健康・生活 雑誌

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SUUMOマガジン仙台

2021年06月11日発売

目次: ■知ってトクする!補助金&制度

■家の買い方なるほど講座
新築vs中古

■都心エリアのマンション特集第3回
仙台都心で人生を楽しむ 永住したい街の条件

参考価格: 300円 定期購読(2ヶ月プラン)なら1冊:0円

マンション、一戸建て、土地などの住まいを買いたい人・売りたい人のための無料住宅情報誌。

天然生活

扶桑社

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参考価格: 820円

シンプルな暮らしを楽しむ雑誌「天然生活」は、無理をせず、手を動かして、自分なりの暮らしを育む雑誌

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Baby-mo(ベビモ)

主婦の友社

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Baby-mo(ベビモ)

2021年06月15日発売

目次: 別冊第1付録 はじめての離乳食の困った!解決BOOK/別冊第2付録 クマーバとリズムでおぼえるどうぶつずかん ぷち/とじ込み付録 おにぎりセット

参考価格: 670円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:375円

赤ちゃんのいる生活を家族みんなでもっと楽しむための情報が満載!

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FQ JAPAN(エフキュージャパン)

アクセスインターナショナル

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FQ JAPAN(エフキュージャパン)

2021年06月01日発売

目次: 雑誌『FQ JAPAN』VOL.59
2021 SUMMER ISSUE


【表紙&インタビュー】
内田篤人
元プロサッカー選手の内田篤人さんが登場。
海外での経験を通じて感じた子育ての話など、ここでしか読めない「パパウッチー」をお見逃しなく。


【特集 1】
家族キャンプのトリセツ
はじめての家族キャンプを成功させるためにパパが知っておきたい基礎知識や準備のコツ、便利アイテムをまとめてご紹介。
映える写真撮影やオトコ飯のレシピなどママと子供にモテるテクニックも必見!

・[基礎編]家族キャンプビギナーの素朴な疑問に答えます
・[準備編]かしこい準備が快適キャンプの秘訣
・[体験編]初の家族キャンプが育んだ子供達の積極性
・INTERVIEW:おぎやはぎのキャンプと子育てのはなし
・GEAR:オトコ心をくすぐる“無骨な”キャンプギア
・FASHION:機能もデザインも進化した定番ブランドのニューアイテム
・BABY GOODS:家族キャンプの成功に欠かせない“安心”のベビーグッズ
・FAVORITE:パパキャンパーに聞いた! こだわりのキャンプ愛用品

【インタビュー】
アンタッチャブル・山崎弘也
ザキヤマことお笑い芸人・山崎弘也さんが、FQ JAPANに、来た~!
テレビではなかなか聞けない子育て奮闘記を聞かせてくれました。


【特集 2】グランピング+アウトドアファシリティ
贅沢なキャンプで注目のグランピング&アウトドアスポットを厳選。
家族で、夫婦で、はたまた一人で。
目的に合ったぴったりの施設を見つけてみては。


【特集 3】いまこそ“おうちキャンプ”をはじめよう
外に出かけにくいいまだからこそ、おうちでできるキャンプを楽しみませんか?
すぐにマネできる家でアウトドアを感じるアイデアが盛りだくさん!


【特集 4】立ち上がれ!オトコの妊活塾
第2回となる今回のテーマは「夫婦のセックスコミュニケーション」。
読者アンケートの結果から見えた夫婦仲を深める秘訣や生殖心理カウンセラーのお悩みQ&Aなど、タメになる授業をお届け。


【連載】
・WORLD DAD JOURNAL-世界の“子育て事情”をお届け!
・まるも亜希子「CAR LIFE NAVI」
・宮台真司の「オトナの社会学」
・安藤哲也「イクボスへの道」
・厚生労働省「イクメンプロジェクト」
・香山リカ「ニュースの本質から見るイクメン心理学」


参考価格: 550円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:275円

父親がもっと楽しくなる男の育児バイブル!「FQ JAPAN」読んでイクメンに!

  • 2021/03/01
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  • 2020/12/01
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  • 2020/09/01
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  • 2020/06/01
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Veggy(ベジィ)

キラジェンヌ

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Veggy(ベジィ)

2021年05月10日発売

目次: vol.76 contents


14 女優・熊谷真実 
ロングインタビュー
  2021年春、新しい旅立ち

●Features
20 植物性プロテイン
Everyday Plant-Based Protein Foods!
22 注目のニュープロテイン
24 超一流はすでに切り替えている!
プラントベースを実践する
世界のトップアスリートたち
<アスリート・インタビュー>
28 プロバスケットボール選手 アキ・チェンバース
32 プロサッカー選手 柏野海佑
36 ウェイトリフティング選手 セラフィナ・シナー
38 グレイシー柔術選手 Melody Ma
42 元プロ野球選手 米野智人
46 フィギュアスケーターの母 鈴木晴恵先生

52 Eat Worldwide Protein Foods
世界を旅するプロテインフード
LOCALE/SUKE6 DINER/Bánh mí Tokyo/明天好好/
   GINGER GLASS/ADI/梵 BON/bépocah/TAEWON BOWLS/
   BELLS中目黒HOTDOG&SHAKE/HIDEOUT/Cafe Sabot/
   FYLGDU MÉR/Elly’s Cafe/はちすずめ菓子店
70 ミートレスなプロテインフードを取り寄せよう
72 ヘルスコンシャスな人に聞く、
ベジィな暮らし 
<アスリート編>日比野菜緒/都倉賢/一ノ瀬メイ/髙橋拓朗
76 ヘルスコンシャスな人に聞く、ベジィヒストリー
ジョージ・リー(ヴィーガンシェフ)

<第2特集>
109 ベジィブックスで作る
植物性タンパク質
レシピ

●Beauty, Health, and more……

78 リオパラ水泳日本代表・一ノ瀬メイさんが語る
私がヴィーガンとして生きる理由、そして糖分へのこだわりについて
80 「ラカントS」の顆粒&シロップでつくる
ローカーボ&ハイプロテインレシピ
82 最旬植物性プロテインフード「HUMMUS(ハムス)」
84 100%ナッツ由来のプロテインでマルチ栄養素を補おう
86 ケールで美しく、健康に!
毎日のケール・ルーティンはじめませんか?
88 離乳食メーカー×フレンチシェフ発!
食感が楽しい、安心素材のベジバーグ
89 ヤマキの「豆乳で元気」/ギルトフリーチップス「Eat Real」
90 古代食の力でプロテインを補充「GRØN(グロン)」/
CBDプロテイン「Greeus(グリース)」/
ハイプロテインアイスクリーム「ZENアイスクリーム」
91 有機JAS野菜&果物のみでできた発酵ドリンク「HannaH organic」
92 ALISHAN ORGANIC LIFE TIMES MAY
98 クロレラ工業×命の食事 
筑後産クロレラを使用した「クロレラベジカレー」
100 古来より蘇る、新感覚健康茶「藍香茶」
102 東洋医学+CBD+アート 
“フェムケア”プロダクト「UN/ME」がついに発売!
104 「amritara」創立13年目のブランドリニューアル 
106 オーディションアプリ「mysta」発
veggy専属モデルがついに決定!
120 VEGGY JOURNAL vol.37
130 INFORMATION 
133 EDITOR’S NOTE

