健康・生活 雑誌 ランキング

ゼクシィ国内リゾートウエディング

2026年04月23日発売

目次: ─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・─・
沖縄・軽井沢・北海道etc リゾート地で結婚式するなら
『ゼクシィ国内リゾートウエディング』
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Cover Bride　田村保乃(櫻坂46)
撮り下ろし特集ページも！

SPECIAL付録！　JILL STUART　スクエアポーチ

今号の花嫁必見！ イチオシ特集はこちら▼
リゾート婚の準備
進め方まるわかりSpecial

【別冊付録】-------------------------

◆リゾート婚のお金　スッキリまるわかりBOOK
◆OKINAWA WEDDING IDEA BOOK
◆教会＆式場100BOOK

【特集】-------------------------

◆エリア別 “ご当地プチギフト”20
◆沖縄＆軽井沢Bridesの[ドレス×ヘア]最愛バランス
◆リゾート婚のゲスト旅費の負担額　“超こまか明細”全部見せ！
◆ゲスト思いの常識＆マナー
◆リゾ婚の会場探しは「頼る」が正解！

結婚するふたりが、すてきな結婚式を実現し、
その後の人生がずっと幸せになることを応援しています。
情報たっぷりのゼクシィを使って、すてきな結婚準備を！

月刊　不動産流通

2026年06月05日発売

目次: ☆流通フラッシュ
「地域課題の解決へ注目度高まる『共創』」

☆編集部レポート
「官民連携で進む 空き家対策Ⅴ」
国土交通省
栃木県鹿沼市／（株）DANNAVISION
静岡県榛原郡川根本町／空き家買取専科
高知県高岡郡中土佐町／合同会社なかとさLIFE
石川県金沢市／（株）ENN

談話室：
「不動産市場における空間的波及効果」
富山大学 学術研究部 社会科学系 教授　唐渡 広志

随想：
フリーアナウンサー　三田 佐代子

INTERVIEW：
（一財）住宅改良開発公社 理事長 石塚 孝 氏

既存物件が生まれ変わる！リフォーム、リノベーション、コンバージョン[113]：
「省エネ・断熱性能をアップ。築古戸建てに若者を呼び込む」
（株）夢・建築工房（埼玉県東松山市）

店舗探訪おじゃましま～す［234］：
「地元で70年培った信頼生かし相続コンサルに注力」
（有）まるみや（横浜市神奈川区）

わが社のCSR[106]：
「単身の高齢入居者に地元バザーへの参加を呼び掛け。生きがいづくりにつなげる」
（株）なでしこホーム（東京都板橋区）

専門家に聞くどうする？ 不動産実務の困りごと[2]：
「所有者が不明、連絡が取れない…迷惑空き家（土地）への対応は？」
（一社）不動産ビジネス専門家協会

関連法規Ｑ＆Ａ[522]：
「宅建業法上の『誇大広告等の禁止』とは何を指すのか教えてください。」
国土交通省 不動産・建設経済局不動産業課　渡邉 建介

不動産登記の現場から[100]：
「司法書士が切り拓いてきた業務」
司法書士　藤本 忠久

税理士さん 教えて！【拡大版】[160]：
「令和8年度 住宅・土地税制改正 おさえておきたい！ 7つのポイント⑴」
税理士・1級FP技能士　森下 清隆

一問一答！建築のキホン[90]：
「リノベーション前提の物件取得、仲介時に意識すべきことは？」
（株）ユニ総合計画一級建築士　秋山 英樹

宅建ケーススタディ 日々是勉強[146]：
「『事務管理・不当利得等』に関する問題」
（株）頭脳集団ブレイン 代表　竹原 健

適正な不動産取引に向けて―事例研究[499]：
「建物解体工事に伴う振動・騒音につき隣家から解体業者への慰謝料請求の一部が認められた事例」
（一財）不動産適正取引推進機構 調査研究部

