健康・生活 雑誌

オレンジページ

2026年06月17日発売

目次: 料理家・コウケンテツさんによる韓国ごはんの料理レッスンに挑戦してくれました。
エプロン姿＆料理トークを披露します！

【特別付録】
「献立に困らない。ほぼ20分で完成！ Today's Cooking」

【特集内容】
・コウケンテツさんがレッスン ＆TEAMが韓国ごはんにトライ！
・家族のうまい！があればいい バズらなくても、愛しのレシピ。
・〇〇だけど、じつはホントにおいしい 編集担当の「いっぺん作ってみてください！」
・一生もののレシピを公開！ ウー・ウェンさんの水餃子教室
・柚木麻子×本田明子 家庭料理今昔対談 with カツ代レシピ
・保存だけじゃ、もったいない 冷凍でおいしさ新発見！
・吉日×開運行動で運気アップ！ 2026年下半期 水晶玉子の開運カレンダー
・藤井恵さんに教わる 暑くならない晩ごはん

【連載】
「大豆ミートとにらのチヂミ／ゆるプラントベース生活」「角田光代さん／ちょっと角の酒屋まで」「1日1分ストレッチ」「酒徒さんの中華旬彩／おろしにんにくとなすの冷菜」「どうする？ どうなる？ 老後の4K」「お金にもっと強くなる！くらしのマネー学園」「鏡リュウジの星からのエール」「くどうれいんさん／けえけえくうくう」「あっと驚く！ふしぎ料理」「シンプルだから基本のお菓子の黄金比率／プリン」「長谷川あかりの晩ごはんロードマップ」「榎本美沙の体にやさしい発酵FOOD弁当」「3stepでアガる私に 令和のアプデ美容」「ヘアケア／ほぼ1000人にききました」「気になるあの人／奈緒さん」「今はじめたい！防災生活のススメ」「伊藤理佐さん／おかあさんの扉」「うちのワンコ。」など

BIRDER（バーダー）

2026年06月16日発売

目次: ［特集］
深掘り！ヒヨドリ・ムクドリ

・ヒヨドリとムクドリ（一日一種）
・見慣れた鳥を見直そう　ヒヨムク大図解（秋山幸也）
・ここに注目！ヒヨドリとムクドリの見どころ（柴田佳秀・安斉 俊）
・読者が撮った！ヒヨドリの花と木の実レストラン（読者の皆さん・BIRDER）
・超ダイナミック！必見！　ヒヨドリの秋の渡り（戸塚 学）
・ムクドリの群れに隠れた「レアムク」を探せ！（加藤銀次）
・ムクドリはなぜ都市鳥化したのか？（越川重治）
【前編】最初の集団ねぐらは東京都心部・丸の内につくられた？
【後編】市街地に集団ねぐらが増えた理由とは

［BIRDER Graphics］
・椋鳥 時雨る暮夜の街（渡邉智之）

［連載］
・野鳥アートカレンダー 水谷高英「美しき猛禽たち」（水谷高英）　オオコノハズク
・叶内拓哉セレクト 厳選！投稿鳥写真 （読者の皆さん、叶内拓哉）
・ザ・ニッポンの鳥（大橋弘一）　ブッポウソウ
・鳥見 ながら 生き物さがし（山崎悠高）　夏の大雪山で見られるチョウ・ガ
・キジの棲むアジアの秘境を訪ねて（川辺 洪）　ボルネオエボシコクジャク（マレーシア）
・Zoomersの個視探々（澤本将太）　初夏から秋、識別要注意の水鳥
・鳥の来た道─進化の謎解きストーリー（川口 敏）　モア 分布の謎
・ぶらり・鳥見 散歩道（♪鳥くん）　百禽繚乱の森
・鳥類学の扉（植村慎吾、岩間 翠）　さえずりを継承するには
・誌面版 列島縦断野鳥情報