●Regulars

9・11・13 GO! VEGGY GO! オランダ/スペイン/中国/日本
122 マクロビマウスの日本ベジカフェガイド vol.39
123 veggy公式インスタグラマーが最近訪ねたカフェ 最終回
124 ホリスティック・スペシャリスト インタビュー Vol.17
125 アロマde陰陽五行 新連載 第1回
126 カヒミ カリィのベジタリズモ vol.68
127 料理をするように美しい素肌は作れるということ 最終回
128 ロスゼロ、美味しくヘルシーなサステナブルご飯 Vol.2
129 Chef Hitoshi Sugiura’s Vegan column 最終回

●Special
SERENDIP TRAVEL

141 South Bay,Los Angel
ロサンゼルスの暮らし/齋藤志乃




参考価格: 1,008円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:504円

日本初のベジタリアン・マガジン。お肉やお魚をつかわなくても、とびきりおいしいレシピ、教えます。

  • 2021/03/10
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ソトコト

2021年06月05日発売

目次: 【特集】ウェルビーイング入門

・坂倉杏介さんのウェルビーイングQ&A。
・医師・大脇幸志郎さんが切り込む、現代の健康意識と社会の変化。
・子どもと家族の成長を応援する『tobiraco』のプロダクト。
・“今を生きること”を支える『TSURUMIこどもホスピス』。
・「お寺ステイ」が実践する、産業としてのウェルビーイング。
・「今よりちょっとだけ生きやすくなるには?」精神科医・星野概念さんとの対話。
・南部歩美さんのウェルビーイングな暮らし。
・町医者・長尾和宏さんに聞く、最期の迎え方。
・サスティナブル・ブックガイド。~ウェルビーイングを感じる本~~

衣服╳玉木新雌
食╳前田亜紀
住まい╳米田雅樹
生活用品╳荒川祐美
防災╳太刀川英輔
ペット╳友森玲子
広場╳熊谷 玄
場づくり╳園田 聡
建築╳平田晃久
デザイン╳小板橋基希
メディア╳西部沙緒里
行政╳桑原 悠
コミュニティ╳ドミニク・チェン
アウトドア╳松並三男
旅行╳大畠順子

【This Month's Specials】
・さまざまな魅力をもつ、北海道・東ひがし川かわ町ちょう。
大雪山のふもとの「適てき疎そ」を目指す町。
・「北九州未来創造芸術祭 ART for SDGs」
──アーティストの視点から、SDGsをとらえてみると。
・最前線をわけあう仲間に会いにいく、ローカルの旅。
・働く人を足元からサポートします。
あなたの仕事に寄り添う「ハタラクロ」。 Vol.2


【第2特集】ウェルビーイング・プロダクトカタログ。

【連載】
・生命浮遊;福岡伸一
・写真で見る日本
・SUSTAINABLE DESIGN
・ソーシャル系大学案内;坂口 緑
・テクノロジーは、人間をどこへつれていくのか;小川和也
・田舎と田舎の二拠点生活;黒島慶子
・こといづ;高木正勝
・ソトボラ新聞
・未来型土着文化;坂本大三郎
・やってこ! 実践人口論;徳谷柿次郎
・標本バカ;川田伸一郎
・フィロソフィーとしての「いのち」;稲葉俊郎
・田中佑典の現在、アジア微住中
・KAWAIIは地方を救う♥ハピキラFACTORY
・ゲイの僕にも、星はキレイで肉はウマイ。;太田尚樹
・SOTOKOTO ZINE
・田中康夫と浅田 彰の憂国呆談 season 2
・次号予告

参考価格: 1,019円 定期購読(1年プラン)なら1冊:510円

SDGsと地方創生を発信

  • 2021/04/05
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  • 2021/02/05
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  • 2020/12/04
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  • 2020/10/05
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  • 2020/08/05
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  • 2020/05/02
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趣味の文具箱

ヘリテージ

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参考価格: 1,650円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:880円

書く時間を楽しみ、文字を引き立てる、とっておきの万年筆やボールペン、鉛筆、ノートなど魅惑のアイテムが目白押し!

  • 2021/03/13
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  • 2020/09/07
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  • 2020/06/27
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  • 2020/03/13
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  • 2019/12/06
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都心に住む by suumo(バイ スーモ)

2021年04月26日発売

目次: 1. 資産価値はどうなる? 東京2030 未来都市
2. Interview 石原良純 氏
3. 本・器・フィギュア・バイクetc. 趣味で彩る「遊ぶ邸宅」
4. スマートコンドからはじめる 快適!都心ライフ
5. 住民経営マンション 管理はつなぐ
6. インテリア名作鑑賞
7. ILOVE TOKYO論
8. 集合住宅 WORLD TOUR
9. 多拠点ライフ お帰りはどちら?
10. 住まいのローン&税金はやわかりガイド
11. マンションレポート・情報 「チェックポイント」を解説
12. 都心住宅MAP
13. 「スーモカウンター」のご案内
14. 次号予告

参考価格: 300円 定期購読(1年プラン)なら1冊:150円

東京都心に住まう価値と、新しいライフスタイルを提案するプレミアム住宅専門情報誌

  • 2021/02/26
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  • 2020/10/26
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  • 2020/08/26
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  • 2020/06/26
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  • 2020/04/25
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ゆほびか

マキノ出版

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ゆほびか

2021年06月16日発売

目次: がんばりすぎ、よく思われたい、スマホ漬け……を手放す!
やめる生き方で超健康になる!人生が大好転!

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【Part1】
自律神経の第一人者が断言!
「がんばる」のをやめると心身が超健康になる!
高血圧や糖尿病も軽快

(1) 「あきらめない」は体に悪い!我慢・悩む・がんばるを「やめる」健康法
(2) 生活習慣病の予防・改善にも!「やめる」ことで自律神経が整う5つのストレス習慣

順天堂大学医学部教授/小林弘幸

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【Part2】
人間関係も仕事もグンと楽に!
「完璧主義」と「人によく見られたい」をやめると人生が大好転!

(1) 人生がグンと生きやすくなる!漫画家・赤星たみこさんの4つの「やめる」習慣
(2) 「合成洗剤」をやめたら主婦湿疹や肌荒れ、かゆみも消えて生活の質がグンと向上!

