ―についてや、テオを助ける仲間たちの情報など、「テレマガ」だから読める情報がいっぱい！
「仮面ライダーゼッツ」は、ゼッツの究極のパワーアップ。新フォーム・エクスドリームの、そのパワーと秘密に迫る！仮面ライダーノクスのパワーアップフォームであるミッドナイトシャドウのことや、最大の敵であるロードスリーブースターのことも詳しく掲載！

製品版のふろくは、「超宇宙刑事ギャバンインフィニティ」の変身付録『エネルギア　キーグエモルギー　スペシャルver.』。別売りのDXギャバリオントリガーと連動し、ギャバン・ライアに蒸着だ！　「テレマガ」だけのオリジナルデザインだぞ！

テレビの人気キャラクター情報が満載！

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DECO HOME（デコホーム）

海外雑誌

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参考価格： 3,190円

［日本で管理して発送］ドイツのインテリア雑誌！

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建築知識ビルダーズ

エクスナレッジ

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参考価格： 1,980円

工務店、住宅・リフォーム会社で働く人のための仕事誌「建築知識ビルダーズ」

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脳活道場

わかさ出版

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無料

2026/05/26発売の目次

脳活道場

2026年05月26日発売

目次: 脳活道場vol.62　CONTENTS

巻頭特集

認知症になる人ならない人を調べてわかった脳が老けない生活習慣一挙公開

4　認知症は高血圧や糖尿病と同じ生活習慣病で将来発症しやすい生活習慣かどうかわかるチェック法

6　整理整頓は認知症を遠ざける脳活習慣で、苦手でやっていないなら１日置きの掃除機がけを心がけよ

8　音楽を聴く習慣がある人は認知症もMCIもなりにくく、特に懐メロなら記憶の要[海馬]の強化にも最適

9　キノコを週３回以上食べる習慣がある人は認知症リスクが19％低下し、注目は脳若返り成分が多いシメジ

11 自分の歯があってもなくても虫歯や歯周病の対策をし歯を大切にする習慣があれば認知症リスクは激減

12 趣味がたくさんある人ほど認知症になりにくく、特にパソコンの利用が趣味なら予防効果は絶大

20　大特集

認知症MCIがどんどん遠のく90日ドリル

204　点検

かわいいで脳活！レッサーパンダカリンちゃんルカちゃんの点数シート

別冊付録

記憶力発想力が向上！計算式を推理する虫食い計算ドリル脳トレBOOK

14 認知症やMCIに有効だと医師も続々使いだした米ヌカの [フェルラ酸]

19 『脳活道場』の定期購読について

202　不等号ナンプレの完全解答

203フェルラ酸のサプリメントや図書カードが当たる懸賞クロスワード

207 脳に効く！NEWS 聞くだけ脳トレクイズショーが大人気

208 本誌ドリルは脳の前頭前野の血流を増やし認知機能のアップに役立つと判明

210 奥付

脳活道場６３号は８月２６日ごろ発売！

３ヵ月で全脳をもれなく刺激！認知症・物忘れが遠のく！

９０日ドリル　目次

解説：阿部メディカルクリニック院長 / 脳神経外科専門医　阿部(あべ)　聡(さとし)

１ヵ月めは認知力・２ヵ月めは集中力・３ヵ月めは思考力がアップ！３ヵ月で脳をくまなく鍛える超プログラム！

【　脳活効果を最大に高める２大ポイント　】

[毎日続ける]

毎日５分でもドリルを続けることが大切です。わからない問題があれば解答を見て、どうしてそうなるかを確認しましょう。

[自分をほめる]

ドリルが終わったあと、あるいは前回よりも正答数が多かったときなど、自分をほめましょう。ほめる習慣を持つことで、意欲ややる気が高まります。

【１ヵ月め　認知力強化に役立つドリル】

1　漢字共通１字

2　公約数公倍数ドリル

１日め・６日め・１１日め・１６日め・２１日め・２６日め

3　絵からことわざ

4　脳活ナンプレ

２日め・７日め・１２日め・１７日め・２２日め・２７日め

5　熟語ブロック

6　ひらがなカタカナ計算

３日め・８日め・１３日め・１８日め・２３日め・２８日め

7　英単語クエスト

8　面積寸法当てドリル

４日め・９日め・１４日め・１９日め・２４日め・２９日め

9　奈良時代間違い探し

10　ウエイトてんびん

５日め・１０日め・１５日め・２０日め・２５日め・３０日め

[認知力が衰えると]