［その他］
・私がOM SYSTEMを使う理由1　ホビーズワールド代表、吉成才丈さんの場合（吉成才丈）

今月のプレゼント
BIRDER’s BOX
BOOK REVIEW

住宅新報

2026年06月16日発売

目次: ★今週の１面トップ記事★
〇実需層の購買意欲 落とす　価格高騰、その先は―　〝社会価値〟への挑戦
価格高騰がもたらした最大の衝撃（インパクト）は住宅取得層の変化だ。東京都区部で
２５年に発売された新築マンションの平均価格は１億３６１３万円（不動産経済研究所
調査）。一般の勤労者が購入できる水準をはるかに凌駕している。若年世代の１次取得
需要は今後どうなるのか。国や自治体による後押しはあるのか。広がる所得格差、投資
マネーにあおられる実需市場など、住まいをめぐる環境は不透明感を増している。「価
格高騰―その先」を検証する。

★その他主な記事★
〇国交省が「プラトー」の施策方針　再検討、「ビジョン」案示す（2面）
〇ひと　野村不動産ソリューションズ　ＣＣ課長　浅野公美さん（2面）
〇森トラストなど地域熱供給　複合プラントが効果（4面）
〇不動産Ｍ＆Ａ診断士協会　向田恭平理事に聞く（6面）
〇実需層の支持集める開発分譲　フージャース（5面）
〇業界団体が各地で総会（3面）
〇対談　エスリード賃貸・イタンジ（8面）
〇ミサワ、28年度以降の「足場固め」（10面）
〇大手住宅メーカー受注速報（10面）

月刊ニュースがわかる

2026年06月15日発売

目次: ＜巻頭特集＞
★千客万来ニッポン どう考える？
全国で外国人観光客を大勢、見かけるようになりました。
外国人観光客が増えれば、経済が活性化し、民間交流を楽しむこともできます。
一方で、混雑やごみ増加などの「オーバーツーリズム」が社会問題になっています。
いい点と悪い点をみなさんはどう考えますか？

＜そのほかの特集＞
★サッカーW杯を楽しもう
サッカー世界一を争うワールドカップの北中米大会が６月11日～7月19日に行われます。
気になる日本代表の仕上がりは「史上最強」とのこと。
ワールドカップの歴史や豆知識を学びながら、試合を楽しみましょう。

★公害の原点 水俣病70年
公害の原点といわれる水俣病の公式確認から70年。
熊本県水俣市の工場で垂れ流された水銀が原因で、多くの人が脳障害に苦しみました。
治らない病気のため、今もまだ救済を求める声が上がっています。

★教えて！　池上さん「原油と石油は違うもの？」
ジャーナリストの池上彰さんがニュースをわかりやすく解説する好評連載です。
今回のテーマは原油と石油の違い。アメリカ・イスラエルとイランの戦闘でホルムズ海峡が封鎖され、原油の輸入に支障が出ていますが、そもそも原油って何の原料になるのでしょう？

★いきもの生き残り大作戦
いきものは、めまぐるしく変化する地球環境の中、えさの独占を図ったり、効率よく繁殖したりすることで生き残ってきました。
東京・上野の国立科学博物館で７月11日に開幕する「いきもの超ワールド展」から、驚きのサバイバル戦術を紹介します。

★後発地震注意情報ですぐ避難できる準備を
政府は４月に「北海道・三陸沖 後発地震注意情報」を発表しました。
東日本大震災が起こった海域で、大きな地震が続けて発生する可能性が小さいながらも上がったからです。
地震国の日本では、このエリアに限らず、すべての人がすぐ避難できる準備をしておかなければなりません。

★リユース市場が拡大中
学生服をリユース（再利用）する人が増えています。
新品より安いし、資源を大切に使うことにもつながるためです。
さまざまな会社がリユースに参入し、市場がどんどん広がっています。

★読者インタビュー「ホテルの電話オペレーター」
本誌読者があこがれの人に会ってインタビューするコーナーです。
今回は小3女子が、帝国ホテルでお客さまと電話でやり取りするオペレーターを取材しました。
時には英語を交え、口頭で的確に接客するプロの技に驚きました。

他に、次のような４～５月のニュースをのせています。
・アメリカと中国のリーダーが会談。関係安定めざす
・政府が武器輸出を認める
・岩手県大槌町で大規模な森林火災
・部活遠征中のバス事故で高校生が亡くなる
・核拡散防止条約の再検討会議、まとまらず