マンガ家/赤星たみこ

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【Part3】
ベストセラー精神科医が伝授!
だらだら「スマホ漬け」をやめる脳の快適習慣

(1) スマホ漬けを防ぐ脳内物質「セロトニン」を活性化させるには「朝の散歩」が最強
(2) 悪口よりも親切を心がけると「つながりと愛」の脳内物質が出てスマホ依存を和らげる
(3) だらだらスマホをやめて時間を15分に制限したほうが楽しみや喜びが最大限になる

精神科医・作家/樺沢紫苑

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【Part4】
自分の本音に気づくと勝手にうまくいく!
「やりたくない」ことをやめる人生を輝かせる7ステップ

(1) 第1ステップ 無気力、グダグダの底にある状態で「やりたくね~」とつぶやく
(2) 第2ステップ 日常のちょっとロックでパンクなことをやっちゃう
(3) 第3ステップ ほんとうにやりたいことは不安や恐怖とセットでやってくる
(4) 第4ステップ 「怖い!」と思ったらやる、と決めておく
(5) 第5ステップ 「やめたい」と思ったら、我慢や忍耐はナシ
(6) 第6ステップ ハマることにありったけの情熱を注ぐ
(7) 第7ステップ やりたいことがかなった未来を意図する

実業家・作家/本田晃一

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【Part5】
医師が勧める美と快調の意外なポイント
「やめると健康若返り!」

(1) 美容医学の専門家が指南!シャンプーは百害あって一利なし!水洗髪で髪が増え白髪も激減
(2) シャンプーをやめたら4つのステップで髪を洗って乾かす!冷たい水で洗うと効果は最強
(3) 小麦と乳製品をやめると体が劇的に変わる!やせる!きれいになる!アレルギーも一掃
(4) 再発を繰り返す痔や肛門のかゆみ、ブツブツの原因はお尻の洗い過ぎ!今すぐやめて!
(5) 悩みの根っこは酒かも!「飲まない生活」にすると暮らしと健康にいいことだらけ
(6) 世界で最も使われている飲み過ぎかどうかがわかるセルフテスト「AUDIT」

クリニック宇津木流院長/宇津木龍一
みぞぐちクリニック院長/溝口 徹
大阪肛門科診療所副院長/佐々木みのり
東京アルコール医療総合センター・センター長/垣渕洋一

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秘境の自然音を融合!
世界的奏者が紡ぐ究極のセラピー音!
疲労・うつ・不眠を一掃!
望む人生へと導く!
クリスタルボウル倍音振動療法CD

(1) 南伊豆の秘境より新曲が到着!「自然の持つ癒しの力」とクリスタルボウルの極上コラボ
(2) 音響のカリスマによる最強の音源が完成!超高周波・倍音・振動の効果で心身を深く癒す
(3) 聴き流すだけで不安・ストレスから解放される!深い安心感を得られる特別な聴き方も
(4) がんばりすぎて6月病に陥る人の心身の緊張を緩めてくれる音と医師も太鼓判
(5) つらかった時期の感情が浄化されてうつ状態が解消!やりたい仕事に恵まれて充実の日々
(6) 流すと30秒とかからずスヤスヤ快眠!人とのつながりが加速して天職に導かれた
(7) 仕事の疲労が一掃されてぐっすり眠れる!心配ごとを手放し「無」に導いてくれる音

振動性音響ヒーラー/牧野持侑
栗ケ丘クリニック院長/荒井恵子 ほか

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下腹ペタンコ、美脚スラリ、ウエストにくびれ!
骨盤ネジ締めでスピード美やせ!
スマホ・PCで!レッスン動画を特別公開

(1) 理想のボディになる!尿もれも治る!膣を締めて引き上げれば体が変わる!「骨盤ネジ締め」
(2) 骨盤ネジ締めの「基本の姿勢」と締め方のイメージを徹底マスター!
(3) 息を吐きながら腟を吸い込んで引き上げる!寝た姿勢で行う骨盤ネジ締め超基本編
(4) 尿もれが起こる理由と骨盤底筋群の重要性をテレビで大人気のカリスマ医師が解説!
(5) 何歳になっても自分らしく生きる!骨盤底筋に間接的に働きかけて尿もれを予防・改善するヨガ
(6) 12kgやせて三段腹がペタンコ!椎間板ヘルニアの痛みや便秘も解消の骨盤ネジ締め
(7) お酒や甘い物を食べ続けても8kgやせた!足のむくみも大改善の骨盤ネジ締め
(8) 何をやっても減らなかった体重が骨盤ネジ締めで6kg減!太かった足も細くなった
(9) たった3kgやせただけでも体形は別人のように変化!骨盤ネジ締めは私の元気の源

株式会社グッドポジション代表・骨盤ネジ締め考案者/YUKA
イーク表参道副院長/高尾美穂 ほか

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1等6億円当せん!
総額1500万円当たり続けた!
一生困らない大金をゲット!
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太陽の金運爆上げカード 特別付録
金運絵馬カード全奉納レポート付き!

(1) 応募総数は約1200枚!本誌5月号「金運絵馬カード」の金運爆上げご祈願レポート
(2) お誓いを書き込むと太陽パワーで願いがかなう!特別付録「太陽の金運爆上げカード」
(3) 120万円、40万円、30万円と宝くじに次々当せん!9年間で総額1500万円当たった
(4) いきなり一生困らないほどの大金が舞い込んでビックリ!赤字のお店も手放せた
★お誓いを書いて金運アップ!「太陽の金運爆上げカード」は102〜103ページの間にあります

長福寿寺第56世住職/今井長秀 ほか

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取るだけで10kg5kg減、高血圧・糖尿病・内臓肥満も改善!
優れた効果に芸能人も愛用!
「酢ショウガ」でやせる!不調を一掃!

(1) 酢で血液・血管が若返り、ショウガで体の脂肪を燃焼させる「酢ショウガ」
(2) 食材に混ぜるだけ!料理の調味料にも大活躍!「酢ショウガ」の作り方&食べ方

イシハラクリニック副院長/石原新菜
料理研究家/古澤靖子

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【連載最終回】
漫画家/御手洗直子
のっぴきならない漫画家主婦のまずはこれだけゆる掃除!


