健康・生活 雑誌 ランキング

ハウジングこまち　新潟版

2026年06月25日発売

目次: Contents.1
【巻頭特集】 ”広見え”30坪ハウス
住まう人数やライフスタイルなどにより、ちょうどいい家のサイズの考え方は異なります。
今回は、思い描いていた住まいを延床面積30坪以内で叶えた、ご家族3組を訪ねました。
間取りのアイデアや収納の工夫により、限られた面積でもそれぞれに魅力的な空間が広がり、豊かな暮らしがされています。
機能的かつ心地いい住まいは見どころが満載です。
Case1　一つの空間が複数の役割を担う　無理のない狭小住宅
Case2　視線を気にせずカーテンレスで　暮らせるオーバーハングの家
Case3　大きな吹き抜けと豊かな景色が　生み出す心地いいムード
【特別企画-1】新潟で建てた！夏、涼しい家
【特別企画-2】中越の頼れる工務店
◆新潟で建てた！夏すずしくて冬あったかい家
◆ 新潟で建てた家　51軒
◆ 住宅会社ガイド　51社
Contents.2
ダンドリ＆お金がよくわかる!◆ はじめての家づくりガイド
基本から関連法規まで◆ 失敗しない土地選び
後悔しないためのケーススタディ◆ 私の失敗談
誰にでもすぐに分かる◆家づくり用語辞典

脳活道場

2026年08月26日発売

目次: 脳活道場vol.63　CONTENTS 巻頭特集 認知症に一気に進む人と途中で回復して元気脳になる人の違いがハッキリわかった 4　カギの閉め忘れや家事の先送りが認知症発症のスタート地点で、当てはまるかわかる新チェック 6　スタート地点にいても認知症に進まず、元気脳に戻る人も多く、大切なのはチャレンジ精神 8　元気脳への回復を早める秘訣が続々わかり、第１は俳優やスポーツ選手、アニメキャラへの推し活 9　第２は生成AIを利用しての３行日記で、記憶力や思考力のアップに大変役立つ 10 第３は意欲の向上に欠かせない握力の強化で、ペットボトルを使う手首体操がよく効く 11 第４は昔を懐かしむことで、若いころの写真を見て当時の出来事を思い出せば外見まで不思議と若返る 20　大特集 脳年齢を10歳20歳巻き戻す90日ドリル 204　点検 かわいいで脳活！レッサーパンダ カリンちゃんルカちゃんの点数シート 別冊付録 記憶力・注意力・発想力が向上！漢字や言葉の間違い探し 脳トレBOOK 12 フェルラ酸はMCIや脂質異常症、糖尿病の改善に役立つ 16 スマホに話すだけでMCIのリスクがチェックできる新ツール登場 19 本誌ドリルは脳の前頭前野の血流を増やし認知機能のアップに役立つと判明 202　不等号ナンプレの完全解答 207　フェルラ酸のサプリメントや図書カードが当たる懸賞クロスワード 208 脳に効く！NEWS 聞くだけ脳トレクイズショーが大人気 210 奥付 脳活道場６４号は１１月２６日ごろ発売！ ３ヵ月で全脳をもれなく刺激！認知症・物忘れが遠のく！ ９０日ドリル　目次 解説：阿部メディカルクリニック院長 / 脳神経外科専門医　阿部(あべ)　聡(さとし) １ヵ月めは記憶力・２ヵ月めは発想力・３ヵ月めは思考力がアップ！３ヵ月で脳をくまなく鍛える超プログラム！ 【　脳活効果を最大に高める２大ポイント　】 [毎日続ける] 毎日５分でもドリルを続けることが大切です。わからない問題があれば解答を見て、どうしてそうなるかを確認しましょう。 [自分をほめる] ドリルが終わったあと、あるいは前回よりも正答数が多かったときなど、自分をほめましょう。ほめる習慣を持つことで、意欲ややる気が高まります。 【１ヵ月め　記憶力強化に役立つドリル】 1　漢字スケルトン 2　計算駅伝 １日め・６日め・１１日め・１６日め・２１日め・２６日め 3　ことわざ発見ドリル 4　脳活ナンプレ ２日め・７日め・１２日め・１７日め・２２日め・２７日め 5　漢字神経衰弱 6　ひらがなカタカナ計算 ３日め・８日め・１３日め・１８日め・２３日め・２８日め 7　動詞発見ドリル 8　安土桃山時代間違い探し ４日め・９日め・１４日め・１９日め・２４日め・２９日め 9　三字熟語クイズ 10　昭和の出来事結び ５日め・１０日め・１５日め・２０日め・２５日め・３０日め [記憶力が衰えると] 　人や物の名前が出てこなくなってアレソレが増える。予定を見落とすようになってゴミ捨て日や通院日を間違える。食材など必要なものの買い忘れが増える。携帯電話や眼鏡の置き忘れが増える。 【２ヵ月め　発想力強化に役立つドリル】 11　漢字連想クイズ 12　覆面引き算足し算 ３１日め・３６日め・４１日め・４６日め・５１日め・５６日め 13　鏡文字あやとり 14　宝さがしパズル ３２日め・３７日め・４２日め・４７日め・５２日め・５７日め 15　レコード漢字並べ 16　計算記号クロス ３３日め・３８日め・４３日め・４８日め・５３日め・５８日め 17　文章完成パズル 18　マッチ棒計算パズル ３４日め・３９日め・４４日め・４９日め・５４日め・５９日め 19　つながりライン探し 20　アルファベット並べ ３５日め・４０日め・４５日め・５０日め・５５日め・６０日め [発想力が衰えると] 　視野が狭く新しいことを受け入れにくくなって、日常生活がマンネリ化してしまう。考え方が凝り固まって、会話が一方通行になりやすい。いっぽうで、広告などのセールス文句に弱くなり、必要のないものでも購入することがある。 【３ヵ月め　思考力強化に役立つドリル】 21　漢字熟語しりとり 22　虫食い等式計算 ６１日め・６６日め・７１日め・７６日め・８１日め・８６日め 23　正しい言葉づかい三択 24　不等号ナンプレ ６２日め・６７日め・７２日め・７７日め・８２日め・８７日め 25　同音異義語クイズ 26　数字割り当て計算式 ６３日め・６８日め・７３日め・７８日め・８３日め・８８日め 27　導きロジック 28　バランス順序 ６４日め・６９日め・７４日め・７９日め・８４日め・８９日め 29　片づけ四字熟語 30 小銭比べ ６５日め・７０日め・７５日め・８０日め・８５日め・９０日め [思考力が衰えると] 　段取りが悪くなって、調理や掃除、買い物などの手順ミスが起こる。 　いい悪いの判断がつきにくくなり、戸惑ったりだまされたりしやすくなる。自分の考えがまとまらず、人の意見に左右されやすくなる。 ドリルのやり方は各㌻上部、解答は各㌻下部に掲載されています。