行政情報コーナー：
「公認不動産コンサルティングマスターにおける最新の取り組み」

消費者の目：
「母こだわりの場所をついに“庭じまい”。のんびりと進行中」

Point of View[246]：
「ビジネスをスムーズに 説明力をアップさせよう！③」
コミュニケーションオフィス kinds 代表　海津 佳寿美

NIPPONまちの履歴書[103]：
「京都府／宇治市　千年の味がする？ 茶団子」

地図博士ノノさんの鳥の目、虫の目[247]：
（一財）日本地図センター 顧問　野々村 邦夫

大切なお客さまとの良好な関係を！カスハラ対応相談室［15］：
（一社）ココロバランス研究所 代表理事　島田 恭子

コレでバッチリ！営業マナー講座[204]：
「連絡が途絶えてしまったら」
ヒロコマナーグループ 代表　西出 ひろ子

事故物件に立ち向かう 私はおばけ調査員［24］：
（株）カチモード 代表取締役　児玉 和俊

企業トップに聞く[83]：
「築古物件の管理を強みに受託戸数を積み上げ」
日本ハウズイング（株）代表取締役社長執行役員　奥田 実 氏

お悩み解決クリニック[76]：
「異動したら成績が落ちた」
JRC（株） ヒューマンルネッサンス事業室室長　加藤 澄子

国土交通省発足25年。平成・令和の重要施策[3]：
「マンションのスラム化を防げ」

それ、金融機関に相談を！[16]：
オペレーショナルデザイン（株）取締役　佐々木 城夛

知ってお得！健康読本[84]：
「麻疹に注意しましょう！」
遠藤 真紀子

JREIT研究所[244]：
アイビー総研（株）
代表取締役　関 大介

日本全国不動産掘り出し情報[247]：
「筑後市／松島町」
（株）遊都総研

WORLD VIEW[342]：
「ドイツとポーランドの先進的な省エネ性能表示制度」
アットホーム（株）業務推進部　松村 学

REAL ESTATE マーケット サーベイ[78]：
アットホームラボ（株）

忙中閑あり
MARKET INDEX
不動産ニュースクリップ
業界団体の動き
バックナンバー

CONFORT（コンフォルト）

2026年05月02日発売

目次: 特集
動物と暮らす

里山の記憶が、未来を耕す
京都・京北　2m26 Atelierと循環のかたち
動物たちと一緒に環境を守り、整える暮らし
文／佐野春仁

馬が風景をつくる
岩手・遠野
27年目のクイーンズメドウ・カントリーハウス
新館　竣工2006年　改修2021年
本館　竣工2000年
松井真平・徳吉英一郎・徳吉敏江

牛の恵みに包まれる
吉田牧場「FUN」（岡山・吉備中央町）
設計 中村好文┼岩橋翼
左官とパーマカルチャーの研究基地、
パーマカルチャーセンター上籾

人が集う、馬の家
茨城県美浦村「ブリコラージュ」
監修・基本設計 梅本（切原）舞子（筑波技術大学）
実施設計・監理 堀田浩平（ハル建築研究所）

対談 馬と煉瓦と筋肉
馬場馬術選手 東京五輪日本代表 日本中央競馬会所属北原広之
煉瓦職人・アーティスト 髙山登志彦

犬と猫との共生術
「歳をとった動物たちは、まるで天使のようです」
小林恭┼小林マナ／設計事務所ima
INOKASHIRA HOUSE／imaがデザインしたプロダクト

「生き物が意味を与えてくれるんですよ」
西久保毅人／ニコ設計室
飯島さんの家／犬・猫のための設計ポイント


ペットと快適に過ごすためのプロダクト
壁材／床材／水&空気／棚

猫の居場所 人の居場所1
6つのフロアの縦動線が
自由なふるまいを可能にする
さうさうのいえ（千葉県市川市）
設計 比護結子／ikmo

猫の居場所 人の居場所2
夏は土間でひんやり、
冬は障子越しの日を浴びて
A House in Suginami（東京都杉並区）
改修設計 石母田諭、野上晴香／studio amu

Column
1 縄文時代から大切に扱われてきた犬
2『源氏物語』で女三の宮が愛でる様子が描かれる猫
3 時を告げ、富をもたらす聖鳥としての鶏


特別企画
秘められし自然のちから
CHIAKI MAKI & ganga maki
Voice of Nature展


連載
先生と学生たちは、いまこんなことを考えている。
ケンチク学ビバ　第71回
徳島大学理工学部社会基盤デザインコース
教授 小川宏樹

新連載
使い続けることが価値になる
未来につなぐDOCOMOMO建築　第1回
住宅→コミュニティスペース
「白とガラスの箱」を庭と一体化させ、まちに開く
旧馬場氏烏山別邸（光風亭）
設計吉田鉄郎竣工 1937年　改修2023年
文 大内田史郎　撮影 玄田悠大


MONOMIRU 話題の製品をピックアップ

PRODUCTS & NEWS

CONFORT INFORMATION
Exhibition 国立歴史民俗博物館がリニューアル
Spaces タニハタの「組子座」、JR富山駅前にオープン／
「Dialog in the Dark 5-1＝∞Lab.」ニュウマン高輪MIMUREにオープン／
Goods ドムスチェア、80周年／LOJAコレクション／polySONIC sheet

REVIEWS & REPORTS
「木目シートのできるまで2026」展／
『なんとなくわかる茶の湯』宇田川宗光著　三井嶺評

奥付・バックナンバー

ゼクシィ東海

2026年05月22日発売

目次: ▼今月の特別付録
【ミッキーマウス】
スタンド付きハンディー扇風機

▼今月の特集＆綴じ込み別冊、他
《綴じ込み別冊》
◆結婚準備ダンドリBOOK
◆結婚式の費用明細BOOK
◆トキメキ　ハッケン　ビビビ
　WEDDING STYLE BOOK AtoZでお届け!!!