　新しいことを覚えるのが苦手になり、パソコンやスマートフォン、新しい機能がついた電化製品を満足に使えなくなる。また、相手が話していることも理解しにくくなったり、計算に時間がかかるようになったりする。

【２ヵ月め　集中力強化に役立つドリル】

11　四字熟語チェック

12　ぴったり１００

３１日め・３６日め・４１日め・４６日め・５１日め・５６日め

13　かな拾い言葉

14　運命の糸たどり

３２日め・３７日め・４２日め・４７日め・５２日め・５７日め

15　二字熟語しりとり

16　ピラミッド計算

３３日め・３８日め・４３日め・４８日め・５３日め・５８日め

17　カタカナ神経衰弱

18　数字キャビネット

３４日め・３９日め・４４日め・４９日め・５４日め・５９日め

19　点つなぎ三字熟語

20　回転図形探し

３５日め・４０日め・４５日め・５０日め・５５日め・６０日め

[集中力が衰えると]

　何かをしているときに別のことに気が取られて、時間がかかったり途中で投げ出したりする。テレビや読書なども楽しめなくなる。気分の浮き沈みが生じて、ささいなことでイライラしたり、不安になったりする。

【３ヵ月め　思考力強化に役立つドリル】

21　二字熟語クロス

22　メーク計算式

６１日め・６６日め・７１日め・７６日め・８１日め・８６日め

23　つなぎ言葉クロス

24　不等号ナンプレ

６２日め・６７日め・７２日め・７７日め・８２日め・８７日め

25　熟語虫食いパズル

26　数字暗号計算１～１０

６３日め・６８日め・７３日め・７８日め・８３日め・８８日め

27　ひらめき言葉クイズ

28　マッチ棒計算パズル

６４日め・６９日め・７４日め・７９日め・８４日め・８９日め

29　二重読みドリル

30 記念写真超ロジック

６５日め・７０日め・７５日め・８０日め・８５日め・９０日め

[思考力が衰えると]

　段取りが悪くなって、調理や掃除、買い物などの手順ミスが起こる。

　いい悪いの判断がつきにくくなり、戸惑ったりだまされたりしやすくなる。自分の考えがまとまらず、人の意見に左右されやすくなる。

ドリルのやり方は各㌻上部、解答は各㌻下部に掲載されています。

参考価格： 1,390円

脳の専門医監修！物忘れ世代に贈る認知症予防 90日実践パワフルドリル

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cookpad plus（クックパッドプラス）

扶桑社

2026/05/25発売の目次

cookpad plus（クックパッドプラス）

2026年05月25日発売

目次: スヌーピー　折りたためる超ＢＩＧ保冷バッグ／夏の人気レシピ大集合Ｓｐｅｃｉａｌ／巻末特別付録　３か月（６月７月８月）おかずカレンダー

「おいしい」がつくる、きょう、あした。料理からはじまる暮らしのマガジン『cookpad plus』

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香川の家

アイクコーポレーション

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2026/05/25発売の目次

香川の家

2026年05月25日発売

目次: ＜特集＞
・私たちに“ちょうどいい”家

・家づくりの基礎知識
　◎家づくりの流れ完全ガイド
　◎マネープランの第一歩
　◎賢い住宅ローンの活用法
　◎暮らしやすい家のつくり方

・工務店選びは人選び

・施主の思いが詰まった、素敵な家を一挙紹介
　香川で建てた家

・今すぐ行けて、相談できる
　香川のモデルハウス

・秀逸技術と地域密着で安心
　ハウジング企業ガイド

・毎日の暮らしを彩る、お気に入りの空間
　住宅関連企業

参考価格： 1,200円

徹底取材！ 30代から家づくりを応援する住宅情報誌です。

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ねーねー

主婦と生活社

表紙：ちいかわ

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2026/05/15発売の目次

ねーねー

2026年05月15日発売

目次: すぺしゃるふろく「サンエックスユニバース」ミニトランプ／とじこみページ　「ちいかわ」ポストカード　「にゃんにゃんにゃんこ」ショーウインドウみたいなメニューシール　「すみっコぐらし」まちがいさがし　「しずくちゃん」ミニメモ＆ミニふうとう／表紙＆ポストカード＆新連載　『ちいかわ』

参考価格： 980円

かわいいキャラクターがいっぱいのキャラ雑誌♪

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ひよこクラブ

ベネッセコーポレーション

表紙：辻希美

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赤ちゃんが生まれたらひよこクラブ！育児雑誌No.1！※

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愛媛の家

アイクコーポレーション

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2026/04/25発売の目次

愛媛の家

2026年04月25日発売

目次: ・家づくりの基礎知識
◎家づくりの流れ完全ガイド
◎マネープランの第一歩
◎賢い住宅ローンの活用方法
◎暮らしやすい家のつくり方
◎土地探しの基礎知識
◎土地と地盤の調査と地震対策