島へ。

2026年06月15日発売

目次: 【features】
「島へ。」公式ホームページ／島のWEB電話帳－全国離島自治体とリンク！！

03 移住実例19島24組、徹底紹介！！
「デュアルライフ・移住」をサポートする島の魅力ある政策を一挙掲載！！
04 対馬の年間移住400組！「独自の仕組みで移住者・定住者を呼び込む」
決め手は「仕事づくり」と「孫ターン」と意気込む一宮努副市長(長崎県・対馬市)
12 アイランドプラットフォーム
移住者の生き生きとした島暮らしと島の政策を紹介！！
礼文島(北海道・礼文町)、奥尻島(北海道・奥尻町)、利島(東京都・利島村)、新島(東京都・新島村)、八丈島(東京都・八丈町)、篠島(愛知県・南知多町)、家島(兵庫県・姫路市)、犬島(岡山県・岡山市)、大崎上島(広島県・大崎上島町)、江田島(広島県・江田島市)、広島(香川県・丸亀市)、壱岐島(長崎県・壱岐市)、長島(鹿児島県・長島町)、硫黄島(鹿児島県・三島村)、種子島(鹿児島県・西之表市)、奄美大島(鹿児島県・瀬戸内町)、徳之島(鹿児島県・徳之島町)、宝島(鹿児島県・十島村)

48 島の羅針盤　「農業自衛隊」でこれからの島暮らしが充実！
50 島の元気企業図鑑

モダンリビング（MODERN LIVING)

2026年06月12日発売

目次: 1
●共鳴する、キッチンとは
恒例のキッチン特集、今年は「共鳴」という言葉をタイトルに使いました。
今、キッチンに何が求められているのか、住まいのなかでどんな役割を果たすのか、
それを書き出してみたのがページにちりばめたキーワードです。
建築との一体感、インテリアとしての美しさ、料理をするための機能性、
もてなしのステージ…これもほんの一部でしょう。
キッチンほど、多岐にわたる要件を内包し、応答する場所はないかもしれません。
理想のキッチンをつくる、その糸口となるのがほかならぬ住み手と建築家の感性です。
2026年、「共鳴する、キッチンとは」。5軒の住宅実例を通じて解き明かします。

2
●名作椅子を起点に描かれた彫刻のようなキッチンの造形美
建築家の狛 亜津紗さんが手掛けた優雅な曲線美を放つキッチン。
その独創的な造形のアイデアは、住み手がピエール・ジャンヌレの
ダイニングチェアを選んだことからはじまりました。

3
●ミラノ・デザイン・ウィーク 2026から読み解く 世界のデザイン最前線 Milan Design Week 2026
4月中旬から末にかけて今年も大きな盛り上がりを見せたミラノ・デザイン・ウィーク。
ミラノサローネ国際家具見本市（フィエラ会場）と、市内各所で行われる
フォーリサローネから、世界のインテリアの最新情報をさっそくお届けします。
編集部が独自の視点で分析した6つのコラム「Editor’s Eye」にもご注目ください。

4
●デザイン・機能、その先へ― 五感に響くキッチン設備
目覚ましい進化を遂げるキッチンや設備機器。
デザイン性はもちろん、革新的な技術や官能的な操作性といった
単なる利便性を超えたプラスアルファの要素が求められている
といっても過言ではありません。それらは今や、
エモーショナルで充足した時間を生み出す存在となっています。
そこで、視覚、味覚、触覚、嗅覚、聴覚の5つの観点から、
ハイエンドな住宅にふさわしいキッチン設備を考えます。

5
●日常を愉しむための豊かなキッチン
暮らしのメインステージとして多様な役割を担うキッチン。
素材や設備が進化し自由にデザインできる今、微に入り細にわたってパーソナライズ化されたキッチンが
日常の暮らしに歓びと、さらなる充実感を与えてくれます。