ワンダーぽっけ

2026年09月01日発売

目次: ■環境「ほかほか　ごはんだよ」
子どもたちにとって身近なご飯。おむすびにしたり、まきずしにしたりといろいろなメニューに変身しますね。
「どんな味？どんな形？何を巻く？」などとイメージをふくらませながら読んでみましょう。
新聞紙や折り紙、そのほか廃材などを使っておむすびの製作をすると新たな発見があるかもしれませんね。

■表現(シール遊び)「おいしい　おべんとう」
心がワクワクするお弁当。「どのおかずが好き？」などと会話を弾ませながらオリジナルのお弁当作りを楽しみましょう。
家庭では、食への興味を広げることで、お手伝いへとつなげ、一緒に作る楽しさを味わえるといいですね。

■生活「じしんの　ときには…」
いつ起こるかわからない災害。日々、訓練をしていても、とっさには動けないことも多いでしょう。
いろんな場面を想定して訓練をすることで「こんなときはこうする」という決まりが身についていきます。
決まり事はわかりやすく子どもたちに伝えられるといいですね。

PHPくらしラクーる

2026年09月09日発売

目次: 2026/10月号について
何かを足さなくても、毎日はもっと心地よくなります。 手間や悩みをそっと手放せば、心に余白が生まれ、見慣れた日々がすこしずつ軽やかに、やさしく変わっていきます。