《特集》
◆婚約する今、ふたりで
　話しておくべきこと Ranking
◆結婚の常識＆マナー　完全GUIDE
◆義理親お付き合い術
◆盛り上がる　お色直し衣装＆演出
◆ゲスト目線の会場探し
◆みんなの結婚指輪自慢
◆前撮りアイデア

《綴じ込み付録》
◆ピンクの婚姻届
◆結婚準備ダンドリ＆相場一覧シート
◆結婚の手続き・届け出かんたんシート

壮快

2026年05月15日発売

目次: 別冊付録　腎臓病・糖尿病が回復する「血液浄化法」／腎臓病　高血圧、心臓病、脳卒中にならない元気に長生きしたければ塩をとりなさい！／お米を食べるとラクラクやせる！若返る！

I’m home（アイムホーム）

2026年05月15日発売

目次: A Kitchen, Your Way
自分らしいキッチンを選ぶ、つくる

Design & Function in Real Kitchens
オーダーキッチンがかなえる、機能と美しさを両立した住まい

　大理石とタイルが彩るステージのようなキッチン
　S Residence／カガミ建築計画＋リネアタラーラ

　日常から離れ、自然を感じるセカンドハウス
　I Residence／乃村工藝社 no.10＋アムスタイル

　彫刻的なキッチンと暮らすギャラリーのような住まい
　K Residence／workshop Miro＋MEISDEL

　Smart Kitchen Budgeting
　理想のキッチンを実現するためのコストコントロール

Kitchens as Part of Architecture
建築・インテリアに調和する造作キッチン

　暮らしの中心にある、食卓を兼ねたアイランド型の作業台
　K Residence／TIMBER YARD

　キッチンから広がる家族それぞれの多様な過ごし方
　J Residence／B1D

　白のインテリアになじみ、印象的な風景をつくるキッチン
　M Residence／KONARA HOUSE

　緑と一体になる多目的なカウンター
　I Residence／コエタロデザインオフィス

Kitchen Essentials
空間と生活に寄り添う家電選び

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The Spirit of Asia
風土を纏うアジアンデザインの魅力

Interview
中原慎一郎、アジアへのまなざし

Close-Up Designer
Neri & Hu

Thailand, Where Craft Takes Form
タイ・バンコク、文化と手仕事が結びつくインテリア

Close-Up
JIM THOMPSON

Notes from the Field
バイヤーとスタイリストの視察ノート

Toshiyuki Kita: Design Beyond Borders
日本の感性を世界へ。喜多俊之のデザイン

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New Arrivals
連載◯日本を巡るデザインと工芸　萩原健太郎
連載◯ある家の物語 第7回　ファビアン×石川元洋
連載◯Architect File　一級建築士事務所 奥野公章建築設計室　奥野公章
I’m home... News & News [ Product / Exhibition / Store / Food ]

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別冊付録　SHOP & SHOWROOM GUIDE 2026-2027

ぷちワンダー

2026年06月01日発売

目次: げんこつやまの　たぬきさん
作／村中弘美　絵／コダイラヒロミ

園でもよく歌われる人気のわらべ歌。
遊びの名人・村中先生にいろいろな山と動物が登場する手遊び歌を作っていただきました。
最後の「また、あした」でじゃんけんをすると、さらに楽しく遊べます。

心とからだの健康

2026年05月20日発売

目次: 心とからだの健康
2026 Jun.
Vol.30 No.340
Contents

＜特集＞
◎子どもの口臭／子どもの依存
○子どもの口臭について
埼玉県立大学　保健医療福祉学部　口腔保健科学専攻　植野正之　12

○大人よりも子どもに起こりやすい依存症
環太平洋大学　国際経済経営学部　特任教授　田原俊司　16

＜連載＞
○関わり合って楽しく進めよう　養護教諭が行う校内研修
「⑪緊急時対応と心肺蘇生法」
岡山県笠岡市教育研修所・養護部会　26

○学生と想造する保健教材づくり～ ICT 教育編～
「パワ―ポイントを使った保健指導でICT 教育　感染症編」
桃山学院大学　教授　八木利津子　34

○子ども健康相談室
「動作法の概要と適用範囲」
環太平洋大学　国際経済経営学部　特任教授　田原俊司　65

○ヒヤリハット体験事例から学ぶ
「遊具からの転落事故を通して緊急時対応を考える」
リスクマネジメント養護教育研究会　74

＜保健指導と教材づくり＞
○壁新聞&パワポを使った保健指導を考えよう！
「ゲーム障害って依存症なの？（小学校用）／ゲーム障害という依存症になっていませんか？（中学・高校用）」
学校保健教育研究会　4