＜特集＞
　住まい手の暮らしに寄り添う
　“ちょうどいい”家

・施主の思いが詰まった、素敵な家を一挙紹介
　愛媛で建てた家

・良き古きを知り、新しいを取り入れる
　愛媛のリフォーム・リノベーション

・今すぐ行けて、相談できる
　愛媛のモデルハウス

・秀逸技術と地域密着で安心
　ハウジング企業ガイド

・毎日の暮らしを彩る、お気に入りの空間
　住宅関連企業

・夢のマイホームへの第一歩
　えひめの土地コレクション

・後悔しないためのケーススタディ
　私の失敗談

・家づくりがわかる、楽しくなる。
　住宅用語集

・ヒントを発見!
　デザインテイスト参考集

参考価格： 1,200円

徹底取材！ 30代から家づくりを応援する住宅情報誌です。

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ゼクシィ国内リゾートウエディング

リクルート

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表紙：田村保乃 / 櫻坂46

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2026/04/23発売の目次

ゼクシィ国内リゾートウエディング

2026年04月23日発売

目次: ─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・
沖縄・軽井沢・北海道etc リゾート地で結婚式するなら
『ゼクシィ国内リゾートウエディング』
─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・

Cover Bride　田村保乃(櫻坂46)
撮り下ろし特集ページも！

SPECIAL付録！　JILL STUART　スクエアポーチ

今号の花嫁必見！イチオシ特集はこちら▼
リゾート婚の準備
進め方まるわかりSpecial

【別冊付録】-------------------------

◆リゾート婚のお金　スッキリまるわかりBOOK
◆OKINAWA WEDDING IDEA BOOK
◆教会＆式場100BOOK

【特集】-------------------------

◆エリア別 “ご当地プチギフト”20
◆沖縄＆軽井沢Bridesの[ドレス×ヘア]最愛バランス
◆リゾート婚のゲスト旅費の負担額　“超こまか明細”全部見せ！
◆ゲスト思いの常識＆マナー
◆リゾ婚の会場探しは「頼る」が正解！

結婚するふたりが、すてきな結婚式を実現し、
その後の人生がずっと幸せになることを応援しています。
情報たっぷりのゼクシィを使って、すてきな結婚準備を！

参考価格： 300円

自然に包まれて、大切な仲間たちとお祝いを

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ゼクシィ海外ウエディング

リクルート

表紙：紺野彩夏

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2026/04/23発売の目次

ゼクシィ海外ウエディング

2026年04月23日発売

目次: ─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・
みんなの海外婚、始まってます！
ハワイ、グアム、バリetc　海外で結婚式するなら
『ゼクシィ海外ウエディング』
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Cover Bride　紺野彩夏
撮り下ろし特集ページも！

SPECIAL付録！　ハワイアンブルーの婚姻届

今号の花嫁必見！イチオシ特集はこちら▼
「したい！」が見つかるヒント大集合！
海外婚の最新トレンド
ぜ〜んぶ見せますSPESIAL　　

【別冊付録】------------------------

◆海外婚のお金　大解剖BOOK
◆教会＆式場135BOOK

【特集】------------------------

◆ラクして“最高！”を叶える海外婚ダンドリ完全ガイド
◆海外　リゾート　地元　結婚式の違い
◆海外BRIDES DRESS SNAP 33
◆海外婚のゲスト費用＆手配　こまか〜いところまで大公開！
◆式前後のSTAY with ゲストENJOY IDEA23

結婚するふたりが、すてきな結婚式を実現し、
その後の人生がずっと幸せになることを応援しています。
情報たっぷりのゼクシィを使って、すてきな結婚準備を！

憧れの場所で、大好きな人に囲まれて

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ガレージのある家

ネコ･パブリッシング

最大

10%

OFF

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無料

2026/04/21発売の目次

ガレージのある家

2026年04月21日発売

目次: 【巻頭特集】「アメリカに魅了されたガレージハウス」
将来、ビルトインガレージを建てたい方からガレージのリノベーションを考えてる方、そしてアメリカンな
趣味を持っている方にお勧めの１冊。アメリカで取材したModernism Weekの様子も収録しています。
また今までにガレージのある家を建てた建築家リストも掲載。ぜひ、お手元に保存したい１冊です。

参考価格： 2,400円

ガレージ付住宅専門誌

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