━━━━　　もくじ　　━━━━━

特集　手間も悩みも　やめるだけでいいこと続く！


Interview　40歳、もっと自分を好きになれた理由
巻頭カラー企画 大沢あかね

遅くても、歩いても、立ち止まっても。　三日坊主の「ゆるラン」
巻頭カラー企画 マルサイ

「ラク～る♪くらぶ」メンバーに聞きました　この家事、本当にやめて大丈夫ですか？
特集ガイダンス 香村　薫

その下ごしらえ、省けます！　およねさんの　手間を減らすごちそうレシピ
スペシャリストのアドバイス およね

人生が好転する夜の質問9
自信もお金も人づきあいも！ 臼井由妃

「流す」習慣で体はラクになる！
巡れば変わる！ 榎本楠紀

「思い込み美容」の落とし穴
スキンケアの工学博士が教える 尾池哲郎

気持ちが晴れていく10のきっかけ
まとめて見せます


連載　ほか
*
第123回　教えること・教わること
幸せの方程式～ラッキー美人への道～ わたなべぽん

No.10　イチョウ
ひとこま刺繍 藤原千晶

58　10月に手放したい「過去の常識」
毎日いいことしか起こらなくなる　ときめき目醒め講座 並木良和

第10回
絶対なんとかなる！　ミラクルお悩み相談室 宮本真由美

10月　秋の楽しみと質の高い睡眠
あ～気持ちいい♪　季節の癒やしケア 田畑優美子

第7回　想像より現実はずっと優しかった
ゆる～く生きる練習帖 阪口ゆうこ

心も地域もきれいに！　秋のクリーン活動2026のご案内
全国PHP友の会からのお知らせ

合同作品展示会のお知らせ


Vol.124
作りおき食堂＆アレンジレシピ 渡邊美穂

14　Ur(ウル)―強い心と慈愛の癒やしによる、より良い変化
神託アート　 宝条星来

15 天と結ばれる光
しあわせ夢絵 西なつめ

第22回　ニケちゃんのお楽しみ
家事手伝いニケちゃん 山本あり

65　プラコップの使い方
暮らせるだけで丸もうけ日記 御手洗直子

ラク～る♪ミュージアムショップ


19　ニコラス・ケイジ
妄想夫婦　もしあの人がパートナーだったら 辛酸なめ子

ラク～る♪くらぶメンバー募集！


第62回　も しも、「家を買うこと」を考えたら……？
もしもシリーズ 滝島一統

年間購読のご案内


READERS’くらぶ


愛読者プレゼント＆アンケート


ラク～る♪ PHOTOだより


10
心も財布もごきげん！　金運アップカレンダー
生田目浩美。

70　龍郡―雲間に降りた霊威―
見るだけで幸運を招く奇跡の写真 秋元隆良

次号予告

━━━━━━━━━━━━━━━━━
以上でございます。ぜひ本誌にてお楽しみくださいませ。

SAUNA BROS.

2026年06月30日発売

目次: SAUNA is PEACEFUL!!

すべてが自由ですべてがピースフルな“サウナ”の魅力をすこしでも多くの方に伝えたいと、ただただ、サウナが好きな編集部員が、愛情と熱量だけで制作している「SAUNA BROS.」。これまでにリリースした「SAUNA BROS.」vol.1～11は、サウナを愛するみなさまからご高評をいただき、おかげさまでついに12号目を発行することになりました。

●COVER GIRL＆SPECIAL GRAVURE
武田玲奈 at サウナメッツァ大井町トラックス（東京）

今号も表紙を飾る武田玲奈が訪れたのは、3月28日にオープンして以降賑わいを見せている、注目のサウナ「サウナメッツァ大井町トラックス」（東京）。大井町駅の新設された改札から直結する「OIMACHI TRACKS」の4階に誕生。路面電車の車内をイメージしたサウナ室や、ハーブの香りを楽しめるサウナ室など、日常のふとした合間で過ごす、特別な時間過ごす様子をお届けします。

●最新サウナCLOSE UP！　
この夏行きたい最新サウナを大特集！　今年に入り、全国各地で魅力的な施設のオープンやリニューアル情報など…続々と届いています。都市型進化系サウナから、ちょっと足を伸ばして訪れたい……サ旅で行きたいサウナ施設まで徹底取材！　ダイナミックで美麗なグラビア写真とともに、ディテールに至るまで、その魅力を深掘りしています。行きたいと思っていたあの施設が載っていたり、新たに行ってみたいと思う場所が見つかったり……!? この夏のサウナを彩ります。

毎日サウナ東京 幕張店（千葉）
niko and BASE...（茨城）
高輪SAUNAS（東京）
PARADISE 大手町（東京）
SAUNA TEN “Birch and cloud forest”（長野）
豊島園 庭の湯（東京）
スパ&ホテル 舞浜ユーラシア（千葉）
…etc.


●全チームの選手が登場！Jリーグ”サウナ”名鑑！
2026-27シーズンは欧州主要リーグと同じ「秋春制」へと移行をしたり、現在、プレーオフラウンド真っ最中の「明治安田Jリーグ百年構想リーグ」の開催など、日本のサッカー界が大きな転換期を迎えます。そんな貴重な時期に、 JリーグとSAUNA BROS.が特別コラボレーション。全60クラブ＝60名のサウナ好き選手が登場！　サウナ好きになったきかっけや好きなサウナなど……ご自身の言葉で綴っていただきます！


●SPECIAL GRAVURE & INTERVIEW　サウナでリアルドキュメント
有岡大貴（Hey! Say! JUMP）× 長田庄平（チョコレートプラネット）　at サウナ蒸薪（埼玉）
小栗有以（AKB48） at たなごごろvillage（東京）
黒羽麻璃央 at SHIAGARU SAUNA 神田×秋葉原店（東京）
マグ万平 at サウナセンター稲荷町（東京）
清水みさと at さくら湯（東京）

…etc.