編集室

参考価格: 770円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:385円

30~50代の女性のための、最新の医学・美容・ダイエット情報誌

  • 2021/05/14
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  • 2021/04/16
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  • 2021/03/16
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  • 2021/02/16
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  • 2021/01/16
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安心

マキノ出版

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安心

2021年06月02日発売

目次: 医学界が大注目! 専門医、鍼灸名人が証言
「手をもむ」だけでやせる 耳鳴り、めまい、耳管開放症、老眼が改善
高血圧、脊柱管狭窄症、不眠、認知症がよくなり、免疫力アップ
指の体操で脳の血流がアップ!
1:しつこい痛みは脳の誤作動が招く! 手の刺激で改善できると整形外科医が太鼓判
2:脊柱管狭窄症の痛みが消失! 「中指回し」は自律神経を整えて耳鳴り、不眠にも効く
3:痛みが取れる! 中指回しのやり方
ほか

血糖値、血圧、中性脂肪値、肝機能値が降下! 25㎏ 20㎏やせた! 視力アップ!
効果を高める食材が判明 「サバ缶」症状別特効レシピ
高血圧にサバ缶タマネギ、糖尿病にサバ缶キャベツ、ダイエットにサバ缶豆腐
1:組み合わせる食材で薬効アップ! サバ缶アレンジレシピ14
2:糖尿病や高血圧に著効! サバ缶に組み合わせると高い相乗効果が見込める食材事典
3:血液をサラサラにして高血圧を改善! サバ缶×タマネギ
ほか

今痛くてもできる特効セルフケアを大公開!「ひざ痛は自分で治せる!」
階段らくらく、つえ不要!水もたまりにくくなる!腫れ、むくみも大改善!
1:ひざの名医が解説! ひざの痛みは原因と対処法を正しく理解すれば自分で改善できる
2:運動はしてもいい? ひざ痛にいい食べ物は? 水は抜く、抜かない? ひざ痛のQ&A
3:「週1スクワット」で80歳でも90歳でもひざ痛はよくなる! 水もたまりにくくなる!
ほか

エアコン、観葉植物、パンと牛乳、抗生物質に要注意!
長引く空セキ、ぜんそく、関節痛や原因不明の倦怠感は「おなか、肺、皮膚のカビ」が原因だった!
まき散らさず減らす掃除術 撃退する食事法も大公開
1:原因不明の長引くセキ、過敏性腸症候群、血糖異常はおなかのカビが原因だった
2:抗生物質やステロイドに要注意! 腸内細菌が弱った隙にカビが増殖すると医師が警鐘
3:まず3週間! カビの大好物のパンや牛乳を避け腸内細菌のバランスを整える食事術
ほか

10ヵ月で48㎏やせてまるで別人!
無駄な努力はせず効率的にやせる!クイズ王が教える「ダイエットの正解」
血糖値、肝機能値も正常化

(連載)
脳が目覚める「間違い探し」
あんしん図書館
人生を豊かにする心理学「思考のコントロール」
名療法発見!「がん発見の最新情報」
食べて治すヒミツの医学「塩は本当に悪者なのか?」
思いが伝わる声の魔法(マジック)「その癖、ノドへの「いじめ」です。」

参考価格: 648円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:357円

自分の体を自分で守り、いつまでも若さを保つための実用健康雑誌

  • 2021/05/01
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  • 2021/04/02
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  • 2021/03/02
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  • 2021/02/02
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  • 2020/12/28
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  • 2020/12/02
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壮快

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壮快

2021年06月16日発売

目次: 今が旬! 梅の3大活用術
女優・水野真紀さんも10年愛食!
「酢漬け梅」血圧降下! 5kgやせた
糖尿病にも特効! 耳鳴りが消失! 肌髪ツヤツヤ
①私はいい状態で現場に立ちたい! 食のたいせつさに目覚め10年愛食する酢漬け梅
●酢漬け梅の作り方
②血圧、血糖値を下げて肥満解消! 酢漬け梅こそメタボ克服の切り札だと医師太鼓判
③酢漬け梅歴なんと36年! 祖母の血圧が160ミリ→120ミリ! 狭心症の発作も回避
ほか


大学名誉教授も愛飲! スーパーミネラル飲料
「梅酢水」で血液浄化! 感染症を退治
四十年来の水虫も完治
①ウイルスや菌の増殖を抑制! 肥満、糖尿病、高血圧も撃退する薬効高き梅酢水
②大学名誉教授の山登りのお供は梅酢水! ミネラルが同時にとれて水分補給に好適
③感染症の予防、症状の軽減に! 梅酢ポリフェノールの抗ウイルス作用は実証済み
ほか


梅干し博士が大絶賛!
「梅ヨーグルト」で免疫&骨密度アップ!
便秘解消! すっぴん美肌
①テレビで注目! 梅干し博士の健康デザート! 梅ヨーグルトが便秘、骨粗鬆症に特効
②血圧を抑えて免疫力アップ! 梅ヨーグルトは熱中症予防にも最適な作りおきレシピ
③梅農家の食卓に欠かせない一品! 梅ヨーグルトで疲れや便秘を一掃! 肌も調子いい
ほか


グラフ
旨みがすごいスタミナ食材
メタボに克つ!
「サバ缶」美味レシピ


絶対やせる! 宇都宮健児弁護士の思い出メシ
肥満、糖尿病が大改善! 20kg15kg(楽)やせた
A1cが10%→6%!
「サバ缶キャベツ」
①免疫アップ! 高血圧、糖尿病、肥満、筋力低下に特効! サバ缶キャベツ人気の秘密
②私は15㎏ダイエットに成功! サバ缶キャベツは筋肉が落ちない健康的なやせレシピ
③夜通し語り合ったコンパの肴がサバ缶キャベツ! ぜいたくでおいしかった青春の味
ほか


胸、わき、鎖骨つま先、手指
「トントン療法」肺炎、夜間頻尿に効!
めまい、腰痛、ひざ痛も一掃
①肺炎やCOPD、息苦しさに効果大! 呼吸を深く楽にする簡単トントン肺たたき
②目覚めのトントン肺たたきで間質性肺炎の息苦しさが1週間で大改善し早足も平気
③足の血流を促進! 下肢静脈瘤、夜間頻尿を自分で治す医師推奨つま先トントン
ほか


「緑内障・白内障・黄斑変性」を防ぎ治す極意
ぼやけ、ゆがみが改善し視界クリア!
①黄斑変性による失明を手術で回避! 見えることに感謝し人生これからも楽しみたい
②大事なのは早期発見! 緑内障、白内障、黄斑変性の症状と見え方をチェックしよう
③食が目の血流や涙の質を決める! 緑内障、白内障、黄斑変性に効く医師推奨の食事術
ほか


【連載】
楽しく脳をストレッチ! 東大謎解き
和ごよみ養生 ~自然のリズムに耳を澄ませて~


新刊ガイド
今月の執筆者
読者ハガキアンケート&メルマガのご案内
次号予告・編集室
定期購読のご案内

参考価格: 648円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:357円

最先端医学をもとに安全で効果の確かな健康実益情報が満載の雑誌

  • 2021/05/14
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  • 2021/04/16
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FQKids

アクセスインターナショナル

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FQKids

2021年04月15日発売

目次: 幼児教育専門誌『FQKids』2021春号の特集は
「海外の人気教育法から学ぶ 非認知能力の伸ばし方」
非認知能力を育む、手作りトイ・スポーツ・朝ごはん!
インタビューには仲里依紗さんが登場!