趣味の文具箱

2026年06月11日発売

目次: 特集　絵本にまつわる文房具

チルチンびと

2026年06月11日発売

目次: 寂庵つれづれ
（文＝古川三盛） … p.8

特集：日本の夏の家
麦の家 ― 日本の原点の暮らし ―｜山崎 隆… p.16

■気候風土適応住宅

木と土の呼吸する家－渡り腮構法と数寄屋造りの融合－（設計＝丹呉明恭　施工＝森田政俊）　… p.28
竹小舞土壁と深い庇が涼を呼ぶ（設計・施工＝㈲亀津建築） … p.44

■地域工務店の知恵と工夫

ドイツ製の木質繊維断熱材で冬も夏も快適に（設計・施工＝㈱棲栖舎桂） … p.54
風を楽しむ、涼やかな木の家－無垢の木と付加断熱－（設計・施工＝㈲井上建築工業） … p.66
高断熱で風通しのよい家（設計・施工＝㈱エコ建築考房） … p.74
スクリーンドポーチ内と外をつなぐ（設計・施工＝㈱未来工房） … p.84

これからの湿気との付き合い方（文＝小椋大輔・中嶋麻起子・下地洋平） … p.94
吸放湿性のある素材 調湿建材の科学と検証（文＝宮野秋彦） … p.104

チルチンびとの暮らし
ヒンメリと共に（埼玉県上尾市 おてんばGarden） … p.116
つながる人びと（栃木県宇都宮市 大豆乃館） … p.126
連載 やまのおうちのココロメガネ（安西好乃美） … p.130
連載 二拠点を暮らす（ほやのはつこ） … p.132
素人が本気で畑やってみる！（本橋靖昭・土居みどり） … p.134
連載 えこけんドクターズ　… p.136

チルチンびと「地域主義工務店」の会
夏をいかに小さなエネルギーで快適に暮らすかの工夫（文＝千葉弘幸） … p.143

誌上 チルチンびと広場
–　連載　–
猫の住む家　角田光代
小笠原からの手紙
山中信悟の実践木構造
塗り壁の四季　小林澄夫
URA地域主義建築家連合
雑誌屋の昔話　山下武秀

増刊 暮しの手帖

2026年06月11日発売

目次: 長谷川あかりさんとアライグマの洗井さんの　洗いもの いやいやレシピ
鶏もも肉のチリトマト丼
ズッキーニとアサリのショートパスタ
ピーマンと鶏ひき肉の焼きそば

有賀 薫×今井真実
「時短料理」のいま・むかし
令和版15分待ってね
キャベツとベーコン、大豆のスープ
鮭のしょうが焼き アボカドセロリ添え
鶏肉と夏野菜のマスタードクリーム
ささ身のぺたんこピカタ
牛肉と長ねぎの炒めもの
牛こま麻婆豆腐
ひじきポークカレー
玉子かけ ガパオライス

マネするだけで献立完成！３人の料理家が提案する まとめ買いで 平日５日分の晩ごはん
上田淳子さんの献立　
［１日目］かたまりひき肉とトマトのガーリック炒め／キャベツとベーコンのレモンパスタ　
［２日目］豚小間と野菜の中華うま煮／ピーマンの塩昆布和え／中華冷ややっこ　
［３日目］鶏もも肉と玉ねぎのビネガー煮／レタスのサラダ
［４日目］焼き鮭の南蛮／竹輪とワカメの辛子マヨ和え／たたききゅうりの梅和え　
［５日目］ゆで手羽中のピリ辛みそダレ和え／鶏ゆで汁のスープ／野菜のナムル　

堤 人美さんの献立
［１日目］野菜とひき肉のビーフン／豆腐と豆苗のちりめんサラダ　
［２日目］鶏もも肉とパプリカのマスタード炒め／にんじんご飯／春雨スープ　
［３日目］塩鮭とワカメのレンジ蒸し／みそそぼろサラダ　
［４日目］豚小間と油揚げの煮もの／ピーマンとザーサイのラー油和え／トマトのサンラータン風　
［５日目］ウスター手羽中／キャベツのラーパーツァイ風／じゃがいもの甘辛簡単煮　

