妊婦・赤ちゃん 雑誌 ランキング

月刊クーヨン

2026年08月03日発売

目次: ［特集］

腸内環境が悪化した親子、増えてます

子どものときの食事が

一生の健康の土台に



食物アレルギー、しつこい便秘や肌荒れ……。
現代の子どもに増えているこうした症状、
腸の状態と関わりがあると言われはじめています。
だからこそ、子ども時代は、
腸を傷つけない暮らしを習慣化したいもの。
また、腸内細菌についての研究が進むに連れ、
腸の状態が、脳の働きや、こころの状態にも
関係することがわかってきました。
さまざまな角度から、
腸を健康な状態にする暮らしをご紹介します。
大人にももちろん有効です！


●子どもの未来は腸からはじまる

由井郁子さん



便秘や下痢、おなかの張りだけでなく、肌荒れや疲れやすさ、
集中しづらさなど、一見関係のなさそうな不調も、
実は腸の環境が関わっている場合があります。
近年注目されているのが、小腸に細菌が増えすぎる
「SIBO（シーボ）」という状態です。
小児科医として30年以上診療を続け、
SIBOの治療にも取り組む由井郁子さんに、
子どもの腸を守るために家庭でできることを伺いました。



 
●いのちある食材を毎日食べれば風邪知らずに

如意輪幼稚園の実践より　



連載「医食同源のつくりおき」でおなじみの
永原味佳さんが監修する
オーガニック給食を実施する
如意輪幼稚園。
10年近い試みを通してわかったのは
腸が元気なら、風邪知らず
便秘知らずになるということです。
実践を通して実感してきた
「食」と「腸」の関係を聞いてみました。



●腸を元気にするおむすびと汁

たかせさと美さん　



体調不良をきっかけにグルテンフリーの食生活を
はじめた、たかせさと美さん。それ以来、
「食べたものでからだがつくられる」ことに目覚め、
「どうしたら腸内環境をよくできるか」を
日々身をもって実験していると言います。
そんなたかせさんに、「腸を元気にする」
おむすびと汁のつくり方をおそわりました。





●連載も好評です！

・発達障がいって何？（6回目ゲスト　山上亮さん）
・子どもの感覚の育ちを応援するセラピー教具（ラリー・メストネックさん）
・医食同源のつくりおき（永原味佳さん）
・ちいさな塾の風景（小笠直人さん）
・子どもから学ぶ平和学（深津高子さん）
・小児科医微生物学者パパの『医食同源」な食卓　本間さんちの自然な暮らし（本間真二郎さん）
・生まれたときから緩和ケア～自分の音を生きる～（大木学さん＋大木華さん）
・「気になる子」のためのわらべうた（山下直樹さん）
・わたしをささえた言葉たち（落合恵子）
・Cooyon eyes
・テーマで選んだ今月の絵本＆新刊絵本紹介
・Petit Journey

赤ちゃんと！

2026年07月25日発売

目次: 特集
全レシピ冷凍できます！
ぎゅっと満載！　離乳食レシピ＆アイデア
とり分けや市販品を活用して、無理なく続けられる離乳食のアイデアをご紹介します。
毎日の離乳食作りの負担を軽くしていきましょう。

～赤ちゃん・からだ・健康～
夏のトラブルを予防しよう！
坂本昌彦（佐久総合病院佐久医療センター小児科副部長）
今の時季、特に注意したい熱中症と、日焼けや虫対策、子連れ旅行のポイントについて詳しく解説します。
イラスト／ノグチユミコ

とり分け離乳食で赤ちゃんといっしょごはん
・トマトと豆腐のカプレーゼ風
・鶏肉とトマトのみぞれあえ
8月の食材
●よくある離乳食のお悩みQ&A
指導／川口由美子（管理栄養士）
撮影／Tomoko Yamane

すこやか赤ちゃん
～季節のお世話と過ごし方～
赤ちゃんのお風呂の入れ方
廣井久美
埼玉県川口市／川口市立新郷保育所　看護師
イラスト／ツルモトマイ

Mama’s Care　鴨志田佑衣
『負担の少ない抱っこのしかた』

子どものとなりから　安藤智子
『子どもの気持ち』

教えて！ベビラボ先生　皆川泰代
『言語によって異なる泣き声』

おしごとMama’s Time

ESSAY
ひらぎ みつえ(絵本作家)

すかんぽといっしょに！ アソボーヨン
『ザップーン！ パァ！』

育児道を極めるパパボンド
『組織を支える営業統括のパパ』

パパの健康相談室
『便』

パンク町田の“変身”する動物の子育て
『ベニクラゲ』

季節と遊ぶ　くらしを楽しむ
『夏　夏祭り』

社会とつながり、支え合う　ヒト・モノ・コト
『大自然にふれる子育ての選択肢』

桃山商事のオトコの子育て　よももやまばなし

ほか ※
一部記事が変更になることがあります。ご了承ください。