○100円ショップで作る！かわいい保健マスコット　掲示板Ver.
「処置道具の紹介の指導例」
造形・絵本作家　松本絵里　61

＜学校保健・情報＞
○学校保健アラカルト　
「学校保健における対話の重要性を考えてみます」
大分大学　玉江和義　10

○今月の健康目標
「熱中症の原因を知ろう！」　50 　

○ザ・情報ツウ　78 　

○健康歳時記　79

＜すぐに役立つ「保健だより」資料＞
○私の資料づくり（7月号）　46　51
（小学校）
「ちがうからたのしい⑥　安心できる『あいだ』のちがい」
（小学校低学年）
「夏休みを元気にすごすポイント！」
（小学校2）
「暑い夏を元気に乗り切ろう！／スマホやゲームと上手に付き合おう！／熱中症にご用心！／えいようドリンクは子どもが飲んでもいいの？／スポーツドリンクはいつ飲んでもいいよね？」
（中学・高校）
「熱中症を防ごう！〇×クイズ！／日焼けのし過ぎはやけどと同じ！／汗の始末をしよう！／食中毒に気をつけよう！」

○歯みがきカレンダー（6月）　49

○「ほけんだより」イラスト・カット（7月号） 56

＜付録＞
○「ほけんだより」7月号（小学校用）　巻末
「7月の保健目標　夏も生活リズムを保とう！／暑い夏を元気に楽しもう！の巻」

○「保健だより」7月号（中学・高校用）　巻末
「7月の健康目標　生活リズムの自己管理をしよう！／自分で時間を管理しよう！／いい生活習慣を、今の時期から「習慣化」しておこう！／熱中症対策の基本技をチェック／皮ふトラブルに気をつけて！／夏の冷えすぎに注意！」