しらいのりこさんの献立
［１日目］みそボロネーゼ／グリーンサラダ／にんじんドレッシング　
［２日目］鶏もも肉とキャベツのフライパン蒸し／かぼちゃのサラダ／トマトとワカメのみそ汁　
［３日目］鶏手羽中の梅カレー／夏野菜のオイル和え　
［４日目］トマトレモン酢豚／中華風白和え／オクラと玉子のとろみスープ　
［５日目］鮭のちらし寿司／ピーマンとかぼちゃのきんぴら／豆腐と海苔のお吸いもの

パパッとレシピ集
［主菜］
鶏むね肉とニラの塩にんにく煮　
もやしとひき肉の中華風玉子焼き　
豚肉と白滝のしょう油煮　
豚ひき肉とニラの広げ焼き　
鮭とゆで玉子の黒酢煮　
ポークチャップ
豚肉と玉ねぎ、パプリカのオイスターソース炒め　
鶏肉、なす、さやいんげんのピリ辛蒸し　
たたきいんげんと豚小間のみそ炒め

［副菜］
ふわふわケランチム　
ニラダレ豆腐
小松菜のみそ揉み
きのこの塩煮
切り干し大根とワカメのごま酢和え
にんじんのたらこ炒り

［汁もの］
洋風みそ汁　
長いもと三つ葉の梅おかか汁　
じゃこみそ汁　
アサリのみそ汁 山椒風味　
アサリとみょうがのお吸いもの　
アサリと豆苗のスープ　
アサリとトマトのスープ　
鶏ひき肉とパセリの玉子スープ
鶏ひき肉とトマトのスープ
鶏ひき肉とズッキーニの玉子スープ
鶏ひき肉ときゅうりのスープ

［丼・麺］
刺し身パックで漬け定食
刺し身パックで海鮮あんかけ丼
ひき肉と豆苗のオイスター風味丼
塩サバとなすのみそ照り丼
薬味たっぷりサバ缶丼
納豆そば
焼きトマトのパスタ

アレンジ自在の簡単仕込み
電子レンジを使って５分で作る 万能鶏ひき肉ダネ
ピーマンのそぼろ炒め
そぼろと油揚げのチーズ焼き
そぼろと豆腐のちゃんぷるう
カレーチャーハン
鶏と梅干しのやわやわうどん
白菜とそぼろのとろみスープ
あったか豆腐のそぼろあんかけ

にんにくとしょうがを効かせた 万能豚ひき肉ダネ
キャベツのみそ炒め
なすのみそ炒め
豚ひき肉あんの塩焼きそば
もやしと豚ひき肉の春巻き

２分で仕込めて翌日から使える 塩豚
塩豚の焼き肉風
塩豚の山椒丼
塩豚とかぶの蒸しもの
塩豚とキャベツのレモン和え
塩豚とれんこんのクミン炒め
新じゃがいもとそら豆のパスタ
玉子チャーハン
豆のスープ

とじ込み付録　びよ～んと開く「味つけ便利帖」
気持ちを高めてくれる料理の本
パパッとごはんを助けてくれる調理道具
自炊は巡る　オカヤイヅミ

子供の科学

2026年06月10日発売

目次: ★【特集】今こそ知りたい！ 石油ってなに？
石油は私たちの生活に欠かせない物質ですが、よく知らないことも多いのではないでしょうか。そこで、石油の成り立ちから採掘方法、どのように加工されているのかを紹介します。石油はどういうところから採れるのか、燃料だけではない利用方法など、今知っておきたい石油の知識をまとめました！

★【特集】月を目指す有人探査プログラム「アルテミス計画」がわかる！
4月に4人の宇宙飛行士が月の裏側まで行ったことがニュースになった「アルテミス計画」。これは国際的な有人月探査プログラムで、日本も参加しています。月の裏側まで行った「アルテミスＩＩ」ミッションを詳しく紹介しながら、今後のミッションについて、日本の役割も含めて解説します。

【とじ込み付録】ペーパークラフト　くだものボックス
フタをあければちょっとした小物などが入れられる、くだものの形をした箱のペーパークラフトです。アメなどのお菓子を入れてもいいし、テーブルに飾っておくのもいいですね！