●TOKYO街ぶらサウナタイム　銭湯サウナ×町中華特集
アクアプレイス旭（台東区）×「中華料理 あさひ」
曙湯（足立区）×「足立屋 萬福」
辰巳湯（江東区）×「桃太楼」
第三玉乃湯（新宿区）×「ラーメンと小皿料理 伊太八」

●愛し愛されてついに”還暦”！　大垣サウナ、60周年グラフィティ

●綴じ込み付録
大人気の綴じ込み特別付録は今号もついてきます。サウナ施設のロゴなどの超レアステッカーをお楽しみください！

さらに恒例の銭湯サウナも特集予定！
この一冊があれば、この夏の“サ旅”や日常のサウナ時間がさらに楽しくなること間違いなし！




（内容は変更になる場合があります）

チャイルドブック・みんなともだち

2026年09月01日発売

目次: 内容
〈しりたい！〉たべものは　どこから　きたの？
〈たべたい！〉いろいろ　ごはんりょうり　どれが　たべたい？
〈おはなし〉これが　ほんとの　きつねうどん？
〈ともだち〉うまく　まわれるかな？（友達への思いやり）
そのほか楽しいシールコーナーなど

おはなしチャイルド　リクエストシリーズ

2026年09月01日発売

目次: 『バナナわに』
（作／尾崎美紀　絵／市居みか）
＜内容＞
やせっぽちで心優しいわにのヨワニン。ある日、食べようとした子猿に「あそぼ！」と言われて、つい仲よくなってしまいます。わにであることを隠して遊びますが、おなかがすいてきて…。

建築設備

2026年09月04日発売

目次: 建築設備
創立88周年
The Magazine of Building Equipment 環境・都市・建築・設備の総合誌

■特集 3.11の振り返り
～被災地復興15年を経て～

◆新建築・新設備
エア・ウォーター健都
スタンレー電気 広島製作所

◆環境設備レポート
帯水層蓄熱システム（ATES）を用いた
余剰再生可能エネルギー電力吸収システム

食べもの文化

2026年09月02日発売

目次: ＼ 食べもの文化 10月号（2026年）／
特集　季節のアレルギーと最近の新しいアレルギーのはなし

保育従事者にとって身近な問題であるアレルギー。実は、私たちが思っている以上に複雑な仕組みをもっています。

近年、アレルギー研究は日々進歩し、これまでに知られていなかった意外な関連性も明らかとなっています。
本特集では、「交差抗原性」をキーワードに、果物アレルギーと花粉症の関係や、クラゲと納豆の意外なつながり、さらには猫アレルギーと豚肉・牛肉アレルギーの関係まで、身近なアレルギーの不思議をひも解きます。

さらに、最新の研究からわかった猫アレルギーの予防方法もご紹介。
アレルギーに関する最新情報を、正しく、わかりやすく、そして面白く学べる特集です。

ラシタス

2026年09月10日発売

目次: 特集
きょうだいの子育て
きょうだいがいる毎日はどんな感じ？
楽しいこともあれば、思い通りにいかず大変なことも…。
きょうだい育児のリアルを、体験談や専門家のアドバイスとともにご紹介！
きょうだい育児中の方からも、そうでない方からも寄せられたみなさんの“ 知りたい”に答えます。

お手軽家族ごはん
好き嫌い克服！ お野菜レシピ
なすとピーマンのとろうまドライカレー
ブロッコリーのしょうゆから揚げ
ほうれんそうとミートボールの食パンピザ
料理・栄養監修／藤原朋未　スタイリング／白井千尋
料理画像撮影／大原美穂

“知る”を楽しむスイッチ
幼児期の安全教育を知る

そのほかのコーナー

季節のお宝さがし

エッセイ 手ばなすことも愛！
ふくだももこさん（映画監督・小説家）

私の原動力
臨床心理士・公認心理師・いいんだよHOME代表

須山智子さん
子どもトラブル辞典

成瀬裕紀先生
ケトン性低血糖

腸重積症
川崎病

教えて先生！　子どもの気がかり
自転車の悩みの巻

ゆるっと親子ヨガ
カタオカマリコさん

大人の生活改善クリニック
精神科医・産業医　奥田弘美先生
過緊張

ママのからだ相談室

産婦人科専門医・指導医　笠井靖代先生
知っておきたい生理のトラブル

夫婦のイライラもやもや研究所
パパの育休

わが家の時間割
時短＆楽ワザ伝授　これやってみよ！
歯磨きをイヤがって困っています

からだで表現して遊ぼう！　レ・ロマネスクとなりきります

ハロウィーン

わくわく工作発明国 つくるぞよ
ペットボトル射的

お世話さまです！　健康保険
公的医療保険制度

子育て家庭のマネー術
株式会社マネネCEO／経済アナリスト　森永康平さん
「お金の教育」

こどものちから　えほんのちから
白鳥ふたば保育園 園長　二瓶 保さん
五感で楽しむ！　絵本から広がる秋

私の転換期
加藤路瑛(じえい)さん