3~7歳のクリエイティブ教育
雑誌『FQKids』VOL.06
2021 SPRING ISSUE


【スペシャルインタビュー】
仲 里依紗


【特集】
海外の人気教育法から学ぶ
非認知能力の伸ばし方
モンテッソーリ教育/シュタイナー教育/ドルトンプラン教育/レッジョ・エミリア教育/サドベリー教育/フレネ教育

遊びの中に発見がある!
手作りTOYで育む思考力・柔軟性・発想力
・スポーツ教育年表
・親から始める非認知能力を育てるコーチングQ&A

“家”と“庭”を活かして
手作りTOY非認知能力がもっと伸びる!

子供のミライをつくる!
非認知能力を高める“朝ごはん”のチカラ
・はじめての朝ごはん作り
・子供の成長をサポートする朝ごはんレシピ


子供の知的好奇心を刺激する
ドリルに挑戦! THE WORK BOOK


【連載コラム】
●おおたとしまさ「課題は子供ではなく親の中にある」
●谷崎テトラ「未来の地球人育て」#6
●小島慶子の「子育て 世育て 親育て」
●宮台真司「クズな大人に育てない教育」
●鶴岡そらやす「LGBTを通して子育てを考える」


【名鑑シリース】
●おもちゃ・絵本名鑑
●習い事名鑑
●クルマ名鑑

参考価格: 550円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:275円

父親向け育児雑誌『FQ JAPAN』から幼児教育に特化した特別版『FQKids』

  • 2021/01/15
    発売号

  • 2020/10/15
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  • 2020/07/15
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  • 2019/11/02
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マイファームつくる通信

2021年05月25日発売

目次: 野菜づくりを始めたい人・農ある暮らしや移住に関心が高い人のためのタネ付き農業情報誌。農業界を牽引する(株)マイファームの西辻一真が発行人を務め、100年先を見据えた自然との向き合い方を「自産自消」する人、栽培技術、最新トレンドまでを網羅した情報が満載。付録のタネは家庭菜園を始める人にちょうどいい3種類を毎月お届け。

■雑誌
2021年5月25日発刊の「2021年夏号」をお届けします。
※年4回の季刊誌

■今月の付録の種
・スイートバジル
・つるむらさき
・空芯菜
※全て固定種
※付録のタネは毎月お届け

参考価格: 980円 定期購読(【月額払い】プラン)なら1冊:490円

\業界初!?固定種のタネを毎月3種類お送りします/家庭菜園を始める入門書「マイファームつくる通信」

  • 2021/04/25
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  • 2021/03/25
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  • 2021/02/25
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  • 2021/01/25
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モダンリビング(MODERN LIVING)

ハースト婦人画報社

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モダンリビング(MODERN LIVING)

2021年06月14日発売

目次: ●“K”DLの時代到来!2021年 キッチン中心主義
モダンリビングが「集まれリビングキッチンへ」という趣旨の特集を掲載したのがおよそ20年前。
その当時から主流はオープンキッチンであり、その後アップデートを繰り返し、成熟期を迎えたように思えます。
しかし、コロナ禍により“食の場”がエンターテインメントやコミュニケーション、インテリアの要にも。
5つのコンテンツの中に、住まいの中心=コアになりつつある、2021年のキッチンの姿があります。


●暮らしの中心になる!キッチン実例5
かつて「台所」として日当たりの悪い場所に追いやられていたキッチンが、
半世紀ほどで住まいの表舞台にあがり、現在ではリビングやダイニングに代わり、
住まいのコア(中心)にまでなりつつあります。それでは直近の傾向は?
より大型化しているのか、家具化が進むのか、広い範囲に拡張していくのか――。
2021年、キッチン中心主義を体現する5つの事例を厳選しました。


●愛され続ける理由がある 古くて新しい日用品
今年70周年を迎えたモダンリビングは1951年の創刊当時から、建築だけでなく暮らしを豊かにする
日用品も数多く紹介してきました。中には現在でも変わらず販売されているロングセラーのアイテムも。
古くから多くの人に親しまれ、今でも日々の生活に新鮮な魅力を与えてくれる名品を集めました。


●プロと改めて考える 新・キッチン中心主義の教科書
住まいのなかで、最も進化しているといえるキッチン。デザインや機能は更新され、
作業する場から居心地の良さを求められる、家族やゲストと共に長く時間を費やす場になりつつあります。
この特集では、なぜ新たにキッチンが中心なのか――。
9つのコンテンツで、キッチンのスペシャリストたちに取材を敢行。
膨大な経験から、さまざまな視点でキッチンを分析していただきました。
プロの知見に基づく発送は、少し先のキッチンを中心とした住まいの新しい在り方にまで広がりを見せています。


●新時代に美しく、安心・安全に住まう──「備蓄」キッチン収納を考える
災害やパンデミックに備えて、「買い置き」がこれまで以上に一般化し、新時代を迎えた現在。
暮らしの核となる食のスペースをいかに賢く、美しく収納するか──?について、料理研究家の松田美智子さん、
そして、ライフオーガナイザーの鈴木尚子さんのお二人に、それぞれプロの観点からお話を伺いました。
食品を「美しく、おいしく」保存する技術や住み手の個性に合わせた整理術、グッズ紹介まで多方面からアプローチ。
ライフスタイルが激変し、それに伴い変化や進化が進むキッチン収納の最前線を探ります。



●創刊70周年記念連載 建築家に訊く、これからの住居 Vol.3
これからの理想の住居とは──?全世界が予期せぬ新型コロナウイルスの脅威に見舞われた2020年。
新しい年を迎えてもなお、いまだ不安に包まれています。
そんななか、2021年に『モダンリビング』は創刊70周年を迎えました。
この70年間、人間の暮らしの根本にある住宅について考え続けてきたMLが
今だからこそ、建築家の方々に尋ねたいこと──。それが1行目の問いです。
1年間、70周年記念企画に関わってくださる建築家の皆さんのお答えはいかに?
連載の第3回も、6名の方々からお話を伺いました。

参考価格: 1,800円 定期購読(特価2年プラン)なら1冊:1,127円

「住宅建築」と「インテリア」が2大特集!今すぐ、そしていつか役立つ住宅専門誌。

  • 2021/04/14
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  • 2021/02/05
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  • 2020/12/07
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  • 2020/10/07
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毎日が発見

毎日が発見

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毎日が発見

2021年05月28日発売

目次: 第一特集は「ひざ痛、腰痛を治して元気に歩く!」。こり固まった筋肉を緩める"すもう体操&バンザイスクワット"をご紹介します。 第二特集は「冷凍梅と梅干しで作る保存食」。冷凍梅と梅干しを活用した保存食レシピをご紹介! また「『らっきょう』と『実山椒』の漬け方」や「『脳寿命』を延ばす10の新常識」など、今号も情報がぎゅっと詰まっています!

●すもう体操&バンザイスクワット

ひざ痛、腰痛を治して元気に歩く!