＜表紙デザイン＞
株式会社ニホンバレ

＜イラスト＞
市毛有美　　
石崎伸子　　
かまたいくよ　
公文祐子　　
寺田久仁子　
すどうまさゆき　　
日南田淳子
松風ナイト　
山本さと子

住宅建築

2026年04月17日発売

目次: 特集
光と翳

巻頭文　手嶋保

根源的な豊かさを求めて
内子・温回
設計＝手嶋保建築事務所

光を刻む居場所
三秋アトリエ
設計＝手嶋保建築事務所

険しい地形のなかに佇む
三秋ホール
設計＝手嶋保建築事務所

杉板が静かな陰影をもたらす
別名の家
設計＝杉下均建築工房／杉下均・出口佳子

静寂の気積
杉下均・出口佳子

日常に奥行きを与える骨格とディテール
浜松の家
設計＝Atelier Assiette／入江美那子・大島駿

陰影を活かした大阪町家の改修
大阪住吉の町家
改修設計＝木村哲矢建築計画事務所

柱の間に落ちる翳
奥之家
設計＝大庭徹建築計画

日本住宅の光と翳
中川武


特別記事
吉村理建築設計事務所
御所プロジェクト
里山の暮らしを次世代へ

対談
御所プロジェクトの現在地
稲山正弘×吉村理

作品５題　改修設計＝吉村理建築設計事務所

里山コミュニティの拠点
葛城山麓醸造所

“風の森”の蔵元・油長洒造
洒蔵リノベーション
八代蔵

奈良の恵みを食す
A+

昭和の雰囲気漂う自転車屋を宿に
宿チャリンコ

鍾馗さんの長屋プロジェクト
Tatsunori Sato


シリーズ
祈りの場弔いの場　第６回
三里塚教会
設計＝吉村順三　文＝穎原澄子


連載
和の世界の空間探求　第10回
畳の未来をつなぐ
企画・監修＝服部岑生　文＝鈴木あるの

手描き図面に込めた想い　第27回
光安義光の建築　その２
兵庫県立近代美術館
監修・文＝笠原一人

追悼　矢吹昭良さん
楢村徹・佐藤隆・萩原嘉郎・大角雄三・神家昭雄

書評
『まちは言葉でできている』
（西本千尋 著、柏書房)
評者＝本間智希

イペント
プロフィール
次号予告

てれびくん

2026年04月24日発売

目次: 本物ふろく　エモルギアヤッカミンエモルギー　スペシャルｖｅｒ．／ふろく　ポケモンフレンダ　サポートポケモンチケット［ピクニティ］

Pumpkin（パンプキン）

2026年05月20日発売

目次: 目次
【巻頭特集】わたしの時間革命

ごきげんに生きるための「時間の使い方」　堀田秀吾（法言語学者）

タイムボクシングで　前向きな時間管理を　佐藤舞（デルタクリエイト代表、桜花学園大学客員教授）

自分らしく楽しむひとり時間　朝井麻由美（フリーライター、コラムニスト）



【連載】「太陽の心」に触れて　忘れ得ぬ旅路を辿る　滋賀



【フォト＆エッセー】よろこびの雨　高砂淳二（写真家）



これだけで大満足！あえるだけの副菜+丼・麺　ちはる（だけメシ料理研究家）



【世界の識者が語る】今こそ池田博士の「人間革命」の哲学を世界へ！

シルビア・アンドレア・マルドナド（ビジャマリア刑事捜査担当検察官）



【連載】　ＬｉＬｉＣｏのハッピーダイアリー《第47回》

本格的な陶芸体験にチャレンジしました　ＬｉＬｉＣｏ（タレント）



【連載】ＣＨＩＫＡさんのシンデレラヘアカットVol.12

ＣＨＩＫＡ（「artifata」代表、ヘア＆メイクアップアーティスト）



自分の〝変さ〞を楽しめば人生はもっとおもしろい　鎌田實（医師、作家）



【連載】　あの頃、心を潤す詩と《第９回》

一人立ちという決定的瞬間が呼び起こす、〝親と子の記憶の連鎖〞　鹿島茂（フランス文学者）



【連載小説】《第４回》夢の言の葉　村山早紀



【連載】　美しい日本語《第４回》

「私はイタス、あなたはナサル」で覚える謙譲語と尊敬語の違い　鈴木昭夫（元国語教師・執筆家）



地球と共につくる未来を目指して　２０２５年度「地球さんご賞」表彰式レポート



【新連載　絵本】人間主義で時代を拓く世界の偉人シリーズVol.2



【新連載コミック】《第３回》

土佐堀川　広岡浅子の生涯

原作 古川智映子　作画 くさか里樹



【シリーズ】《 第151回》データで学ぶ『新・人間革命』

第23巻「勇気」の章

「人間革命の歌」が誕生するまで／歌声と共に進む、師弟の道



「初めて子供を」あの頃、心を潤す詩と 《第9回》　千家元麿



花の歳時記 《第171回》６人６様の６月…人生に花あれ！　刈米義雄



読者プレゼント



【連載小説】 《第23回》 ナースツリー 絹谷朱美



パンプキンの本棚



あめのもりようこの心と体のセルフケア Happyルーティン 《第5回》

あめのもりようこ （エクササイズクリエイター）



おもしろアニマルクイズ～進化というキセキ～ 《第90回》

コビトカバ 今泉忠明 （動物学者）



もっと気軽に！青梅ハーブ農家便り 《第25回》



盛りを迎えた農園のささやかな愉しみ　奥薗和子 （フローリストファーマー）



健康ノート 痔

Book 芝 夏子

Cinema ママと神様とシルヴィ・バルタン

Culture　エリック・カール展

はじまりは、はらぺこあおむし

東京都現代美術館

脳に活力! 頭のトレーニング

読者手記大募集！

ハロー! パンプキン

人気企画ランキング

愛読者レター＆アンケート

次号予告

キラピチ

2026年05月15日発売

目次: 別冊付録　ちいかわ　おでかけトートバッグ／キャラＭＩＸホログラムシール／キャラＭＩＸおでかけリスト

健康

2026年06月02日発売

目次: 不調の９割は腸で解決！　お風呂と睡眠で疲れをためない。／やっぱり夏は酢！

灯台

2026年06月10日発売

目次: 特集　気になる！語学学習の最新事情／インタビュー　徳永ゆうき（演歌歌手）

ゼクシィ北海道

2026年05月22日発売

目次: ▼今月の特別付録
【ミッキーマウス】
スタンド付きハンディー扇風機

▼今月の特集＆綴じ込み別冊、他
《綴じ込み別冊》
◆結婚準備ダンドリBOOK
◆結婚式の費用明細BOOK
◆トキメキ　ハッケン　ビビビ
　WEDDING STYLE BOOK AtoZでお届け!!!