クロワッサン

2026年06月10日発売

目次: 生活を楽しむ家。／表紙　渡辺翔太（Ｓｎｏｗ　Ｍａｎ）

ラシタス

2026年06月10日発売

目次: 特集
遊び感覚でお手伝い
今年も暑い夏がやってきます。おうち時間が増えるこの時期、子どもと一緒に料理や掃除、洗濯などの家事ができたら理想的ですよね。でも、いざ始めてみると、アクシデントやハプニングが続出して「大人がやったほうが早い」「今はそっちで遊んでて…… 」となることも。子どもと一緒に、遊び感覚で楽しく家事をする方法はあるのでしょうか？保育のプロと一緒に考えてみましょう。
お手軽家族ごはん
火を使わないさっぱりレシピ
レンジでガパオ風ご飯
しっとり水晶鶏
めかぶの冷製豆乳スープ
料理・栄養監修／藤原朋未　スタイリング／白井千尋
撮影／大原美穂

“知る”を楽しむスイッチ
能力主義のカラクリを知る

季節のお宝さがし

エッセイ 手ばなすことも愛！
ふくだももこさん（映画監督・小説家）

私の原動力
助産師・性教育アドバイザー　高野しのぶさん

子どもトラブル辞典　成瀬裕紀先生
溺水(できすい)事故
日焼け
毒性生物

教えて先生！　子どもの気がかり
うんちの悩みの巻
ゆるっと親子ヨガ
カタオカマリコさん

大人の生活改善クリニック
耳鼻咽喉科専門医　石井正則先生
難聴・耳鳴りを甘く見ない

ママのからだ相談室
産婦人科専門医・指導医　笠井靖代先生
乳がん検診とセルフチェック

夫婦のイライラもやもや研究所
カップルカウンセリング

わが家の時間割
時短＆楽ワザ伝授　これやってみよ！
朝ごはんを作るのがおっくう。　みんなどうしてる？

からだで表現して遊ぼう！　レ・ロマネスクとなりきります

わくわく工作発明国 つくるぞよ
おさんぽワンちゃん

お世話さまです！　健康保険
上手な医療のかかり方

子育て家庭のマネー術
株式会社マネネCEO／経済アナリスト　森永康平さん
「収支の把握」

こどものちから　えほんのちから
白鳥ふたば保育園 園長　二瓶 保さん
こぐまちゃんみたいに、思いっきり水遊び！

私の転換期
奥井ゆうかさん

月刊リフォーム

2026年06月10日発売

目次: 特集：第29回R&R建築再生展2025【特別セミナー】

マンション長寿命化のための適正管理と改修④


・K-1 ハイツ耐震補強事例

　〜耐震スリット工法による低コスト耐震化〜

　宮城秋治（宮城設計一級建築士事務所（JASO 耐震総合安全機構））


・「REPCO 共用部分改修技術講座」省エネ改修事業の推進対応について②

　【第１部】外断熱メーカーによる外断熱・施工の特徴

　１）メーカーごとの事例紹介

　　①株式会社高本コーポレーション

　　　高本修一（㈱高本コーポレーション）

　　②StoJapan 株式会社

　　　鈴木浩之（StoJapan ㈱）

　　③株式会社ヤブ原

　　　大石翔太（㈱ヤブ原）


・第20回建築仕上フォーラム概要報告

　建築仕上げにおけるデジタルツインの技術展開～仕上・各種工法編～

　日本建築仕上学会 フォーラム運営委員会



連　載

・住まいのリフォームコンクール受賞作品紹介
　
　（主催：公益財団法人 住宅リフォーム・紛争処理支援センター）

　第42回 住まいのリフォームコンクール

　優秀賞

　「ヘリテージマンションを住み継ぐ－自然との共生－」


連　載

・天野彰の快適住まい再生学(38)

　天野　彰（アトリエ４Ａ）


連　載

・ＪＡＳＯ発 暮らしつづける街へ（Part 2）＜第56回＞

　住みながら実現したマンション耐震改修

　―制約条件下における施工と合意形成の実践―

　吉田秀樹（建装工業㈱ MR 業務推進部長）


・リフォームアイ


頁　数：９６頁


発行日：2026年6月