筋肉は使わないと衰えますが、何歳からでも増やせます! 簡単な体操と運動で筋肉の質と量を高め、痛みを改善していきましょう。
●村上祥子のおいしい! 健康! レシピシリーズ

daini.jpg
冷凍梅と梅干しで作る保存食

梅を冷凍保存しておけば、販売されていない季節でも使えます。さらに冷凍することで組織がこわれ酢や砂糖に浸かりやすくなりますよ。
その他特集

初夏の手仕事を保存食に
「らっきょう」と「実山椒」の漬け方
認知症にならないために
「脳寿命」を延ばす10の新常識
村上祥子さんの
1食分冷凍パック
好評連載

・鎌田實さん「もっともっとおもしろく生きようよ」
・岸見一郎さん「生活の哲学」
・「わたしの体験記」竹下景子さん
・スマホお悩み相談室「天気予報が詳しく分かるアプリはありませんか?」

参考価格: 792円 定期購読(3年プラン)なら1冊:552円

楽しく健やかな「50代から始まる新しい人生」のために(書店では販売していません)

  • 2021/04/28
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&home(アンド・ホーム)

2021年03月29日発売

目次: &home vol.68

特集 『家は私 HOME IS ME』

&flowers 草花とともに暮らす

essentials 素材づかいで洗練させる[カタログ]

暮らし上手な人の住まいを参考に
「収納を強化する」―実例―

海外での暮らし
ロンドン/カリフォルニア

[連載]
素敵な人の設備とパーツ選び

[新連載]
macoさんの豊かな時間はひと手間から

FROM &home
Trend Scramble

編集部おすすめ モデルハウスへ行こう
ジュン・ホーム

インテリアがもたらす暮らしのしあわせ
My style vol.12 10kumi_19さん

インスタグラマーに学ぶ
How to Coordinate

sense up Lesson! vol.19
アンティークをミックスする
上級コーディネートに挑戦

話題の「レノブロック」で
壁面を個性的にアレンジ

「リウッドデッキ 200」で
素敵なアウトドアリビングに

今号のUNKNOW
海外インテリアを個人輸入してみよう!

リノベーションで私らしく vol.2
―実例


その他、設計データ・インフォメーション・お知らせ

参考価格: 972円 定期購読(月額払いプラン)なら1冊:693円

&homeは暮らしを楽しむひとの家づくりを応援します!

  • 2020/12/10
    発売号

  • 2020/09/17
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  • 2020/07/13
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  • 2020/03/27
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  • 2019/12/05
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  • 2019/08/28
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赤ちゃんとママ

赤ちゃんとママ社

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赤ちゃんとママ

2021年05月25日発売

目次: 今月の特集
ラク技満載でパパッと完成♪
10分離乳食

~赤ちゃん・からだ・健康~
乳児健診と小児科のかかり方
坂本昌彦(佐久総合病院佐久医療センター小児科医長)
0~1歳代は健診の機会が多いもの。知っておきたいポイントを解説します。
また、コロナ禍で不安という声も聞かれる、小児科のかかり方についてもとり上げます。

●乳児健診はなぜ必要?
●気軽に相談できる小児科を見つけよう
●「いつもとようすが違う」と感じたら
●コロナ禍での「受診の目安」は?

イラスト/ノグチユミコ

(画像012)



大人ごはんから
とり分け!
かんたん離乳食
指導・調理=中村美穂(管理栄養士)
撮影/矢野宗利
・ツナトマトサンドイッチ
・アスパラと豆腐のスープ

●食材の大きさの目安と活用&保存方法
●もっとかんたん離乳食レシピ

(画像036)


すこやか赤ちゃん~季節のお世話と過ごし方~
○赤ちゃんとメディア
石井由美/東京都八王子市/八王子ひまわり保育園 看護師
もはや私たちの生活から切っても切れないスマホやタブレットなどのメディア機器。
赤ちゃんへの影響やつきあい方を考えました。

イラスト/むらたさき

(画像024)

♪ Mama’s Care 天神尚子
 『乳がん検査』

♪子どものまなざし 親のまなざし 宮里暁美
『「うんち」と言いたくなる子どもの気持ち』

♪ 赤ちゃん学と子育て~研究者が親になったら~
孟 憲巍
『思いやる心』

♪おしごとMama’s Time

♪ エッセイ
『行け! 全力かぞく!』
岡嶋かな多さん(作詞作曲家、音楽プロデューサー)

♪ケロポンズの 赤ちゃんとあそビクス

♪育児道を極めるパパボンド
『幼稚園教諭のパパ』

♪ パパの健康相談室
『酒とのつきあい方』

♪ パンク町田の生きるための子育て
『ハリネズミ』

♪てづくりのじかん
『かぼちゃパンツ』

♪社会とつながり、支え合う ヒト・モノ・コト
『ほしいのは「つかれない家族」』

♪ NON STYLE石田明さんのかぞくのじてん

ほか
※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。



■ 次号予告

特集
これからの子どもとメディア

健康●~赤ちゃん・からだ・健康~
夏に注意したい病気や皮膚トラブル

離乳食●大人ごはんから とり分け! かんたん離乳食
オクラコーン納豆うどん/きゅうりとささみのナムル

※一部記事が変更になることがあります。ご了承ください






参考価格: 455円 定期購読(1年プラン)なら1冊:330円

お子様と充実した赤ちゃん時代をすごすために必要な情報満載の育児雑誌!

  • 2021/04/25
    発売号

  • 2021/03/25
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  • 2021/02/25
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  • 2021/01/25
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  • 2020/12/25
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  • 2020/11/25
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ELLE DECOR(エルデコ)

ハースト婦人画報社

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ELLE DECOR(エルデコ)

2021年05月07日発売

目次: ①フレッシュに暮らす
爽やかな季節には、インテリアにも新鮮な変化を取り入れてリフレッシュ。
そんな空間作りのアイデアを、世界のクリエイターが伝授!
真っ白いキャンバスのような壁に映える家具と小物のコーディネート術や、
明るい色の取り入れ方、窓から入る自然光を生かすファブリックなどの素材選びなど、
プロならではのテクニックはまねしたくなるものばかり。
もちろん、フレッシュな暮らしに欠かせないグリーンの飾り方も紹介。
フレッシュなインテリアで、フレッシュな生活を始めよう!


②クリエイターの家に学ぶフレッシュな空間術
デザイナーや建築家の自宅は、フレッシュな暮らしのアイデアが満載。
家具選び、色使い、光の生かし方を、3人のクリエイターに聞いた。


③植物と暮らす家の心地よさの秘訣とは?
インテリアに植物を取り入れて、フレッシュに心地よく暮らしたい。
植物愛好家の自宅のインテリアからヒントを得て、
植物とインテリアのプロがグリーンのコーディネート術を指南。


④HOMES~森に包まれる家
柔らかな木漏れ日と野鳥のさえずりで始まる一日。
自然の恵みに包まれた暮らしには、
何物にも代えがたい豊かな時間が流れている。
奥深き森の中で静かに佇む、幸福な家を訪ねた。


⑤飾るか、隠すか。収納のお悩み相談室
暮らしのどの場にも、飾りたいものもあればみられたくないものもある。
美しく飾りながらも使いやすく隠してくれる家具はどう選ぶべきか、
目的別に飾る&隠すの視点で分析。飾るに特化した収納は飾り方の解説付き!