《特集》
◆婚約する今、ふたりで
　話しておくべきこと Ranking
◆結婚の常識＆マナー　完全GUIDE
◆義理親お付き合い術
◆盛り上がる　お色直し衣装＆演出
◆ゲスト目線の会場探し
◆みんなの結婚指輪自慢
◆前撮りアイデア

《綴じ込み付録》
◆ピンクの婚姻届
◆結婚準備ダンドリ＆相場一覧シート
◆結婚の手続き・届け出かんたんシート

増刊 暮しの手帖

2026年06月11日発売

目次: 長谷川あかりさんとアライグマの洗井さんの　洗いもの いやいやレシピ
鶏もも肉のチリトマト丼
ズッキーニとアサリのショートパスタ
ピーマンと鶏ひき肉の焼きそば

有賀 薫×今井真実
「時短料理」のいま・むかし
令和版15分待ってね
キャベツとベーコン、大豆のスープ
鮭のしょうが焼き アボカドセロリ添え
鶏肉と夏野菜のマスタードクリーム
ささ身のぺたんこピカタ
牛肉と長ねぎの炒めもの
牛こま麻婆豆腐
ひじきポークカレー
玉子かけ ガパオライス

マネするだけで献立完成！３人の料理家が提案する まとめ買いで 平日５日分の晩ごはん
上田淳子さんの献立　
［１日目］かたまりひき肉とトマトのガーリック炒め／キャベツとベーコンのレモンパスタ　
［２日目］豚小間と野菜の中華うま煮／ピーマンの塩昆布和え／中華冷ややっこ　
［３日目］鶏もも肉と玉ねぎのビネガー煮／レタスのサラダ
［４日目］焼き鮭の南蛮／竹輪とワカメの辛子マヨ和え／たたききゅうりの梅和え　
［５日目］ゆで手羽中のピリ辛みそダレ和え／鶏ゆで汁のスープ／野菜のナムル　

堤 人美さんの献立
［１日目］野菜とひき肉のビーフン／豆腐と豆苗のちりめんサラダ　
［２日目］鶏もも肉とパプリカのマスタード炒め／にんじんご飯／春雨スープ　
［３日目］塩鮭とワカメのレンジ蒸し／みそそぼろサラダ　
［４日目］豚小間と油揚げの煮もの／ピーマンとザーサイのラー油和え／トマトのサンラータン風　
［５日目］ウスター手羽中／キャベツのラーパーツァイ風／じゃがいもの甘辛簡単煮　

しらいのりこさんの献立
［１日目］みそボロネーゼ／グリーンサラダ／にんじんドレッシング　
［２日目］鶏もも肉とキャベツのフライパン蒸し／かぼちゃのサラダ／トマトとワカメのみそ汁　
［３日目］鶏手羽中の梅カレー／夏野菜のオイル和え　
［４日目］トマトレモン酢豚／中華風白和え／オクラと玉子のとろみスープ　
［５日目］鮭のちらし寿司／ピーマンとかぼちゃのきんぴら／豆腐と海苔のお吸いもの

パパッとレシピ集
［主菜］
鶏むね肉とニラの塩にんにく煮　
もやしとひき肉の中華風玉子焼き　
豚肉と白滝のしょう油煮　
豚ひき肉とニラの広げ焼き　
鮭とゆで玉子の黒酢煮　
ポークチャップ
豚肉と玉ねぎ、パプリカのオイスターソース炒め　
鶏肉、なす、さやいんげんのピリ辛蒸し　
たたきいんげんと豚小間のみそ炒め

［副菜］
ふわふわケランチム　
ニラダレ豆腐
小松菜のみそ揉み
きのこの塩煮
切り干し大根とワカメのごま酢和え
にんじんのたらこ炒り

［汁もの］
洋風みそ汁　
長いもと三つ葉の梅おかか汁　
じゃこみそ汁　
アサリのみそ汁 山椒風味　
アサリとみょうがのお吸いもの　
アサリと豆苗のスープ　
アサリとトマトのスープ　
鶏ひき肉とパセリの玉子スープ
鶏ひき肉とトマトのスープ
鶏ひき肉とズッキーニの玉子スープ
鶏ひき肉ときゅうりのスープ

［丼・麺］
刺し身パックで漬け定食
刺し身パックで海鮮あんかけ丼
ひき肉と豆苗のオイスター風味丼
塩サバとなすのみそ照り丼
薬味たっぷりサバ缶丼
納豆そば
焼きトマトのパスタ

アレンジ自在の簡単仕込み
電子レンジを使って５分で作る 万能鶏ひき肉ダネ
ピーマンのそぼろ炒め
そぼろと油揚げのチーズ焼き
そぼろと豆腐のちゃんぷるう
カレーチャーハン
鶏と梅干しのやわやわうどん
白菜とそぼろのとろみスープ
あったか豆腐のそぼろあんかけ