⑥最旬デザイナーのハイエンドレジデンスへ!
いま続々と誕生している、国内外のトップクリエイターたちによる高級レジデンス。
質を凝らしたその空間には、彼らの暮らしに対する哲学が詰まっている。

参考価格: 1,650円 定期購読(特価2年プラン)なら1冊:1,263円

『エル・デコ』は世界でいちばん人気のあるインテリアとデザインの雑誌です。

  • 2021/03/05
    発売号

  • 2020/11/07
    発売号

  • 2020/09/07
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  • 2020/07/07
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  • 2020/05/07
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  • 2020/03/06
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家づくりナビ

カラフルカンパニー

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参考価格: 350円 定期購読(1年プラン)なら1冊:280円

初めて建てる人の「分からない」を解決する福井・富山・石川の住宅情報誌!

  • 2021/02/27
    発売号

  • 2020/12/26
    発売号

  • 2020/10/31
    発売号

  • 2020/08/31
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  • 2020/06/30
    発売号

  • 2020/04/30
    発売号

島へ。

海風舎

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島へ。

2021年05月17日発売

目次: 特集
04 新「首里観光」
これからの首里のまちづくりとまち歩き
38 東京諸島巡り~式根島~
46 島酒トレンド~沖縄~
48 離島フィッシング
 伊豆諸島・式根島は上物天国 梅雨メジナ&夜イサキがお出迎え!
  フィッシングコーチ=中元寺智信
50 ココロ躍る島の祭旅 清流に座す神の島「古座の河内祭」(和歌山県串本町/河内島)
  文・写真=箭内博行
54 クルーズ画伯 種村国夫のイラスト旅日記
 どんなパンデミックも元から絶たなきゃダメ!!
  文・イラスト=種村国夫
56 郵ちゃんの離島郵便局をゆく
 椛島・福江島 2 島2 局巡り(長崎県五島市)
  文・写真=八木正紀
58 珍魚紀行 能登島のウスバハギ
  文・写真=平坂 寛
60 日本の知られざる島へ 六島(岡山県笠岡市)
  文・写真=斎藤 潤
63 絶景図鑑 西表島の無人島「仲ノ御神島」(沖縄県竹富町)
  文・写真=関戸紀倫
64 日本一周に挑戦!? しりとり島旅 牧島(長崎県長崎市)
  文・写真=カベルナリア吉田
67 北から南まで島宿めぐり
 木江宿 庭火(広島県大崎上島町/大崎上島)
  文・イラスト=松鳥むう
68 カベルナリア吉田の沖縄ぶちくん百科 目がテンさー!
  文=カベルナリア吉田
69 おうちで作る島ごはん
 あげみ(宮崎県延岡市/島野浦島)
  文・イラスト=大槻紀子
70 離島のSDGs を考える
首里城火災から1 年半が経過
首里城の復元整備事業を通して先人たちの思いを伝える
ゲスト=高良倉吉(琉球大学 名誉教授)

72 プレミアムガイド
 「島から。島へ。」
74 本の紹介
76 島の産業力
77 島の逸品

参考価格: 858円 定期購読(月額払いプラン)なら1冊:686円

島旅好き必見!島情報満載の日本で唯一の島専門マガジン

  • 2021/03/16
    発売号

  • 2021/01/15
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  • 2020/11/17
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  • 2020/09/15
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  • 2020/07/16
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  • 2020/05/18
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エール

百歳万歳

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エール

2021年04月01日発売

目次: 特集 世の中にはこんな素晴らしい人がいる
・アフガンの大干ばつと闘った日本の医師 中村哲さん
・シリア人留学生支援 シリアOV会
・命と心を守る災害救援レスキューアシスト
・子どもたちの教育のために20億円寄付 横溝千鶴子さん
・まだまだ「素晴らしい人々」がいる
・本 心にしみるいい話[珠玉篇]

マイメモリー 水森かおりさん
〈心の旅〉太平洋の大海原と海の幸に恵まれる町・大洗

ご長寿バンザーイ 千葉県流山市・鳥羽田ていさん(99)
手作り作品展 神奈川県川崎市/山川橘平さん
アクティブいきいき仲間 東京都江東区/太極拳・葦の会
道義の会早川会長×国光あやの衆議院議員 春の対談
焼きイモがブームの農業大国/茨城県行方市
連載
島森哲男 漢詩ゆったり鑑賞塾 旧雨楼詩話I
童門冬二 困難な時代を生きる力 上田秋成
樋口恵子 人生百年の今を語る 12
シニアに多い病気と治療法 胃食道逆流症
人生の達人 国会新聞主幹 松橋雅平
道辻 敏 浮世坊のそれぞれ草
岩城裕子 エッセイ「老人ホームはドラマチック」
相続を「争続」から「想続」へ 行政書士中村直人
薬膳茶 自律神経失調症の予防
人生とお金の物語
ITを使って得する生活 スマホアプリで楽しむ
趣味のコーナー 俳句・短歌・川柳
読者投稿コーナー エールスクエア
脳トレタイム
カルチャーインフォメーション

参考価格: 1,019円 定期購読(1年プラン)なら1冊:815円

高齢期を前向きに生きるための元気が出る雑誌。こころ豊かな時を過ごすために価値ある情報を発信します。

  • 2021/01/08
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  • 2020/10/01
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  • 2020/07/06
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  • 2020/04/01
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  • 2020/01/10
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  • 2019/10/01
    発売号

LiVES(ライヴズ)

第一プログレス.

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LiVES(ライヴズ)

2021年05月14日発売

目次: 【第1特集】職住一体~多様化する働き方と住まい

この1年で多くの人が通勤から在宅ワークにシフト。
また、小さなリスクで好きな仕事に挑戦できる自宅開業も、
暮らしを楽しみながら自分らしく働くための選択肢として
注目が高まっています。
今号のLiVESは「職住一体」がテーマ。
作業に集中したい平日も家族とゆっくりしたい休日も、
お気に入りの空間があれば生活全体が満たされるはず。
自分のペースを大切にON/OFFを充実させている人々の家を
取材しました。

●ホームオフィス/商いハウス 最新事例
●心地よいワークスペースの作り方事例
●郊外で広がる住まいの可能性

☆暮らしながら始めるショップ~小さなお店をつくろう

【第2特集】家族の時間と子どもの空間~親子で育むストレスフリーの暮らし

家にいる時間が長くなったことで見直される家族のコミュニケーション。
子どもがストレスを感じずに伸び伸びと過ごせるスペースと間取りを紹介。

●子どもが才能を伸ばせる間取り
●勉強がはかどる間取り
●子どもの気配をいつも感じていられる動線とは など

参考価格: 1,010円 定期購読(22ヶ月プラン)なら1冊:826円

スタイルのある家を手に入れる情報誌

  • 2021/03/15
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  • 2021/01/15
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  • 2020/11/13
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  • 2020/09/15
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  • 2020/05/15
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  • 2020/03/14
    発売号

EARTH JOURNAL(アースジャーナル)

アクセスインターナショナル

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参考価格: 1,000円

サステナブルな「食」と「農」を楽しむライフスタイルマガジン

  • 2018/11/30
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  • 2017/09/30
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  • 2017/03/22
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  • 2016/10/17
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  • 2016/05/20
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  • 2016/02/18
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HOUSING (ハウジング)by suumo(バイ スーモ)

2021年04月21日発売

目次: ■Have a Seat
■家づくりの教科書
■こんな家に住んでみたい!
■人気間取りの〇と×
■マンガでわかる 家のお金計画
■知っておきたい家づくりの税金

参考価格: 510円 定期購読(1年プラン)なら1冊:425円

初めての家作り応援本。注文住宅を建てる方向けに、豊富な商品情報と家づくりに関する各種ノウハウを紹介。

  • 2021/02/20
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  • 2020/12/21
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  • 2020/10/21
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  • 2020/08/21
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  • 2020/06/22
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  • 2020/04/21
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SUMAI no SEKKEI(住まいの設計)

2021年05月14日発売

目次: 暮らしをもっと楽しく!
理想の住まいをつくる
リノベーションのアイデア

「もっと使いやすいキッチンが欲しい」「夏涼しく、冬暖かな部屋で過ごしたい」etc.
住まいに関する不満や不便を解消して、暮らしを豊かに変えてくれるリノベーション。
家で過ごす時間が増えた今こそ、快適な暮らしを手に入れるためにわが家のリノベを検討してみてはいかがでしょうか。
今回は、リノベで見違えるような変身を遂げた家をご紹介。
2階の床を抜いて吹き抜けにしたり、デッキテラスで家の中と外を緩やかにつなげたり…。
そこにはマネしたくなるアイデアがいっぱい。
建築家に聞いたリノベのポイントもたくさん掲載しているので、ぜひ参考にしてください。

建築家に聞きました
失敗しないためのリノベポイント10

CASE1 宮崎県 Fさんの家 設計/COGITE
CASE2 東京都 Nさんの家 設計/須藤剛建築設計事務所
CASE3 群馬県 Sさんの家 設計・施工=KAZ建築研究室
CASE4 東京都 Nさんの家 設計・施工=杉坂建築事務所
CASE5 神奈川県 Yさんの家 設計・施工/スタイル工房
CASE6 東京都 坂本さんの家 設計/水石浩太建築設計室
CASE STUDY 千葉県 Kさんの家 設計/廣部剛司建築設計事務所

ローコストだけど快適&安心
賢いコストダウンテク大研究

切っても切り離せない、家とお金の問題。
すてきな住まいにあこがれるけど、予算には限りがあります。
しかし、工夫次第でコストを抑えながら、満足のいく家を建てることは可能です。
今回は、ローコストで快適な住まいを実現した家族を訪問。
耐震性や断絶性など大事な性能は確保しながら、ムダを省いて賢くコストダウンできた訳を探りました。
土地選びからプランづくり、業者とのやり取りや設備・建材の選び方まで、コストダウンのポイントをいろいろとリサーチしてきたので、ぜひ参考にしてください。

土地選び 間取り 設備etc.
いい家を建てるための賢いコストダウン術

CASE1 東京都 山本さんの家 設計・施工/古谷野工務店
CASE2 神奈川県 三菅さんの家 設計/デザインライフ設計室
CASE3 大分県 Aさんの家 設計/COGITE

家好き芸人アンガールズ・田中が行く!
建築家の自邸訪問
FILE14 柳本英嗣さん/エキップ一級建築士事務所

Sumaiの設備NAVI
デザインと機能を備えたアイテムを選ぼう!
心地いい窓辺のつくり方

参考価格: 1,280円 定期購読(1年プラン)なら1冊:1,067円

豊富な住宅実例で、住まいづくりに役立つ

  • 2021/03/15
    発売号

  • 2021/01/15
    発売号

  • 2020/11/13
    発売号

  • 2020/09/15
    発売号

  • 2020/05/15
    発売号

  • 2020/03/14
    発売号

健康ジャーナル

太陽エージェンシー

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健康ジャーナル

2021年06月17日発売

目次: 新型コロナウイルス感染症拡大でオーラルケア市場が活況(2・3面)
心身共に疲労しているお母さんが7割に! 疲労調査で明らかに(6・7面)
好評連載中! 鈴木絢子の美容コラム「最新・幹細胞レポート」(12面)
業界サイエンスニュース(15面 )

参考価格: 1,200円 定期購読(1年プラン)なら1冊:1,000円

健康、美容業界のトレンドを横断的に網羅した総合新聞です!

  • 2021/05/20
    発売号

  • 2021/04/15
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  • 2021/03/18
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  • 2021/02/18
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ゼクシィ茨城・栃木・群馬

2021年05月21日発売

目次: ▼今月の特別付録
【ミッキー&ミニー】
ハート形キッチンツール7点SET

▼今月の特集&綴じ込み別冊、他
《綴じ込み別冊》
◆やりたい結婚式が見つかる費用明細BOOK
◆会場探し&打ち合わせ “安心”サポートBOOK
◆大切にしてほしいふたりの心がけ 夫婦のきほんBOOK

《特集》
◆最新版 イマドキUPDATE!結婚の常識&マナー
◆大発表 新生活のお金「かけて良かったもの」Ranking
◆大人花嫁が「掛けるべき」こと&「捨てるべき」こと
◆Twinkle Color Dress Collection
◆ゲストの温かい本音を大公開!今、結婚式に行ってきました。
◆新婚なのにこなれ感 すごすぎる魔法のウラ家事テク
◆ドレス選びの第一歩は“骨格&カラー診断”ではじめよう
◆ポジティブ転換 ウエディング準備レポート
◆結婚式の新しいカタチ、お届けします。
◆俺たちの結婚式のススメ「結婚式、結構いいじゃん!」

《綴じ込み付録》
◆手続き・届け出 ひと目で丸わかりシート
◆結婚準備ダンドリシート&結婚決まったらすぐやることシート
◆相場一覧&ゼクシィアプリ診断シート
◆ピンクの婚姻届

参考価格: 300円 定期購読(オリジナルトートバッグ付き 6ヶ月購読プラン)なら1冊:250円

自分らしい結婚のための式場やプラン、ドレスや指輪などあらゆるウエディング情報を提供します!

  • 2021/04/23
    発売号

  • 2021/03/23
    発売号

  • 2021/02/22
    発売号

  • 2021/01/22
    発売号

  • 2020/12/23
    発売号

  • 2020/11/21
    発売号

全772件中 1 〜 30 件を表示

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