にんにくとしょうがを効かせた 万能豚ひき肉ダネ
キャベツのみそ炒め
なすのみそ炒め
豚ひき肉あんの塩焼きそば
もやしと豚ひき肉の春巻き

２分で仕込めて翌日から使える 塩豚
塩豚の焼き肉風
塩豚の山椒丼
塩豚とかぶの蒸しもの
塩豚とキャベツのレモン和え
塩豚とれんこんのクミン炒め
新じゃがいもとそら豆のパスタ
玉子チャーハン
豆のスープ

とじ込み付録　びよ～んと開く「味つけ便利帖」
気持ちを高めてくれる料理の本
パパッとごはんを助けてくれる調理道具
自炊は巡る　オカヤイヅミ

田舎暮らしの本

2026年05月02日発売

目次: 別冊付録　リリガル　Ｌｉｌｌｉｅ　ａｎｄ　Ｇａｒｃｅｌｌｏ　ファンブック／１００万円以下で家を買う！／Ｓｐｅｃｉａｌ　Ｉｎｔｅｒｖｉｅｗ　俳優　内藤剛志さん

りらく

2026年05月28日発売

目次: 2026年6月号

【巻頭特集】
受け継がれる技と今 ―職人の現場を訪ねて―

“おうちパン飲み”しようよ！

【ピックアップ】
仙台・南のゲートウェイ　柳生・西中田


● りらくインタビュー　及川 多香子　／NPO法人アートワークショップすんぷちょ 代表
● 顔語り　丸山 泰史　／株式会社泉パークタウンサービス 取締役社長
● 蒼空の月
● みやぎ時空散歩
● 郷土の偉人　五代目 佐藤 源三郎　／公共と隣人愛に生きた名望家
● せんだいは「水の都」　／続・四ツ谷用水 地上に現れる
● 仲間の輪　／陳氏伝統太極拳宮城仙台
● マナー生活
● ちょっと”税”沢なお話
● 破れない殻　夢乃一歩
● 思い出写真館　亜ＫＩＲＡ　／シンガーソングライター
● 山便り　／横岳ザイテングラート敗退記
● とうほく石神様巡り　／第56章：赤岩山・磐座
● みやぎの”祥”をめぐる　／「作並菊桜」を訪ねて
● りらく図書室
● 旅する字書き
● ピックアップ名画館
● 今日もなんだかいい感じ
● 大人の文化祭
● 日常茶飯絵　山本重也　／日暮れの港
● 季の花景色　あさいひろこ　／ホタルブクロ
● POEM & PHOTO　幽霊のお引っ越し（POEM：水月りの　PHOTO：大沼英樹）
● みちのくの母 優蘭の開運占い
● ほんの私事ですが
● りらく教室案内
● 読者プレゼント
● 次号予告＆編集後記

NutritionCare（ニュートリションケア）

2026年06月01日発売

目次: 【特集】
食事と薬の関係を徹底レクチャー
管理栄養士のためのおくすり講座
プランナー：東京医科大学 菅野義彦
東京医科大学病院 竹内裕紀

■1　食事と薬剤の密接な関係
東京医科大学病院 竹内裕紀
■2　食品・嗜好品と医薬品の相互作用
東京薬科大学 鈴木信也
■3　サプリメント・健康食品の注意点
泗水中央薬局グループ株式会社ハートフェルト阿蘇中央薬局 長谷川浩三
■4　疾患別に徹底レクチャー 押さえておきたいくすりの知識
・1　糖尿病
東京医科大学病院 坂井千夏
・2　高血圧・心不全
東京医科大学病院 塩田依里奈
・3　脂質異常症・高尿酸血症
下越病院 三星知
・4　慢性腎臓病（CKD）
東京医科大学病院 平井さやか
・5　透析期
富士宮市立病院 小林豊
・6　消化器疾患
東京医科大学病院 市田千穂
・7　呼吸器疾患（気管支喘息・COPD）
東京薬科大学 市村丈典
・8　脳神経・精神系疾患
東京医科大学病院 秋山晋一

【連載】
●先輩管理栄養士のキャリアストーリー 多彩な道のリアルな歩み
つながりを力に、透析・腎臓分野のエキスパート管理栄養士としてすすみ続ける
医療法人社団腎愛会だてクリニック 大里寿江
●管理栄養士に伝えたいこと メッセージ For You
管理栄養士の実践から学んだこと：薬剤師の立場から考える食事栄養支援
新潟薬科大学 富永佳子
●見たい！知りたい！味わいたい！術後食＆病院食 世界の旅
ちょっと味気ない大腸がん術後食、南フランス・ニースの病院
医療法人財団緑秀会田無病院 丸山道生
●生活と治療に直結する 小児栄養の基礎知識と最新情報
栄養プロジェクトチーム
地方独立行政法人神奈川県立病院機構神奈川県立こども医療センター 高増哲也
●医療・福祉施設の管理栄養士のための 実践！ 栄養バイブル
新人・ブランクがある人でも即実践できる栄養管理業務の基本
管理栄養士・栄養士という専門職の育ち方
愛知県厚生農業協同組合連合会豊田厚生病院 森茂雄
●患者に伝わるポーションコントロール 1：1：1弁当箱栄養管理法のススメ
妊婦と111弁当箱健康法：海外編
大阪公立大学大学院／大阪公立大学医学部附属病院先端予防医療部附属クリニックMedCity21 福本真也
●［最終回］
管理栄養士が知っておきたい パーキンソン病患者の病態・栄養・食事のポイント
患者の思いに耳を傾けた栄養管理で明日の笑顔につなぐ
一般社団法人NUTRITION SUPPORT ASSOCIATION 山口美佐
●ぺらっと学べる ぺりーの栄養あんちょこ
静脈栄養の基礎：覚えておくと便利な知識
愛知県厚生農業協同組合連合会稲沢厚生病院 古田一平（管理栄養士ぺりー）
●NST回診日誌
経口補助目的での医薬品栄養剤の外来処方要件見直しの最新情報と
ONSの手控えを減らす栄養治療の視点
大阪国際がんセンター 飯島正平
●ニュートリションケアタイムライン
構造から成果へ：変わりゆく栄養の現場
兵庫県立ひょうごこころの医療センター 鳥井隆志

・学会・研究会情報
・PRESENT
・ふら～っとよりみち たべもの・きろく・にっき
・次号予告

ゼクシィ福岡・佐賀

2026年05月22日発売

目次: ▼今月の特別付録
【ミッキーマウス】
スタンド付きハンディー扇風機

▼今月の特集＆綴じ込み別冊、他
《綴じ込み別冊》
◆結婚準備ダンドリBOOK
◆結婚式の費用明細BOOK
◆トキメキ　ハッケン　ビビビ
　WEDDING STYLE BOOK AtoZでお届け!!!

《特集》
◆婚約する今、ふたりで
　話しておくべきこと Ranking
◆結婚の常識＆マナー　完全GUIDE
◆義理親お付き合い術
◆盛り上がる　お色直し衣装＆演出
◆ゲスト目線の会場探し
◆みんなの結婚指輪自慢
◆前撮りアイデア

《綴じ込み付録》
◆ピンクの婚姻届
◆結婚準備ダンドリ＆相場一覧シート
◆結婚の手続き・届け出かんたんシート

ワンダーランド

2026年06月01日発売

目次: ■わくわくとくしゅう　「ワールドカップを　おうえんしよう！」
今月は4年に一度のワールドカップが開催されます。
サッカーが好きな子も、サッカーへの興味が薄い子も、みんなで楽しみながらサッカーとワールドカップを学べる特集です。
いろいろなシーンで使える「応援メガホン」付き。
誰かを応援したり、応援されたりすることが、その人の大きな力になることを感じられるといいですね。

■やってみようおはなし「ふしぎ　たのしい　シャボンだまあそび」
身近な道具を使ってシャボン玉を作ってみましょう。
ゆっくりやさしく吹いたり、勢いよく吹いたりしてみると、シャボン玉の大きさや形に変化があるでしょうか。

■きもち「こまって　いる　こが　いたら‥‥」
園生活で遭遇するできごとを題材に、子どもたちの考える力を育てるコーナーです。
困っている子がいたら、助けてあげようとするやさしい気持ちが育ってほしいものですね。
ただし、自分が急いでいるときに困っている子と遭遇すると、葛藤も生まれるでしょう。
当番など自分の仕事に責任をもつことも大切です。
どちらかをおろそかにするのではなく、時にはほかの人の力も借りて複数の課題を解決できる力が養われるといいですね。
困っている子の気持ちを考えながら自分のすべきことを見極めることが求められます。
みんなで自分だったらこうするという意見を出し合ってみてもいいですね。

もこちゃんチャイルド

2026年06月01日発売

目次: 『こーんきつね』
（作・絵／尾崎玄一郎 尾崎由紀奈）
〈内容〉
とうもろこしの「こーんきつね」が「かけっこーん」をして遊んだり、「にらめっこーん」でおもしろい顔をしてみたり…。言葉遊びが楽しいナンセンス絵本。